علاج القولون بالطب النبوي هو علاج لمشكلة القولون التي تسبب ألما شديدا في المعدة وتجعل الشخص غير مرتاح، ويمكن أن يعرقلك عن بعض الاجتماعات المهمة وقد يؤدي إلى عدم القدرة على النوم بسبب شدة الألم في البطن، وقد يسبب الاكتئاب أيضا.
يبحث الكثيرون عن أفضل علاج للقولون، ولكننا نرغب في علاج طبيعي، وها نحن نقدم لك العديد من الطرق لعلاج القولون.
علاج القولون بالطب النبوي
هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج مشاكل القولون وتخفيف آلامه، ومن بينها:
اليانسون
- لليانسون فوائد هامة جدا، وأهمها تحسين المزاج من السيء إلى الأفضل.
- وهو يعمل على تهدئة القولون ولديه قدرة كبيرة جدا على تخفيف آلامه لفترات طويلة.
شاي الكركم
- هذا الشاي له العديد من الفوائد التي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنها، وأشهرها علاج أمراض القولون العصبي.
- ويساعد أيضا على تنقية القولون من السموم والغازات الموجودة في البطن ويمنع حدوث أي مشاكل هضمية.
- اخلط ملعقتين من الكركم مع كوب من الماء الساخن وأضف القليل من العسل وتناولها.
شاي الزنجبيل
- يعتبر علاجا ممتازا لبعض مشاكل المعدة والقولون، وهو من المشروبات التي تطرد جميع السموم من الجسم.
- كما يساعد على تهدئة البطن إذا حدثت مغص بسبب القولون.
- يمكنك وضع بعض الزنجبيل والقرفة في ماء ساخن وإضافة العسل لعلاج مشاكل القولون.
شاي البابونج
- يعد من الأعشاب المفيدة والمتينة لعلاج القولون والتعامل معه، ويمكن أن تتخلصي من أي مشاكل في القولون تماما إذا اشتريت عادة شرب شاي البابونج يوميا.
- لأنه مضاد للالتهاب ويتميز بتأثيره القوي وله دور هام في تقليل تشنجات العضلات ويساهم في التخلص من أي غازات ضارة في الجسم.
شاي الشمر
- عند إضافة الشاي الشمر مع الكروية والنعناع، ستحصل على أفضل مطرد للغازات ومعالج قوي للتلبكات المعوية.
- وتلعب دورا كبيرا في علاج القولون الهضمي للمساعدة في عملية الإخراج، ويفضل مضغ بعض حبوب الشمر يوميا على الريق.
- إذا كان هناك ألم كبير في القولون، يمكنك غليه وشربه لأنه سريع التأثير.
بذور الكتان
- تعد بذور الكتان العلاج الأفضل للقولون والأمراض المصاحبة له، حيث تتميز بوظائف متعددة، وأهمها تخليص القولون من الغازات الناجمة عن المرض.
- من مزاياها أنه يمكنك تناول حبوب الكتان في أي وقت، على سبيل المثال مع السلطة، ويمكن وضعها مع أي طعام تحبه، حيث لا تؤثر على الطعم بأي شكل من الأشكال.
الحلبة
- تعتبر الحلبة فعالة لحماية القولون من الأعراض التي تسبب ضررا له، وتساعده على التخلص من الغازات.
- تعتبر علاجا فعالا جدا للاضطرابات العصبية في القولون، يمكنك غليها وشربها يوميا في الصباح، والاستمرار في ذلك يساهم في الحفاظ على صحة الجسم.
النعناع
- إذا كنت تشعر بألم في البطن، فعليك شرب النعناع لأنه يعمل كمسكن جيد للبطن.
- يستخدم أيضا كعلاج للقولون ويمنع ظهور أي ألم لأنه يحتوي على زيت النعناع.
- بفضله، يتم تطهير الجسم من جميع الغازات التي تسبب ألما في البطن ويعمل على استرخاء الجسم وراحته.
شاهد أيضا: أنواع التهابات القولون وطرق العلاج الحديثة
الألياف التي تخفف من ألم القولون العصبي
هناك ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان، وكلاهما يساعد القولون على تجنب المشاكل والألم الشديد داخل البطن.
يساهم في منع الإمساك ويحمي القولون من السرطانات الضارة التي قد تؤدي إلى الموت، ويمكن الحفاظ على صحتك بتناول كمية ٣٠-٢٥ جراما منه إذا لم تكن هناك مشاكل مع الجلوتين.
الماء
- تعد السوائل هي أحد أهم العوامل التي تحافظ على صحة القولون، فعدم شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى إصابة شديدة بالإمساك وآلام في البطن.
- لذلك، ينبغي شرب الكثير من الماء لترطيب جدار القولون والحفاظ على صحته، ويفضل شرب الكثير من الماء المعدني لأنه نقي.
العسل الأسود
- فإذا كنت تعاني من انتفاخ في البطن، فهذا يشير إلى عدم انتظام القولون، ولذا يجب عليك تناول العسل الأسود.
- يعتبر العسل أفضل منظف للبطن ومعالج طبيعي جيد للقولون، ومن الأفضل الاستمرار في تناول العسل الأسود يوميا في الصباح قبل الفطور.
الهندباء
- تم تمييز الهندباء بسبب مزاياها العديدة، إذ تعتبر واحدة من أفضل الأعشاب في علاج القولون ومكافحة الالتهاب.
- أكد الأطباء أنها واحدة من أفضل الأعشاب لعلاج الجهاز الهضمي.
- يمكن وضعها على قليل من زيت الزيتون وشربها للاستفادة منها.
- أو ضعها على سلطة الخضروات ومن الممكن مضغ أوراقها الطازجة اللذيذة.
قد يهمك: تشافى القولون العصبي بشكل نهائي بواسطة طرق طبيعية بدون تناول أي أدوية
القبطيس الصيني
- تعد هذه النبتة من الأعشاب المستخدمة بشكل واسع من قبل الصينيين لعلاج القولون.
- لذلك، إنها واحدة من أفضل طرق علاج القولون، ويشبهونها بالمضاد الحيوي بسبب فعاليتها وتفاعلها السريع في علاج القولون.
- قد يؤدي التهاب القولون إلى حدوث إسهال مائي، حيث يتم امتصاص السوائل في القولون.
عرق السوس الأورالي
- تعرف هذه النبتة بواسطة العرب باسم عرق السوس، ولكن لها أيضا اسم علمي آخر وهو Glycyrrhiza Uralensis. استخدم العرب هذه النبتة منذ العصور القديمة في علاج التهابات الجهاز الهضمي.
- وفيما يتعلق بعلاج المشاكل العامة في القولون، تتميز تلك العلاجات بأنها ذات طعم حلو، مما يجعل الجميع يفضل تناولها، ولا يوجد أي ضرر في تناولها وأنت لست مريضا.
- وإذا كان هناك أي مرض مزمن، يجب إبلاغ الطبيب قبل استخدامها، مع مراعاة الكمية التي ستستخدم.
الذرة
- الذرة تعد من الكربوهيدرات التي تساعد على الهضم، حيث تبقى في الجهاز الهضمي لمساعدة البراز على زيادة حجمه لتسهيل الخروج.
- فإنه لا يتم هضمه بسهولة في الأمعاء، والذرة تعتبر من الألياف غير القابلة للذوبان.
- ونظرا لانتمائها للحبوب، فقد ثبت أن الذرة تحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك القلب والقولون.
زيت السمك
زيت السمك هو أحد العوامل التي تساعد في الحفاظ على صحة القولون ويتميز بوجود أوميجا 3 فيه.
تقوم بتنقية القولون بشكل كامل من أي ضرر قد تسببه.
الملح
إذا كنت تعاني من ألم في القولون وترغب في التخلص منه، فإليك هذه الوصفة التي لا يمكن الاستغناء عنها، وهي وضع 3 ملاعق من ملح البحر على ماء بارد وشربه في الصباح قبل الفطور.
عصير الفواكه
تعمل عصائر الفواكه على تنقية وتطهير القولون من البكتيريا الضارة، مثل التفاح والموز والعنب والليمون والكيوي.
عصير الليمون مع العسل
الفائدة منها هي تنظيف القولون وتعزيز المناعة في الجسم، وأيضا حماية القولون من السرطان وتجنب أي ألم. يساعد عصير الليمون بالعسل على تطهير القولون وحمايته من السرطان، ولكن يجب شربه بكميات كبيرة طوال اليوم.
اقرأ المزيد: فوائد الفلفل الأخضر للمعدة والقولون
نصائح لمرضى القولون
- يجب تجنب أي مسكنات لأنها تسبب ضررا شديدا للقولون وقد تؤدي أيضا إلى زيادة في إطلاق الغازات.
- يجب أيضا تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تسبب صعوبة في الهضم، حيث تؤثر سلبا على القولون وممكن أن تسبب ألما شديدا في البطن.
- يجب على مرضى القولون أن يتجنبوا أي ضرر نفسي وأن يتجنبوا الاكتئاب تماما، حيث يمكن أن يسبب الاكتئاب تورم القولون.
- بعد الإفطار، لا تنام بل حرك جسمك ومارس الرياضة والمشي بكثافة لمساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام وتحريك الأمعاء لتجنب أي أضرار، ويجب تجنب الخمول أيضا.
- الابتعاد قدر الإمكان عن السكريات.
- يجب تناول بعض الحليب والزبادي والأرز للتخلص من أي غازات في المعدة، وتناول الطعام ببطء وخذ وقتا بين الحين والآخر أثناء تناول الطعام.
في نهاية المقال نأمل أن نكون قد استطعنا توفير جميع المعلومات التي تودون معرفتها حول علاج القولون بالطب النبوي الذي يحمل في طياته الخير للإنسان.
