ما هي المركبات الحيوية التي يتم تصنيعها في الغدد؟ تلك هي الهرمونات، فالهرمونات هي المركبات الحيوية التي تنتج في الغدد. يعاني البشر كثيرا عندما يحدث تغير في هرموناتهم، وينصحهم الآخرون بزيارة الطبيب، حيث يعود سبب انزعاجك العصبي إلى تغير في الهرمونات. لذا يجب على البشر فهم الهرمونات وطبيعتها وأنواعها.
الهرمونات
- الهرمونات هي مواد كيميائية تلعب دورا في التحكم بجسم الإنسان.
- وتسيطر على عملية التكاثر وغيرها من الوظائف الحيوية الأخرى.
- تتحكم في معظم وظائف الجسم مثل الجوع والعطش.
شاهد أيضًا: انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة بدون الم وعلاجها
أسماء المركبات الحيوية التي يتم تصنيعها في الغدد
1- غدد الهيبوثلامس
- تسمى هذه الغدد بالغدد الصماء لأنها تفرز الهرمونات مباشرة في الأوعية الدموية.
- ثم تنتقل إلى خلايا الجسم وبالتالي تؤثر عليها سواء بالسلب أو الإيجاب.
- تعمل هذه الغدة على تنظيم حرارة الجسم والسيطرة على الجوع والنوم واليقظة.
- تعمل على التحكم في الأنشطة العصبية الغير إرادية مثل العصب الباراسمباثي والسمباتي.
- يتحكم في لزوجة البلازما والعطش وإفراز البول.
الأعراض التي تنشأ بسبب اضطراب هرموني في الغدة الدرقية
- يؤدي إلى اضطراب في وظائف الغدد، ويحدث للأطفال الذكور بلوغ مبكر.
- في بعض الأحيان يؤدي إلى تشكل أورام وأحيانا يتسبب في التهاب السحايا أو المخ.
2- المبيضان
- تتمثل وظيفة المبيضات في إفراز هرمونات مثل البروجسترون والأستروجين والتستوستيرون، وتعتبر هذه الهرمونات هرمونات أنثوية جنسية.
- البنكرياس (pancreas)
- تنتج هذه الغدة الأنسولين الذي يسيطر على نسبة السكر في الدم.
2- الغدة النخامية
الغدة النخامية هي جزء من الجهاز الصماوي، وتتحكم في العديد من الغدد التي تؤثر في النمو.
3- الغدة الدرقية
- عند حدوث خلل في الغدة الدرقية، يمكن أن تنتج مشاكل في القلب وتسبب السمنة والعقم وألما في المفاصل.
- في البداية، قد يحدث خلل في الغدة الدرقية عند الإصابة، ويشعر المصاب بالتعب وزيادة في الوزن، ولكن مع مرور الوقت، تتفاقم الإصابة.
- ونتيجتها تشمل جفاف الجلد وضعف العضلات والإمساك.
- قد يؤدي إلى حدوث الاكتئاب وضعف الذاكرة واضطراب في الدورة الشهرية.
- حدوث انخفاض في معدل ضربات القلب وزيادة في نسبة الكوليسترول في الدم.
- أما بالنسبة للأطفال فإنه سبب في تأخر ظهور الأسنان وبلوغ سن البلوغ.
- وهذا يؤدي إلى زيادة النمو العقلي حيث ينام الطفل أكثر من أي وقت آخر.
4- الغدد جارات الدرقية Hypoparathyroidism
تقوم هذه الغدة بالسيطرة على مخزون الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم.
5- الغدة الصعترية (Thymus)
- وتطلق عليها أيضا اسم الغدة الزعترية أو الغدة التيموسية أو غدة التوتة.
- توجد هذه الغدة فوق القلب وفوق القصبة الهوائية وتكون وراء عظمة القصبة.
- تسيطر هذه الغدة على مناعة الجسم وتنتج وتنظم اللمفاويات في الجسم.
6- الخصيتان
وظيفتها هي إنتاج الحيوانات المنوية وإنتاج هرمون التستوستيرون الذكري.
7- الصنوبرية
تسيطر هذه الغدة على النوم، حيث تنتج مشتقات السيروتونين وتعرف أيضا باسم المهاد.
أنواع الهرمونات
1- هرمونات النساء
- الهرمون الأستروجين، أو الاستراديول، يلعب دورا في تنظيم الدورة الشهرية وهو المسؤول عن الحمل.
- يعمل البروجسترون على تنظيم الدورة الشهرية وليس مسؤولا عن الحمل، لكنه يلعب دورا فيه.
- هرمون الإجهاد، حيث يعمل الكورتيزول على تسهيل الإرهاق.
- هرمونات الذكور تعرف بإسم هرمون التستوستيرون، وهذا الهرمون يلعب دورا في الجنس وتكوين العضلات في الجسم.
- ومسئول عن نمو شعر الوجه وعن البلوغ.
- مستوى هرمون الميلاتونين يزداد عندما يحل الليل، حيث يتغير طول النهار.
2- الهرمونات الستيرويدية
- إنها عبارة عن مركبات عضوية تذوب في الدهون، فهي تعتب نوعا رئيسيا.
- وتتجزأ هذه الهرمونات من الكوليسترول في الجسم وتقوم بنقل الإشارات الكيميائية.
- تشمل الهرمونات التي تفرزها الغدد التناسلية الأندروجين والأستروجين والستيرويدات والبروجستين وغيرها.
3- هرمونات البروتين السكري
- تترتب هرمونات البروتين بواسطة ترابط مع جزء من الكربوهيدرات.
- تحتوي أيضا على هرمون المنبه للحويصلة وهرمون الملوتن، واللذان يقومان بتنظيم الجهاز التناسلي لكل من الإناث والذكور.
4- هرمونات الببتيد (البروتين)
- البروتينات هي سلاسل من الأحماض الأمينية، وهذه الأحماض تختلف في طولها.
- بالنسبة للهرمونات الببتيدية الطويلة، فهي تحتوي على الأنسولين الذي يتم إفرازه من خلال خلايا بيتا.
- يعمل على تنظيم النمو والجلوكوز، وهناك هرمون يقوم بتنظيم توازن الماء والملح في الجسم وهو هرمون الفازوبريسين.
5- هرمونات أمينية
- تشمل الهرمونات التي تشتق من الأحماض الأمينية الأروماتية حلقة بنزينية، ومن أمثلة ذلك (التريبتوفان) الذي يساهم في نقل الإشارات العصبية والتيروزين.
- وتحتوي أيضا على الكاتيكولامينات مثل الميلاتونين، الأدرينالين، والتريبتامين، الدوبامين.
6- هرمونات الإيكوزانويد
هي مشتقات من الأحماض الدهنية، وبالإضافة إلى ذلك، هناك البروستاجلاندين والأراكيدونيك.
وظائف الهرمونات الرئيسية
- تتولى الهرمونات توجيه الجسم لأداء ما يجب عليه ومتى يجب عليه القيام به، ويحدث ذلك من خلال الدورة الدموية.
- وتعتبر الهرمونات مسؤولة عن العمليات الحيوية التالية.
- مسئولة عن النوم.
- مسئولة عن نمو الجسم.
- مسئولة عن درجة حرارة الجسم.
- مسئولة عن ضربات القلب.
- تؤثر كثيرا على المزاج.
- تسبب في حدوث التوتر.
- تؤثر على الوظيفة الجنسية.
- تؤثر على الأكل.
شاهد أيضًا: تحليل الغدد الليمفاوية في الدم
اختلال الهرمونات في الجسم
هناك بعض الأعراض التي تظهر للأشخاص الذين يعانون من عدم التوازن، وتشمل ما يلي:
- حدوث عرق كثير.
- يمكن أن يحدث طفح جلدي أو جفاف للجلد.
- الاحتياج لشرب كميات وفيرة من الماء.
- حدوث هشاشة في العظام.
- الشعور بالتعب بدون أي سبب.
- يمكن أن يسبب في حدوث العقم.
- صعوبة الرؤية.
- قلة النوم.
- يمكن أن يسبب في فقدان الوزن أو زيادته.
- الزيادة في ضربات القلب.
- حدوث تغيرات معدل السكر في الدم.
أسباب حدوث خلل في الهرمونات
عند حدوث فرط أو نقص نشاط الغدة، يظهر الأعراض التالية:
- حدوث أورام في الغدة.
- عندما يصاب الشخص بمرض السكري.
- يحدث الخلل نتيجة التوتر والقلق المستمر.
- عند تناول أدوية تحتوي على مجموعة من الهرمونات مثل أدوية منع الحمل.
- أكل وجبات غير صحية.
علاج الاختلال الهرموني
- يمكن تناول الأدوية التي تحتوي على ليفوثيروكسين مثل ليفوترويد وسينثرويد لعلاج اضطراب الغدة الدرقية.
- يمكن استعمال ميدنة ميتفورمين لتقليل نسبة السكر في الدم.
- هناك أدوية تقلل من أعراض الغدة التناسلية للرجال، ومنها هرمون التستوستيرون الذي يعمل على علاج تأخر البلوغ والتقزم.
أفضل 6 نصائح للتحكم في هرمونات الجسم والحفاظ على مستوياتها
1- تناول الدهون الصحية
يجب تناول الدهون الصحية مثل الأفوكادو وجوز الهند وأوميجا 3.
2- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يجب على الإنسان الاهتمام بصحة جهازه الهضمي، لأن إهماله سيؤدي إلى حدوث اضطرابات هرمونية.
3- التخلص من المنتجات السامة
- هناك مجموعة من المنتجات غير صحية تحتوي على البارابين مثل مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
- فهذه المنتجات وغيرها تحتوي على مواد كيميائية قد تؤدي إلى اضطرابات هرمونية.
4- ممارسة التمارين الرياضية
يجب الاحتفاظ بالتمارين لأنها تساهم في تحقيق توازن الهرمونات وتعزز إفراز الغدد الصماء للهرمونات الصحية.
5- تجنب تناول الكحوليات
لها تأثير قوي على الهرمونات والقدرة على التحكم فيها، وخاصة عند تناولها بكثرة، لذا يجب الابتعاد عن الكحوليات.
6- تجنب الإجهاد
التوتر يؤثر بشكل مباشر على جميع أعضاء الجسم وحواسه، ولذا يجب أن نأخذ القسط المناسب من الراحة.
شاهد أيضًا: وظيفة الغدد الليمفاوية للدم
في النهاية، قد ذكرنا لك الكثير من مركبات حيوية يتم تصنيعها في الغدد. ما هي أسباب وجود اضطرابات واختلال في الهرمونات في الجسم وما هي وظائف الهرمونات في الجسم وما هي المركبات التي يتم تصنيعها في الغدد وعلاج الاضطرابات في الجسم؟ يجب على كل شخص اتخاذ الاحتياطات الوقائية للحفاظ على توازن الهرمونات.
