اسم كريم يستخدم لعلاج تشقق الأظافر بشكل طبيعي، العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة تشقق الأظافر وتسبب لهم الإحراج والضيق.
ويسعون دائما لإيجاد وسائل للتخلص من مشكلة تشقق الأظافر، حيث تتوفر العديد من منتجات التجميل والكريمات التي تساعد في حل هذه المشكلة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة تشقق الأظافر.
تابعنا في هذا المقال لنتعرف سويا على اسم بعض الكريمات والوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج تشقق الأظافر.
طريقة ترطيب الأظافر المتشققة
- يجب أن نرطب الأظافر بانتظام، خاصة بعد غسل اليدين، أو بعد الاستحمام، أو بعد استخدام طلاء الأظافر.
- ويتم ذلك من خلال استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مواد غذائية ومرطبة للأظافر.
- ويجب أن تحتوي هذه الكريمات على البروتينات والكيراتين والكولاجين.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تحتوي هذه الكريمات على الجلسرين والزيوت المعدنية والأنولين.
- وكل هذه المكونات تساعد على ترطيب الأظافر وتقويتها وزيادة مقاومتها للتشقق والتقصف.
شاهد أيضًا من هنا: كيفية علاج صدفية الأظافر وأسباب حدوثها
النظام الغذائي يساعد في علاج التشققات في الأظافر
- يجب اتباع نظام غذائي يساعد على الحفاظ على الأظافر من التشقق.
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ج، وفيتامين ب١٢.
- بالإضافة إلى ذلك، تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك يساهم في تعزيز وتقوية الأظافر ضد التشقق والتقصف.
أسباب تؤدي لتشقق الأظافر
- نقص نسبة الحديد في الجسم ونقص فيتامين ب في الجسم يؤديان إلى تشقق الأظافر.
- من المدهش أيضا أن استخدام الكمبيوتر والأجهزة التي يتم التعامل معها باللمس يؤدي أيضا إلى تشققات في الأظافر.
- بالإضافة إلى أن جفاف اليدين وعدم استخدام مرطبات يؤدي أيضا إلى تشقق الأظافر.
- بالإضافة إلى ذلك، استخدام طلاء الأظافر بشكل مستمر ولفترة طويلة تفوق خمسة أيام يزيد من فرصة تشقق الأظافر.
- عند استخدام مزيل طلاء الأظافر بشكل متكرر واستخدام المنتجات التي تجفف الأظافر، فإن ذلك يؤدي إلى زيادة تشقق الأظافر.
وصفات منزلية تساعد في علاج تشقق الأظافر
وصفة زيت جوز الهند
يتم استخدام زيت جوز الهند عن طريق تسخين كمية مناسبة منه، ثم يتم تدليك الأظافر به لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
وتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند مع الليمون
في هذه الوصفة، يتم خلط ربع كوب من زيت جوز الهند مع كمية قليلة من الليمون المناسبة.
ثم نقوم بغمس الأظافر في هذا الخليط لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم نرتدي قفازات ليلا حتى الصباح.
وهذا يساهم في زيادة ترطيب الأظافر ومنع تشققها والحصول على نتائج أفضل.
وصفة خل التفاح
تتضمن هذه الوصفة وضع كمية مناسبة من خل التفاح في الماء، ثم وضع الأظافر في هذا الخليط لبضع دقائق، ثم يجب غسل اليدين وتجفيفهما جيدا، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يوميا لتحقيق أفضل النتائج.
وصفة زيت ڤيتامين ه
تتم إفراغ كبسولات فيتامين هـ واستخدام الزيت الموجود بداخلها، ثم يتم تدليك الأظافر بذلك الزيت لمدة لا تقل عن خمس دقائق
ثم يترك هذا الزيت على الأظافر طوال الليل، ويتم تكرار هذه الوصفة يوميا لمدة لا تقل عن أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
تكوين الأظافر
- تتكون طبقات الأظافر من البروتين والكيراتين.
- تستخدم هذه الطبقات كغلاف للأظافر على الأيدي والأقدام.
- يوجد البروتين والكيراتين أيضًا في الشعر.
- تشقق الأظافر أمر شائع ومنتشر، ولكن هشاشة الأظافر هي الشيء غير الطبيعي الذي يسبب القلق.
- هناك نوعين من هشاشة العظام: جفاف الأظافر وهشاشتها، وهشاشة الأظافر الناعمة.
- يحدث جفاف وهشاشة الأظافر غالبا نتيجة قلة الرطوبة في الأيدي نتيجة غسلها وتجفيفها بشكل متكرر.
- أما الأظافر التي تعاني من الهشاشة والضعف، فغالبا ما تكون نتيجة استخدام مفرط لمنظفات اليدين، وأيضا استخدام طلاء الأظافر ومزيل الطلاء بشكل مفرط.
قد يهمك هذا الموضوع: طريقة علاج فطريات الأظافر بالثوم
علاج تشقق الأظافر
- يجب تناول البيوتين والفيتامينات التي تزود الأظافر بالعناصر الأساسية.
- يجب أيضا استخدام مرطبات الأيدي والأظافر مباشرة بعد غسلها.
- توجد أيضا بعض الأدوية التي تساعد في علاج تشقق الأظافر وهشاشتها مثل: ايفيناكونازول وحاصرات قنوات الكالسيوم التي تعزز قوة الأظافر وتجعلها أقوى وأقل عرضة للتشقق.
- استخدام كريمات ومستحضرات العناية باليدين مثل: يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على اللانولين والمستحضرات التي تحتوي على الفا هيدروكسي عن طريق وضعها وفركها وتدليكها على الأظافر.
- للحفاظ على الأظافر أيضا، يجب التركيز على ترطيب اليدين والقدمين بشكل مستمر، خاصة في فترة الليل.
- تجنب التعامل مع المواد الباردة جدا والمثلجات ولمسها باليدين أو الأظافر، لأن ذلك يزيد من تشقق الأظافر.
- يجب أن يكون طول الأظافر مناسبا وليس طويلا، لأن الأظافر القصيرة تمتص الرطوبة والمواد الكيميائية بشكل أقل.
- بالإضافة إلى ذلك، يلعب استخدام المبرد في تقليم الأظافر دورا قويا وفعالا في علاج تشقق الأظافر والتخلص منه.
- يجب أيضا الاستمرار في استخدام المواد المقوية للأظافر التي تقويها وتعالج تشققها.
- لحماية أظافرك من التشقق، يجب تقليل استخدام مزيل طلاء الأظافر، وإذا كان ضروريا استخدمي المواد الخالية من الأسيتون.
- وهناك منتج يسمى نايلوكتان يستخدم لعلاج تشقق الأظافر وهشاشتها، ويعزز نمو الأظافر ويحافظ عليها من خلال توفير العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة.
- تعتبر الكريمات التي تحتوي على زيت الجوجوبا، زبدة الشيا، وزيت الأفوكادو أفضل أنواع الكريمات المفيدة للأظافر، حيث تساهم هذه العناصر في تقوية الأظافر وتعزيز نموها ومقاومتها للتشقق.
- إذا كانت الأظافر مصابة بالفطريات والبكتيريا، يجب استشارة الطبيب الذي سيوصي بكريمات أو مراهم تحتوي على مواد قاتلة للبكتيريا والفطريات، وتعمل على القضاء عليها واستعادة صحة وقوة الأظافر.
طرق الوقاية من تشقق الأظافر
- تقليل استخدام المنظفات والمعقمات للأيدي، وفي حالة الضرورة لا بد من ارتداء القفازات عند التعامل معها.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية للغلوتين، يجب تجنب استخدام المواد التي تحتوي على هذه المادة.
- يجب تجنب استخدام الأظافر في التعامل مع المعادن أو فتح العلب التي تحتوي على أغطية معدنية، لأن ذلك يضعف الأظافر ويتسبب في تشققها.
- يجب تجنب استخدام طلاء الأظافر وعدم تركه على الأظافر لمدة ثلاثة أيام متتالية، بالإضافة إلى تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للتشقق والهشاشة
- تجنب استخدام الأظافر الصناعية لأن المادة اللاصقة التي تستخدم لتركيبها تضعف الأظافر وتزيد من احتمالية تشققها وضعفها وهشاشتها.
- تجنب استخدام المبرد المعدني لأنه يؤذي الأظافر، ويفضل استخدام المبرد الخشبي الذي يعزز صحة الأظافر ويمنع تشققها.
- الاستمرار في تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز صحة الأظافر وتحميها من التشقق والهشاشة.
- من المعروف أن الاهتمام بنظافة الأظافر يعكس نظافة صاحبها، ويجب أن نحرص على الاعتناء بالأظافر بشكل دائم وعدم تركها حتى تتدهور، وعلينا أن لا نستهين لأن علاج الأظافر يستغرق وقتا طويلا لتحقيق النتائج المطلوبة.
اقرأ كذلك من هنا: علاج فطريات أظافر اليد باستخدام الخل والأعشاب الطبيعية
في النهاية، سنقدم توضيحا لطرق العناية بالأظافر والأنظمة التي يجب اتباعها للحفاظ على جمال الأظافر، وسنشرح أيضا بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق الأظافر
وشرحنا أيضا علاج تشقق الأظافر وأساليب الوقاية منه، نأمل من الله أن يروق لكم المقال، ونتمنى أن تقوموا بنشره على وسائل التواصل الاجتماعي لكي تعم الفائدة.
