الوقاية من الماء على الرئة بالتفصيل، إن مبدأ الوقاية خير من العلاج يجب أن يتم اتباعه، لذلك من المهم اتباع بعض النصائح التي ستساعدك على حماية رئتيك من التعرض لبعض الأمراض، لذا تعرف معنا على طرق حماية الرئتين من دخول الماء بشكل خاص.
ما هي الماء على الرئة؟
- أولا، من الضروري معرفة طبيعة الوذمة الرئوية، وهي حالة تتميز بتجمع السوائل داخل الرئتين، وخاصة في الأكياس الهوائية، وترافقها أعراض مختلفة، وأهمها صعوبة التنفس.
- قد تكون هذه الإصابة قاتلة في بعض الحالات، ولكن تلقي الرعاية الطبية في الوقت المناسب سيحمي الشخص المصاب.
- تجمع السوائل في الرئة هو اضطراب يحدث في الجهاز التنفسي، وينقسم إلى نوعين، التهاب الرئة وهو حالة تهدد حياة المريض بسبب نقص الأكسجين في الجسم.
- ويشار إلى أن تراكم السوائل في الرئتين هو علامة شائعة ومهمة ترتبط بفشل القلب الحاد، وأظهرت التجارب السريرية ذلك في دراسة نشرت في المجلة الأوروبية.
- نسبة انتشار فشل القلب المرتبط بانخفاض الكسر القذفي تتراوح بين 75-83٪، وتؤثر أيضا على 51-100٪ من إجمالي حالات قصور القلب مع فشل القلب واستمرار الكسر القذفي.
- بدلا من الوذمة الرئوية، يحدث تجمع السائل في الفراغ بين الرئة وجدار الصدر، ويعرف أيضا باسم الارتشاح البلوري أو الانصباب الجنبي في حالة الانصباب الجنبي.
شاهد أيضًا: امراض الرئة وطرق الوقاية منها
التعريف الشامل للمياه البيضاء على الرئة
- غشاء الجنب هو غشاء رقيق يحتوي على كمية صغيرة من السائل الذي يبطن السطح الداخلي لجدار الصدر ويحيط بالرئة.
- عادة، ينتج عن ذلك حالة الانصباب الجنبي، وفي الواقع، يتم تصنيف حدوث هذه الحالة إلى نوعين رئيسيين.
- الرشحي، هنا المادة المرشحة تحتوي على محتوى مشابه للسائل الموجود في غشاء الجانب والمتسبب في تسرب السوائل في الغشاء بحالته الطبيعية، ولا يتم تصريف هذا النوع من الارتشاح إلا عندما يكون بحجم كبير.
- يختلف السائل المتساقط في التركيب النضحي عن السائل الطبيعي الموجود في غشاء الجنب.
- يحتوي على سوائل إضافية ومكونات أخرى تتسرب إلى غشاء الأعضاء الدموية المتضررة.
- مثل البروتينات أو الدم أو الخلايا الملتهبة أو بعض أنواع البكتيريا، ويتم اتخاذ قرار بتصريف هذا النوع من التسرب بناء على حجم الالتهاب وتراكم السوائل التي حدثت.
- وفقا لإحصائية نشرت في المجلة المصرية لأمراض الشعب الهوائية عام 2018، وأجريت على العديد من المرضى.
- إذا كان الانصباب الجانبي يؤثر على مرضى العناية المركزة لمدة تقريبية تصل إلى عام ونسبة 12.7٪، فإن 77.7٪ منهم يخضعون لإجراء جراحي و22.3٪ يخضعون لعلاج غير جراحي.
اسباب الماء على الرئة
الوذمة الرئوية يمكن تفسير أسباب الوذمة الرئوية على النحو التالي:
- غالبا ما يحدث قصور القلب الاحتقاني وتراكم السوائل في الرئتين بسبب هذه الحالة، حيث يكون القلب غير قادر على ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم، وهذا ما يتسبب في عودة الدم إلى الأوردة التي تحمل الدم عبر الرئتين.
- مع زيادة الضغط داخل هذه الأوردة، يندفع السائل منها إلى الحويصلات الهوائية، وبالتالي يتضرر تدفق الأكسجين الطبيعي داخل الرئتين.
- هذه العوامل قد تسبب ضيق التنفس، وبشكل عام، قصور القلب الاحتقاني الذي يؤدي إلى استسقاء الرئة يحدث بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:
- الأمراض التي تضعف أو تعتلي عضلة القلب مثل النوبة القلبية أو اصابة عضلة القلب.
- سواء توسعت أو انضبطت صمامات القلب، مثل الصمام الأورطي أو الصمام التاجي ذو الشرفتين.
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والشديد.
- الفشل الكلوي أو تضيق الشرايين التي تغذي الكلى.
- استخدام أنواع معينة من الأدوية.
- تلف الرئة نتيجة التسمم بالغاز أو الإصابة بعدوى شديدة.
- ابق على ارتفاعات عالية.
- إصابات رضحيه كبيرة.
الانصباب الجنبي
- غالبا ما يكون الانصباب الجانبي نتيجة اضطراب ثانوي ينجم عن إصابة بحالة أخرى.
فعلا، هناك عدد من العوامل والاضطرابات التي تزيد من إنتاج الغشاء الجنبي للسائل بشكل غير طبيعي، ومن بينها:
- تشمل أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تهاجم الرئة وتسبب مشاكل في غشاء الجنب؛ هذه الأمراض.
- أمراض التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة وأمراض الكبد أو الكلى يمكن أن تسبب تراكم السوائل في الجسم وتسربها إلى الصدر، بما في ذلك تليف الكبد.
- التهاب الجهاز التنفسي، والذي يمكن أن يتسبب في تجمع الماء في الرئة بما في ذلك السل والتهاب الرئة.
- انسداد الرئة يعني وجود جلطات دموية تسد الشرايين التي تغذي الرئة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج السوائل في غشاء الجنب وحدوث قصور قلبي احتقاني نتيجة ضعف قدرة القلب على ضخ الدم.
- كما ذكر أعلاه، وهذا يؤدي بدوره إلى تراكم السوائل في الصدر.
- السرطانات، وخاصة سرطان الرئة، على الرغم من أن بعض أنواع السرطان الأخرى يمكن أن تنتشر وتصل إلى الرئة أو غشاء الجنب.
- يمكن أن يحدث الانصباب الجانبي كتداعيات جانبية لإجراءات جراحية معينة وإجراءات طبية تشمل منطقة الصدر، مثل جراحة القلب المفتوح، وهي السبب الأكثر شيوعا.
الوقاية من مرض المياه على الرئة
- لا يوجد وقاية كلية من مرض الرئة المائية، ويجب على الأشخاص المعرضين لمخاطر عالية أن يكونوا ينتبهون فورا إذا ظهرت عليهم أعراض هذا الاضطراب.
أفضل طريقة لمحاولة منع الوذمة الرئوية هي الاعتناء بصحتك عن طريق القيام بما يلي:
- الحصول على لقاح الالتهاب الرئوي.
- يجب عليك أن تولي اهتماما خاصا لتلقي التطعيم المضاد للإنفلونزا، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو إذا كنت بالغا.
- استمر في تناول أدوية التبول بعد تعافيك من الوذمة الرئوية لمنع حدوثها مرة أخرى.
تقليل خطر الإصابة بقصور القلب
يمكنك أيضا تقليل خطر الإصابة بقصور القلب، وهو السبب الأكثر شيوعا للوذمة الرئوية، عن طريق:
- مراجعة طبيبك بانتظام.
- ينبغي تجنب التدخين أو استخدام العقاقير الترويحية.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول طعام صحي.
- حافظ على وزن طبيعي.
شاهد أيضًا: ما هي أسباب تجمع الماء في الرئه
نصائح وإرشادات للتعامل مع الماء على الرئة
- يعتمد إدارة الوذمة الرئوية على حالة المريض، وقد يوصي الطبيب بتغييرات متعددة في نمط الحياة، ويمكن أن تشمل ما يلي:
- للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، يجب على المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم الالتزام بتناول الأدوية الخاصة به.
- وفقا لتوجيهات الطبيب، وبالإضافة إلى قياس ضغط الدم بانتظام، قم بتسجيل النتائج واستشر طبيبك بشأنها.
- لعلاج الحالات الطبية الأخرى، يجب أن يتم معالجة الأمراض الأخرى التي يعاني منها المريض، حيث يعاني مرضى السكر من ارتفاع نسبة السكر.
- يجب تجنب عوامل الوذمة الرئوية، مثل بعض الأدوية أو المواد المسببة للحساسية، أو التعرض لارتفاعات عالية للحد من المزيد من الضرر الذي يمكن أن يلحق بالرئتين.
- وفي هذا السياق، ينصح بتجنب تناول الأدوية أو التوقف عن استخدامها أو استبدالها بأخرى بناء على الجهد الشخصي، ومع ما يستحقه، يجب الامتثال لتوصيات الطبيب في هذا الصدد.
- للإقلاع عن التدخين، يجب على المدخن أن يتوقف عن التدخين، ولكن يجب على غير المدخنين الامتناع عن تجربته.
- قد ينصحك طبيبك باتباع نظام غذائي صحي قليل الملح، بدلا من اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- يساعد على الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام في منع الإصابة بالوذمة الرئوية.
أهم طرق التعامل مع الماء على الرئة
- تقليل كمية السوائل وفقا لتوصيات الطبيب، يجب على المريض اتباع التعليمات المحددة لكمية السوائل التي يمكنه استهلاكها خلال النهار.
- بسبب أن شرب كميات كبيرة من السوائل يمكن أن يؤدي إلى تجمع حول الرئتين.
- لقياس الوزن اليومي، يجب على الشخص المصاب بالوذمة الرئوية قياس وزنه يوميا في الصباح الباكر بعد التبول وقبل تناول الإفطار.
- إذا لاحظ المريض زيادة استمرارة في الوزن لعدة أيام متتالية، فقد يكون ذلك إشارة لتراكم السوائل حول الرئتين أو في أجزاء أخرى من الجسم.
- ينصح بالالتزام بالراحة حسب الحاجة، وينصح المريض بالعودة تدريجيا إلى الأنشطة اليومية، وزيادة التدريجية يوما بعد يوم، ومساعدته على التنفس بشكل أفضل أثناء الاستلقاء أو النوم.
- ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من ضيق في التنفس أثناء الاستلقاء برفع رأس السرير لتخفيف الشعور بالاختناق أثناء النوم بسبب تجمع السوائل في الرئتين، ويمكن استخدام جهاز يميل رأس الجسم بالكامل.
- أو يمكن ثني الجسم عند الخصر لتقليل تجمع السوائل في الرئتين أثناء الاستلقاء، وهذا يشير إلى أهمية تجنب إمالة الجسم بواسطة الوسائد في منطقة الظهر والرقبة.
- تجنب شرب الكحول، حيث يمكن أن تزيد الكحول من خطورة الأعراض وارتفاع ضغط الدم، والكحول تساهم في تفاقم أعراض قصور القلب لدى المصابين بهذا الحالة.
التعامل مع الانصباب الجنبي
تتضمن النصائح والإرشادات المتعلقة بعلاج الانصباب الجنبي ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، خلال فترة الانصباب الجانبي وبعد التعافي من أعراض الحالة، يشمل النظام الغذائي الصحي تناول الكثير من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون.
- بالإضافة إلى تقليل استهلاك السكر والدهون والكحول، يجب الحرص أيضا على الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب النشاط الجسدي خلال فترة التورم الجانبي، قد يوصي الطبيب بتجنب ممارسة الرياضة خلال فترة التورم الجانبي، ويوصى بالعودة إلى التمارين بانتظام بعد السيطرة على الأعراض.
- تكمن فائدة ممارسة التمرين في قدرتها على تقليل ضغط الدم، وتخفيف التوتر والقلق، وتحسين قوة ومزاج الشخص، وصحة العظام، مما يساعد على تقليل حدوث الانصباب الجانبي في المستقبل.
- يجب أيضا أن نشير إلى أهمية استشارة الطبيب حول الأنشطة والتمارين المسموح بها، وخاصة للأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام، حتى يتمكن الطبيب من مساعدتهم في اختيار التمارين التي يمكنهم ممارستها بأمان.
طرق مهمة للتعامل مع الانصباب الجنبي
- التوقف عن التدخين.
- السيطرة على ضغط الدم.
- تخفيف التوتر.
- نم لمدة كافية من 7-8 ساعات كل ليلة.
- للتجنب من التعرض للفيروسات أو البكتيريا التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى، يجب غسل اليدين بانتظام.
- عند الإصابة بنزلة برد، من الضروري الالتزام بالراحة والتأكد من مراجعة الطبيب إذا كان المريض يعاني من ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو إذا ساءت أعراضه.
شاهد أيضًا: هل الماء على الرئة خطير؟
في نهاية رحلتنا فيما يتعلق بالوقاية من الماء على الرئة بالتفصيل، يجب أن نعالج السبب الأساسي أولا للوقاية، وإذا كان هناك التهاب في غشاء الجنب، فيجب استخدام المضادات الحيوية ومعالجة قصور القلب والروماتيزم والفشل الكلوي والحفاظ على مستوى السكر وضغط الدم. لذلك، من الأهمية بمتابعة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.
