أسباب وعلاج انتفاخ جفن العين العلوي بعد النوم، قد يعاني بعض الأشخاص من تورم وانتفاخ في كلتا العينين أو في جفن واحد بعد الاستيقاظ من النوم، وسنتناول في هذا المقال أسباب وعلاج انتفاخ جفن العين العلوي بعد النوم الذي يبحث عنه العديد من الأشخاص.
جفن العين وانتفاخه
- وظيفة الأجفان تكمن في حماية العين من دخول الجسم الغريب إليها، حيث تغلق العين عند توجه أي جسم غريب نحوها مباشرة.
- يقوم الإنسان تلقائيا وبشكل غير إرادي بحركة الرمش المتكررة، وتعمل الجفون على ترطيب العين بشكل مستمر، بالإضافة إلى حماية العين من التعرض المباشر للإضاءة الساطعة.
- يحدث انتفاخ في جفن العين العلوي أو السفلي عند وجود كمية زائدة من السوائل أو التهاب في الأنسجة المحيطة بالعين، وقد لا يسبب هذا الانتفاخ أي ألم في بعض الأحيان وقد يكون مؤلما في أحيان أخرى.
- عادة ما يسبب انتفاخ الجفن شعورا بالازعاج والانزعاج الشديد، ولكنه يختفي في غضون ٢٤ ساعة فقط، إذا استمر الانتفاخ لأكثر من يوم، يجب البدء في علاجه لأنه قد يسبب ضررا للعين.
اقرأ أيضاً للتعرف على: ارتخاء جفن العين أسبابه وعلاجه
انتفاخ الجفن العلوي بعد النوم – أسبابه وعلاجه
- يعاني العديد من الأشخاص من تورم جفن العين العلوي بعد النوم، خاصة النساء وكبار السن، ويمكن أن يتلاشى هذا الانتفاخ بعد فترة قصيرة من الاستيقاظ. والسبب في هذا التورم في هذه الحالة هو طبيعي.
- إذا استمر انتفاخ جفن العين بعد الاستيقاظ من النوم لفترة طويلة تزيد عن ٢٤ ساعة، فقد تكون هناك عوامل متعددة تسبب ذلك، ومن بينها ما يلي:
1- الحساسية
- الحساسية تعد أحد أكثر أسباب انتفاخ الجفن بعد النوم، حيث يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم بشكل مختلف مع محفزات الحساسية مثل الغبار والدخان وحبوب اللقاح.
- يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض الحساسية المعروفة، مثل احمرار وإدماع العين، والحكة وانتفاخ جفن العين العلوي أو السفلي أو كلاهما.
2- البكاء والإعياء
البكاء يسبب تهيجا في العين، مما يؤدي إلى انتفاخ الجفون بعد البكاء وبعد استيقاظك من النوم.
3- التقدم في السن
تعتبر الشيخوخة أحد الأسباب الطبيعية لانتفاخ الجفن، نتيجة ضعف أنسجة وعضلات العين.
4- اضطرابات النوم والنوم غير المنتظم
- يعد النوم السيء ليلا أحد أسباب تورم الجفن العلوي والسفلي، خاصة عندما يرتبط بالتوتر.
- السبب وراء ذلك هو إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول عندما يشعر بالقلق أو التوتر، مما يؤدي إلى احتباس الماء داخل العين ويتسبب في انتفاخ جفن العين بعد النوم، وتورم الأنسجة المحيطة بالعين.
5- مستحضرات التجميل
- يتسبب عدم تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل قبل النوم في انتفاخ جفن العين بعد الاستيقاظ، وذلك لأن هذه المستحضرات تهيج أنسجة العين.
- يمكن أيضا أن تؤدي تحسس بعض مستحضرات التجميل إلى تورم العين بعد الاستيقاظ من النوم.
أسباب انتفاخ الجفن العلوي بعد النوم والعلاجات الطبية
1- أمراض الغدة الدرقية
قد يؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى تورم في العين بعد الاستيقاظ من النوم، بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.
2- تغير الهرمونات
- يمكن أن ينتج تغير في الهرمونات التي تحدث في جسم المرأة خلال فترة الدورة الشهرية وفترة الحمل عن انتفاخ الجفن العلوي بعد النوم، بالإضافة إلى الجفن السفلي.
- وذلك يحدث نتيجة لانبعاث السوائل في الجسم أثناء تغير الهرمونات مما يتسبب في تورم العين.
3- التهابات العين
- في بعض الأحيان، لا تظهر أعراض التهابات العين إلا بعد مرور فترة من الإصابة بها.
- لذلك، قد يستيقظ الشخص المصاب بالتهابات في العين ليجد انتفاخا في جفن العين بعد النوم.
4- مرض التهاب الملتحمة
- يطلق على هذا الالتهاب اسم العين الوردية، ويصيب التهاب الملتحمة أنسجة العين الرقيقة المبطنة للقرنية والجفون.
- يترافق هذا الالتهاب مع بعض الأعراض مثل احمرار العينين والشعور بالحكة أو انتفاخ جفن العين عند الاستيقاظ من النوم.
5- شحاذ العين
- هذه العدوى تؤثر على غدد الجفون، وتعتبر غدد الدموع التي تتمركز تحت قاعدة الرموش هي أكثر أنواع شحاذ العين انتشارا، وتؤثر العدوى أيضا على غدد العين الدهنية.
- تتشكل هذه العدوى على شكل تجمعات حمراء منتظمة داخل العين، وتكون هذه التجمعات مؤلمة وتحتوي على رؤوس بيضاء، وبالتالي تسبب انتفاخ جفن العين خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
6- انسداد القنوات الدمعية
اضطرابات القنوات الدمعية تؤدي إلى عدم تدفق الدموع بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى احتباس السائل داخل العين وتورم الجفنين العلوي والسفلي للعين بشكل خاص بعد النوم، وقد تسبب أعراضا مؤلمة.
7- بعض أمراض العين الأخرى
- مرض شاغاس، ومرض فايفر.
- حدوث التهاب لأنسجة المحيطة بالعين.
- التهابات الجيوب الأنفية، واضطرابات القنوات الدمعية.
كما أدعوك للتعرف على: ما هي اسباب انتفاخ العين وعلاجها ؟
علاج انتفاخ جفن العلوي بعد النوم
- يمكن علاج انتفاخ جفن العين بعد النوم باتباع بعض الأمور البسيطة في الحالات غير الحادة التي لا تتطلب استشارة الطبيب. أما في الحالات الخطيرة، يجب استشارة الطبيب لتحديد الدواء الملائم.
- من بين العلاجات الطبيعية المستخدمة في الروتين اليومي للأشخاص لتخفيف تورم أنسجة العين وانتفاخ الجفون، يمكن ذكر ما يلي:
1- علاج الحساسية
في حالة الإصابة بالحساسية، سواء كانت موسمية أو طوال العام، يجب الرجوع إلى الطبيب المعالج، وبالتالي سيقوم الطبيب بتوصية بخطة علاج مناسبة وفقا لحالة المريض.
2- النوم لعدد ساعات كافية
- يسهم تنظيم أوقات النوم وعدد ساعاته بشكل كبير في علاج انتفاخ الجفن العلوي أو الجفن السفلي بعد النوم، ويحتاج البالغون إلى الحصول على ٧-٩ ساعات من النوم كل ليلة.
- لكي تحصل على نوم هادئ ومنتظم، يجب عليك اتباع بعض الإجراءات مثل إنشاء بيئة مناسبة ومريحة للنوم، ووضع جدول روتيني للنوم في الليل، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على تناول الأطعمة المفيدة.
3- شرب الماء بكميات كافية يوميا
- تساهم شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم في التخلص من السوائل الزائدة المحتجزة في الجسم، والتي تسبب التورم والانتفاخ، لذا يجب شرب ما لا يقل عن ثماني أكواب من الماء في اليوم.
تجنب النوم دون تنظيف العين من مستحضرات التجميل
- يجب تجنب وضع مستحضرات التجميل خاصة على العيون مثل الكحل والماسكارا وغيرها من مستحضرات التجميل لتجنب حدوث انتفاخ جفن العين بعد النوم.
5- استخدام قطرات بدون وصفة طبية
- تساعد بعض قطرات العين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في علاج انتفاخ الجفن العلوي بعد الاستيقاظ، وتشمل هذه القطرات مواد مضادة للهيستامين.
- تعمل هذه القطرات على علاج التحسس وتخفيف الاحمرار والتورم والتهيج في العين، وينصح بالتشاور مع الصيدلي بخصوص الجرعة المسموح بها يوميا.
6- يجب العودة إلى طبيب العيون لعلاج انتفاخ الجفن بعد النوم
- قد يتطلب بعض الحالات العودة إلى طبيب العيون لعلاج انتفاخ أو تهيج جفن العين أو العين بأكملها، إذا استمر الانتفاخ لأكثر من يوم واحد.
- يوصى أيضا بزيارة طبيب العيون في حالات التهابات العيون المذكورة سابقا، حيث تؤدي جميعها إلى انتفاخ الجفن العيني خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
ولا تتردد في قراءة المزيد حول: علاج البثور البيضاء في الجفن السفلي من الداخل
وفي الختام، يمكن أن يكون انتفاخ الجفن العلوي بعد النوم نتيجة لعادات يومية غير صحيحة، وقد يكون مؤشرا على بعض الأمراض والالتهابات التي تصيب العين، ولكن علاجه ليس معقدا أو مستحيلا بل يتطلب الالتزام ببعض العادات اليومية.
