طريقة الاغتسال بعد الدورة الشهرية، كانت من ضمن واجبات المرأة المسلمة وفقا لديننا الإسلامي بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية التي تتكرر شهريا. يجب على المرأة أن تغتسل لتعود إلى حالة الطهارة وتتخلص تماما من أثار الحيض والدم الفاسد الذي تفرزه جسمها. ذلك لتكون قادرة على أداء الصلاة وقراءة القرآن وأداء بقية واجباتها الدينية بشكل كامل، وهذا أمر مهم.
لذا، أكد رسول الله صلى الله عليه وسلم على أهمية الاغتسال بطرق صحيحة من الدورة الشهرية، وتفرض على كل فتاة مسلمة أداء هذا الواجب باللغة. ونجد أن الاغتسال من الجنابة لا يختلف عن الاغتسال من الدورة الشهرية .
كيفية الاغتسال من الدورة الشهرية
- واجب الإسلام على المرأة الحائضة هو أن تستحم بعد انتهاء دورتها الشهرية، وأن تنتظر حتى تتوقف نزول الدم بالكامل أو حتى تلاحظ علامات انتهاء الدورة.
ربما يحدث إفرازات بيضاء من المهبل، وهي إشارة لنهاية الدورة الشهرية وبداية مرحلة التبويض للدورة الشهرية الجديدة. ولكن كيف يتم التخلص من الدورة الشهرية؟
- أولًا الاستنجاء: يتم إجراء عملية التطهير لإزالة الدم الناجم عن الحيض، حيث تقوم المرأة بإزالة آثار الدم من المنطقة الأمامية أو الخلفية للفرج، على غرار الغسل من الجنابة، حيث يتم إزالة أي علامات للبول والمني من المنطقة الأمامية أو الخلفية للفرج.
- ثانيًا النية: وهي عندما تنوي المرأة الحائض أن تغتسل من دورتها الشهرية لتعيش حياتها اليومية بشكل طبيعي، وتكون هذه النية في قلبها دون الكشف عنها.
- ثالثًا البسملة: من الأفضل أن تبدأ المرأة عملية الاغتسال من الحيض بالبسملة، ويفضل أيضا أن تذكر اسم الله قبل أن تبدأ بالاغتسال.
- ثم تقوم المرأة بغسل يديها ثلاث مرات، وبعد ذلك تؤدي الوضوء الكامل مثل أي وضوء للصلاة العادية، وهذا واجب على النساء اللاتي يستنجين من الجنابة والنفاس، ثم تقوم بإفاضة الماء فوق رأسها.
- وذلك بتكرار العملية ثلاث مرات، مع التأكد من وصول الماء إلى جذور الشعر في فروة الرأس والمنطقة التي ينمو منها الشعر، ثم إضافة الماء إلى الجانب الأيمن، تليه إضافة الماء إلى الجانب الأيسر من الجسم. بعد ذلك، يجب توزيع الماء على مختلف أجزاء الجسم لتحقيق النظافة الكاملة.
- بعد تعميم الماء على جميع أجزاء الجسم، يتم غسل القدمين.
- وهي سنة مؤكدة لإتمام عملية التطهير والاستراق من دورة الحيض.
شاهد أيضًا: كيفية تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
بعض التوجيهات العامة التي يجب على المرأة اتباعها أثناء الاغتسال
هناك مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الحائض الالتزام بها عند استحمامها من دم الحيض، لضمان إزالة أي بقايا للدم من الحيض عن جسمها، وضمان الطهارة الصحيحة لتكون قادرة على استئناف حياتها الدينية مرة أخرى، ومن بين هذه النصائح ما يلي:
- نجد أن المرأة قد تتم عملية الاستنجاء.
- ثم يمكنها استحمام جميع أجزاء جسمها بوضع الماء على الجسم بأكمله لضمان وصوله إلى جميع مناطق الجسم.
- وتزيل أي أثر للدم، وهذه طريقة سليمة وبعدها الصلاة سليمة أيضا.
- ومع ذلك، الطريقة السابقة هي الأكثر صحة لأنها تعود إلى سنة النبي صلى الله عليه وسلم.
- ينصح أيضا بأن تضيف المرأة التي تعاني من سيلان الدم الشهري إلى الماء الذي تستحم فيه السدر.
- يمكن للمرأة أيضا استخدام قطعة قطنية لمسح المنطقة المحيطة بالعانة للتأكد من نظافتها تماما من الدم النجس.
- ويضمن الحفاظ على نظافة المنطقة من الدورة الشهرية وأيضا يمنع تهيج هذه المنطقة.
- وعلى المرأة التي تغتسل بعد الحيض ليس عليها الالتزام بتفكيك شعرها بالكامل.
- ومع ذلك، يجب عليها أن تضمن وصول الماء بالكامل إلى جذور فروة رأسها ثلاث مرات.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
- قد يكون ذلك إشارة إلى الحمل، حيث يدل تأخر الدورة الشهرية على حدوث الحمل، أما بالنسبة للولادة.
- بعد الولادة، يتأخر نزول الدورة الشهرية لبعض النساء في ما يعرف بالرضاعة النظيفة.
- العادات الغذائية غير الصحية التي تسبب فقدان الوزن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- وكذلك فقدان الشهية في حالة النوع العصبي، وزيادة أداء التمارين البدنية المجهدة أو المجهود الجسدي الكبير غير الصحيح.
- بعض الأمراض مثل تكيس المبيض هي اضطرابات هرمونية.
- تنمو بعض التطبيقات على المبيض وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
- إذا كان لدى المرأة قصور في البيض، وهي غير قادرة على إنتاج البويضات في وقت مبكر قبل دخولها مرحلة اليأس، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث دورات شهرية غير منتظمة ومتقطعة وقد تتأخر لفترة طويلة.
- كما يمكن أن يحدث التهابات في منطقة الحوض وتتسبب في إصابة أعضاء الجهاز التناسلي.
- حدوث تقطع أو عدم انتظام في الدورة الشهرية.
- بعض الأورام التي تصيب الرحم وتسبب النزيف في الرحم أو نزول دم غزير بين فترات الدورة الشهرية.
- لذلك، يجب عليك استشارة الطبيب عند عدم انتظام الدورة الشهرية.
- لمنع حدوث النزيف الشديد والمشاكل المترتبة عليه من أمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم.
- واكتشف أيضا أن حبوب منع الحمل تنظم الدورة الشهرية وتنظم خروجها كل شهر.
شاهد أيضًا: متى تنتظم الدورة بعد الإجهاض المبكر للسيدات
من خلال هذا المقال، وضحنا كيفية الاغتسال خلال فترة الدورة الشهرية، وكيفية التطهر بشكل كامل، بالإضافة إلى أسباب وجوب ذلك والخطوات الضرورية لإتمام الغسل بالشكل المطلوب.
