طرق غسل اليدين الطبية الصحيحة بالصور، تعنى غسل اليدين بتنظيفهما وإزالة الأوساخ والأتربة والميكروبات المتواجدة عليهما، وذلك بإستخدام الماء والصابون أو المطهرات والكحول، بهدف الوقاية من الأمراض والحماية من التلوث، وسنقدم لكم من خلال هذا المقال تقريرا مصورا لخطوات غسل اليدين الطبية الصحيحة
خطوات غسل اليدين الطبية الصحيحة
يمكن عرض غسل اليدين في عدة خطوات وهي:
- استخدام الماء العادي لترطيب اليدين.
- استخدم الصابون أو أي مادة رغوية وافركها على يدك بشدة.
- وضع كف اليد اليمنى على كف اليد اليسرى وفركهما جيدا.
- تشبيك الأصابع وتبليل الصابون والماء بينهما وفركها جيدا.
- نظافة تحت الأظافر جيدًا.
- بعد التأكد من نظافة اليدين جيدا، يتم إغلاق الماء باستخدام المناديل المجففة وعدم لمسها باليد.
- تجفيف اليدين باستخدام المجفف الكهربائي أو المناشف الورقية.
- فتح باب الحمام وإغلاقه باستخدام المناشف الورقية للحفاظ على نظافته.
شاهد أيضًا: الابتسامة وأثرها الصحي والنفسي والاجتماعي
المواد التي تستخدم لغسل اليدين
الماء
الماء هو العنصر الأهم لغسل اليدين ، حيث يعتمد بشكل أساسي في غسل اليدين بشكل يومي وسريع.
من الأفضل أن تكون المياه المستخدمة دافئة وفقا لدرجة حرارة الجو وليست ساخنة، وذلك بناء على الدراسات العلمية.
أثبتت الدراسات أن استخدام المياه الساخنة يساعد على تكاثر البكتيريا بدلا من التخلص منها.
أما الماء الدافئ أو الماء المعتدل فيزيل أي كائنات حية صغيرة أو آثار ضارة عن اليدين، خصوصا إذا استخدمت معها أي مادة رغوية مثل الصابون.
الصابون
الماء وحده غير قادر على إزالة الأتربة والأوساخ المتراكمة على اليدين، لذا يتم استخدام الصابون بأي شكل كان، سواء كان سائلا أو صلبا.
المادة الرغوية تساعد في إزالة البكتيريا من اليدين، ويفضل استخدام صابون يحتوي على مطهرات، لأنه يساهم بشكل كبير في تنظيف اليدين والتخلص من الجراثيم الموجودة فيها.
الكحول أو مطهر اليدين
يتم استخدامه عن طريق فرك اليدين بالكحول بدون استخدام الماء، ويفضل بعض الأشخاص استخدام الماء مع الكحول أثناء الغسيل لتقليل الجفاف الناتج عن الكحول على اليدين.
يعمل الكحول على تحقيق النظافة وقتل الجراثيم بنسبة تفوق نسبة الصابون والماء، وقد تصل إلى 95%.
لذلك ينصح باستخدامه بشكل أولوي في المستشفيات والعيادات لتطهير والتأكد من النظافة قبل العمليات الجراحية ولمس المرضى.
التجفيف
تجفيف اليدين يعتبر خطوة مهمة في غسل اليدين وتنظيفهما، وهناك عدة طرق للتجفيف مثل استخدام المجففات الكهربائية.
تنتشر هذه البكتيريا في الحمامات، وأجهزة التجفيف أو المناشف الورقية، ويفضل استخدام المناشف الورقية.
فقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أنها أفضل من المجففات الكهربائية في نظافة اليدين وصحتهم.
قد يهمك: كيفية قراءة الأفكار بالعين في علم النفس
متى يجب تنظيف اليدين ؟
قبل وبعد
- زيارة المريض والتواصل معه، وبعد لمس الأجزاء المحيطة بالمريض.
- إجراء عمليات التنظيف والتطهير للمرضى.
- عند القدوم من الخارج ودخول المنزل.
- الطعام وما يليه، كما أمرتنا شرائع الدين الإسلامي.
أنواع غسل اليدين
يمكن تقسيم غسل اليدين إلى ثلاثة أنواع:
- غسل عادي وبسيط، وباستخدام مطهر
- غسيل جراحي
يمكن تحديد خطوات غسل اليدين وفقا لنوع الغسيل في الخطوات التالية:
غسل عادي وبسيط
- هذه الطريقة لا تتخلص من جميع الأوساخ والجراثيم الموجودة على اليدين، ولكنها تعتبر أحد أسهل الطرق لمنع انتشار العدوى والأمراض، مما يحمي الجسم من الأمراض.
- يجب أن يتم الغسل بانتظام، مثل الغسل قبل وبعد الأكل، وعند دخول الحمام، قبل النوم، وقبل وبعد التعامل مع المرضى، لمنع انتشار التلوث والعدوى.
خطواته
- عدم وجود أي شيء في اليدين مثل القفازات أو المجوهرات
- استخدام الماء ومادة رغوية مثل الصابون وفركها بشكل جيد عن طريق تشبيك الأصابع ببعضها، للتأكد من نظافة كل جزء من اليد، بما في ذلك غسل الأظافر وتحتها بشكل جيد.
- بعد غسل اليدين جيدا، من الأفضل عدم استخدام اليدين لإغلاق المقبض، ومن الأفضل استخدام مناديل ورقية لفتح وإغلاق الباب أيضا.
غسل باستخدام مطهر
يعد غسيل المطهر فعالا حيث يمنع نمو الميكروبات ويمنعها.
يستخدم الأطباء هذا النوع من الغسل بشكل كبير، حيث يتم غسل الأيدي باستخدام المطهر قبل معاملة المرضى، قبل تنظيف الجروح، قبل العمليات الجراحية.
خطواته
- يتم وضع كمية من السائل المطهر على اليد وفرك اليد بشكل جيد لمدة تقريبية خمس دقائق.
- يجب غسل اليدين جيدا بالماء العادي، ثم جفاف اليدين جيدا.
غسل جراحي
يتم استخدامه باستخدام المطهرات قبل إجراء العمليات الجراحية لتعقيم اليدين جيدا، وللتخلص من أي ميكروبات موجودة على اليدين، ولمنع انتشار العدوى بين المرضى.
خطواته
تعتبر غسيل اليدين بالطريقة الصحيحة أصعب وأكثر تعقيدا، حيث يتطلب الامتثال لعدة شروط قبل غسل اليدين.
يجب أن تكون الأظافر مقصوصة بشكل جيد، ولا ينبغي وضع أي نوع من الطلاء عليها.
لا يتم استخدام الصابون وفقا للتطهير والماء فقط، بل يتم أيضا التجفيف باستخدام مناشف معقمة.
- استخدمي المطهر عن طريق وضعه على يدك وفركها جيدا.
- تجفيف اليد باستعمال المناشف المعقمة.
نصائح عند غسل اليدين
- ينصح باستخدام مادة رغوية مثل الصابون مع الماء، وعدم الاكتفاء بالماء وحده، ويفضل استخدام نوع الصابون المضاد للجراثيم.
- استخدام الكحول والمطهرات بانتظام وليس شرطا في الغسيل اليومي، ولكن على الأقل عند التعرض لمريض.
- قم بتخصيص وقت كاف لغسل اليدين وتجنب الإسراع والعجلة.
- عدم لمس محبس الماء أو مقبض باب الحمام باليد بعد غسلها، واستخدام المناديل الورقية بدلا من ذلك.
- استخدام المناشف الورقية، بدلًا من المبللة.
اليوم العالمي لـ غسل اليدين
تبدأ حملة اليوم العالمي لغسيل اليدين، المعروفة باسم `Global Handwashing Day`.
في `ستوكهولم` خلال الفترة من 17 أغسطس إلى 23 أغسطس عام 2008م، تم التأكيد على أهمية نظافة الأيدي وغسلها بالصابون والماء.
أكدت أهمية النظافة في الوقاية من الأمراض، وحددت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 15 أكتوبر كيوم عالمي لنظافة اليدين وغسلها.
بدأت الحملة في البداية بالتركيز على فئة أطفال المدارس، ثم اتسعت بعدها.
فوائد وعيوب غسل اليدين
غسل اليدين ملئ بالفوائد والمميزات المهمة للجسم والصحة أهمها:
- النظافة.
- الوقاية من الإسهال.
- يمنع ظهور الالتهابات في العين.
- التخلص من الجراثيم والميكروبات الموجودة باليد.
- الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.
- يقلل من المخاطر والعدوى داخل المستشفيات الطبية.
- طرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التنفسية.
- الحماية من الإصابة بالأمراض المعدية.
- حماية الأطفال من الموت المفاجئ في المنزل بسبب عدم النظافة.
عيوب غسل اليدين
على الرغم من الفوائد المتعددة لغسل اليدين، إلا أنه ليس خاليا من العيوب، حيث يمكن أن يتسبب الغسيل المتكرر في تلف البشرة، واستخدام بعض المطهرات القوية يمكن أن يؤذي البشرة ويسبب جفافها.
أضرار عدم غسل اليدين
- انتشار الأمراض والأوبئة خاصة الإنفلونزا.
- العدوى بين المرضى والأصحاء.
- السيطرة على أمراض الجهاز التنفسي والربو.
- التهاب العين.
- قد تحدث اضطرابات معوية وإسهال بسبب قلة النظافة.
- يسبب موت مفاجئ للأطفال داخل منازلهم.
قد يهمك: معلومات غريبة عن الذباب
وصلنا إلى نهاية المقال ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم، ونلتقي في مواضيع جديدة. تابعونا على موقعكم المميز مقال.
