أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل، يسعى كل فرد إلى الحفاظ على صحته لكي يستطيع الاستمرار في حياته بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية، لذا يجب دائما إجراء فحص دوري ومنتظم مرة أو مرتين في العام للتأكد من أن جميع أعضاء جسمه تعمل بشكل طبيعي بدون أي مشكلات.
وأول ما يبحث عنه الطبيب المعالج خلال هذا الفحص الدوري هو قياس ضغط الدم، للتأكد من أنه يتدفق بشكل طبيعي أو إذا كان هناك أمر آخر.
وظيفة ضغط الدم وأسبابه وتعريفه
- إن وظيفة الدم الأساسية في الجسم هي حمل الغذاء من القلب وتوزيعه على جميع أعضاء الجسم وفقا لاحتياجاتهم.
- مصطلح ضغط الدم يشير إلى سرعة تدفق الدم من الشرايين القلبية إلى الأعضاء عبر الأوردة المختلفة في الجسم.
- تسمى هذه العملية دورة الدوران الدموي وتبدأ دائما من القلب، وإذا كان معدل تدفق الدم قليلا، فهذا يهدد بحدوث مشكلة في أعضاء الجسم نتيجة نقص إمدادها بالغذاء.
- وإذا كان النمو أسرع مما ينبغي، فإنه أيضا مشكلة؛ لأنه يعني وصول الدم والغذاء إلى أعضاء الجسم في وقت لا تحتاج فيه إليها.
- تجهد أيضا عضلة القلب نتيجة قوة وزيادة الاندفاع الدموي، وهذا هو تعريف ضغط الدم بشكل بسيط.
- وبعيدا عن أي مصطلحات طبية معقدة قد يصعب على العامة فهمها.
الآن يأتي السؤال: ما هو السبب وراء ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم؟ وما هي الأعراض التي يجب أن تنبهنا إلى وجود مشكلة في الضغط؟
سنقوم بعرض هذا الموضوع لاحقا للإجابة على جميع هذه التساؤلات، نظرا لأهمية الانتباه لمعدل ضغط الدم وأهمية التوعية به.
ارتفاع ضغط الدم
- مسألة ارتفاع ضغط الدم وضرورة التوعية بها تعد قضية عالمية.
- نظرا لوجود ملايين الأشخاص المصابين بهذا المرض حول العالم ومن جميع الجنسيات.
- يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة لاهتمام القلب بحاجة أحد أعضاء الجسم إلى المزيد من الغذاء.
- يعمل على ضخ الدم بقوة وبمعدل يزيد عن معدلات ضغط الدم الطبيعية.
- وهذا يمكن أن يتسبب في ضغط على القلب إذا استمر في هذه الحالة لفترات طويلة.
- وليس مبالغة أن نقول إن هذا الارتفاع، إذا لم يتم الانتباه له، يمكن أن يؤدي إلى وفاة الإنسان.
- فلنبدأ بإخبارك بضغط الدم وسببه، ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: أضرار شرش الزلوع على الضغط العالى
أسباب ارتفاع ضغط الدم
- قد يرتفع ضغط الدم بسبب وجود مشكلة مرضية بأحد أعضاء الجسد مثل الكبد أو أحد الكليتين.
- وبسبب ذلك، يقوم القلب بضخ المزيد من الدم والغذاء إليهم، مما يزيد من سرعة تدفق الدم.
- قد يكون ارتفاع ضغط الدم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- مثل مختلف أنواع المسكنات والأدوية التي تستخدم في علاج الزكام.
- وتشمل بعض العقاقير التي يستخدمها العديد من النساء لتنظيم الحمل أو منعه، وغيرها من الأدوية.
- السمنة المفرطة هي واحدة من أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، حيث كلما زاد وزن الجسم، زادت الأعباء على القلب.
- حيث يجب عليه إنتاج مزيد من الغذاء والأكسجين وإرساله إلى أنسجة الجسم الزائدة الوزن.
- يعتقد البعض أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر من الأمراض الوراثية، إذا كان أحد الأبوين يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- وبالتالي، هناك احتمالية لإصابة الأبناء به أيضا.
- يمكن أن يؤدي الإدمان على الكحول والنيكوتين أيضا إلى زيادة ضغط الدم وتلف عضلة القلب بشكل أساسي عند تناولهما بشكل مفرط.
- تتسبب تناول كميات كبيرة من الأملاح في زيادة ضغط الدم، حيث تساعد الأملاح الجسم على تخزين كميات كبيرة من الماء والسوائل.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
لا توجد أعراض محددة تنذر بارتفاع ضغط الدم، حيث إنه مرض صامت يكون عادة غير ملحوظ في معظم الأحيان، ويتم اكتشافه عادة بالصدفة من قبل المريض.
أو عندما يتفاقم الوضع ويبدأ ضغط الدم في التسبب في مضاعفات في أحد أعضاء الجسم، مثل الضرر في عضلة القلب أو الكلى وغيرها، وعند حدوث ذلك، تبدأ أعراض تلك المضاعفات في الظهور.
ومع ذلك، هناك أعراض عامة قد تحدث في حالات ارتفاع شديد لضغط الدم، ولكنها نادرة الحدوث للأسف. إذا كانت هذه الأعراض تحدث بشكل متكرر، فإن المريض سيكون متنبها، ولكن هذا المرض يصيب ويقتل بصمت وهدوء.
الأعراض هي
- شعور بإرهاق عام وعدم القدرة على استمرار أي أعمال.
- إصابة الإنسان بالصداع بشكل قوي وحاد.
- شعور الفرد بالغثيان والتنفس بصعوبة.
- إصابة الصدر بالأم قوية وموجعة.
- تسارع وتيرة نبضات القلب.
كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
- عدم تناول كميات زائدة من الأملاح.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تنظيم الدورة الدموية
- محاربة السمنة ومقاومتها فهي إحدى الأسباب الرئيسية لارتفاع الضغط.
- يجب الامتناع عن تناول الكحول والتدخين لأنهما ضاران للجسم بشكل عام وخاصة فيما يتعلق بارتفاع ضغط الدم.
شاهد أيضًا: علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية
انخفاض ضغط الدم
ضغط الدم وأسبابه، انخفاض ضغط الدم أقل خطورة من ارتفاعه، ولكن ذلك لا يمنع من وقوع مضاعفات خطيرة مثل الدوار والغثيان والإغماء، وقد يصل الأمر أحيانا إلى حد الوفاة.
أسباب انخفاض ضغط الدم
- قد ينخفض ضغط الدم نتيجة تعرض الشخص لصدمة مفاجئة غير متوقعة.
- عندما يحدث نزيف في الجسم أو يتعرض الجسد لفقدان كمية كبيرة من الدم.
- عندما يعاني القلب من أي مشكلة صحية بالصمام أو أحد الشرايين، ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي كنتيجة لذلك.
- الحوامل يعانين بشكل متواصل من انخفاض ضغط الدم.
- انخفاض ضغط الدم هو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل تلك المستخدمة في علاج الاكتئاب وأيضا الأدوية المستخدمة لتنشيط عملية إخراج البول.
أعراض انخفاض ضغط الدم
- الشعور بدوار حاد.
- عدم القدرة على التركيز بأي شيء.
- يؤدي اضطراب الرؤية إلى عدم القدرة على رؤية الأشياء بوضوح.
- التوتر العام وعجز القدرة على استكمال اليوم بشكل طبيعي.
- تحول مظهر الجلد والبشرة إلى لون شاحب
- زيادة معدل التنفس.
كيفية الوقاية من انخفاض ضغط الدم
- تناول كميات معتدلة من الأملاح.
- شرب المياه والسوائل بشكل متواصل.
- عدم تناول كميات كبيرة من النشويات.
- بالتأكيد، تؤدي النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة وعدم التدخين إلى تحقيق مستوى طبيعي للضغط في الجسم دون ارتفاع أو انخفاض.
يجب عدم تناول أي أدوية للضغط سواء كان مرتفعا أو منخفضا إلا بعد استشارة الطبيب، حيث يكون هو الأقدر على وصف الدواء الصحيح الذي لا يسبب أي ضرر لحالة المريض ويتحدد بدقة جرعات الدواء المطلوبة.
موضوعات متصلة بضغط الدم
- أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وكيفية علاجه
- كيفية علاج ضغط الدم المنخفض للمرأة الحامل
- كيفية التخلص من ضغط الدم نهائياً
نوصي أيضا بضرورة إجراء فحص شامل دوري سنوي أو نصف سنوي لاكتشاف أي مؤشرات على مرض وعلاجه من البداية، حيث أنه بالتأكيد سيكون له فائدة أكبر إذا تم معالجته من البداية.
ومن هنا نكون قد انتهينا معكم اليوم من مقالتنا عن ضغط الدم وأسبابه، ونأمل أن يكون المقال قد نال إعجابكم، لا تنسوا الإعجاب والمشاركة في المقال لتعم الفائدة على الجميع.
