علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس في المنزل يحلم بها كل امرأة للحصول على بشرة متجانسة وجميلة لتظهر في أفضل حالاتها دائما وتبدين مشعة، ولكن التعرض لأشعة الشمس يعوق ذلك، فعلى الرغم من فوائدها المتعددة، إلا أن هناك فترات تؤثر بشكل كبير جدا على البشرة.
لذلك، نلاحظ أن الشمس تسبب العديد من الحروق في هذه الفترات، ولذلك يجب أن يكون هناك حلول لتوحيد البشرة، وسنتعرف على كيفية ذلك من خلال هذا المقال.
ما هي حروق الشمس وماذا تسبب؟
- حروق الشمس هي حالة تحدث في الجلد بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، وتتسبب في الاحمرار في البداية. تترافق هذه الحالة مع أعراض مثل التعب الشديد والإرهاق والرغبة في القيء، وترتفع درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
- يجب عدم التجاهل لهذه الحروق، فهي ليست سهلة وقد تسبب الإصابة بالسرطان، لذا يجب أن نتعامل معها بجدية، وتستغرق وقتا للشفاء، ولكن في النهاية لن يظل أي آثر إذا تمت الحفاظ على تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس وفي ساعات الذروة.
- يجب علينا أن نعرف المخاطر المرتبطة بأشعة الشمس الضارة وعدم التعامل بها بدون حذر، لكي لا نندم فيما بعد. ولكن يمكننا الاستفادة من فوائدها الصحية في الصباح الباكر وبعد العصر، دون أي خطورة عند التعرض لها بدون استخدام واقي الشمس أو أي نوع من مستحضرات الوقاية.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد المر للحروق
كيف يمكن علاج أي حروق ناتجة عن الشمس في المنزل؟
عندما تعود إلى المنزل وتشعر بتأثير أشعة الشمس، لا داعي للقلق، فإنها لن تكون مخيفة إذا تم التعامل مع الحروق بحذر. وهنا بعض الوسائل لذلك
- يجب استخدام كمادات باردة على المنطقة المحروقة من الشمس لتهدئتها وتخفيف الشعور بالحرارة بشكل كامل، وهذا سيكون مفيدا بشكل سريع.
- نلاحظ أن الألم ليس مقتصرا على الجزء المصاب فقط، ولذلك يجب أن نهتم بتناول المسكنات المناسبة لتخفيف الشعور بالألم حتى يتم الشفاء الكامل، وتجنب التطور إلى الأسوأ في هذه الحالة.
- يمكن إعداد حمام بارد باستخدام خل التفاح، الذي يساعد بشكل كبير في علاج الحروق، ويمكن إضافة زيوت تساعد في ذلك. هناك العديد من الزيوت المهمة التي تسهل شفاء الحروق وتقلل من آلامها، مثل زيت البابونج.
- يمكننا أيضا استخدام صودا الخبز في ماء بارد والاستحمام بها، خاصة إذا بقينا فيها لمدة نصف ساعة، ستكون أكثر فعالية في التخلص من الألم والحروق.
علاج أي حروق ناتجة من الشمس في المنزل
- إذا كان هناك أي فقاقيع في الجلد، يجب عدم لمسها أو التعامل معها بطريقة خاطئة، ويجب عدم فتحها مهما حدث، ولكن إذا تم فتحها دون تدخل منا، يجب أن نقوم بتنظيفها جيدا، ويجب أن نستخدم مراهم مضادات حيوية لتسريع الشفاء.
- يجب أن نحمي جروحنا جيدا ونتجنب استخدام أي مرهم غير مناسب يمكن أن يتسبب في التهيج بشكل أكبر، فهناك بعض أنواع الكريمات التي تحتوي على كلمة `كايين` وهي غير مناسبة في هذه المرحلة.
- يمكن وضع الحليب البارد على المنطقة المصابة للشعور بالراحة المزيدة، وستكون الحالة هادئة أكثر من السابق.
- للخيار دور كبير في الترطيب، وله أيضا تأثير كبير في تخفيف الألم.
- عند استخدام الشاي الأسود وأكياس الشاي، يساهم ذلك في سحب الحرارة من الجلد بسرعة.
- للبطاطس المسلوقة أهمية كبيرة للبشرة، وكذلك نشا الذرة يخفف الألم بسرعة، لذا يجب علينا استخدامها على البشرة وسنلاحظ الفرق بعد الاستخدام.
- يمكن استخدام الزيوت الأساسية للترطيب مثل زيت جوز الهند، وأيضا نبات الألوفيرا والصبار.
- يمكن أيضا استخدام شاي البابونج الذي يلعب دورا كبيرا في تخفيف الألم بسهولة.
شاهد أيضًا: علاج أثار الحروق السطحية
نصائح هامة لتسريع شفاء الجروح
- يجب تجنب استخدام أي عطور أو أنواع مختلفة من الصابون حتى يتم الشفاء.
- يجب تناول مجموعة متنوعة من السوائل لترطيب الجلد بشكل كبير؛ فهذا هو الأمر الأهم للشفاء.
- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس والحرارة، وينبغي اختيار الأماكن التي توجد فيها ظل لتجنب تفاقم الوضع.
- يمكن تناول فيتامين ه لتخفيف الألم الذي يعانيه المصاب.
- يجب أن يكون المنزل في حالة هواء بارد والابتعاد عن أي منطقة ساخنة له.
- يتوجب ارتداء ملابس واسعة وليست ضيقة، ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن لتساعد الجلد على التنفس بشكل أفضل.
- هناك العديد من المرطبات الهامة التي تستخدم لترطيب البشرة.
هل هناك عوامل تساعد في حدوث حروق على الجلد؟
نجد أنه بالفعل هناك عوامل كثيرة تجعل حروق الشمس تتزايد ومنها:
- تتأثر البشرة وطبيعتها، حيث تكون البشرة الفاتحة عرضة بشكل كبير لهذه الحروق، وبالتالي، يكون تأثير أشعة الشمس عليها واضحا بشكل ملحوظ.
- بالنسبة للعمر، يلاحظ أن كبار السن الذين تجاوزوا سن الستين يتأثرون بشكل كبير بأشعة الشمس. وكذلك، الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات يتأثرون بشكل كبير عند التعرض لأشعة الشمس. لذلك، يجب علينا فهم هذا جيدا والحفاظ على كبار السن والأطفال في هذا العمر بعيدا عن أشعة الشمس.
- وقت الذروة، فهذا الوقت يكون شديد الحرارة وهو الوقت الذي يؤذي الجلد أكثر من أي وقت في اليوم، بحيث نجد أنه يكون من الساعة العاشرة في صباح هذا اليوم إلى الرابعة في وقت العصر تماما وهذا بسبب الأشعة الضارة وهي فوق البنفسجية.
- لكن بعد ذلك أو قبل ذلك لا يكون هناك ضرر من أشعة الشمس.
- وتكون الحرارة عادية لا تؤذي الجلد.
- تواجد في الأماكن التي تعكس الحرارة إليك مرة أخرى، مثل أي سطح عاكس مثل الماء.
- يعد الثلج أيضا مؤذيا ويسبب الكثير من الضرر، حيث يترتب عليه تأثير مشابه تماما للتعرض المباشر لأشعة الشمس.
- فصل الصيف مرتبط بارتفاع درجات الحرارة، ولا يوجد أي فصل يسبب القلق سوى هذا الفصل المعروف بارتفاع حرارته.
- لذلك يجب أن نكون حذرين عندما ندخله ونحترس من أشعة الشمس.
- قد يكون الحرارة فيها مرتفعة جدا وتكون ضارة للغاية.
- بالاقتراب الكبير من خط الاستواء، ويعلم الجميع أن كلما اقتربنا من خط الاستواء زادت درجة الحرارة.
- لذلك، تكون المناطق القريبة من خط الاستواء عرضة لاختراق شديد لأشعة الشمس.
كيف يمكن تجنب أي حروق ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس؟
- يجب علينا فهم الأوقات التي تكون فيها ذروتها وألا نخرج فيها، وإن كان من الضروري الخروج للعمل أو أمور أخرى مشابهة.
- فلابد أن نرتدي نظارات لحماية العين.
- ونحن أيضا نضع كريمات للوقاية من أشعة الشمس.
- خاصة إذا كان التعرض لأشعة الشمس سيكون لفترة طويلة مثل التنزه على البحر.
- يجب أن نحرص على عدم استخدام مراهم قد تسبب حساسية أو تهيج الجلد.
- هذا أمر خطير جدا وليس جيدا بل سيتسبب في الكثير من الضرر.
- يجب عدم التعامل مع أي مرهم دون معرفة تأثيره إذا تم استخدامه.
- يجب أخذ الحيطة في الأوقات ذات الحرارة العالية.
- إذا تمكنت من البقاء في المنزل وعدم الخروج، ستكون الأمور أفضل بكثير ولن يكون هناك أي خطر.
- يجب علينا التأكد من وجود الماء معنا في أي مكان.
- وبذلك يحافظ الجسم على ترطيبه الكامل طوال اليوم.
- يجعل الجسم باردا ويعزز تعويض السوائل المفقودة دون أن يسبب أي مشاكل نوعية.
شاهد أيضًا: ما فوائد البيض لعلاج الحروق
لقد قدمنا في هذا المقال علاج الحروق الناتجة عن التعرض المستمر في المنزل، دون الحاجة للكشف، كما قدمنا النصائح الهامة للجميع لتجنب هذه الحروق من البداية، وشرحنا العديد من الوصفات التي تساعد في شفاء هذه الجروح بأسرع وقت.
