أعشاب تنقي البشرة تماما

الأعشاب التي تنقي البشرة بشكل نهائي، تسعى العديد من السيدات للحصول على بشرة مشرقة ونقية خالية من العيوب والشوائب.

أعشاب تصفي البشرة نهائيا

هناك العديد من الأعشاب المستخدمة في علاج مشاكل البشرة، من بينها:

1- عشبة البابونج

• تعتبر البابونج من الأعشاب المفيدة لتنقية البشرة، حيث تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على منع احمرار البشرة وتورمها، بالإضافة إلى ذلك، تساعد أيضا في تخفيف الحكة الشديدة.
• تعتبر هذه العشبة بديلا فعالا وجيدا لمادة الكورتيزون، حيث يمكن أن يتسبب تعرض البشرة لبخار الماء لفترة طويلة في حدوث التهابات وطفح جلدي حول منطقة الفم والخدين.
• للتغلب على هذه الحالة، يتم وضع كيس من الشاي البابونج البارد على المنطقة المصابة، حيث يعمل البابونج على تخفيف الألم والتهابات بشكل سريع.

2- الشاي الأخضر

• يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الغنية بمادة الكاتيشين، والتي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرتها الفائقة في مكافحة علامات الشيخوخة.
• يمكن استعمال الشاي الأخضر وتطبيقه مباشرة على الجلد، حيث يساعد على توحيد لون البشرة ويمنع ظهور البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة بصورة مباشرة.
• أظهرت الأبحاث العديدة أن الشاي الأخضر لديه تأثير فعال في تقليل خطر حروق الشمس، وذلك عن طريق وضع منقوع الشاي الأخضر على البشرة لمدة تصل إلى نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة.

2- عشبة المرمية

• تستخدم عشبة المرمية للحفاظ على صحة البشرة، تنقيتها والتخلص من جميع عيوبها، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من حمض الفوليك ومضادات الأكسدة الفعالة.
• يساعد زيت المرمية أيضا في تجديد وتنشيط خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه غني بجميع أنواع الفيتامينات وخاصة فيتامين أ، الذي يساهم في تقليل ظهور علامات التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة.

3- عشبة الأيورفيدا

• تحتوي هذه النبتة على العديد من المركبات المضادة للبكتيريا والتهابات مزمنة، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي عشبة الأيورفيدا على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة.
• تعتبر هذه العشبة علاجا فعالا للتخلص من جميع مشاكل البشرة مثل الصدفية وحب الشباب.

وصفات لتنقية البشرة

1- أوراق النعناع

• يعد النعناع من الأعشاب المفيدة التي تساعد على التخلص من حب الشباب والوقاية من ظهوره، ويتم ذلك عن طريق وضع عصير النعناع الطازج على البشرة خلال الليل.
• بالإضافة إلى ذلك، النعناع يحتوي على كمية كبيرة من مادة المنثول التي تساعد في تنشيط البشرة.
• يمكن تطبيق قناع النعناع على البشرة للتخلص من التهاب الجلد ولسعات الحشرات والتهابات أخرى تصيب البشرة.

مكونات الوصفة

• حزمة من أوراق النعناع الطازجة.
• قطعة من القطن الطبي.

طريقة تحضير الوصفة

1. نقوم بضغط أوراق النعناع جيدا للحصول على عصير النعناع.
2. يتم وضع عصير النعناع على البشرة قبل النوم بغمس قطعة من القطن فيه.
3. اترك العصير على البشرة طوال الليل، ثم اغسل الوجه جيدا بالماء.
4. جففي البشرة جيدا بالمنشفة ثم ارطبيها جيدا باستخدام الكريم المرطب.
5. لكي تحصل على بشرة نقية وصافية خالية من الشوائب، يجب تكرار هذه الوصفة يوميا.

2- الكركم

يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المطهرة التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل التحسس والتهابها.

مكونات الوصفة

• كمية مناسبة من بودرة الكركم.
• كمية مناسبة من طحين الحمص.
• مقدار مناسب من اللبن السائل.

طريقة تحضير الوصفة

1. يتم خلط جميع المكونات السابقة جيدا حتى نحصل على عجينة ناعمة وملساء.
2. يتم وضع الخليط على البشرة بالتساوي ويترك حتى يجف بشكل جيد.
3. ثم يجب غسل الوجه جيدا بالتدليك برفق لبضع دقائق، ويكرر هذا الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

3- عشبة النيم

تعتبر عشبة النيم من أكثر الأعشاب الطبية التي تلعب دورا فعالا في تفتيح وتوحيد لون البشرة وذلك بسبب أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من إفراز البشرة لمادة الميلانين.

مكونات الوصفة

• عشر ورقات من عشبة النيم.
• ثلاث ملاعق من بودرة الكركم.

طريقة تحضير الوصفة

1. نقوم بطحن أوراق نبات النيم حتى نحصل على عجينة.
2. تخلط عجينة أوراق النيم مع بودرة الكركم.
3. يتم توزيع الخليط على البشرة ويترك لمدة تصل إلى ثلث ساعة.
4. ثم يشطف الوجه جيدا بالماء، ويجب تكرار استخدام القناع يوميا لمدة تصل إلى أسبوعين.

4- وصفة الشاي الأخضر والصبار

تساعد خصائص الشاي الأخضر والصبار في ترطيب البشرة وتجديدها، بالإضافة إلى منع التهاب البشرة.

مكونات الوصفة

• كيسين من الشاي الأخضر.
• ١ ملعقة كبيرة من كل الألوفيرا.
• ١ كوب من الماء المغلي.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع أكياس الشاي الأخضر في الماء المغلي، ثم يتم وضع جل الصبار في وعاء مناسب.
2. تتم إضافة أكياس الشاي الأخضر إلى جل الألوفيرا حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
3. نقوم بتطبيق الخليط على البشرة والرقبة، ثم نتركه حتى يجف تماما وبعد ذلك نشطف الوجه جيدا بالماء.
4. يجب تطبيق هذا القناع مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة الزبادي والليمون

تعد هذه الوصفة واحدة من أكثر الوصفات فعالية في تنقية البشرة، وخصوصا البشرة الدهنية.

مكونات الوصفة

• ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة تحضير الوصفة

1. يجب خلط الزبادي وعصير الليمون معا حتى يتجانس المكونات جيدا.
2. يطبق الخليط على البشرة ويترك لبضع دقائق، ثم يغسل الوجه جيدا بالماء.

6- وصفة العسل والحليب

تعد هذه الوصفة من الوصفات الأكثر فعالية والمناسبة للبشرة الجافة.

مكونات الوصفة

• نصف ملعقة الحليب السائل.
• ١ ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• كمية مناسبة من صابون ملطف للبشرة.

طريقة إعداد الوصفة

1. نمزج جميع المكونات السابقة جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس.
2. يتم وضع هذا المزيج على البشرة والرقبة ومن ثم يغسل الوجه جيدا بالماء.

7- وصفة زيت النعناع وخل التفاح

تساعد هذه الوصفة على تنقية وتطهير الوجه

مكونات الوصفة

• ثلاثين نقطة من زيت النعناع.
• أربعين مل من خل التفاح.
• مقدار مناسب من الماء.

طريقة تحضير الوصفة

1. نقوم بوضع الماء في زجاجة وإضافة خل التفاح.
2. ثم يضاف زيت النعناع وتهز الزجاجة جيدا لمزج جميع المكونات بشكل جيد.
3. بعد ذلك يتم وضع المزيج على البشرة خلال النهار.
4. يجب وضع الخليط في زجاجة رذاذ لاستخدامها لاحقا.

8- وصفة العسل والزبادي

تعتبر هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

مكونات الوصفة

• ملعقتين كبيرتين من العسل.
• نصف كوب من اللبن الزبادي.

طريقة إعداد الوصفة

1. يمزج العسل مع الزبادي في وعاء حتى تمتزج جميع المكونات جيدا.
2. يتم وضع الخليط على الجلد وتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
3. اغسل وجهك جيدا بالماء وكرر استخدام هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

9- وصفة العسل والسكر والشاي الأخضر

تساعد هذه الوصفة في تفتيح وتنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق كبيرة من السكر.
• ٢ ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.

طريقة تحضير الوصفة

1. نضع السكر في إناء مناسب ونضيف الشاي الأخضر والعسل إليه.
2. يتم خلط المكونات جيدا معا ثم يوزع على الوجه ويدلك بلطف لمدة تصل إلى عشر دقائق.
3. بعد ذلك، يجب غسل البشرة جيدا بالماء وتكرار استخدام الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

10- وصفة زيت النعناع

مكونات الوصفة

• أربع نقاط من زيت النعناع.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.
• ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

طريقة تحضير الوصفة

1. يجب خلط الملح وزيت الزيتون جيدا في إناء عميق.
2. ثم يتم إضافة زيت النعناع إلى الخليط السابق ومزجهما جيدا.
3. قبل تطبيق الخليط على البشرة، يجب غسلها جيدا، ثم توزيع الخليط بالتساوي عليها، ويكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.

11- وصفة الحليب والملح

تعمل على إزالة الخلايا الميتة وتساعد في تنقية البشرة.

مكونات الوصفة

• خمس ملاعق كبيرة من اللبن البارد.
• كمية صغيرة من الملح الناعم.

تحضير الوصفة

1. نمزج الملح والحليب جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نوزعه على البشرة باستخدام قطعة قطن مبللة بهذا الخليط.
2. يترك هذا الخليط على الوجه لمدة دقيقتين ثم يشطف الوجه جيدا بالماء.

نصائح للحصول على بشرة نقية

• التركيز على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
• الاهتمام بتناول الشاي الأخضر يوميا.
• يجب الاهتمام بتناول المكملات الغذائية والفيتامينات اللازمة لصحة البشرة.
• الاهتمام بترطيب الجلد يوميا باستخدام المرطبات الطبيعية المناسبة
• الانتظام على تقشير البشرة بشكل منتظم.
• يجب أن نحرص على استخدام واقي الشمس، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.

في النهاية، يجب أن نولي اهتماما للبشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية اللازمة لصحة البشرة.