سبب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفية علاجه، هناك أسباب عديدة للألم في الكتف الأيسر والرقبة بسبب التهاب المفاصل والأوتار، وتوجد بعض المشاكل في الأربطة والعضلات المتعلقة بالكتف الأيسر، وبالتالي يسبب هذا الألم بعض المشاكل التي تؤثر على صحة الأفراد مثل التهاب المفاصل، وكلما زادت الحركة زادت الآلام، ومن الأوتار الملتهبة يمكن أن تنتج مضاعفات في بعض أعضاء الجسم مثل البطن والصدر.
أسباب وجود حرقة في الكتف الأيسر والرقبة وكيفية علاجها
توتر العضلات
- تسبب ألم في الكتف الأيسر والظهر، إذا كان الألم بسبب توتر العضلات بسبب الجهد الزائد غير الطبيعي عليها، ويتسبب أيضا في تمزق العضلات مباشرة في الظهر.
طرق معالجتها
- يجب تجنب إجهاد العضلات والمفاصل بشكل زائد في هذه المناطق، لمنع حدوث التهابات أو كدمات أو آلام شديدة.
- يجب الحصول على راحة تامة من حين لآخر لتقليل الألم في الكتف أو أي عضلات في الظهر.
إصابة الضفيرة العضدية
- وظيفتها هي نقل الإشارات العصبية من العمود الفقري إلى بقية أجزاء الجسم، مثل الكتف والذراع.
- وتسبب زيادة الضغط على الأعصاب ألما شديدا ويؤدي أيضا إلى تدهور الحالة بتمزقها.
طرق معالجتها
- يجب معرفة نوع الإصابة جيدا لتحديد العلاج السليم والمناسب.
- يجب معرفة مدة استمرار الألم لتحديد العلاج الطبيعي المناسب للحفاظ على قوة العضلات والمفاصل وتجنب أي ضرر، ويتقوم الطبيب بتحديده استنادا إلى حالة المريض
شاهد أيضًا: 9 فوائد لحليب الصويا اهمها تقوية العظام وخسارة الوزن
التواء المفاصل
- من بين الأشياء التي تسبب ألم الكتف الأيسر والرقبة بشكل شائع والظهر هي التواء المفاصل، لأنها توجد بين عظام العمود الفقري.
- تسبب هذه المناطق، وبشكل خاص، أضرارا كبيرة، ويزداد الألم عند حركة المفاصل.
طرق معالجتها
- يجب عليك استخدام الأدوية المخصصة لعلاج الالتهابات والمضادات الحيوية وذلك بعد استشارة الطبيب.
- يجب أن تأخذ قسطا من الراحة وتمتد بشكل صحيح وسليم، ويفضل تجنب تعرضه لدرجات حرارة عالية، وبالأفضلية أن تكون البيئة رطبة.
خلع الكتف
- يتعلق بخلع العظمة من مكانها، ويسبب آلاما شديدة وحادة، وهناك بعض الطرق والأساليب لعلاج هذا النوع من الخلع.
طرق معالجتها
- العلاج الدوائي: يشمل استخدام المسكنات لتخفيف آلام الكتف ومساعدته على الشفاء دون تعب.
- الرد المغلق: يشير إلى إعادة العظمة إلى مكانها باستخدام بعض المخدرات، لتخفيف الألم أثناء قيام الطبيب بتحريك الكتف.
- الجراحة: إذا حدث خلع الكتف بشكل مستمر، يتعين اللجوء إلى الجراحة لتجنب أي ضرر على الأربطة والمفاصل، أو تضرر الأوعية الدموية.
- التثبيت: هو استخدام جبيرة لتثبيت وضعية صحيحة، لمنع تدهور الحالة إلى الأسوأ.
- التأهيل: هو عملية استعادة قوة الكتف إلى حالتها الطبيعية بعد إجراء التثبيت للعلاج واستعادة القدرة على الحركة.
تابع أيضًا: ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث
أسباب متنوعة في ألام الكتف الأيسر
توجد العديد من الإصابات المحتملة لألم الكتف الأيسر والرقبة وتشمل:
- في حالة زيادة الضغط على شبكة الأعصاب في الكتف، قد يتسبب ذلك في التمزق في بعض الأحيان.
- الضغط الزائد على الكتف نتيجة ممارسة التمارين الرياضية التي تتضمن رفع الذراع لأعلى.
- في حالة تكرار النوم بشكل مستمر على الكتف الأيسر، فإنه يسبب آلاما في الكتف أيضا.
- من بين الالتهابات التي تؤثر على ألم الكتف، الالتهاب الكيسي، لأنه يتكون من أكياس تدعم بعض العضلات وتحمي الأوتار من أي التهابات قريبة للمفصل.
كيفية وطرق علاج الالتهاب الكيسي
- في حالة التهاب الكيس، يجب تناول بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب بالإضافة إلى فترة راحة.
- عدم ممارسة الرياضة واستخدام الثلج في بعض المناطق الملتهبة في الكتف، ويجب الاستمرار في وضع الذراع في النوم بشكل دائم.
- عند ظهور بعض أعراض ألم الكتف مع ضيق التنفس أو الصدر، يجب أخذ الحيطة والحذر والخروج إلى المستشفى فورا.
نصائح لمصابي آلام الكتف الأيسر
هناك طرق وأساليب صحيحة لمنع حدوث أي أسباب للحرقان في الكتف الأيسر والرقبة، وتشمل ذلك:
- استخدام الثلج على منطقة الألم في الكتف يستغرق حوالي 20 دقيقة على الأقل، مع استدارة الكتف المصاب للخلف لكشف جميع الأوتار في الكتف.
- ينبغي الحصول على راحة تامة من وقت لآخر، نظرا لأن الكتف هو واحد من أكثر المفاصل استخداما بشكل مستمر.
- ننصح بتدليك المنطقة التي تشعر بألم أكثر بعد استخدام الثلج، لمنع تورمها وانتفاخها.
- في حالة انتفاخ بعض مناطق الكتف، ينصح باستخدام الثلج قبل وبعد التدليك لتخدير المنطقة وتسهيل التدليك بدون ألم في الكتف.
قد يهمك: علاج ألم عظمة الترقوة عند المرأة
في بعض حالات آلام الكتف الأيسر والرقبة، يجب اتباع طرق فعالة وصحيحة للعلاج، لتجنب أي تأثيرات جانبية على باقي الجسم والحرص على تجنب تناول الأدوية المستخدمة، ويجب استشارة الطبيب في حالة شعور بضيق في الصدر أو صعوبة في التنفس، ولا تنسوا مشاركة هذه المقالة على صفحات التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.
