ما هي أسباب تصلب الثدي وكيفية علاجه؟ الثدي هو جزء من جسم المرأة ويميزها عن الرجل. يتواجد فوق العضلة الصدرية الكبرى العضلة المنشارية الأمامية، وهي مجموعة من الغدد الثديية تفرز الحليب. يختلف حجم الثدي من امرأة لأخرى بناء على كمية الدهون المتراكمة حول الغدد الثديية. نظرا لكونه منطقة حساسة في جسم المرأة، يمكن أن يواجه بعض المشاكل، بما في ذلك تصلب الثدي، والذي يصيب بعض النساء أثناء الرضاعة أو قبل الدورة الشهرية. سنتعرف على أسبابه وطرق علاجه.
ما هو تحجر الثدي
- هو شعور بألم في الثدي نتيجة للانتفاخ، ويحدث ذلك بسبب زيادة تدفق الدم في الثدي وزيادة كمية الحليب فيه، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. عند حدوث التحجر، يصبح الثدي كبيرا جدا وصلبا للغاية مما يسبب ألما شديدا حتى عند لمسه، وتصبح أعراض الأوردة في الثدي واضحة. قد يمتد الانتفاخ إلى منطقة تحت الإبط، والانتفاخ يعني أن الثدي مليء بكمية كبيرة من الحليب، وذلك بسبب انخفاض استهلاك الطفل للحليب في ذلك الوقت.
شاهد أيضًا: أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها
ما هي أسباب تحجر الثدي وما هو علاجه؟
يوجد أكثر من سبب لحدوث تحجر في الثدي
- في بعض الأحيان، يحدث تصلب الثدي بعد فترة الحمل (أثناء الرضاعة) بسبب زيادة نسبة هرمونات الأنوثة أثناء الحمل وتغير مستواها في الجسم.
- يحدث أحيانا تصلب الثدي لدى بعض النساء قبل الدورة الشهرية بسبب التغيرات في إفراز الهرمونات.
- يحدث التصلب في الثدي عندما يحدث احتقان في الأنسجة داخل الثدي، مما يؤدي إلى تضخم الغدد الحليبية وتصلب الثدي.
كيفية عمل فحص ذاتي للمرأة
لكي تكوني مطمئنة لنفسك، يجب إجراء الفحص الدوري كل شهر، وستوضح لكم طريقة هذا الفحص.
الفحص باليد
وهذا الفحص يتم بثلاث طرق وهي: –
- الطريقة الأولى: لنقم برفع اليدين جانبا ومن ثم تقومين بالتحسس على نسيج الثدي في كل منهما.
- الطريقة الثانية: ويتم ذلك عن طريق الضغط على الخصر أو منطقة الحوض باستخدام اليدين، ثم نقوم مباشرة بفحص نسيج الثدي في كلتا المنطقتين.
- الطريقة الثالثة: نقوم برفع اليد اليمنى خلف الرأس لفحص الثدي الأيمن، ونستخدم اليد اليسرى للتحسس لنسيج الثدي الأيمن، وذلك من خلال حركات دائرية باتجاه عقارب الساعة. بعد ذلك، نقوم بنفس الطريقة برفع اليد اليسرى ووضعها خلف الرأس، ونستخدم اليد اليمنى للتحسس لخلايا الثدي الأيسر.
- إذا لاحظت المرأة خلال هذا الفحص وجود كتلة أو انتفاخ في أحدهما أو في كلاهما، يجب أن تتوجه للطبيب لإجراء فحص والتأكد.
آلام الثدي
هناك نوعان من الألم الذي يشعر به المرأة، الألم الدوري والألم غير الدوري.
الألم الدوري
- يحدث هذا الألم خلال الدورة الشهرية ويكون أكثر وضوحا عند النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين ثلاثين وخمسين عاما، ولا يحدث عند النساء في سن اليأس، وعادة ما يحدث في النصف الثاني من الدورة الشهرية ويزداد تدريجيا مع اقتراب قدوم الدورة الشهرية، ومن أعراض هذا الألم: –
- الكتل أو الألم الشديد والتورم في الثديين.
- يشعر المرأة بالألم في الثدي لعدة أيام قبل بدء دورتها الشهرية.
- الأنشطة البدنية التي تؤثر على حياة المرأة مثل النشاط الجنسي والجري وعناق الأطفال.
شاهد أيضًا: ما هو ضعف التبويض وعلاجه ؟
الألم اللادوري
- يحدث الألم في أوقات مختلفة ويزول بشكل عشوائي، ويزداد تطوره لدى النساء البالغات من العمر أكثر من أربعين عاما، ولا يرتبط بالدورة الشهرية. لا يوجد مكان محدد للألم، فقد يشعر به المرأة في أحد الثديين أو في منطقة واحدة من الصدر، وقد يشمل الألم الثديين. بعض أعراض هذا الألم هي: –
- تشعر بألم في جدار الصدر تحت الثدي مباشرة بدلا من الشعور بألم في الثدي نفسه.
- الأورام وسرطان الثدي التهابات الثدي المختلفة.
- الإصابة بمرض النطقي، وهو التهاب عصبي فيروسي.
- في بعض الأحيان ، يكون الألم مصدره النسيج الثدي نفسه عند عدم وجود أورام أو كتل.
مضاعفات تحجر الثدي
- عندما يزداد انتفاخ الثدي، يزداد التحجر وبالتالي يزداد الألم، وأيضا يصبح صعبا على الطفل الرضاعة. وهذا يؤدي إلى عدم اشباع الطفل، لأنه لا يحصل على كمية الحليب التي يرغب فيها. يصاحب ذلك تشقق وألم في الثدي، وهذا يؤدي إلى تقليل الرضاعة وبالتالي تنسد قنوات الحليب.
علاج تحجر الثدي
لا يوجد علاج محدد لتحجر الثدي، ولكن يمكن تقديم بعض النصائح لتخفيف الألم، ويختلف العلاج اعتمادا على ما إذا كانت المرأة ترضع طفلها أم لا.
العلاج للمرأة المرضعة
- يجب وضع كمادات ماء دافئة على الصدر المتصلب.
- قم بتكرار رضاعة الطفل لتجنب تراكم الحليب في الثدي.
- تدليك الثدي أثناء الرضاعة.
- تغيير وضع الرضاعة لتفريغ اللبن من الثدي بالكامل.
- استخدام شفاط تفريغ الثدي من اللبن.
- تبديل الثدي أثناء الرضاعة.
- تقوم بتدليك الثدي أثناء استحمامك لتحفيز الدورة الدموية.
- وضع ورق الكرنب على الثدي يساهم في تفكيك تجمعات الحليب، مما يساعد في تخفيف الألم.
- اشرب مشروب المرمرية لأنه يساعد على تقليل تدفق الحليب.
- يعتبر تدليك الجسم بزيت الزيتون فعالا في مكافحة الالتهابات.
- تعقيم الثدي باستمرار لتجنب تراكم الفطريات والأمراض التي يمكن أن تصيب الحلمة.
- ارتداء حمالة مريحة لكي لا تعوق تدفق الحليب.
- العلاج لغير المرضعة: في حالة عدم الرضاعة، يستمر الألم المتجمد ليوم واحد فقط، فعليك تحمله واستخدام كمادات باردة لتخفيف الألم والانتفاخ، وارتداء حمالة الصدر.
الوقاية من تحجر الثدي
- يمكن تجنب تصلب الثدي عن طريق تفريغ الحليب بانتظام من الثدي، أو إطعام طفلك عندما يشعر بالجوع، حرصي على تفريغ الثديين بالكامل بعد كل رضعة، قومي بعملية التدريجية لفطام الطفل حتى يتمكن الجسم من التكيف مع إنتاج الحليب الأقل.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
وبهذه الطريقة نعرف سبب تصلب الثدي الذي يسبب آلام الثدي، وكيفية الوقاية منه وعلاجه، لذلك يجب الاهتمام بصحة ثديك والحفاظ عليه لتجنب الآلام الزائدة.
