هناك العديد من الأساليب لعلاج تعرق اليدين باستخدام الشاي، ويعاني الكثيرون من مشكلة تعرق اليدين الزائدة، لذلك في هذه المقالة سنقدم لكم طرقا مختلفة لعلاج تعرق اليدين باستخدام الشاي.
أسباب تعرق اليدين
هناك العديد من الأسباب التي يرجع إليها تعرق اليدين ومنها:
- أسباب وراثية.
- الإصابة باضطرابات في الهرمونات الخاصة بالجسم.
- الإصابة بتشوه في الغدة الدرقية وزيادة إفرازاتها.
- التعرض لاضطرابات في الجهاز العصبي.
- الإصابة بأمراض في الغدد الصماء.
- السمنة المفرطة والوزن الزائد.
- التعرض لبعض الاضطرابات النفسية.
- الإصابة بأحد أمراض السرطان، مثل سرطان البروستاتا، وعلاجه يمكن أن يتسبب في زيادة التعرق بشكل مفرط.
- الإجهاد والتعب الزائد عن اللزوم.
- درجات الحرارة الشديدة.
- انقطاع الدورة الشهرية.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب التعرق الشديد.
- هناك بعض الأسباب المجهولة أيضا في بعض حالات التعرق الزائد.
طرق علاج تعرق اليدين بالشاي
يعد الشاي من النباتات الطبيعية التي تحتوي على حمض التانيك، وهذا الحمض يساعد على تقليل إفرازات الغدة الدرقية وبالتالي يقلل من التعرق الشديد وخاصة تعرق اليدين، وطريقة استخدام الشاي للتخلص من تعرق اليدين كالآتي:
- نحضر خمسة أكياس من الشاي.
- قم بوضع أكياس الشاي في كوب كبير من الماء المغلي.
- نترك الماء المنقوع حتى يبرد تماماً.
- ثم نضع يدينا في الشاي المغمور لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- كرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج وللتخلص نهائيا من مشكلة التعرق الزائد في اليدين.
التخلص من تعرق اليدين
هناك العديد من الأساليب التي يمكن استخدامها للتخلص من تعرق اليدين، وأفضل الأساليب التي يمكن استخدامها هي الأساليب الطبيعية، ومن بين هذه الأساليب:
1ـ خل التفاح
يساعد خل التفاح على التخلص من تعرق اليدين، وذلك عن طريق:
- نخفف كمية مناسبة من خل التفاح في وعاء ماء بارد.
- ثم نغمس الأيدي في ماء خل التفاح لمدة لا تقل عن نصف ساعة قبل النوم، ويفضل تكرار هذه الوصفة يوميا.
2ـ صودا الخبز
يعد البيكربونات من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لعلاج تعرق اليدين، ويتم استخدامها على النحو التالي:
- نضع القليل من الماء على كوبين من صودا الخبز ونمزجهما جيدا حتى يتجانس الصودا مع الماء.
- ثم نقوم بوضع اليدين في الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يفضل تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج والتخلص من مشكلة تعرق اليدين نهائيا.
3ـ عصير الطماطم
تتميز الطماطم بأنها تحتوي على العديد من الفوائد، وخاصة في علاج مشاكل التعرق، وتستخدم عادة عن طريق:
- أضف كوبين كبيرين من عصير الطماطم إلى وعاء كبير مملوء بالماء الدافئ.
- ثم نغمس اليدين وندلكهما جيدا في هذا الوعاء لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- تكرر هذه الوصفة يوميا حتى نحصل على نتيجة مرضية.
4ـ الحناء
تتميز الحناء بفوائد علاجية رائعة، ومنها التخلص من العرق، ويتم استخدامها بالشكل التالي:
- استخدم ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء في لتر واحد من الماء لمدة عشر دقائق.
- وبعد تهدئة المزيج، نقوم بوضع أيدينا فيه لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- ونقوم بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
5ـ أوراق الجوز
تساعد أوراق الجوز على تخفيف تعرق اليدين وهذا عن طريق:
- قم بنقع بعض أوراق الجوز في وعاء يحتوي على ماء بارد لمدة لا تقل عن ساعتين.
- ثم نضع الوعاء على نار هادئة لمدة ربع ساعة إضافية حتى يغلي المغلي.
- وبعد أن نرفعه ونتركه يهدأ ونقوم بتنقيته، نستخدم الماء لغسل اليدين.
6ـ عشبة السالمية
تستخدم عشبة السالمية في التخلص من تعرق اليدين عن طريق:
- نضع عشرين جراما من عشبة السالمية في إناء يحتوي على لتر واحد من الماء المغلي.
- ثم نقوم بنقع اليدين في الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم نضع بضع قطرات من خل التفاح في وعاء مملوء بالماء ونستخدمه لغسل اليدين.
علاج تعرق اليدين بالشبة
معروف أن الشبة لديها فوائد علاجية عديدة، وأهمها التخلص النهائي من تعرق اليدين، ويتم استخدام الشبة على النحو التالي:
- نذيب ملعقتين كبيرتين من الشبة في الماء الدافئ.
- نغمس اليدين في محلول مائي مع مسحوق الشبة لمدة ربع ساعة.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة يوميا لمدة شهر على الأقل لحل نهائي لمشكلة تعرق اليدين.
علاج تعرق اليدين بالليزر
- يعد الليزر واحدا من الأساليب العلاجية الحديثة التي تستخدم للتخلص من مختلف الأمراض.
- يعد الليزر من أحدث التقنيات التي يمكن استخدامها للتخلص من مشاكل التعرق الزائد. يتم استخدام الليزر في حل مشكلة التعرق الزائد عن طريق شفط الغدد العرقية، وتتم هذه العملية باستخدام تقنيات حديثة.
كريم لعلاج تعرق اليدين
- هناك العديد من أنواع الكريمات المستخدمة للتخلص من مشكلة تعرق اليدين، وتعمل هذه الكريمات على امتصاص الرطوبة من الجسم، وأيضا على التخلص من الروائح الكريهة التي تنتج عن التعرق.
- تساعد هذه الكريمات أيضا في تنقية المناطق التي تفرز فيها العرق بكثرة وتقضي على البكتيريا التي تسبب رائحة العرق، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من هذه الكريمات للتأكد من ملائمتها لبشرتك.
علاجات للتخلص من مشاكل التعرق
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها من أجل التخلص من مشاكل التعرق ومن هذه الطرق:
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية، فمن الأفضل تجنبها لأنها تزيد من التعرق بشكل كبير.
- يساعد تناول الخضروات والحبوب الكاملة في تزويد الجسم بالفيتامينات والعناصر الهامة مثل فيتامين د والكالسيوم، وهذه العناصر تلعب دورا هاما في تنشيط الجسم والتخلص من مشكلة التعرق الزائد.
- يعتبر الزنك أحد العناصر المهمة جدا للجسم، وخاصة فيما يتعلق بحل مشكلات التعرق. لذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الفول السوداني والشوكولاتة الداكنة وطحينة السمسم والمحار وكبد العجل، بالإضافة إلى بذور اليقطين المحمصة.
- يعتبر الصنوبر مفيدا في التخلص من مشاكل التعرق، خاصة التعرق الزائد في اليدين والقدمين. يستخدم عن طريق سلق خمسة جرامات من الصنوبر في لتر من الماء، ثم يتم وضع اليدين أو القدمين (حسب الحاجة) في هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل. يفضل تكرار هذه الوصفة مرة يوميا لتحقيق النتائج المرغوبة.
متى يمكن استشارة الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي يجب على الشخص التوجه إلى الطبيب واستشارته عند ظهور الأعراض التالية
- التعرق الزائد وخاصةً عند النوم.
- التعرق المصاحب لفقدان في الوزن.
- التعرق المستمر بشكل غير مبرر.
- تصاحب الحمى التعرق، وزيادة معدل ضربات القلب، وضيق التنفس، وألم في الصدر أيضا.
في نهاية المقال، قدمنا لكم الكثير من المعلومات حول مشكلة تعرق اليدين وطرق التخلص منها، وذكرنا أكثر من طريقة لعلاج تعرق اليدين، ومن بينها طرق علاج تعرق اليدين باستخدام الشاي، والتي تعد واحدة من أكثر الطرق الفعالة للتخلص من هذه المشكلة.
