التغذية بعد استئصال المرارة تعد من الأمور الهامة بعد إجراء عملية استئصال المرارة، حيث تهدف هذه العملية الجراحية إلى إزالة الحصى الموجودة في المرارة التي تعيق تدفق الصفراء، ومن أجل تجنب أي مضاعفات خطيرة، يتوجب تناول نظام غذائي محدد بعد العملية، وسنوضح لكم ذلك.
استئصال المرارة
المرارة هي عضو داخلي يوجد في الجسم، تحديدا تحت الكبد، وتعتبر مستودعا لتجميع العصارة الصفراوية التي تفرزها الكبد بعد تناول الأطعمة الدهنية.
يتم من خلال المرارة إفراز الصفار إلى الأمعاء، ويساعد هذا الصفار في عملية الهضم، وقد يحدث تراكم للحصى في المرارة ويمكن أن يؤدي إلى انسدادها والتهاب البنكرياس.
اقرأ أيضًا: تفتيت حصى المرارة طبيعيًا
أسباب وجود مشكلة حصوات المرارة
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكون حصوات في المرارة ومنها:
- يحدث العامل الوراثي عند إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى بهذه المشكلة سابقا.
- الإفراط الزائد في وزن الجسم.
- استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل لدى النساء.
- تزداد نسبة إصابة الحصوات المرارية مع تقدم العمر.
- يحدث نتيجة تناول بعض العقاقير الطبية.
مضاعفات بعد عملية المرارة
قد يتعرض المريض إلى وجود المضاعفات من عملية استئصال المرارة ومنها:
- وجود التهابات في الجرح الداخلي يسبب ألما شديدا وانتفاخا في مكان الجرح.
- تحدث تسرب العصارة الصفراوية إلى البطن مما يسبب مغصا في المعدة.
- يؤدي التلف في القنوات الصفراوية إلى إصابة الأمعاء الدقيقة
- قد تتعرض بعض الفئات لمشكلة تجلط الدم في القدم.
- بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- اصفرار في الجلد والعينين.
- الإصابة بعسر الهضم وزيادة كمية الغازات.
- قد يحدث تلف في بعض أجهزة الجسم إذا لم يتم إجراء العملية بشكل صحيح.
غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة
من الضروري اختيار الغذاء المناسب بعد استئصال المرارة لمنع المضاعفات بعد العملية، ومن الأمثلة على الأطعمة المناسبة ما يلي:
- ينبغي الانتباه إلى تناول الأطعمة ذات نسبة عالية من الألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه الطازجة.
- يجب أن نركز على تناول وجبات طعام صغيرة الحجم، ويجب أن تحتوي كل وجبة على كمية مناسبة من البروتين والفيتامينات والمعادن.
- ينصح بتناول الشوربة بكثرة، ولكن يجب أن تكون خالية من الدهون.
- زيادة تناول الأطعمة المحتوية على نسبة الأوميجا 3 مثل المكسرات والكتان.
- يمكن شرب المشروبات العشبية التي تعمل على تهدئة الألم وتقليل الالتهاب مثل النعناع والبابونج وغيرها.
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال المرارة
هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال المرارة، وتشمل:
- ينبغي تجنب تناول الدهون والأطعمة المقلية بشكل زائد، فالدهون تتطلب وقتا أطول للهضم، ويجب تجنب هذه الأطعمة لمدة أسبوع بعد العملية.
- يجب تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي وغيرها.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الحامضة مثل البرتقال والليمون وغيرها، وكذلك الابتعاد عن الأطعمة المالحة.
- من الضروري الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب تهيجا للأغشية المخاطية، مثل البصل والثوم واللحوم الحمراء وغيرها.
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الملفوف وغيرها.
- تجنب تناول البهارات والتوابل الحارة.
شاهد أيضًا: أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها
الشوكولاتة بعد عملية المرارة
كما ذكرنا سابقا، بعد إجراء عملية استئصال المرارة يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي، ويجب أن يكون هذا النظام الغذائي خاليا من الدهون.
لأن الشوكولاتة تحتوي على نسبة من الدهون، فلا ينصح بتناولها مباشرة بعد إجراء عملية استئصال المرارة. إذا مر على العملية فترة زمنية لا تقل عن شهر، فلا مانع من تناول الشوكولاتة.
نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار
- بعد استئصال المرارة، يمكن للمريض تناول المشروبات والماء بشكل طبيعي، ولكن ذلك إذا لم يحدث قيء بعد العملية.
- قد يشعر المريض ببعض الألم بعد إجراء العملية، ويمكن أن يتخلص من هذا الألم باستخدام المسكنات، وقد يظل لبضعة أيام بعد العملية.
- يمكن أن يشعر المريض بألم في الكتف الأيمن، وهذا أمر طبيعي ولا يدوم لأكثر من 24 ساعة بعد الجراحة.
- بعد عملية استئصال المرارة، يجب تجنب الاستحمام لمدة يومين، وإذا قررت الاستحمام بعد يومين، يجب تجنب بلل الضمادات الجراحية واستبدالها إذا تبللت.
- ينصح المريض بممارسة نشاط المشي أو أي نشاط بسيط في نفس اليوم الذي يتم فيه إجراء العملية.
- يمكن للفرد أن يقود السيارة بشكل طبيعي بعد مرور أسبوع من العملية، ولكن ذلك يشترط عدم شعوره بالألم.
- يجب أن تكون الوجبات التي يتم تناولها قليلة في الحجم، وتجنب تماما الوجبات الدسمة، لأن الجسم لم يعد قادرا على تخزين كمية كبيرة من الصفراء كما في السابق.
الحالات التي يجب استشارة الطبيب المتخصص فيها
هناك بعض الحالات التي يجب فيها مراجعة الطبيب على الفور ومنها:
- في حالة وجود ألم شديد في منطقة البطن.
- وجود اصفرار في لون الجلد العيون.
- إذا لم يشعر الشخص بألم في الأمعاء لأكثر من ثلاثة أيام.
- إذا أصيب الشخص بالإسهال المتكرر لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
قد يهمك أيضًا: علاج إلتهاب المرارة والقولون بالأعشاب
وفي نهاية رحلتنا مع الغذاء بعد استئصال المرارة، بعد أن شرحنا لكم الغذاء المناسب بعد العملية والأطعمة التي يجب تجنبها، نأمل أن يكون هذا الموضوع قد نال إعجابكم.
