سأتحدث في هذا الموضوع عن البشرة المختلطة الدهنية وكيفية التعامل معها، وأيضا عن كريم مرطب يناسب هذا النوع من البشرة، وسأذكر العديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع.
أسباب ظهور البشرة المختلطة الدهنية
- أحيانًا يكون السبب وراثي.
- زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب زيادة تناول السوائل، خاصة في فصل الصيف.
- درجة حرارة الجو ونسبة الرطوبة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة التي لا تناسب نوع البشرة.
شاهد أيضًا: أفضل كريم مرطب للجسم بعد الاستحمام
أمور يجب تجنبها لأصحاب البشرة المختلطة الدهنية
- ينبغي تجنب استخدام الصابون العادي بسبب احتوائه على مواد كيميائية عديدة.
- تجنب الخروج في فترة النهار دون استخدام واقي الشمس.
- تجنب استعمال كريم الأساس لأنه يسد المسام الدهنية ويسبب زيادة ظهور حب الشباب.
- تجنب أنواع المُقشر التي تكون قوية.
أمور يجب اتباعها لأصحاب البشرة المختلطة
- يجب تناول كمية كافية من الماء يوميا لترطيب البشرة بشكل كاف.
- تناول الطعام الصحي الذي لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الحفاظ على روتين العناية اليومية بالبشرة، بما في ذلك التنظيف والترطيب واستخدام الأقنعة الطبيعية، يساعد على تقليل مشاكل البشرة المختلطة الدهنية.
طريقة العناية بالبشرة المختلطة الدهنية
غسول البشرة
- يجب استخدام نوع غسول مناسب للبشرة واستخدامه مرتين يوميا.
- يستخدم الغسول مرتين يوميا، صباحا ومساء، بعد إزالة المكياج لتنظيف البشرة من بقايا المكياج أو الشوائب.
- من بين أفضل أنواع المنظفات التي يتم استخدامها مع هذا النوع من البشرة هو المنظف الذي يحتوي على زيت الأرغان أو زيت شجرة الشاي.
التونر
- بعد الاستحمام، يتم وضع التونر مباشرة لأنه يساعد في إغلاق المسام المفتوحة وبالتالي يقلل من إفراز الدهون بشكل أكبر.
- فيما يتعلق بالبشرة المختلطة الدهنية، فمن الأفضل اختيار أنواع التونر التي تحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية.
تقشير البشرة
يتم تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ومع ذلك يجب أن يكون المقشر لطيفا وليس قويا لتجنب تهيج البشرة.
الوقاية من الشمس
يتم الوقاية من أشعة الشمس عن طريق استخدام نوع المنتج الواقي المناسب، ويجب أن يكون له شكل حليبي ويفضل أن يحتوي على زيت شجرة الشاي.
ترطيب البشرة
يجب ترطيب البشرة يوميا لمنع جفافها وظهور القشور عليها، ولكن من المهم اختيار نوع مرطب يناسب البشرة المختلطة والدهنية.
شاهد أيضًا: فوائد فيتامين E للبشرة والشعر والهالات
كريم مرطب للبشرة الدهنية والمختلطة
- يعد كريم Mahalo Balm من أحد أنواع الكريمات الممتازة التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة الدهنية المختلطة.
- يحتوي هذا الكريم على العديد من الفيتامينات والمواد العضوية بما في ذلك الخزامى وخشب الصندل وشمع العسل ومكونات أخرى مفيدة جدا للبشرة.
- يتم تطبيق طبقة رقيقة منه بعد التدليك، ويمكن وضعه حول العين وعلى الجروح البسيطة لأنه يحتوي على مواد تساعد على شفاء الجروح.
طبيب التجميل والعناية بالبشرة المختلطة الدهنية
- قد يلجأ بعض الأشخاص إلى طبيب التجميل لتحقيق أفضل النتائج الممكنة مع بشرتهم، وفي البداية يتأكد الطبيب من نوع البشرة لتحديد الإجراء المناسب لها.
- لا يلجأ الأطباء دائما إلى الجراحات التجميلية، ففي بعض الأحيان يكتفون بجلسات التقشير الكيميائي التي تساعد في تنظيف البشرة بعمق.
- في بعض الأحيان يتم استخدام الليزر لإزالة الدهون وإغلاق المسام أيضا.
بعض مشاكل البشرة المختلطة الدهنية
- من المشاكل الشائعة التي تظهر على البشرة هو ظهور حب الشباب نتيجة للزيوت الموجودة في البشرة.
- وجود المسام الواسعة يزيد من امتصاص البشرة للشوائب والأتربة.
- وجود الرؤوس السوداء في الوجه.
- لمعان الأجزاء الدهنية مع جفاف الأجزاء الأخرى.
- ظهور بعض البقع الداكنة على الجلد.
ما هو التنظيف العميق للبشرة؟
- يفضل أن يتم هذا التنظيف الجمالي داخل عيادة تجميلية، ويمكن أيضا القيام به في مراكز التجميل.
- يهدف هذا النوع إلى تنظيف جميع طبقات الجلد بما فيها الطبقات العميقة.
- يمكن تطبيقه ليس فقط على الوجه، ولكن أيضا على الرقبة أو الذراعين.
- يجب على المرأة أن تخضع لهذا النوع من التنظيف العميق مرة في الشهر أو كل 3 أشهر، للتخلص من جميع الدهون والشوائب المتراكمة في البشرة.
خطوات التنظيف العميق للبشرة
- يتم هذا التنظيف العميق عن طريق إحدى مراكز التجميل.
- أول خطوة هي تنظيف البشرة باستخدام نوع الغسول المناسب للبشرة المختلطة.
- يتم تعريض البشرة لحمام بخار الماء المختوم بزيت النعناع أو القرنفل، وهذا مفيد جدا لتنظيف المسام والتخلص من الرؤوس السوداء الموجودة في البشرة.
- ثم يتم وضع مادة معينة على البشرة لإغلاق المسام.
- يوضع قناع لترطيب البشرة وبعد عشر دقائق يغسل.
- يتم تدليك البشرة لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية وتهدئة البشرة.
- في النهاية، يتم وضع الكولاجين على البشرة لمنحها النضارة اللازمة.
أسعار التنظيف العميق للبشرة
- يختلف السعر من مركز تجميل إلى آخر.
- بعض صالونات التجميل تحدد سعرا ثابتا لتنظيف جميع أنواع البشرة، بينما تحدد بعض الصالونات الأخرى السعر استنادا إلى حالة البشرة واحتياجاتها.
- بشكل عام، تتراوح تكاليف جلسة تنظيف البشرة العميقة من 50 إلى 125 دولارا.
أنواع الغذاء المفيد للبشرة
- الفواكه تحتوي على الفيتامينات والمضادات الأكسدة، وبين أفضل أنواع الفواكه للبشرة البابايا، التفاح، الموز، والتوت.
- اللبن ومنتجات الألبان من الأطعمة المفيدة للبشرة.
- الخضروات الطازجة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز نضارة البشرة.
- الجزر يعزز إنتاج خلايا البشرة ويحمي الجلد من السرطان.
- الطماطم: تحتوي على مواد مفيدة للبشرة وتساهم في تفتيحها أيضا.
- السبانخ تحتوي على الحديد ولها خصائص مضادة للسرطان.
- تقلل بذور الكتان من ظهور التجاعيد.
ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة
1_ ماسك الورد والزبادي
المكونات
- كمية من بتلات الورد.
- نصف كوب ماء ورد.
- ملعقة زبادي.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير
- يتم نقع بتلات الورد المقطعة في ماء الورد لمدة تقريبا ساعة.
- نأخذ بتلات الورد ونضيف إليها الزبادي وعسل النحل ونمزج جميع المكونات بشكل جيد.
- نضع القناع على الوجه وبعد مرور 15 دقيقة نغسله بالماء الدافئ.
2_ ماسك الخيار والعسل
المكونات
- ثمرة واحدة من الخيار.
- ملعقة من عسل النحل.
- نصف ملعقة لبن.
طريقة التحضير
- يتم تقطيع الخيار ثم يتم مزجه مع العسل واللبن.
- توضع القناع على الوجه وتترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
- يعمل هذا القناع على إغلاق المسام الكبيرة وترطيب البشرة في الوقت نفسه.
3_ ماسك الفراولة والعسل
المكونات
- 3 ثمرات فراولة.
- ملعقة عسل النحل.
- ملعقة لبن.
طريقة التحضير
- يتم هرس الفراولة بشكل جيد، ثم يتم خلطها مع العسل واللبن ومزجها جيدا.
- يتم وضع هذا الخليط على الوجه وبعد مرور ثلث ساعة يتم غسله بالماء الفاتر.
4_ ماسك الموز والحليب
المكونات
- 2 ثمرة موز.
- نصف ملعقة من عسل النحل.
- ملعقة من اللبن البودرة.
طريقة التحضير
- قومي بتهريس الموز جيدا ثم امزجيه مع العسل واللبن البودرة.
- ضعي القناع على وجهك، وبعد عشر دقائق اغسليه بالماء الفاتر.
شاهد أيضًا: ما فوائد زيت بذور العنب للبشرة
في النهاية، تحدثت معكم حول كيفية ترطيب والتعامل مع البشرة المختلطة الدهنية، وكيفية إجراء تنظيف عميق لها للتقليل من مشاكلها.
