ما تحتاج إلى معرفته حول حموضة الدم هو أن الدم البشري يتألف من مجموعة من الخلايا (الحمراء والبيضاء) والبلازما والصفائح الدموية، وأي تغير في هذه المكونات يمكن أن يؤدي إلى تغير في التوازن الكيميائي للدم.
ما لا تعرفه عن حموضة الدم
- تعبر درجة الحموضة عن تركيز أيونات الهيدروجين في السائل (الرقم الهيدروجيني، PH)، وتتراوح قيمتها من الصفر إلى 14.
- إذا انخفضت قيمتها تحت 7، فإن هذا السائل يعتبر حمضيا، وإذا زادت فوق 7، فإنه يصبح قاعديا، أما إذا كانت قيمتها 7، فإنه يكون متعادلا.
- عندما تكون درجة الحموضة للدم 7.4، فإنها تكون طبيعية ومتعادلة، وأي تغير في هذه الدرجة يسبب بعض الاضطرابات في الجسم.
شاهد أيضًا: الرجة الدماغية وكيفية حدوثها وطرق علاجها
حموضة الدم التنفسي
- تحدث هذه الحالة نتيجة تراكم ثاني أكسيد الكربون في الجسم، ويكون ذلك نتيجة إصابة الشخص بأمراض التنفس مثل الربو، ووجود زيادة في الوزن التي تسبب صعوبة في التنفس وضعف عضلات الصدر.
- يمتزج هذا الغاز الزائد في الجسم مع الماء ليشكل حمض الكربونيك، وينتج عنه ارتفاع نسبة حموضة الدم، ويحدث ذلك أيضا عند تعرض الجسم لاستنشاق مواد سامة مثل الزئبق أو استنشاق مبيدات حشرية.
حموضة الدم الاستقلابي
- تحدث هذه الحالة نتيجة حدوث اضطراب في وظيفة الكلى، حيث لا يمكنها التخلص من الحموضة بالشكل المطلوب، أو تقوم بإفراز كمية كبيرة من القلويات في البول.
- جميع مرضى السرطان لديهم ارتفاع في حموضة الدم.
- توجد عدة أشكال لحموضة الدم الاستقلابية، بما في ذلك الحموضة السكرية أو الكيتونية، والحموض المرتبطة بفرط الكلور، والحموض اللبنية، والحموض الأنبوبية الكلوية.
- يحدث هذا النوع من المشاكل نتيجة وجود خلل في العملية الاستقلابية للغذاء، مما يؤدي إلى زيادة نسبة الحموضة، وقد يتسبب فيه مرضى الفشل الكلوي ومرضى السكري إذا ارتفعت نسبة السكر لفترة طويلة، ويوجد أيضا مشاكل في عضلة القلب.
- يحدث أيضا نتيجة لأداء التمارين الرياضية بشكل عنيف، أو بالعكس، حيث يؤدي الخمول وعدم أداء أي تمارين رياضية إلى زيادة حموضة الدم.
- نتيجة صنع الجسم لحمض اللاكتيك عند انخفاض مستوى الأكسجين في الجسم.
خطورة الإصابة بحموضة الدم
- يؤثر ارتفاع نسبة الحموضة في الدم سلبا على الجسم بشكل كبير، لأن الدم هو المسئول عن نقل المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات والهرمونات والأكسجين إلى جميع أنسجة وخلايا الجسم.
- بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، يقوم الدم بنقل السوائل الزائدة إلى جهاز الإخراج في الجسم ويوفر الحماية المناعية اللازمة.
- عندما تزداد نسبة الحموضة، يبدأ الجسم في محاولة توازن هذه النسبة عن طريق إدخال كمية من المعادن القلوية من العظام إلى الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف في العظام.
- عندما يزيد مستوى الحموضة في الدم عن الحد المسموح به، فإن ذلك يؤدي إلى تضعيف جهاز المناعة في الجسم، انخفاض درجة حرارة الجسم، ال esclerosis múltiple، التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام.
- كما يسبب تساقط الشعر، ضعف الأظافر، سوء عملية الهضم، شعور بالحموضة في المعدة، ضعف عضلة القلب، وأمراض الجهاز البولي.
- بالإضافة إلى تكون حصوات في الكلى أو الفشل الكلوي، فإنها مرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي وأيضا بمرض الربو.
أعراض الإصابة بحموضة الدم
- تسبب ارتفاع حموضة الدم سواء عن طريق التنفس أو الأيض أعراضا مثل ضيق التنفس، الإرهاق الشديد، الصداع الشديد، والرغبة في النوم المستمر.
- ينبع من الفم رائحة مميزة تشبه رائحة التفاح العفن والقيء المستمر، وتحدث أيضا اضطرابات في النوم واليرقان.
- من الأعراض المصاحبة أيضا هو أن البراز يصبح جافا وصلبا وذو رائحة كريهة، ويصاحبه شعور بالحرقة في منطقة الشرج، ويتناوب المريض بين حالات الإمساك والإسهال في نفس الوقت.
- إذا كانت لديك أي من هذه الأعراض، فيجب عليك زيارة الطبيب فورا لتجنب حدوث أي مضاعفات.
الفحوصات اللازمة لتشخيص حموضة الدم
- في حالة الاشتباه بأي من أعراض المرض، يجب زيارة الطبيب الذي سيقوم بفحص غازات الدم.
- ذلك يتم عن طريق فحص نموذج دم شرياني وقياس نسبة الأكسجين ونسبة ثاني أكسيد الكربون ودرجة الحموضة في الدم.
- يتم أيضا فحص مستوى الكالسيوم والبروتينات في الدم، ومستوى السكر في الدم قبل الأكل وبعده، وكذلك فحص الرئة من خلال الأشعة السينية.
- فحص البول وقياس درجة الحموضة.
علاج حموضة الدم
- علاج حموضة الدم يعتمد على تشخيص سبب الحموضة أولا، فإذا كان السبب هو مرض السكري، فيجب ضبط مستوى السكر في الدم باستخدام الأنسولين أو الأقراص.
- إذا واجه المريض مشاكل في التنفس، يتم وضعه على أجهزة التنفس الصناعي لزيادة نسبة الأكسجين، ويتناول المريض أيضا أدوية موسعة لمجرى الهواء.
- إذا واجهت مشاكل في الكلى، يتم استشارة أخصائي أمراض الكلى، ويعطى المريض بشكل مؤقت محلول صوديوم بيكربونات، وهي مادة قلوية تعدل توازن الحموضة في الجسم، ويتم أيضا اللجوء إلى غسيل الكلى.
علاج حموضة الدم عن طريق الغذاء
- تستخدم الأطعمة القلوية لمعالجة نسبة الحموضة في الدم، مثل الخضروات القلوية الطازجة مثل السبانخ، والبسلة، والكرفس، والبنجر، واللفت، والقرنبيط.
- تتميز الفواكه القلوية الطازجة مثل الكمثرى والعنب والبرتقال والأفوكادو والبطيخ، برقم هيدروجيني يبلغ 9.
- أيضا، الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تشمل التوابل والمكسرات مثل اللوز والبندق.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، ويمكن أيضا تناول الفيتامينات على شكل أقراص.
- تجنب زيادة استهلاك اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، الجبن، المنتجات الألبانية، الفواكه الحمضية مثل التوت، الكافيين، السكريات، الشاي، القهوة، التدخين.
- بالإضافة إلى الكحول، الوجبات السريعة غير الصحية، وجميع أنواع المشروبات الغازية.
- يجب على الشخص البالغ أن يشرب كمية كبيرة من الماء يوميا، حيث ينصح بتناول 8 أكواب من الماء يوميا، لأن ذلك يعمل على تحقيق توازن القلوية والحموضة في الجسم بشكل كبير.
- ازيد من تناول الأطعمة القلوية مثل الزبادي قليل الدسم، اللوز، الكربوهيدرات والبقوليات بكميات كبيرة لتزيد من قلونة الجسم.
شاهد أيضًا: كيفية تقليل نسبة الدهون في الدم
علاج حموضة الدم بالأعشاب
- يستخدم العلاج بالأعشاب لتحسين حالة المريض، ومن الأعشاب المفيدة شرب الشاي الأخضر بالنعناع يوميا، وتناول الماء الدافئ مع قليل من عصير الليمون في الصباح، وتناول شاي الريحان. جميع هذه الأعشاب تعمل بفعالية على تحسين حالة الشخص بشكل قوي.
حموضة الدم عند مرضى السكري
- تعد حموضة الدم لمرضى السكري (من النوع الأول) من أخطر مضاعفات هذا المرض المزمن، وتحدث عند ارتفاع معدل السكر في الدم بنسبة عالية، حيث تتراكم المواد الحمضية.
- بالإضافة إلى ذلك، يؤدي عدم حصول الجسم على كمية كافية من الأنسولين إلى انخفاض مستوى الطاقة نتيجة لعدم قدرة الخلايا على امتصاص السكر من الدم.
- في تلك الحالة، تعتمد الخلايا على الدهون كمصدر للطاقة بدلا من السكر، وهذا يزيد من حموضة الدم.
- من بين مضاعفات ارتفاع حموضة الدم لمرضى السكري، تشمل حدوث غيبوبة السكر، زيادة سرعة ضربات القلب، التعرق والتعب الشديد، وانخفاض مستوى البوتاسيوم، وتؤثر هذه الأعراض على وظائف القلب والأعصاب.
- يتم فحص نسبة السكر في الدم للتشخيص، وكذلك فحص وظائف الكلى وتحليل البول وصورة الصدر بالأشعة السينية وقياس معدل ضربات القلب.
- لعلاج مرضى السكري المصابين بحموضة الدم، يجب أولا ضبط مستوى السكر في الدم، ومن ثم يتم إعطاء سوائل وريدية لعلاج الجفاف إذا كان هو السبب وراء ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- بالنسبة لمريض السكري، يجب عليه اتباع إجراءات الوقاية من حمضية الدم، ويتوجب متابعة الطبيب بانتظام، والحفاظ على مستوى السكر في الدم، وشرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي صحي.
حموضة الدم عند الأطفال
- هناك أطفال يعانون من حالات حادة لارتفاع حموضة الدم، والتي قد تؤثر على حياتهم بشكل كبير. قد تكون الحالة خفيفة ويعيش الطفل معها، ولكنها ستؤثر على أدائه بالتأكيد.
- تحدث حموضة الدم عند الأطفال إذا أصيبوا بداء السكري، مما يؤدي إلى عدم حصول أجسامهم على كمية كافية من الأنسولين، فيقوم الجسم بحرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات وهذا يزيد من حموضة الجسم.
- إذا حدث نقص في كمية الأكسجين داخل جسمه بسبب انخفاض حاد في الدورة الدموية، فإن ممارسة الرياضة بشكل عنيف غير موصى بها، حيث توجد بعض صالات التمارين التي ليست مؤهلة بشكل كاف لتدريب الأطفال.
- تحدث أيضا نتيجة لاضطراب في الغدة الدرقية أو زيادة نسبة الكلوريد في الدم.
- تظهر أعراض حموضة الدم عند الأطفال على شكل زيادة في التنفس، نوبات صرع، خمول في الجسم، غيبوبة تامة، انخفاض ضغط الدم، نبضات قلب ضعيفة، ألم في البطن وقيء مستمر.
- أيضا يتم علاج المرض عن طريق علاج سببه أولا، ويجب الاهتمام بتقديم غذاء صحي متوازن ومتكامل للطفل، حتى لا يعيش حياته بأكملها في معاناة هذا المرض.
شاهد أيضًا: كيف يتم تنشيط الدورة الدموية
في نهاية رحلتنا مع معرفة ما لا تعرفه عن حموضة الدم، يجب علينا زيارة الطبيب بشكل دوري وممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وسليم، لتجنب حموضة الدم والأمراض الأخرى.
