تعد مشكلة الشعر الخفيف مزعجة للكثير من النساء والرجال على حد سواء، ونظرا لأن الشعر الطويل والكثيف هو مظهر جمالي، يبحث النساء عن طرق لتكثيف الشعر بصورة صحية وجميلة. وهناك بعض الرجال الذين يفضلون الشعر الكثيف، فقد يشعرون بالإحراج من الشعر الخفيف. في هذه المقالة، سنقدم طرقا لتكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء. ومن اليوم فصاعدا، نقول وداعا للشعر الخفيف. تابعونا، أعزائي.
أسباب الشعر الخفيف
- العوامل الوراثية وهو السبب الأكثر انتشاراً.
- تساقط الشعر بكميات كثيرة.
- استخدام المكواة الحرارية والسيشوار.
- ضرر الخلايا في بصيلات الشعر وتلفها.
- الضغوط والمشاكل النفسية لها تأثير أساسي في ترقق الشعر وتساقطه.
- قلة تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات الهامة والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس مثل مرض الصدفية.
- فقدان وزن الجسم بشكل مفاجئ.
شاهد أيضًا : 9 فوائد مذهلة لقص الشعر الخفيف
طرق تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء
ناقشنا في الجمل السابقة أهم الأسباب لترقق الشعر والعوامل التي تؤدي إلى ذلك.
الآن سنقدم أهم الطرق المستخدمة لتكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء، حتى لا نواجه مشاكل ونحصل على شعر أكثر قوة وكثافة وجمالا. ومن بين أهم طرق العلاج ما يلي:
العلاج الطبيعي لـ تكثيف الشعر الخفيف
العلاج الطبيعي له تأثير فعال وممتاز على الشعر الخفيف، ومن أهم هذه الطرق.
الزيوت الطبيعية
تساعد الزيوت الطبيعية المستخلصة من جمال الطبيعة على تكثيف الشعر بشكل صحي وفعال.
يمكنك خلط زيت الخروع وزيت الروزماري واللافندر وزيت بذور العنب معا.
كل ما عليكم فعله هو تدليك فروة الرأس بالزيوت لمدة ثمانية أشهر وستلاحظون الفرق
يجب عليكم أن تتحلى بالصبر، فهو واحد من أهم طرق العلاج.
الغذاء الصحي
يلعب دورا هاما في تكثيف الشعر وتعزيز نموه بصحة، لذا يمكنكم تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وجلد الرأس.
ومن بين هذه الأطعمة (الدواجن، الأسماك، الألبان، الفاصوليا، اللحوم، الخضروات، الفاكهة).
استخدام المايونيز
يعتبر منظف الفروة الطبيعي، نظرا لاحتوائه على البروتينات والمعادن، وذلك بفضل وجود البيض والخل وبعض المواد الأخرى فيه.
يساعد على زيادة كثافة الشعر بأمان، ويتم استخدامه عن طريق وضع كمية مناسبة من المايونيز وفقا لطول وكثافة الشعر.
-
- ثم يترك لمدة ساعة، ويتم غسله بالماء الفاتر والشامبو المخصص.
الثوم
تناول حبات من الثوم على ريقك يساعد على تكثيف الشعر بشكل فعال، حيث يدخل الثوم في العديد من منتجات العناية بالشعر وليس دوره مقتصرا فقط على العناية بالشعر.
وتحمل الثوم فوائد كثيرة لا تحصى، منها تقوية وتكثيف الشعر وتعزيز مناعة الجسم، ويمكنك أيضا تحضير خلطة من الثوم للعناية بالشعر.
ذلك يتم عن طريق هرس ثلاث فصوص من الثوم وإضافة بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت جوز الهند.
-
- يتم وضعهم على الشعر وتدليك فروة الرأس جيدا بهم، ويترك لمدة 30 دقيقة ومن ثم يشطف.
العلاج الطبي لتكثيف الشعر الخفيف
أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة في الطب وجود طرق علاج لفقدان الشعر.
يمكنك زيارة طبيب تجميل مختص لزراعة الشعر وعلاج فقدان الشعر.
سأقدم لكم بعض الطرق الطبية الحديثة لعلاج مشاكل فروة الرأس وتقصف الشعر، وهي كالتالي:
حقن البلازما
- تعزز حقن البلازما تحسين عمل الخلايا الجذعية في فروة الرأس.
- يساعد في إنتاج بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى نمو وتكثيف الشعر.
- ومدة العلاج قد تصل إلى ثلاث أشهر.
اخترنا لك أيضًا: علاج تساقط الشعر وتكثيفه
استخدام الكولاجين
- تحسين إنتاج الكولاجين في الشعر يعزز نموه ويزيد كثافته.
- يمكنك أيضا تناول كبسولات الكولاجين لتعزيز نمو الشعر.
- تختلف طرق علاج الكولاجين ويتم تحديدها من قبل الطبيب وفقا للحالة.
البوتكس للشعر
- إنها تقنية حديثة تساعد على تحسين وتقوية بصيلات الشعر.
- يساعد في علاج تلف وتجعيد وتعب الشعر.
- يعالج الشعر الرقيق ويزيد من كثافته، فهو يعيد الحيوية والجمال للشعر.
حقن الميزوثيرابي
- إنها ليست إجراء جراحيا، بل هي عبارة عن حقن مواد تغذية للشعر لمنع تساقطه.
- يتم إدخال الحقن في الطبقة السطحية لفروة الرأس باستخدام إبر رفيعة لا تسبب ألما.
- تحتوي المواد الموجودة في الميزوثيرابي على العديد من العناصر المعدنية والفيتامينات والأنزيمات وغيرها من المواد المهمة والمفيدة لصحة وتقوية الشعر.
طرق الوقاية لتجنب الشعر الخفيف
- التغذية الصحية والسليمة تتضمن تناول الخضروات والفواكه واللحوم المغذية لفروة الرأس والشعر.
- تجنب استخدام المكواة الحرارية والسيشوار.
- عدم شد الشعر بعنف أثناء تصفيفه.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر.
- الاسترخاء والراحة ضروريان لصحة جسمك وشعرك.
- يجب تجنب استخدام الشامبو بشكل مفرط وشطف الشعر مرتين فقط في الأسبوع، لأن غسل الشعر بكثرة يؤدي إلى تساقطه.
قد يهمك أيضًا : فوائد وأضرار زراعة الشعر ونصائح هامة
وهكذا أيها القراء الأعزاء، قد تناولنا طرق تكثيف الشعر الخفيف للرجال والنساء، وتحدثنا عن بعض الأسباب وطرق الوقاية. إذا لم تحقق الطرق الطبيعية النتائج المرجوة، يجب عليكم استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب وفقا للطرق الطبية التي تم ذكرها. نحن في انتظار رسائلكم وتعليقاتكم، وترقبوا منا كل جديد ومفيد.
