تعتبر فوائد زيت النعناع للصدر أحد أفضل العلاجات الطبيعية، حيث يمكن أن يعالج العديد من المشاكل الصحية مثل المشاكل الهضمية ويمكن أن يخفف من حساسية الصدر ويهدئ المعدة. يستخدم زيت النعناع أيضا في بعض الأدوية الطبية.
زيت النعناع
- زيت النعناع يعتبر واحدا من أفضل المنتجات العشبية، حيث ينتمي إلى نوع النعناع الفلفلي، وقد استخدم منذ القدم في علاج مشاكل الهضم العصبي، ويستخدم اليوم في العديد من الأطعمة الصحية لإضفاء طعم لذيذ.
- يستخدم زيت النعناع في بعض المنتجات الطبية ومستحضرات التجميل، مثل معجون الأسنان ومضمضة الفم، وذلك بسبب احتوائه على مادة المنثينول التي تخفف من آلام احتقان الأنف وتقلل من آلام العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- زيت النعناع يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تعالج الأعراض الجسمية التي تنجم عن نزلات البرد، لذا فهو علاج طبيعي فعال للنزلات البردية الحادة والقوية، كما يعمل على توسيع الجيوب الأنفية عند استنشاقه بسبب رائحته العطرة.
فوائد زيت النعناع للجهاز التنفسي
- يعمل زيت النعناع على معالجة مشاكل الهضم الصعبة التي يعاني منها بعض الأفراد، حيث يعتبر النعناع أحد أفضل الأعشاب الطبيعية المستخدمة لعلاج التهابات المعدة والحد من حدوث القيء والغثيان الشديد.
- زيت النعناع يحتوي على المنثول، وهو من أفضل المواد العلاجية التي يمكنها أن تعالج نزلات البرد الحادة، إذ يتميز برائحته العطرية القوية والجذابة التي تقضي تماما على جميع المشاكل التي تحدث في الجهاز الهضمي.
- زيت النعناع يعمل على التخلص من البلغم المتراكم في الرئتين والصدر بفعالية، حيث يحتوي على مواد تساعد في تليين البلغم المتراكم. كما يساعد أيضا على التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية
- زيت النعناع فعال في علاج التهابات المجاري التنفسية التي تؤثر على الرئتين، وغالبا ما يمكن أن تختفي هذه الحالات بالعلاج الطبي مثل الأدوية المضادة للبكتيريا، أو يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية مثل زيت النعناع.
فوائد زيت النعناع بشكل عام
- زيت النعناع قادر على علاج مشاكل الجهاز الهضمي بأكمله، حيث يعتبر واحدا من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعالج مشاكل الحساسية في المعدة واضطرابات الأمعاء وتخفيف الغثيان والتقيؤ.
- زيت النعناع يعد واحدا من أفضل الوسائل الطبيعية لمعالجة الصداع الحاد وتخفيف أعراضه مثل حساسية الضوء والضوضاء، كما يقلل من حدوث القيء والغثيان الشديد ويعالج الأمراض والمشاكل المزمنة في الصدر.
- زيت النعناع يعزز المزاج العام للإنسان أثناء ممارسة بعض التمارين الرياضية، إذ يقلل من حدوث تشنجات العضلات ويساعد في تقليل الآلام المصاحبة للتمارين الرياضية عند استنشاقه.
- زيت النعناع يعد واحدا من أفضل الوسائل الطبيعية لمكافحة الفيروسات والجراثيم، ويقلل من التشنجات بسبب احتوائه على المنثول الذي يميزه عن زيوت أخرى، كما يقضي على قشرة فروة الرأس.
- زيت النعناع يحتوي على مادة المنثينول، وهذه المادة تقوي الجهاز التنفسي وتحمي من التأثيرات الضارة التي يمكن أن تحدثها نزلات البرد الشديدة، لذا فإنه يعتبر علاجا طبيعيا فعالا بفضل رائحته النفاذة والقوية.
فوائد زيت النعناع للصدر
- زيت النعناع يدخل في العديد من الأدوية الطبية لأنه يخفف الآلام في الصدر، ويستخدم الكثير من السيدات زيت النعناع لزيادة حجم الصدر والخدود لتحقيق المظهر المثالي والجذاب والرشيق.
- زيت النعناع يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنها علاج أمراض الصدر المزمنة مثل حساسية الصدر أو آلام الصدر المؤقتة أو أي مشاكل أخرى في الصدر بشكل عام.
- زيت النعناع يساهم في التخلص من احتقان الأنف والصدر الشديد، ويعمل أيضا على التخلص من التهابات الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق تدليك منطقة الصدر بزيت النعناع، حيث يساعد على توسيع الجيوب الأنفية.
- تعتبر فوائد زيت النعناع الرئيسية هي التخلص النهائي من السعال وتحسين صحة الجهاز التنفسي بشكل جيد وصحي. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تطرد البلغم المتراكم في منطقة الصدر بشكل نهائي وتام.
استخدامات زيت النعناع للصدر
1- خلطة زيت النعناع وزيت اللوز للصدر
المكونات
- عشر قطرات كبيرة من زيت النعناع الطازج.
- ملعقة ونصف صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
- وعاء بلاستيكي صغير الحجم.
طريقة التحضير
- نقوم في وعاء بلاستيكي صغير بمزج كمية مناسبة من زيت الزيتون مع كمية مناسبة من زيت النعناع جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نستحم جيدا قبل وضع هذا الخليط على جسمنا ونجفف الجسم.
- ثم نقوم بتدليك الجسم أو منطقة الصدر باستخدام هذا المزيج ونقوم بالتدليك بحركات دائرية مستمرة ولطيفة، ويمكن استخدام هذه الوصفة قبل النوم واستحمام الجسم جيدا في الصباح عند الاستيقاظ.
- يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع ولمدة ثلاثة أسابيع متتالية، لنحصل على هيئة مثالية ونحافة وجسم منحوت، وأيضا لنصل إلى حجم الصدر المناسب لجسم المرأة.
2- وصفة زيت النعناع وزيت الحلبة للصدر
المكونات
- عشرون قطرة من زيت النعناع.
- ربع أو تلت كوب من زيت الحلبة الطازجة.
- كوب إلا ربع من غسول الجسم المناسب.
- وعاء بلاستيكي صغير الحجم.
طريقة التحضير
- في وعاء بلاستيكي صغير، نقوم بمزج كمية من زيت النعناع مع كمية من زيت الحلبة وغسول الجسم جيدا حتى نحصل على خليط متجانس ومتماسك، ثم نقوم بالاستحمام جيدا قبل وضع هذا الخليط على الجسم.
- من ثم، نقوم بتطبيق هذا الخليط على منطقة الصدر أو المنطقة الثديية بالكامل، ونقوم بالتدليك باستخدام حركات دائرية لمدة لا تقل عن خمس دقائق. ثم نترك هذا الخليط على الثدي لمدة ليلة كاملة ونستحم في صباح اليوم التالي.
- يمكن تكرار هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع الواحد ولمدة لا تقل عن أربعة أسابيع متتالية حتى نتحصل على النتيجة النهائية والفعالة في الحصول على صدر مشدد وجذاب والوصول إلى الحجم المثالي للمرأة.
3- وصفة زيت النعناع وزيت جوز الهند
المكونات
- خمسة عشر قطرة من زيت النعناع.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- وعاء بلاستيكي صغير الحجم.
طريقة التحضير
- في وعاء بلاستيكي صغير، نمزج كمية مناسبة من زيت جوز الهند مع كمية مناسبة من زيت النعناع ونخلطهما جيدا حتى نحصل على خليط متجانس ومتماسك يشبه قوام الكريمة، ثم نستحم قبل وضع الخليط على الجسم.
- ثم نقوم بوضع الخليط على منطقة الصدر أو الثدي بأكملها مع التدليك بحركات دائرية مستمرة لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ونترك هذا الخليط على الصدر لمدة ليلة كاملة ونغسل الجسم في صباح اليوم التالي.
- يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد لمدة ثلاثة أسابيع متتالية، ويفضل وضعها قبل النوم للحصول على النتيجة النهائية والفعالة لزيادة حجم الصدر وتحقيق التناسق المناسب مع جسم المرأة.
أضرار زيت النعناع للجهاز التنفسي
- على الرغم من بعض الفوائد المتعددة لزيت النعناع، إلا أنه يمتلك العديد من الأضرار التي يحذر منها بعض الأطباء عند استخدام زيت النعناع بشكل مفرط، حيث يمكن أن يسبب آثارا جانبية حادة بالإضافة إلى حدوث تسمم واختناق.
- يعد زيت النعناع ضمن الزيوت المركزة والقوية، وبالتالي، عند استخدامه بكميات كبيرة يمكن أن يسبب الحساسية واختراق البشرة لدى بعض الأشخاص، كما يمكن أن يسبب الدوار وانخفاض الضغط لدى بعض الأشخاص الآخرين.
- عند استنشاق كمية كبيرة من زيت النعناع المركز للأطفال، يعتبر غير آمن لهن أو للأطفال الرضع أو للمرأة الحامل، حيث يمكن أن يؤدي إلى حدوث تسمم أو اختناق للمرأة الحامل أو للطفل الرضيع عند استنشاقه بكمية كبيرة.
- عند استخدام زيت النعناع المركز على الجسم، يجب أن يتم اختباره أولا على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الجسم بأكمله، حيث بعض أنواع البشرة قد لا تحتمله وقد يسبب حساسية والتهابات في الجلد.
- يمكن أن يتسبب زيت النعناع في صعوبة التنفس ويتبعه حدوث الاختناق، ويعتبر الأطفال والنساء الحوامل هم الأكثر عرضة للإختناق بسبب رائحة النعناع، لذا يجب استشارة الطبيب المتخصص قبل استخدام زيت النعناع.
في النهاية، تعلمنا الآن أهم فوائد زيت النعناع للصدر والخدود، وما هي الأضرار والآثار الجانبية التي قد تحدث عند استنشاقه بكميات كبيرة، فإنه غير آمن للأطفال الرضع والنساء الحوامل لأنه قد يسبب الاختناق أو التسمم.
