أفضل وصفة لتفتيح الجسم بشكل كامل، من أهم الأشياء المحبوبة لدى المرأة هي الاهتمام بجسمها ومظهرها، فهي تحلم بأن يكون جسدها ناعما ولونه متجانس، ولا تمانع في إنفاق الكثير من المال لشراء منتجات التجميل والمستحضرات الطبيعية لتفتيح الجسم وترطيبه وتنعيمه، بالإضافة إلى القدرة على صنع وصفات لتفتيح الجسم في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.
وصفات لتبيض الجسم وتنعيمه
يمكننا استخدام بعض الوصفات للحصول على بشرة ناعمة.
1- وصفة السكر والعسل وزيت الزيتون
السكر والعسل وزيت الزيتون يعملون بشكل جيد في ترطيب الجسم وتنعيم البشرة
المكونات
- ٣ ملاعق سكر.
- معلقتين عسل.
- قطرات زيت زيتون.
طريقة التحضير
- نضيف ثلاث ملاعق سكر ومعلقتين عسل وبضع قطرات زيت الزيتون، ونمزجها جيدا حتى يتجانس الخليط.
- نضع الخلطة على الجسم.
- نقوم بإجراء تقشير للجسم عن طريق تحريك أصابعنا بحركات دائرية على الجلد.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: خلطات تفتيح الجسم بالكريمات
2- وصفة الليمون والترمس المطحون
يعتبر الليمون من أهم مصادر فيتامين ج الضروري للبشرة حيث يساعد على تنقيتها وتوحيد لونها، وكذلك يساعد على إضاءة البشرة، ويساعد أيضا الترمس المطحون على تفتيح الجسم.
المكونات
- معلقتين عصير ليمون.
- معلقة ترمس مطحون.
طريقة التحضير
- أضف ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من الترمس المطحون.
- نقوم بوضع الوصفة على الجسم ونتركها لمدة 30 دقيقة.
- نغسل الجسم بماء بارد.
3- وصفة الليمون والعسل واللبن
يساهم الليمون في تفتيح البشرة وتقشير الخلايا الميتة.
المكونات
- عصير ليمون.
- عسل.
- نصف كوب لبن.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط عصير الليمون مع القليل من العسل ونصف كوب من اللبن للحصول على عجينة لينة.
- نقوم بتطبيق الخليط على المناطق الحساسة أو الجسم بأكمله ونتركه لمدة عشر دقائق، ثم نغسله بالماء البارد.
4- وصفة الطحين والترمس والحليب
تعمل هذه الوصفة على تفتيح وتنعيم اليدين، وتساعد أيضا في التخلص من الجلد الميت والجفاف الناجم عن تعرض اليدين للماء.
المكونات
- معلقتين طحين.
- معلقتين ترمس مطحون.
- قطرات من الحليب.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع ملعقتين من الطحين والفول المطحون وبعض قطرات الحليب للحصول على عجينة متماسكة.
- نقوم أيضا بوضعها على اليد ودلك الأصابع واليدين جيدا من الداخل والخارج بحركات دائرية لمدة 30 ثانية مع ضغط خفيف.
- نترك اليد لتسترخي وتمتص الخليط بشكل جيد لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك نقوم بغسلها جيداً بالماء.
5- وصفة العسل والليمون
المكونات
- عسل.
- ليمون.
طريقة التحضير
- نضع خليط العسل والليمون على اليدين.
- نتركهم علي اليدين لمدة 10 دقائق.
- نغسل اليدين جيداً بالماء.
6- وصفة العسل
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجلد، فهو يغذي البشرة وينعمها ويمنحها النضارة والتألق.
المكونات
- عسل خام.
طريقة التحضير
- يمكننا وضع العسل الخام على البشرة يوميا لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة.
- نقوم بغسل البشرة جيداً بالماء.
7- وصفة العسل والحليب وزيت جوز الهند
المكونات
- قطرات عصير ليمون.
- معلقتين من العسل.
- معلقتين حليب.
- قطرات زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقتين من العسل وملعقتين من الحليب، ثم نضيف بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- نضع الخليط على الوجه ونتركه لفترة لا تتجاوز ١٠ دقائق أو ١٥ دقيقة.
- نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء البارد.
8- وصفة اللبن والعسل
واحدة من أهم الوصفات التي تمنح البشرة نعومة وتفتيحا ونضارة هي اللبن والعسل، حيث يحتوي اللبن على الخميرة التي يحتاجها الجلد لترطيبه، ويعمل العسل كمهدئ وملطف للبشرة.
المكونات
- معلقة للبن.
- معلقة عسل.
طريقة التحضير
- نضع ملعقة من اللبن وملعقة من العسل ثم نضع الخليط على الوجه والرقبة.
- نتركهم لمده لا تزيد عن 20دقيقه.
- ثم نغسلهم جيداً بالماء.
اقرأ من هنا عن: خلطة لتبييض الركب والاكواع والابط في أسبوع
9- وصفات باستخدام الشوفان
يدرك الكثير منا فوائد الشوفان؛ فهو يعمل على تفتيح الوجه والجسم، ويستخدم أيضا في فقدان الوزن.
المكونات
- ربع كوب عصير طماطم.
- معلقتين شوفان.
طريقة التحضير
- يجب علينا أن نحضر ربع كوب من عصير الطماطم ونمزجه مع ملعقتين من الشوفان.
- نضع هذا الخليط على الوجه ونقوم بتحريك أصابعنا بحركات دائرية لتقشير الوجه بلطف.
- ثم نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء.
10- وصفة الشوفان المطحون والترمس والليمون
المكونات
- ترمس.
- شوفان مطحون.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
- نضع كمية متساوية من الفول السوداني والشوفان المطحون، ثم نضيف بضع قطرات من عصير الليمون في الوعاء.
- وضع هذه الوصفة على الوجه وتركها حتى تجف.
- نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء.
وصفة الليمون
- نقوم بتقطيع حبه لمون الي نصفين.
- نمرر الليمون على المنطقة التي نرغب في تفتيحها.
- اترك عصير الليمون على الجلد لمدة لا تتجاوز 5 دقائق.
- نغسل المنطقة التي وضعنا عليها الخليط جيدا باستخدام الماء البارد.
11- وصفة عصير الليمون والنشا
المكونات
- نصف كوب عصير ليمون.
- أربع ملاعق نشا.
طريقة التحضير
- نصف كوب من عصير الليمون مع أربع ملاعق نشا.
- نمزجهم جيدا ثم نضع الخليط على الجسم ونتركه حتى يجف تماما.
- نغسل الجسم بالماء الفاتر.
12- وصفة الحليب وماء الورد
المكونات
- ٢ كوب من الحليب السائل.
- كذلك كوب ماء ورد.
- صابونة.
طريقة التحضير
- نمزج كوبين من الحليب السائل مع كوب من ماء الورد.
- نحتاج إلى إضافة بشرة الصابون إلى هذا الخليط ووضعه على النار حتى يغلي ويتجانس.
- كذلك نتركه حتي يبرد.
- نضعه بعد ذلك على الجسم مع التركيز على المناطق المظلمة.
- نتركه لمده لا تزيد عن 20 دقيقة.
- نغسل الجسم جيدا بالماء البارد.
نصائح لتفتيح الجسم
- يجب علينا وضع واقي الشمس على البشرة يوميا لأن التعرض المكثف لأشعة الشمس يؤدي إلى إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل البشرة أغمق لونا .
- تسبب أيضا بعض المشاكل للبشرة مثل التصبغات الداكنة والحروق الخطيرة والنمش، وفي بعض الأحيان قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- إذا كنت من محبي التدخين، يجب عليك الإقلاع عنه، لأنه يلعب دورا رئيسيا في ظهور علامات تقدم السن.
- ويسبب الشيخوخة المبكرة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وأضرار أخرى للجسم والوجه.
- يجب أن نشرب الماء بكثرة، لا يقل عن ٦-٨ أكواب يوميا، حيث يعمل الماء على تجديد البشرة.
- يساعد أيضا على إخفاء الخلايا الميتة وتعزيز نمو الخلايا الجديدة.
- يجب علينا اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الضرورية للبشرة مثل الفيتامينات والمواد الموجودة في الفواكه.
- كما ينبغي تناول الخضروات الطازجة التي تحتوي على فيتامينات Ag E Cg.
- يمكننا أيضا استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الكتان.
- ومستخلص بذور العنب أو زيت السمك يعتبر مصدرا غنيا.
- حسبما ينبغي علينا الاهتمام بالبشرة عناية دائمة، بتنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر.
- يجب علينا تنظيف البشرة مرة في الصباح ومرة في المساء للتخلص من الدهون والأوساخ.
- يجب أيضا ترطيب البشرة دائما قبل إجراء التقشير.
- يفضل فعل ذلك أكثر من مرة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتفتيح وتبييض البشرة.
اقرأ أيضاً: تفتيح البشرة السمراء خلال يومين
بهذا الشكل، قدمنا لكم على موقع mkaal.com بعض المعلومات حول أقوى خلطة لتفتيح الجسم بشكل كامل، والتي تناسب جميع أنواع البشرة وتعمل على تنعيم الجسم وتفتيحه بشكل مذهل.
