فوائد شرب اليانسون على الريق تعود إلى الأزمان القديمة، حيث يعتبر اليانسون واحدا من النباتات والأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم. يستخدم في العديد من العلاجات، ويزرع اليانسون في منطقة النيل، ويحمل العديد من الفوائد الطبية ويستخدم في العلاج بالأعشاب.
فوائد اليانسون
- له تأثير سحري على الجهاز الهضمي، خاصة في عملية الهضم، حيث يعمل على تليين المعدة، ويحتوي خلاصة اليانسون على زيت يعتبر ملينا طبيعيا، خاصة في حالة الإمساك، كما يساعد أيضا في تخليص الجسم من الغازات وعلاج انتفاخ البطن.
- تناول اليانسون يساعد في عملية الهضم وبالتالي يعزز الشهية نتيجة للإنزيمات التي يساعد في إفرازها أثناء عملية الهضم.
- تناول اليانسون له تأثير قوي على الجهاز التنفسي، حيث يساعد في علاج الربو واحتقان التنفس، ويساعد في معالجة الالتهاب.
- يعزز اليانسون الدورة الدموية ويساعد في تقليل الالتهابات، مما يخفف من آلام المفاصل والروماتيزم.
- اليانسون يحتوي أيضا على مواد مطهرة وقاتلة للحشرات، حيث يستخدم في تطهير الجروح والتخلص من الحشرات مثل القمل.
- يستخدم لعلاج التشنجات المرتبطة ببعض الأمراض مثل القولون العصبي والصرع والسعال، ويعالج الأعراض المصاحبة لذلك، حيث يعمل على الاسترخاء.
- لليانسون خصائص ممتازة تساعد في الاسترخاء وتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب، وتقليل الاكتئاب والغضب، كما يساعد أيضا في علاج آلام الصداع بوضع زيت اليانسون على الجبهة.
- يساعد اليانسون على علاج الأرق واضطرابات النوم بفضل مكوناته المهدئة للأعصاب والمساعدة في الاسترخاء.
- يمكن أن تكون مفيدة أيضا للأطفال؛ حيث تساعد في تهدئتهم وتخفيف المشاكل الهضمية ومشاكل التنفس، ولكن يجب أن ننتبه إلى الكمية التي يتناولها الطفل، حيث أن الكمية المسموح بها غير معروفة حتى الآن.
- يساعد في التخفيف من آلام الدورة الشهرية والتقلصات التي تحدث نتيجة لها، حيث يساهم في إفراز هرمون الأستروجين.
- يساهم في تعزيز الرضاعة الطبيعية بزيادة إنتاج حليب الأم، ويساعد الأم المرضعة على تخفيف القلق والتوتر المصاحب لهذه الفترة.
الآثار الجانبية لليانسون
- بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه اليانسون والنباتات التي تنتمي لنفس الفصيلة مثل الشبت والكزبرة والشمر.
- نظرا لأن اليانسون يعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين، فإنه غير مسموح به في حالة إصابة الثدي والرحم بسرطان، ونسأل الله السلامة والعافية.
- ينبغي تناول اليانسون بكميات معتدلة، خاصة أثناء الحمل والرضاعة.
- من الواضح أن اليانسون مفيد للأطفال، ولكن لم يتم تحديد الجرعة المناسبة لهم حتى الآن، لذا يجب أن نكون حذرين.
- يساهم اليانسون أيضا في خفض مستوى نسبة السكر في الدم، وبالتالي يجب على مريض السكر الاهتمام بمتابعة مستوى السكر في الدم.
- عند إجراء عملية جراحية يجب تقليل كمية اليانسون لأنه يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
تفاعلاته مع الأدوية
- قد يتفاعل اليانسون مع بعض الأدوية عند تناوله بكميات كبيرة، لأنه يعمل بنفس طريقة هرمون الأستروجين، وبالتالي عند تناوله مع دواء الأستروجين يظهر نتائج إيجابية.
- قد يؤثر على فاعلية أدوية منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين.
- قد يؤثر أيضا على فعالية أدوية السرطان مثل التاموكسيفين.
فوائد اليانسون للبشرة
- اليانسون له تأثير سحري على صحة البشرة، لأنه يحتوي على مادة الأنثينول، التي تحارب الالتهابات والجراثيم والفيروسات التي تسبب ظهور حب الشباب والبثور.
- اليانسون يحتوي أيضا على مواد كبريتية تحافظ على حيوية البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد وتقليل الهالات السوداء حول العين.
- يساعد في الاسترخاء وبالتالي يسهم في استرخاء البشرة والجسم، ويستخدم أيضا في عمليات التدليك والمساج، ويساعد أيضا في علاج التهاب العين والفم.
- يحتوي اليانسون على فيتامين سي الذي يساعد في زيادة نسبة الكولاجين في البشرة، وهو أحد العناصر المهمة للبشرة لجعلها خالية من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- اليانسون يحتوي أيضا على فيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على سلامة الخلايا وعدم تلفها بسبب وجود مضادات الأكسدة أيضا.
- يقلل وجود فيتامين سي فيه من ظهور الندوب والتجاعيد.
عمل ماسك اليانسون
1- المكونات
- كمية من اليانسون.
- قطن.
- كوب من الماء.
- عسل نحل.
- زبدة الشيا.
2- طريقة التحضير
- نقوم بغلي كمية اليانسون مع الماء.
- نمزج سائل اليانسون مع زبدة الشيا والعسل حتى يتجانسا.
- ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة 15 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر.
عمل ماسك اليانسون باللبن
1- المقادير
- ملعقة من اليانسون المطحون.
- نصف ملعقة من اللبن.
- خل التفاح.
2- طريقة التحضير
- خلط مطحون اليانسون مع اللبن حتى يمتزجا.
- وضعه على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة.
- مسحه بخل التفاح من على الوجه.
فوائد شرب اليانسون على الريق
- هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن حبوب اليانسون تحمي من الاكتئاب، وهو من الأمراض الشائعة بشكل خاص بين النساء، ونتيجة لهذه الفوائد الكبيرة، يمكن استخدامه في علاج الاكتئاب.
- تساعد بذور اليانسون في علاج قرحة المعدة وتخفيف أعراضها التي تشمل الحرقة والغثيان وصعوبة الهضم.
- لليانسون قدرة هائلة على منع العدوى ونمو البكتيريا، خاصة في الأمراض الجلدية.
- عندما يتوقف الطمث نتيجة انخفاض نسبة الهرمونات لدى المرأة، ينصح بتناول الينسون الذي يحتوي على نسبة عالية من هرمون الأستروجين.
- يحافظ اليانسون على مستوى السكر في الدم نتيجة لاحتوائه على مادة الأنثينول.
- شرب الينسون على الريق يعزز جهاز المناعة، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات.
فوائد اليانسون النجمي للبشرة
- اليانسون النجمي يحتوي على مركبات مفيدة، مثل الفلافونويد والبولي فينول، التي لها فوائد مضادة للأكسدة والالتهاب.
- يعمل اليانسون على منع ظهور التجاعيد ويجعل البشرة أكثر إشراقا، ويمنع ظهور حب الشباب.
فوائد اليانسون للرجيم
- : “معروف أن اليانسون يحتوي على سعرات حرارية منخفضة خاصة عندما لا يتم تحليته، والمطلوب لخسارة الوزن هو شرب كمية كبيرة من السوائل والماء.
- يساعد الينسون في عملية التنحيف ويساعد في التخلص من منطقة الكرش وذلك لأنه يساعد في عملية الهضم والانتفاخات.
فوائد اليانسون للصوت
- اليانسون يساعد في تخفيف آلام الحلق.
- يعمل على تخفيف آلام الحبال الصوتية وأيضا نزلات البرد والزكام والسعال.
- يقوم بتقوية الأحبال الصوتية ويعالج الحنجرة المبحوحة.
كيفية استخدام اليانسون
- يمكن إضافة اليانسون إلى العديد من الأطعمة بسبب رائحته وطعمه القوي.
- يمكن غلي بذور اليانسون مع الماء وإضافة العسل، ثم شربه للاستفادة منه.
- يمكننا أيضا غلي بذور الينسون وإضافة القليل من الليمون لاستفادة من فوائدها العديدة للصوت.
اليانسون في الطب القديم
- يعتبر من النباتات القديمة منذ الأزل وما زالت تستخدم وتزرع، خاصة في محافظات الصعيد.
- استخدمه الفراعنة في العديد من الوصفات الطبية، مثل علاج اضطراب المعدة وصعوبة التبول وتعزيز الجهاز الهضمي وحماية الجهاز التنفسي. كما استخدموه في علاج الانتفاخ وآلام الفم واللثة.
- أوصى أبقراط الطبيب البارز في الماضي بتناول اليانسون للتخلص من البلغم.
- أوصى العالم جون جيرارد في طب الأعشاب البريطاني بتناول بذور اليانسون للتخلص من الزغطة، ووصفه أيضا لزيادة إنتاج حليب الأم المرضعة وعلاج الأرق والغثيان.
- في العصور الوسطى، كان يستخدم أيضا لأغراض طبية كثيرة إلى درجة أن الملك إدوارد الأول استخدمه كضريبة لصلاح جسر لندن.
اليانسون في الطب الحديث
- أثبتت الدراسات الحديثة فعالية بذور الينسون وتأثيرها المفيد في الحد من الالتهابات وعلاج حالات الإمساك ومشاكل الهضم وتحسين وظائف الجهاز الهضمي والتنفسي، وكذلك علاج التهابات الحلق والحبال الصوتية.
- يستخدم اليانسون لأغراض داخلية في حالات الأمراض التي تؤثر على أجهزة الجسم الداخلية مثل الجهاز التنفسي وحالات صعوبة التنفس والربو، ويساعد على تحسين الجهاز الهضمي وغيره من الأجهزة الأخرى.
- يمكن استخدام اليانسون لأغراض خارجية حيث يكون مفيدا في حالات التهاب الجلد والعين، وهو أيضا مضاد للبكتيريا والحشرات، لذلك يستخدم للتخلص من قمل الرأس وما شابهها.
بهذه الطريقة، قد قمنا بشرح العديد من فوائد شرب اليانسون على الريق، بما في ذلك فوائده للجسم والبشرة، وتفاعله مع بعض الأدوية، والآثار الجانبية للينسون. أيضا، تحدثنا عن فوائد استخدام بعض قناعات اليانسون المفيدة للبشرة، وفوائد شرب اليانسون على الريق واستخدامه في الطب الحديث والطب القديم.
