أفضل علاج للإسهال، وأسبابه وكيفية تجنبها؟ يتطلب هذا الأمر البحث للوصول إلى حلول، في هذه المقالة سنقدم حلولا طبية ومنزلية لمشاكل الإسهال لدى الأطفال والبالغين، حيث يتمثل الإسهال في الحاجة للتبرز عدة مرات في اليوم ويكون شكل البراز رخوا ومائيا ويصاحبه المغص.
أسباب الإصابة بالإسهال للأطفال والكبار
أسباب الإسهال كثيرة، فيما يلي نتناول الأسباب الأكثر شيوعاً:
- التهاب المعدة والأمعاء بسبب إصابة معينة بفيروس.
- تناول الأطعمة التي تسبب حساسية الجهاز الهضمي.
- فشل الأمعاء في امتصاص بعض العناصر الغذائية يسبب الفشل المعوي.
- الإصابة بمرض كرون.
- الاصابة بالتهاب القولون.
- إجراء عملية جراحية سابقة في الجهاز الهضمي.
- بعض أنواع السرطان قد تسبب الإسهال.
- بعض الأدوية تسبب أعراضا جانبية مثل الإسهال والمغص.
- التعرض للعلاج الإشعاعي.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- تناول أغذية بها جراثيم.
- السكري.
اقرأ أيضا للتعرف على: علاج الإسهال عند البالغين، مع أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه بالتفصيل
أعراض الإسهال
الإسهال من المشاكل الشائعة للأطفال والكبار، وفيما يلي أهم الأعراض:
- يتطلب التبرز أكثر من 3 مرات يوميا، ويستمر هذا لعدة أيام.
- يكون قوام البراز رخو ومائي.
- الإسهال المزمن يستمر لمدة أربعة أسابيع أو أكثر، ويصاحبه ألم ومغص في البطن.
- الشعور بالإعياء.
- الانتفاخ في البطن.
- تقلصات في البطن.
- خسارة الوزن.
- الحمى.
- تهيج منطقة الشرج.
- الجفاف.
مضاعفات الإسهال وعوامل الخطورة
هناك مضاعفات للإسهال تتطلب استشارة الطبيب وعلاجها وإجراء بعض الفحوصات بشكل عاجل
- وجود دم في البراز.
- الغثيان أو القيء المتكرر.
- الحمّى المستمرة لأكثر من 24 ساعة.
- آلام حادة في البطن.
- ألم لا يمكن تحمله في المستقيم.
- لون البول الداكن مع جفاف الجلد.
- الارتباك الشديد.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
تشخيص الإصابة الإسهال
في إطار الحديث عن أفضل طرق علاج الإسهال وأسبابه وكيفية الوقاية منه؛ يمكننا أن نتعرف على كيفية تشخيص الإسهال
- عند استمرار الإسهال لأيام متتابعة، يتم زيارة الطبيب، ويتم تشخيص الإصابة من خلال التعرف على التاريخ العائلي للمريض، حيث أن الشخص المنتمي إلى عائلة بها أفراد يعانون من اضطرابات هضمية ومرض كرون ومتلازمة القولون يكون أكثر عرضة للإسهال.
- يقوم الطبيب بطرح بعض الأسئلة على المريض مثل حالته الطبية والأدوية التي يتناولها وهل يعاني من أعراض إضافية مصاحبة للإسهال أم لا؟، كما يستفسر الطبيب عن عدد مرات التبرز ولون البراز وطبيعته.
- يمكن أيضا أن يقوم بالفحص السريري من خلال قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والاستماع إلى الأصوات الناتجة عن البطن، مع فحص علامات الجفاف عن طريق النقر الخفيف على البطن للكشف عن الألم.
- أحد الطرق الفعالة للكشف عن الإسهال هو الفحص المخبري، حيث يتم جمع عينة من البراز لاكتشاف وجود بكتيريا أو دم أو طفيليات، ويتم التعرف على الاضطرابات الصحية التي تسبب المغص والإسهال من خلال الفحص المخبري.
- هناك وسائل تشخيص حديثة مثل اختبار تنفس الهيدروجين، حيث يتم تناول المريض لسائل يحتوي على اللاكتوز، ثم يطلب منه التنفس في جهاز لقياس مستوى الهيدروجين عند الطبيب.
- وفي بعض الحالات، يطلب من المريض أن يجرب الصيام عن بعض أنواع الطعام التي تحتوي على مواد قد تسبب حساسية لبعض الأشخاص مثل القمح واللاكتوز.
- وفي بعض الحالات يتم تنظير القولون العصبي بواسطة المنظار السيني.
أفضل علاج للإسهال
فيما يلي نقدم لكم أفضل علاج للإسهال وكيفية تجنبه:
- يجب شرب كميات كافية من الماء لتعويض السوائل التي تفقدها عند التبرز المتكرر، حيث ينبغي على المصاب أن يتناول لترا من الماء كل ساعة لتجنب الجفاف.
- ينصح الطبيب بتناول بعض الأدوية المضادة للإسهال عند حدوث أي تغير في قوام البراز. من بين هذه الأدوية، السيليوم والأدوية التي تحتوي على بكتيريا اللاكتوباسيلس.
- يجب تجنب بعض الأطعمة مثل الحليب ومنتجات الألبان والكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على توابل ومحليات صناعية مثل السوربيتول والمانيتول.
- هناك بعض الفواكه والخضروات التي تسبب الإسهال وتعالج الإمساك، مثل التفاح والكمثرى والخوخ والحمص والبروكلي والفاصوليا والبازلاء.
كما يمكنكم الاطلاع على: علاج الإسهال المزمن باستخدام حبوب ايموديوم عند الحاجة
علاج الإسهال عند الأطفال
- قد يعاني الأطفال الرضع أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات من حالات إسهال متكررة، ويعود السبب في ذلك بشكل كبير إلى تناول كميات كبيرة من الحلويات والمواد الحافظة، ويجب أن لا يتم التهاون في معالجة حالات الإسهال لدى الرضع والأطفال الصغار لتجنب حدوث مضاعفات.
- أهم النصائح التي يمكن أن تساعد الأم في حالة إصابة الرضيع بالإسهال هي الاستمرار في الإرضاع سواء كان طبيعيا أو صناعيا، وزيادة كمية السوائل عن طريق الوجبات أو تناول الماء إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر.
- يجب على الأهل استشارة الطبيب ليقوم بتقديم بعض المحلولات المعوية أو الأدوية المعالجة للإسهال للطفل.
- ينصح بتقديم أطعمة تساعد على تخفيف الإسهال للأطفال مثل البطاطس والموز والبطاطا المهروسة، والأرز والمكرونة والخبز في حالة أن عمر الأطفال يتجاوز عاما.
- بما أن إعطاء البسكويت المالح للطفل يعوض جسمك بالمواد المفقودة بسبب الإسهال، يجب عدم إرسال الطفل المصاب بالإسهال إلى الحضانة أو المدرسة حتى لا يشعر بالتعب ويزداد الإعياء.
- لحماية الأطفال من الإسهال ومضاعفاته، يجب على الأم أن تحرص على غسل يديها قبل وبعد تغيير الحفاضات، وكذلك يجب أن تكون حريصة على غسل يدي الطفل بانتظام.
طرق علاج الاسهال في المنزل
يتعرض معظم الأشخاص للإسهال مرة أو مرتين على الأقل في السنة، وهو أمر غير خطير، ويمكنك علاج الإسهال البسيط أو تخفيف أعراضه باستخدام طرق منزلية سهلة كما يلي:
- زيادة تناول عصير خال من قطع الفاكهة وشرب حساء الدجاج خال من الدهون.
- ينصح بشرب الشاي مع عسل الأبيض بين الوجبات، وتناول الموز والجزر أيضا بين الوجبات.
- قم بتحضير وصفة الزنجبيل عن طريق إضافة قطعة من الزنجبيل إلى ملعقة من العسل وتناولها بعد التوقف عن شرب الماء لمدة تقريبا نصف ساعة.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل خل التفاح على القضاء على البكتيريا الضارة ويقاوم الالتهاب البكتيري.
أفضل الطرق للوقاية من الإسهال
للوقاية من الإصابة بالإسهال نقدم لكم النصائح والتوصيات التالية:
- يجب الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد العطس والسعال وقبل وبعد تحضير الوجبات وبعد استخدام الحمام وللأمهات قبل وبعد تغيير حفاضات الأطفال.
- يجب أيضا غسل اليدين بعد لمس اللحوم قبل الطهي ولمس الخضروات دون تنظيف جيد، ويمكن استخدام مطهر الأيدي أو معقم يحتوي على الكحول
- من الضروري أن نولي اهتماما لتقديم جميع التطعيمات للأطفال التي تحميهم من الأمراض الفيروسية، والتي يتم إعطاؤها في المستشفيات والعيادات منذ ولادتهم وحتى سن 3 سنوات.
- يجب غسل الفواكه والخضروات جيدا قبل تناولها، ويجب تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة وشرب المياه المعبأة التي لم يتم إغلاقها بإحكام، أو الماء الغير معقم من حنفية الشارع.
- يجب غلي الماء المستخدم في تحضير الشاي والقهوة أو بعض الأطعمة.
- يجب تناول بعض المضادات الحيوية التي تحمي وتقلل من خطر الإصابة بالمغص والإسهال وآلام المعدة، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة.
- كما يجب تجنب استخدام بعض الأدوية التي تصرف بوصفة طبية بدون استشارة الطبيب.
هل ترغب في التعرف على: كيفية علاج الإسهال عند الأطفال الرضع بالأعشاب
في ختام مقالنا حول أفضل علاج للإسهال، أسبابه وكيفية تجنبه، تعرفنا أن الإسهال هو مرض مزعج يمكن كشفه من خلال الفحص المخبري أو السريري، كما اطلعنا على أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه عن طريق استخدام المضادات الحيوية والأدوية، وتناول بعض الأطعمة والوصفات المنزلية.
