أسباب تجريش الجلد أثناء النوم للأطفال، وهي تحدث بشكل غير إرادي في الجهاز العصبي وتحدث تلقائيا للأطفال نتيجة الشعور بالبرد، وتحدث أحيانا عندما يكون الطفل لديه حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة، ولكن هناك أسباب أخرى وسنتعرف عليها في هذا المقال وسنتحدث عن كيفية علاجها.
أسباب القشعريرة أثناء النوم للأطفال
هي تهزات تصاحبها ارتفاع شعر الجلد، وهي استجابة طبيعية للجسم لإنتاج الحرارة عندما تكون درجة حرارته منخفضة، ويعتقد الكثيرون أن القشعريرة تحدث بسبب انخفاض درجة الحرارة، ولكن هناك أسباب أخرى للشعور بالقشعريرة، ومن بينها:
عند تناول أدوية جديدة
عندما يشعر الطفل بالقشعريرة دون حدوث حمى، قد يكون السبب هو تناول دواء جديد أو تناول مجموعة من الأدوية في نفس الوقت، وعند زيادة الجرعة عن المعتاد. لذلك، من الضروري اتباع تعليمات الطبيب والتعرف على الآثار الجانبية للدواء قبل استخدامه.
التعرض للبرد الشديد
عندما يكون الطفل في مكان بارد مثل حمامات السباحة أو عند الجلوس في أجواء باردة جدا أو عند ارتداء ملابس مبللة بالماء أو عند تشغيل التكييف بدرجات حرارة منخفضة.
- الإصابة بداء السكر تحدث للأطفال بسبب عوامل وراثية أو جينية.
- التعرض لفرط في الحركة خلال اليوم
عندما يبذل الطفل مجهودا عضليا شديدا، يحدث ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة جسمه، وعند ممارسة النشاط الرياضي في ظروف جوية شديدة البرودة أو شديدة الحرارة.
- في الأجواء الحارة جدا، يمكن أن يعاني طفلك من الجفاف وقد يتسبب ذلك في حدوث قشعريرة مفاجئة.
- في حالة الهواء البارد الشديد، قد يعاني الطفل من انخفاض مفاجئ في درجة الحرارة، وينصح الأطباء الأمهات بارتداء ملابس مناسبة للأطفال، خاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
- نقص التغذية يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية في الجسم، بالإضافة إلى فقدان الشهية .
- يحدث خلل في وظيفة الغدة الدرقية ويؤدي ذلك إلى عدم استقرار إنتاج الهرمونات وحدوث بعض المشاكل الصحية.
ارتفاع درجة الحرارة
يحدث ذلك كرد فعل طبيعي لجهاز المناعة كاستجابة لأي عدوى بكتيرية أو فيروسية، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم لتقليل نمو الميكروبات والفيروسات. وفي بعض الأحيان، قد تنخفض درجة الحرارة عن المستوى الطبيعي مما يتسبب في حدوث قشعريرة مفاجئة في الجسم وتسبب الرجفة.
عند الإصابة بعدوى بكتيرية
من الأسباب المحتملة لحدوث القشعريرة أثناء النوم لدى الأطفال، قد تكون الحمى وآلام الجسم نتيجة نشاط البكتيريا والفيروسات، ويحدث ذلك في حالات الإنفلونزا والتهاب الرئة، وتكون القشعريرة مصحوبة بأعراض أخرى مثل التهاب الحلق والتعب العام في العضلات. وقد يحدث الشفاء تلقائيا عندما يحصل الجسم على الراحة المناسبة وشرب كمية كافية من السوائل.
اقرأ أيضاً: ما سبب الألم في الجزء العلوي من الرأس وليس صداعا وكيفية علاجه؟
شكل القشعريرة أثناء النوم
تحدث أحيانا عند بداية النوم وفي حالة النوم العميق، وغالبا ما يكون سببها القلق النفسي، وتحدث على النحو التالي:
- تظهر القشعريرة بالشكل العادي لدى معظم الأشخاص.
- يحدث أحيانا على شكل تيار كهربائي يمر في جسد الشخص.
- بعض الأشخاص يشعرون بالخوف والهلع عند حدوث قشعريرة.
- يحدث الشعور بالقشعريرة لدى بعض الأشخاص فور استيقاظهم من النوم مباشرة.
في جميع الحالات السابقة، يكون الجسم غير قادر على تخفيض درجة حرارته بشكل طبيعي.
هل هناك أسباب أخرى للشعور بالبرد والقشعريرة؟
توجد أسباب أخرى للشعور بالقشعريرة ومنها:
- بعض الالتهابات التي تحدث في الجيوب الأنفية والسحايا والمثانة، بالإضافة إلى التهابات الحوض الفيروسية والبكتيرية.
- تشمل الحساسية الجلدية والصدرية بجميع أعراضها والحساسية من القطط والكلاب.
- الجدري والحزام الناري عند الأطفال.
- التهاب البروستاتا.
لماذا نشعر بالقشعريرة في بعض المواقف؟
قد يشعر الشخص بالقشعريرة عندما يمر بلحظة عاطفية مميزة مثلا أو عندما يشعر بالبرد؛ وتحدث القشعريرة في جميع أنحاء الجسم حيث تتقلص العضلات المرتبطة بالشعر، مما يؤدي إلى توقف مفاجئ لنمو الشعر ويتسبب في انقباض الغدد الدهنية.
تعود أصول القشعريرة إلى زمن قديم عندما كان لدى الإنسان كمية كبيرة من الشعر بالمقارنة بالوقت الحالي، وكان للقشعريرة دورا هاما في الأمور التالية:
- عندما يتعرض الشخص لبرودة شديدة، يقوم الشعر بالانبعاث على الجلد لزيادة حجم الهواء فوق الجلد، وبالتالي يعود مستوى الحرارة إلى الطبيعي.
- تحدث حالات أخرى للقشعريرة بدون برد أو قلق، وتحدث أحيانا عند سماع أصوات مزعجة مثل الضوضاء.
وبعدما تعرفنا على أسباب شعور الأطفال بالقشعريرة أثناء النوم، سنتعرف الآن على قشعريرة في منطقة الرأس في السطور التالية.
أسباب القشعريرة في الرأس
تكون وخزة في منطقة الرأس أو الأصابع أو القدمين نتيجة الضغط على الأعصاب، ويحدث ذلك عند الجلوس أو النوم لفترات طويلة.
شاهد أيضاً: أسباب آلام الرأس من الخلف، عند الجهة اليسرى خلف الأذن
هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في الشعور بالقشعريرة بالرأس ومنها:
نزلات البرد
تكون الجيوب الأنفية ممتلئة بالهواء في الحالة العادية، ولكن في بعض الأحيان تنسد وتمتلئ بالسوائل، والتي توفر بيئة رطبة لنمو البكتيريا والفيروسات، مما يسبب تورما في أغشية الأنف الداخلية ويتسبب في الشعور بالقشعريرة، وتظهر الأعراض التالية:
- سيلان وإنسداد الأنف.
- حدوث آلام مختلفة في منطقة الوجه.
- التهابات الحلق والسعال والصداع.
- رائحة الفم الكريهة.
هناك أنواع معينة من الصداع التي تسبب شعورا بالقشعريرة في منطقة الرأس، مثل الصداع النصفي والصداع الجانبي، حيث يشعر الشخص بآلام حادة ونبض قوي في الرأس، وتحدث القشعريرة بسبب عدم قدرة الدماغ على تحمل هذه الآلام، وتظهر الأعراض على النحو التالي:
- تغيير المزاج باستمرار.
- زيادة الشهية بطريقة غير معتادة.
- تشنج عضلات الرقبة.
- الإمساك المزمن.
- حدوث ضغط خلف العينين.
علاج القشعريرة والشعور بالبرد
يتضح من المذكور أعلاه أن أحد أسباب الارتجاف أثناء النوم للأطفال هو حدوث تغير في درجة الحرارة، سواء كانت ارتفاعا أو انخفاضا، ويترافق ذلك مع حدوث حمى، ويمكن علاج هذه الحالة باتباع التالي:
- استخدمي الكمادات بانتظام لتخفيض درجة حرارة الجسم، ويمكنك تناول المسكنات ومضادات الحرارة.
- ارتداء الملابس المناسبة التي تحافظ على درجة حرارة الجسم في الحدود الطبيعية.
- اشرب كمية كافية من السوائل مثل الماء واليانسون والأعشاب المختلفة.
- الحركة بشكل متواصل للحفاظ على تدفق الدورة الدموية.
- إذا كان سبب الإشمئزاز هو انخفاض مستوى السكر في الدم، فيجب على الشخص تناول بعض الحلوى للحفاظ على مستوى السكر في الجسم متوازنا.
- استخدام الماء الدافئ أثناء الاستحمام يعد حلا فعالا لتخفيض درجة حرارة الجسم والتخلص من القشعريرة بسرعة.
متى ينبغي أن يراجع الطبيب عند الشعور بالقشعريرة؟
عادة، لا يعد الشعور بالقشعريرة أثناء النوم أمرا خطيرا، وفي حالة تكرار حدوثها للشخص، يجب استشارة الطبيب المتخصص الذي سيتولى القيام بالخطوات التالية:
- التعرف على جميع أعراض القشعريرة، بما في ذلك عددها وأوقات حدوثها.
- يقوم الطبيب أحيانا بإجراء مجموعة اختبارات لتشخيص مرض معين.
- إذا كان السبب وراء الارتجاف هو الحمى، فيجب على الشخص أن يستشير الطبيب إذا وصلت درجة الحرارة إلى 39 درجة.
شاهد من هنا: أسباب ظهور ألم في الجهة اليسرى من الرأس فوق العين
في هذا المقال، قدمنا لكم أسباب القشعريرة أثناء نوم الأطفال وكيفية معالجتها والحالات التي يجب استشارة الطبيب فيها. وتبين أن القشعريرة تعد استجابة طبيعية وتلقائية من الجسم للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية. قد تكون القشعريرة إشارة جيدة لعدم تدهور حالة الشخص.
