ما فوائد بذور القرع النيئة، تعتبر بذور القرع العسلي، المعروفة أيضا باليقطين، من ألذ وأجمل أنواع الحلويات التي يتم احتفال بها سنويا، وتزين عادة بالمكسرات والزبيب عند تحضيرها، ويمكن إضافتها كأحد أنواع السلطات الأوروبية الشهيرة التي تستهلك في فصل الصيف بسبب طعمها المنعش بالليمون.
ما فوائد بذور القرع النيئة
- إذا نظرنا إلى الفوائد الغذائية الصحية لحبة اليقطين، سنجد أنها تحتوي على المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان، مثل الفسفور والفيتامينات والمغنيسيوم والبروتينات بدرجات متفاوتة.
- وأيضا من ناحية الفيتامينات، فإنها تحتوي على نسب عالية من فيتامين ب وفيتامين ح وفيتامين د، وتدعم عملية ضخ الدم إلى عضلة القلب.
سنركز اليوم على مجموعة من الفوائد التي أشار إليها المعهد البريطاني لصحة الإنسان في عام 2018، وتتضمن النتائج مجموعة من الفوائد التي ربما لا يعرفها البشر، وتشمل: –
- هذا النبات الرائع يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنظيمها، ويعود ذلك إلى وجود الأحماض المتشبعة بالدهون الأحادية النواة.
- تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- يقلل حبوب اليقطين نسبة السكر في المرضى الذين يعانون من مرض السكري، وكذلك تحتوي على نسب عالية من حمض الأوليك.
- السكر الموجود بها هو سكر طبيعي ولا يشكل أي ضرر على صحة الإنسان.
- يعمل نبات القرع على تقليل الاكتئاب أو القلق الذي قد ينشأ لدى الإنسان نتيجة لموقف ما يتعرض له.
- هذا يأتي بعد إجراء دراسة معينة في كندا حول علم النفس وعلاقة اليقطين برفع المعنوية السلبية؟
- اليقطين ينجح في علاج الاكتئاب بفضل مادة تسمى التربتوفان.
- هو المركب الذي يقوم بتوفير هرمون السعادة وتوصيله إلى المخ بسهولة، وهذا يجعله أول خطوة لمحاربة الاكتئاب.
- يعتبر اليقطين علاجا هاما لمشاكل العظام وآلام المفاصل الناتجة عنها، وذلك بفضل الزيوت الطبيعية الموجودة فيه، والتي تحتوي على فيتامين ب كما ذكرنا سابقا.
- هو علاج مهم وممتاز لمشاكل الروماتيزم، وكذلك يتميز بذوره الخاصة.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت القرع
فوائد أخرى لبذور القرع النيئة
- بذور اليقطين تقوي جهاز البول للذكور والإناث وتزود بكمية الماء المحيطة بمنطقة الكلية في جسم الإنسان.
- تعمل على علاج مشاكل البروستاتا والعقم لدى الرجل.
- تقوم أيضا بمعالجة مشاكل تضخم البروستاتا في أجساد الذكور، وهي التي تسبب مشاكل العقم وما يترتب عليها.
- بسبب قوة الفسفور في الحبة نفسها، تعمل على تقوية العظام مباشرة في الجسم.
- وتتغذى العظام من خلال السائل الزلالي الذي يجب أن يكون متاحا بجانب الفقرات والركبة، ويعمل على تقليل احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام عند التقدم في العمر.
- تعمل بذور ثمرة ليقطين على تحسين تدفق الدم إلى القلب بشكل طبيعي وصحي.
- تسبب تجلطات الدم التي قد تحدث في وقت ما توقفا مفاجئا لعضلة القلب وتعمل على منعه.
- المواد المعدنية الموجودة في هذه الثمرة تعزز شبكة الأعصاب في الدماغ وتقوي خلايا الدماغ، مما يحميها من السكتات الدماغية المفاجئة.
- كما يحدث ذلك بسبب وجود النحاس بكثرة في الثمرة، حيث تدفع خلايا الدم الحمراء المشبعة بغاز الأكسجين المفيد إلى المخ.
- يحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على التخلص من الغازات التي تسبب انتفاخ المعدة بالسموم.
- فهو يعمل على استيعابها والتخلص منها تماما مع مرور الوقت.
- اليقطين وبذوره يعملان على التخلص من الديدان المختلفة التي تشكل تهديدا لصحة الجهاز الهضمي للإنسان، بما في ذلك الديدان الخطيرة.
- مثل هذه الأمراض مثل البلهارسيا والدودة الشريطية التي توجد في الأمعاء والدودة الدبوسية التي تتغذى على جدار المعدة.
- وهذا يتم عن طريق أخذ كمية مقبولة من حبوب اليقطين ومضغها أو تناولها مطحونة.
- بابتلاعها مع المياه لمدة خمسة عشر يوما صباحا ومساء، ستنتهي جميع مشاكل ديدان المعدة.
- تساهم بذور القرع في القضاء على الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى تغيير لون الجلد.
- إنها أول مقاومة لمرض فقر الدم الذي يصيب الأطفال الصغار، وبالتالي ينصح بتناول مربى اليقطين لأنها مفيدة للأطفال في بداية حياتهم.
شاهد أيضًا: فوائد لب القرع للبروستاتا والرجال
بذور القرع النيئة
- تستخدم بذور اليقطين لإبراز جمال الوجه وتدخل في العديد من المستحضرات الطبية المساعدة على العناية بالبشرة وتحسين جمالها وانتعاشها.
- عند وضع اليقطين المطحون مع الزبادي وزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو على الوجه.
- لمدة أسبوعين، يتم بشكل مستمر العمل على إزالة البقع الداكنة في الوجه وتنعيمه.
- يمكن القول أن القرع وبذوره وفوائده للشعر يستخدم في منتجات الشعر مثل الشامبو والكريمات المميزة للشعر التي تحتوي على القرع كمكون.
- بفضل احتوائه على الفيتامينات والبروتينات الكافية، يحمي الشعر من التلف والتقصف والجفاف خلال فصول السنة المختلفة.
- تستخدم بذور نبات اليقطين في محاربة سرطان الدم، ولذا يقوم المعمل البريطاني باستخلاص أدوية تحتوي على نبات اليقطين نظرا لفوائده.
- وبفضل احتوائه على العديد من العناصر التي تعزز جهاز المناعة في جسم الإنسان وتجعله قويا في مكافحة السرطان وتساهم في اختفاء نسبته في الدم.
على الرغم من أن القرع يسبب الكثير من الأضرار على صحة الإنسان، إلا أن كل عشبة خلقها الله تعالى لها فوائد كثيرة وأضرار أيضا. لذا، يجب تناول كل عشبة بكميات مناسبة لجسم الإنسان. وبهذا، نختم هذا المقال معكم، ونأمل أن ينال إعجابكم.
