خطوات صنع سكراب للوجه

تفصيل خطوات العناية والاهتمام بالبشرة اليومية، وليس سكراب الوجه نوعا من الرفاهية، بل إنه واجب على جميع النساء أن يقومن بتطبيق بعض القناعات والاسكرابات المناسبة لنوع بشرتهن.

أنواع البشرات

لكي تتمكني من إعداد قناع أو مقشر للوجه، يجب أن تعرفي نوع بشرتك أولا، لتكون قادرة على استخدام القناع والمقشر المناسبين لبشرتك دون تجهيد البشرة، وهناك خمسة أنواع للبشرة هي.

1-البشرة الطبيعية

هي بشرة طبيعية تخلو من الجفاف والدهون، فهي طبيعية فقط، حيث تعكس حالة صحة الإنسان، ولا تعاني أصحاب البشرة العادية من مشاكل البثور والرؤوس السوداء وغيرها.

هناك بعض الأمور البسيطة للعناية بالبشرة الطبيعية مثل:

• غسيل الوجه: يجب غسل الوجه ما لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم لتنظيفها من الأتربة والشوائب.
• تطهير البشرة: يمكن استخدام منظف أو مطهر مناسب لنوع بشرتك لغسل الوجه، ويجب أن يكون خاليا من الكبريت.
• التونر: استخدام تونر طبيعي مثل ماء الورد والابتعاد عن استخدام التونر الذي يحتوي على الكحول، حيث يسبب جفاف البشرة.
• قومي بتحضير أقنعة النعناع المناسبة لجميع أنواع البشرة.

المكونات

• خيارة صغيرة.
• ملعقتين صغيرتين من لبن البودرة.
• ملعقة كبيرة من النعناع المطحون جيدًا.
• ملعقة من اللبن الطبيعي.

طريقة التحضير

1. أحضري إناء صغيرا وضعي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح عجينة متماسكة.
2. ثم ضعي العجينة على وجهك لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
3. بعد ذلك، قومي بغسل وجهك بماء فاتر وجففيه جيدا.

2-البشرة الجافة

قد يكون سبب جفاف البشرة هو قلة إفراز الدهون والزيوت من الغدد الدهنية في الوجه، وقد يكون العامل الوراثي له دور في ذلك.

تعاني البشرة الجافة من ظهور الخطوط والتجاعيد بشكل أسرع من البشرة الأخرى، كما تظهر علامات الشيخوخة بسرعة. هناك بعض الخطوات البسيطة للعناية بالبشرة الجافة وهي:

• شرب المياه: يجب تناول كميات كبيرة من الماء طوال اليوم؛ عليك أن تشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا، وذلك لأن الماء يساعد على نضارة البشرة وتطهير الجسم من السموم.
• ترطيب البشرة يوميًا: البشرة الجافة تحتاج إلى غسول الوجه ثلاث مرات في اليوم بشكل خاص في الصباح.
• المشروبات الغازية: تجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• نظام غذائي: يجب اتباع نظام غذائي مناسب يتضمن وجبات تحتوي على فيتامينات وفواكه وخضروات لترطيب الوجه.
• وصفة الحليب: يمكن استخدام الحليب في بعض الوصفات المنزلية لترطيب الوجه، مثل:
• قومي بوضع قطعة صغيرة من القماش في الحليب الدافئ ثم ضعيها على وجهك لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، وبعدها اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر.
• وصفة جل الصبار: يعطي الصبار مظهرا رطبا للبشرة الجافة، لذا ينصح بوضع قطع الصبار على الوجه لمدة عشر دقائق ثم غسلها بالماء الفاتر.

3-البشرة الدهنية

• تتحول البشرة إلى دهنية بسبب إفراز كميات كبيرة من الدهون والزيوت من الغدد الدهنية في الوجه، وقد يكون ذلك بسبب العوامل الوراثية، وتتسبب الطبقة الكبيرة من الزيت التي تتكون على الوجه في انسداد المسام.
• لكن هناك بعض الخطوات الهامة للعناية بالبشرة الدهنية مثل.
• غسل الوجه: يجب غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، ومن الأفضل استخدام صابونة الجليسرين لغسل الوجه.
• العسل النحل: يعمل العسل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة دون زيادة نسبة الدهون فيها، وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من عسل النحل على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر جيدا.
• الشوفان المطحون: يعمل الشوفان على امتصاص الزيوت الزائدة على الوجه، ويعزز تقشير البشرة، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة.

المكونات

• نصف كوب من الشوفان المطحون.
• نصف كوب ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نأخذ كوبا كبيرا ونضع فيه نصف كوب من الماء الساخن مع نصف كوب من الشوفان المطحون.
2. نقلبها جيدا ونضيف ملعقة صغيرة من العسل النحل ونستمر في التقليب حتى نحصل على عجينة متماسكة القوام.
3. ثم نضع هذه العجينة على بشرتنا لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة مستمرة.
4. ثم نقوم بغسل وجوهنا بماء فاتر جيدا بعد ذلك الوقت.

4-البشرة المختلطة

• البشرة المختلطة هي تلك التي تجمع بين البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون منطقة الجبين والأنف دهنية بشكل زائد، في حين تعاني منطقة الخدود من الجفاف. بالطبع، هناك خطوات مناسبة للعناية بالبشرة المختلطة.
• ماسك الجليسرين والعسل النحل.

المكونات

• نصف كوب صغير من الجليسرين.
• ملعقتين كبيرتين صغيرة من عسل النحل.
• ثلاث ملاعق صغيرة من صابون الوجه السائل.

طريقة التحضير

1. نقوم بتجهيز وعاء كبير ونضع فيه جميع هذه المكونات.
2. نقوم برج الوعاء جيدًا بعد غلقه.
3. من ثم نضع السائل في زجاجة نظيفة.
4. نقوم برش المزيد من السائل على الوجه والعنق، ونتركه لمدة لا تقل عن دقيقتين مع التدليك بحركة دائرية يوميا.
5. من ثم نقوم بغسل الوجه جيدًا.

5-البشرة الحساسة

• قد تكون البشرة الحساسة دهنية أو جافة، ولكن أصحاب البشرة الحساسة يعانون من بعض المشاكل مثل الحكة والتحسس المفرط. هناك بعض النصائح الهامة للعناية والاهتمام بالبشرة الحساسة، مثل.
• ترطيب البشرة بشكل مستمر يوميًا.
• استخدام الغسول المناسب للبشرة الحساسة.
• استخدام واقي الشمس المناسب للبشرة الحساسة لحمايتها من الأشعة الضارة للشمس.
• شراء مستحضرات التجميل بعناية شديدة.
• اتباع نظام غذائي يتناسب مع جسمك ونوع بشرتك ويحتوي على الفيتامينات الكاملة والخضروات والفواكه.
• ارتداء الملابس القطنية الناعمة.
• استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
• هناك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن القيام بها بأقل التكاليف مثل: ماسك اللبن مع الخيار.

المكونات

• كوب صغير من الزبادي.
• حبة صغيرة من الخيار.

طريقة التحضير

1. نحضر عصير من الخيار ونضعه في إناء صغير.
2. ثم نضع كوب الزبادي عليهم.
3. ثم نضع هذا الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة.
4. ثم اغسليه بماء فاتر.

وصفة العسل مع ماء الورد

المكونات

• نقاط صغيرة من ماء الورد.
• ملعقتين صغيرتين من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نمزج ماء الورد والعسل النحل بشكل جيد.
2. ثم نضعهم على الوجه لمدة خمس دقائق.
3. ثم نقوم بغسل الوجه.

أهم سكرابات الوجه

• في البداية نقوم بتنظيف الوجه وغسله بعناية للتخلص من الأتربة والشوائب المتراكمة عليه.
• نستخدم إناء كبيرا يحتوي على ماء ساخن ونضع وجوهنا داخل البخار لتنظيف المسام، ثم نجفف الوجه بمنشفة ناعمة.
• نقوم بإعداد وصفة السكراب المناسبة والمتاحة لدينا ووضعها على الوجه لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
• نقوم بإزالة الجلد الميت من الوجه بشكل معاكس لاتجاه نمو الشعر.
• ثم نغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر لإزالة المقشر.
• نغسل الوجه بماء بارد لإغلاق المسام أو نضع ماء الورد.
• نقوم بتجفيف الوجه بمنشفة ناعمة جيدًا.

الوصفة الأولى سكراب الأرز

• يساعد الأرز في تقشير الجلد الميت عن الوجه، كما يسهم في ترطيب البشرة وإعطائها نضارة، ويساعد عسل النحل في التخلص من بعض الأمراض المتعلقة بالبشرة المنقولة عن طريق العدوى، وذلك بسبب احتوائه على السكريات.
• الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة، ويحمي البشرة من البكتيريا والفطريات.

المكونات

• أربع ملاعق صغيرة من الأرز الخام.
• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل النحل.
• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

1. نقوم بطحن الأرز جيدا في المطحنة الخاصة بالطعام.
2. نستعد إناء صغيرا الحجم ونضع الأرز مع ملعقة عسل النحل وعصير الليمون والشاي الأخضر ونخلطهم معا.
3. بعد الحصول على عجينة قوية ومتماسكة، نضع هذه العجينة على الوجه ونتركها لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
4. نقوم بفرك العجينة على الوجه باليد أو باستخدام فرشاة ناعمة، بحركات دائرية في نفس الاتجاه.
5. نقوم بغسل الوجه بماء فاتر.
6. تجفيف الوجه بمنشفة ناعمة.
7. نستخدم الغسول والمطهر الخاص بالبشرة.

طرق أخرى لصنع سكراب

سكراب الشوفان

المكونات

• مقدار ثلاث ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون جيدا.
• كوب صغير من الماء.

طريقة التحضير

1. نأخذ كوبا صغيرا ونضع فيه القليل من الماء مع ثلاث ملاعق شوفان ونمزجهم جيدا حتى نحصل على عجينة متماسكة.
2. ثم نضعها على وجوهنا ونترك الخليط لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
3. ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه جيدا واستخدام مرطب مناسب للوجه.

سكراب الملح والحليب

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من لبن البودرة.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• ملعقة كبيرة من الماء الفاتر.

طرقة التحضير

1. نمزج ملعقتين من اللبن مع ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الدافئ.
2. ثم نرش هذا المسحوق على الوجه ونفرك الوجه جيدا بحركات دائرية في اتجاه واحد لتنشيط الدورة الدموية في الوجه.
3. ثم نتركه على الوجه حتى يجف، ثم نغسل الوجه ونجففه.

سكراب الليمون مع السكر

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

1. قم بتحضير كوب صغير وضع فيه عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة سكر بني.
2. نمزجهما جيدا ونضع كمية من الخليط على الوجه ونفركه بحركة دائرية.
3. من ثم نغسل الوجه مع التجفيف الجيد.

سكراب الكيوي مع السكر البني

المكونات

• نصف حبة من الكيوي.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.

طريقة التحضير

1. في وعاء صغير، نضع نصف حبة الكيوي ونهرسها جيدا مع إضافة ملعقة السكر البني الصغيرة.
2. نقوم بتدليك الوجه بهذا الخليط ونتركه لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة.
3. بعد ذلك، قم بغسل وجهك وتجفيفه جيدا، ثم ضع مرطبا مناسبا لنوع بشرتك.

سكراب القهوة

المكونات

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
• ملعقة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع ملعقة قهوة مع ملعقة ماء وملعقة صغيرة من العسل ونقلبهم جيدا معا.
2. ثم نطبق هذا المزيج على الوجه ونفركه بحركات دائرية منتظمة في نفس الاتجاه.
3. ثم قم بغسل الوجه جيدا وتجفيفه ووضع مرطب خاص للبشرة.

سكراب الشاي الأخضر

المكونات

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• كوب ماء.
• ملعقة صفيره من السكر البني.
• ملعقة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نضع كوب الماء على النار ونضع عليه ملعقة شاي أخضر حتى يغلي.
2. ثم نأخذ ملعقة من الماء مع الشاي الأخضر ونضعها على ملعقة السكر البني مع العسل النحل، ونمزجها جيدا.
3. ثم نطبق هذا الخليط على الوجه ونفركه بشكل جيد بحركات دائرية منتظمة، ونركز على وضع الخليط على البقع الداكنة في الوجه ومنطقة الرقبة.
4. ونقوم بغسلهم مع التجفيف جيدًا.

بعض الزيوت لعمل سكراب للوجه

سكراب السكر البني مع زيت الزيتون

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• نقطة من الفانيليا أو عصير الليمون لإضفاء رائحة جميلة.

طريقة التحضير

1. نمزج جميع المكونات معا في كوب صغير ونضع الخليط على الوجه مع التدليك المستمر.
2. ونستمر في التدليك لمدة خمس دقائق متواصلة.
3. ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.

سكراب اللوز

المكونات

• بعض حبات من اللوز.
• نقاط صغيرة من زيت اللوز.
• استخدم قطرات صغيرة من زيت الورد أو أي زيت آخر ذي رائحة جميلة.

طريقة التحضير

1. نقوم بطحن حبات اللوز بشكل جيد.
2. من ثم نضع زيت اللوز والزيت الآخر عليه.
3. ونضع هذا المزيج على الوجه والرقبة ونقوم بتدليكه بحركات دائرية.
4. ثم نقوم بشطف الوجه مع الرقبة.

سكراب جوز الهند والليمون

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
• نصف كوب صغير من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

1. نقوم بخلط هذه المكونات.
2. ضع منه على الوجه والرقبة مع المساج المستمر.
3. من ثم نقوم بشطف الوجه والرقبة بعد تركه لمدة لا تقل عن خمس دقائق مستمرين.

فوائد تقشير الوجه “سكراب”

• تساعد عملية تقشير الوجه في إزالة البشرة الميتة.
• يساعد في إزالة الأتربة المتراكمة على الوجه.
• التخلص من الطبقة الزائدة من الزيوت والدهون في الوجه.
• يساعد في نضارة الوجه.
• يقلل من ظهور الخطوط وعلامات الوجه.
• يقلل من ظهور تجاعيد الوجه

طريقة استخدام مقشر الوجه

• اختيار السكراب المناسب لنوع بشرتك وطبيعتها ضروري، لأن السكراب الخاطئ يسبب ضررا للبشرة، وخاصة البشرة الحساسة.
• يجب غسل الوجه يوميا للتخلص من الأتربة والأوساخ المتراكمة على الوجه.
• بعد اختيار نوع مناسب من المقشر للبشرة، ضعيه على وجهك لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة مرتين في الأسبوع، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
• غسل الوجه بعد وضع المقشر بعناية للتخلص من بقايا المقشرة، ثم تجفيف الوجه جيدا.
• وضع مرطب مناسب لطبيعة ونوع بشرتك.

 بعض النصائح عند استخدام المقشر

• في الصباح، قومي بعمل مقشر مناسب لبشرتك، لأن البشرة تتعرض للتجاعيد أثناء الليل.
• يفضل استخدام مقشر يحتوي على حبيبات صغيرة، حيث أن الحبيبات الكبيرة تؤذي المسام وخلايا الوجه.
• من المفضل استخدام سكراب الوجه المقشر مرتين في الأسبوع ولا ينبغي أن يكون أكثر من ذلك لأن استخدام سكراب الوجه بشكل متكرر يسبب ضررا للوجه.
• نستخدم الماء الدافئ عند غسل الوجه بالمقشر لأن الماء الساخن يضر بالبشرة.
• استخدم منشفة ناعمة جافة لتجفيف الوجه والحفاظ على نعومته وانتعاشه، وتجنب استخدام أدوات التقشير بالكامل لأنها تسبب مشاكل متعددة مع مرور الوقت.
• يجب عليك إجراء اختبار صغير قبل استخدام المقشر، وهو وضع كمية قليلة من المقشر على وجهك، إذا تحول وجهك للون الأحمر فهذا المقشر غير صالح للاستخدام.
• من الأفضل أن تستشيري طبيب متخصص لمعرفة نوع وطبيعة بشرتك وذلك للتأكد من النوع المناسب للتقشير الوجه.

أضرار تقشير الوجه

• قد يتسبب تقشير الوجه بشكل كبير في إصابته ببعض الالتهابات والفيروسات.
• استخدام نوع غير مناسب من المقشر لنوع البشرة وطبيعتها.
• استخدام طرق غير صحيحة لتقشير الوجه مثل أدوات تقشير الوجه يمكن أن يؤدي إلى ظهور حبوب ورؤوس سوداء.
• يتغير لون البشرة عندما يتجاهل الشخص عدم استخدام واقي الشمس المناسب لطبيعة بشرته.

 بعد انتهاء مناقشة موضوع اليوم حول خطوات التقشير الوجه، نؤكد على أهمية الاهتمام المستمر بالبشرة والحفاظ عليها من التلف الناجم عن أشعة الشمس والحبوب وغيرها، وإذا حدث أي تغير في لون أو شكل الجلد، يجب استشارة الطبيب المتخصص.