فوائد وأضرار عشبة العشرق، إن عشبة العشرق معروفة منذ القدم وتستخدم لعلاج العديد من الأمراض، وتحتاج دراسة دقيقة لفهم فوائدها وأضرارها، فعلى الرغم من فوائدها الكبيرة، إلا أن لها بعض الأضرار.
عشبة العشرق
- يعرف عشب العشرق أيضا باسم السنامكي، وهو يعرف باللغة الإنجليزية باسم Senna، وبشكل خاص في المملكة العربية السعودية واليمن وبعض مناطق الحجاز، ويطلق عليه أيضا اسم السنا الحرمي.
- وتعد العشبة ملينة ومسهلة قوية، وتستخدم أوراقها المجففة وثمارها.
- لكن يمكن أكل الفواكه وهي خضراء، ولكن عندما تصبح الفواكه بنية اللون، فإن طعمها يصبح مرا ولا يمكن أكلها.
متى يبدأ مفعول العشرق؟
- يتم استخلاص كمية من العشرق وغسلها جيدا بالماء، ويتم وضع الأوراق في كمية من الماء المغلي، وتترك لمدة ساعتين، ويتم تصفيتها وتحليتها بالعسل الطبيعي وتشرب.
- تبدأ تأثيرها بعد مرور 6-12 ساعة، ويفضل تناولها صباحا على معدة فارغة.
- تبدأ فعالية هذه العشبة عند حدوث مغص شديد وإسهال مصاحب، وبالتالي يجب ألا تخرج من المنزل عند تناولها.
- يمكن ملاحظة خروج مادة صفراء أو خضراء أو سوداء اللون.
- يجب تناول كميات كبيرة من الماء أو العصائر الطبيعية لتجنب الجفاف.
العشرق للتنحيف
- شاي العشرق المصنوع من نبات العشرق، والذي يتميز بمذاقه المر، يعمل على تخفيض السوائل الزائدة وتصريف الطعام قبل أن يكتمل هضمه وامتصاصه من قبل الأمعاء وقبل استفادة الجسم منه بشكل كامل.
- ومع ذلك، لا يعتبر شاي العشرق وسيلة صحية لفقدان الوزن والتخسيس، وأيضا لأنه حلا مؤقتا، فبمجرد التوقف عن تناوله، يعاود الوزن الزيادة مرة أخرى.
شكل عشبة العشرق
- نبات أو عشبة معمرة لا يتجاوز ارتفاعها مترين، والنبات يتميز بأوراق ريشية الشكل مركبة تتكون من زوجين إلى سبعة وريقات.
- تكون أزهارها في ذروة الغصن، وتتجمع في تجمعات تشبه العناقيد، ولونها يميل إلى الأصفر المائل للبرتقالي.
- وفيما يتعلق بالثمار، فإنها تنتمي إلى فصيلة الثمار القرنية مثل ثمار الفاصوليا، ولها شكل مسطح وملمس جلدي، ولون بني مصفر، وبداخلها بذور رمادية اللون، وتعرف أيضا باسم القرنة أو الجراب.
- موطنها الأصلي هو أفريقيا المدارية، وتتواجد أيضا في شبه الجزيرة العربية ومصر والسودان وباكستان والهند كأكبر الدول المصدرة لها.
- هناك نوعان رئيسيان منها، وهما السنامكي الحجازي المعروف علميا باسم Cassia Acutifolia، والنوع الثاني المعروف علميا باسم Cassia Angustifolia.
القيمة الطبية للعشرق
ترجع قيمته الطبية بسبب وجود ثلاثة أنواع من الجليكوسيدات الهامة وهي:
- سينوسيد أ Sennoside A.
- سينوسيد ب Sennoside B.
- سينوسيد ج Sennoside C.
- ذلك بسبب وجود جليكوسيد أ وب في أوراقه، بالإضافة إلى جليكوسيد ج ومواد راتنجية، مما يجعله من العشرق الملينات والمسهلات المتخصصة في علاج الإمساك المزمن.
فوائد العشرق
- عشبة العشرق معالجة للصداع النصفي والصداع.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد أو السمنة.
- مفيدة للبشرة وتعمل على معالجة مشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور والأكزيما والطفح الجلدي والجرب والحكة.
- تعتبر علاجا للحصبة عن طريق وضع أوراقها على الجلد المصاب.
- وهي علاج وقائي لأنواع السرطانات، مثل سرطان القولون الذي يسببه الإمساك الشديد وسرطان المستقيم.
- معززة لوظائف الكبد،
- تخلص من الصفار (اليرقان)،
- تحفز عملية الهضم وتسهلها، كما تقلل من حدوث الإمساك.
- يساعد على تخليص الجسم من الانتفاخات والغازات، ويمكن خلطها مع أعشاب أخرى مثل الشمر والنعناع.
- تستخدم لتفريغ المعدة من الطعام تمهيدا للعمليات الجراحية، مثل منظار القولون.
- تعمل على مكافحة الالتهابات التي تنتج عن الفطريات والفيروسات والبكتيريا.
- تعزز الصحة القلبية وتقلل من مشاكلها وتمنع تصلب الشرايين.
- مسكنة لمختلف أنواع الألآم.
- منقيه للدم وطاردة لسموم الجسم.
- علاج للصرع.
- تمزج مع الحناء وتستخدم لصبغ الشعر، وتمنح الشعر لونا أسودا.
- مقوية للعظام وتقلل ألآم الوركين والمفاصل.
- تستخدم لمكافحة مشكلات الجهاز التنفسي مثل التهابات الشعب الهوائية والربو.
- تحمي من الإصابة بفقر الدم.
- علاج للبواسير الشرجية.
- تقلل التشنجات العضلية والعصبية.
- علاج فعال للقضاء على القمل.
الفرق بين العشرق والسنامكي
- نبات العشرق معروف أيضا في بعض البلدان بالسنامكي، وله أسماء أخرى عديدة مثل السنا، وذلك بغض النظر عن الاسم العلمي له.
- لذا لا يوجد أي فرق بين العشرق والسنامكي، لأنهما نفس النبات، ولكن يعرف بأحد الاسمين حسب البلد.
- في بعض مناطق المملكة العربية السعودية يعرف بأسماء مثل السنامكي، وهناك مناطق أخرى تعرف بأسماء مثل العشرق، وهناك مناطق تعرف باسم السنا الحامي.
فوائد العشرق للبشرة
- وكما نعلم، تستخدم عشبة العشرق في العلاجات الجلدية، لأنها علاج فعال للعديد من الأمراض الجلدية.
- وذلك بسبب احتواء العشبة على خصائص هامة تجعل من عناصرها فوائد، حيث تخفف من التهاب الجلد.
- تم استخدامها في الطب القديم، حيث يتم صنع عجينة من النبات عن طريق وضعها على البشرة المصابة وممارسة ضغط خفيف عليها.
- هو علاج فعال للحصبة والديدان والحروق والتهاب الحلق.
- كما تتميز بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد بشكل كبير في علاج الأمراض الجلدية.
- يتم استخدامه لعلاج الإكزيما وحب الشباب بشكل خاص، نظرا لاحتوائه على مادة الأسيتون والإيثانول، والتي تلعب دورا هاما في مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة لحب الشباب.
أضرار العشرق للمرضعة
- على الرغم من جميع الفوائد التي يمكن أن يوفرها العشرق للجسم، فإنه يعتبر أيضا علاجا للعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وأمراض الجلد.
- ومع ذلك، يسبب بعض الضرر بشكل خاص على النساء المرضعات، نظرا لأنه في الأساس يعمل كملين قوي، مما يؤدي إلى تناقص قوة المرأة المرضعة بشكل كبير.
- بالإضافة إلى أنه قد يتسبب في تسرب الحليب للرضيع، سيسبب له الإسهال.
- بالإضافة إلى ذلك، تحتاج المرضعة إلى تغذية كثيفة لرعاية الرضيع وتزويده بأكبر قدر من العناصر الغذائية المفيدة.
- ومع ذلك، يقوم العشرق بتفريغ المعدة من الطعام، وبالتالي لا توجد أي مواد غذائية مفيدة للرضيع، وقد يؤدي إلى حدوث جفاف للأم المرضعة.
المخاطر والأضرار الجانبية لعشبة العشرق
عندما يستخدم بشكل غير دائم، لا توجد أي مخاطر جانبية له، ولكن عند استخدامه على المدى الطويل أو لفترة طويلة، فإنه ينطوي على بعض المخاطر أو التأثيرات الجانبية، وهي:
يسبب عشبة العشرق تحريك الطعام بسرعة وتحويله إلى براز متحرك بسرعة في الأمعاء، وتسبب مجموعة من الأعراض مثل:
- الغثيان.
- الانتفاخ والغازات.
- الإصابة بالتشنجات.
- الإسهال الشديد.
- التعب والإعياء.
شرب شاي العشرق بكمية كبيرة قد يسبب بعض الأعراض مثل:
- البراز الدموي.
- آلام البطن.
- التدهور العام في الصحة.
- يسبب ضعف العضلات.
- انخفاض مستوى البوتاسيوم.
أسماء عشبة العشرق
يعرف العشرق بأسماء عديدة ومتنوعة، وهو نبات عشبي شجيري ذو ارتفاع لا يتجاوز المترين، وموطنه الأصلي هو أعالي النيل أي مصر، وبشكل خاص في النوبة، ولكن للعشرق أسماء مختلفة حسب المنطقة التي ينمو فيها، مثل:
- العشرق.
- السيناميكي.
- السنامكي.
- سنا أكيوتيفوليا.
- السنا الاسكندراني.
- السنامكا.
- الكاسيا.
- ذلك بوجود الأسماء العلمية له مثل Senna Acutifolia وCassia Acutifolia وAlexandrian Senna .
في نهاية المقال، تعرفنا على جميع المعلومات عن فوائد عشبة العشرق وأضرارها، والتي لها فوائد متعددة في علاج أمراض مختلفة من أمراض الجلد والهضم والجهاز التنفسي، لكن هناك بعض الفئات التي يجب ألا تتناولها.
