فوائد غلي المر الذكر للتخسيس، سأتحدث في هذه المقالة عن المر الذكر وفوائده المتعددة فيما يتعلق بفقدان الوزن وغيرها من الفوائد، وكيفية الاستفادة من المر الذكر والمعلومات الأخرى المتعلقة به.
اللبان الدكر
- اللبان الدكر هو مادة صمغية تستخرج من شجرة اللبان أو الكندر، وتنمو هذه الشجرة في شبه الجزيرة العربية.
- وكان الإنسان يعرفه منذ القدم، واستخدم هذا اللبان في أغراض عديدة بما فيها الاستخدامات الطبية وصناعة العطور وغيرها.
- يحتوي لبان الذكر على الفيتامينات والزيوت العطرية ومعادن أخرى، وهذا ما يجعله مكونا في العديد من الوصفات في الطب البديل.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد بخور اللبان
فوائد اللبان الدكر المغلي للتخسيس
- يساعد شرب القرفة المغلية على حرق الدهون المتراكمة في الأرداف والبطن، ويساهم في شد الجسم والتخلص من الترهلات.
- يعمل اللبان المغلي على تقليل شهية الإنسان، مما يساعده على فقدان الوزن وتناول كميات أقل من الطعام.
- يعمل لبان الدكر المغلي على علاج أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخات والإمساك.
- يساعد اللبان المغلي في تطهير الجسم من السموم والفضلات والسوائل المحتجزة فيه.
فوائد لبان الدكر على الريق
- يساهم لبان الدكر في علاج أمراض القصبة الهوائية والربو ويعمل على تحسين أعراض الربو وتوسيع الرئتين للأشخاص المصابين بالربو المزمن.
- يحتوي لبان الدكر على خصائص مضادة للبكتيريا التي تحمي الإنسان من الإصابة بالتهابات الفم، كما يساعد على التخلص من روائح الفم الكريهة.
- يعمل على تقليل خطر إصابة الأسنان بالتسوس وتخفيف آلامها، كما يعالج التهابات اللثة.
- يساعد لبان الدكر الأمعاء على أداء وظيفتها بشكل صحيح، ويقلل أيضا من الأعراض المصاحبة للأمراض الالتهابية المعوية.
- يعمل لبان الدكر على تقليل خطر الإصابة بالالتهابات، وهو يحمي الإنسان من خطر الإصابة بمرض السرطان. أثبتت الدراسات العلمية أن لبان الدكر يحتوي على خصائص مضادة للأورام.
- يعمل لبان الدكر على تعزيز عملية إفراز الأحماض المعدية اللازمة لهضم الطعام، ويمكن خلط قطرات من زيت لبان الدكر مع الماء وتناوله لعلاج أمراض الجهاز الهضمي.
أضرار ومحاذير استخدام لبان الدكر
يعتبر لبان الدكر آمنا للاستخدام من قبل البالغين بشكل عام، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث بعض الآثار الجانبية عند تناوله، مثل طفح جلدي، ومن النصائح الهامة التي يجب مراعاتها ما يلي:
- يجب على المرأة عدم تناول لبان الذكر أثناء فترة الحمل والرضاعة لأن الدراسات لم تثبت حتى الآن سلامته للمرأة خلال هذه المرحلة.
- يجب على الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية عدم تناول لبان الدكر، لأنه يعزز نشاط جهاز المناعة مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض تلك الأمراض.
شاهد أيضًا: فوائد المستكة للتنحيف و إنقاص الوزن
فوائد شرب لبان الدكر
- يساعد في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفصل التنكسي.
- يسهم في علاج التهابات القولون التقرحي.
- يساعد على علاج وتقليل نوبات الربو.
- يساعد في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية.
فوائد زيت لبان الدكر
- يعمل هذا الزيت على تهدئة أعصاب الإنسان ويجعله يشعر بالاسترخاء ويقلل من الإجهاد والقلق.
- يعالج حب الشباب ويقلل من علامات الشيخوخة ويعزز علاج البشرة الجافة، كما يتوقف النزيف الناجم عن الجروح ويسرع في شفائها.
- زيت اللبان الذكر يساعد في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، ويخفف الاحتقان.
- يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي ويساعد على إكمال عملية الهضم بشكل صحيح وسريع.
- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتحسين صحة رحم المرأة وتقليل خطر إصابتها بسرطان الرحم.
فوائد منقوع لبان الذكر للبشرة
- يعتبر شرب منقوع لبان الذكر أو استخدام دهنه على البشرة أمرا مفيدا جدا، حيث يحمل الكثير من الفوائد للبشرة.
- يساعد هذا السائل في توحيد لون البشرة وتقويتها.
- ويؤثر بشكل بسيط في علاج الاضطرابات التي قد تحدث في البشرة، مثل الأكزيما والالتهابات الفطرية.
- يعزز هذا السائل إنتاج البشرة للكولاجين ويجدد خلايا البشرة، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة أو أعراض التقدم في العمر.
- هذا السائل يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يجعل البشرة ناعمة ومشدودة وتتمتع بصحة جيدة.
فوائد زيت لبان الذكر للبشرة
- يساعد على تخلص البشرة من الندوب التي تنتج عن العمليات الجراحية، ويعالج آثار حب الشباب.
- يقوم بتجديد الخلايا الموجودة في البشرة ويساهم في التخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة.
- يعمل على تقوية الأظافر الضعيفة.
- هذا الزيت يحتوي على خصائص مضادة للعدوى ويساعد في تنظيف الجروح وتسريع شفائها.
- يخفف من الورم الذي ينتج عن لدغات الحشرات.
فوائد عامة للبان الدكر
- يساعد في تعزيز صحة القلب والدماغ والمعدة.
- يحتوي على الكورتيزون، مما يجعله مخففا للبلغم ويستخدم كعلاج للسعال والتهابات الحلق.
- يعمل على طرد الغازات من الجسد.
- يمكن استخدام ماء لبان الذكر كغسول للشعر؛ فهو مفيد جدا ويساهم في تعزيز فروة الرأس والتخلص من القشرة ويزيد من حيوية الشعر.
- يستخدم زيت لبان الذكر لعلاج تساقط الشعر والصلع وتحقيق نمو شعر طويل.
- يمكن استخدام ماء لبان الدكر كغسول للبشرة، فهو ينظف المسام ويمنع نمو الميكروبات، وبذلك يقلل من فرصة الإصابة بحب الشباب.
- يتم استخدامه في علاج أمراض الأذن، ولزيادة فعاليته يتم خلطه مع زيت السمسم أو زيت الزيتون.
- يعمل على تنشيط الرحم وتنظيف الجهاز التناسلي للمرأة.
طريقة استخدام لبان الدكر لشد الجسم
الطريقة الأولى
- يتم وضع كوب ماء مغلي مع ربع كوب لبان الدكر.
- نتركه مغمورا لمدة ثلاثة أيام حتى يذوب تماما.
- ثم نضيف 175 جراما من أي نوع من مرطب الكريم إليه.
- بعد خلطها جيدا، نستخدم هذا الخليط لدهان الجسم وتدليكه بحركات دائرية.
- ثم نتركه على الجسم لمدة ساعتين ومن ثم نغسل الجسم بالماء.
يتم تكرار ذلك مرتين في اليوم، مرة في الصباح مع ممارسة التمارين الرياضية، ومرة في المساء قبل النوم.
الطريقة الثانية
- نقوم بنقع ربع كوب من لبان الدكر في لتر من الماء المغلي.
- نقوم بحركته حتى يصبح لونه مشابها للحليب.
- نتركه منقوع لعدة ساعات ليذوب تماماً.
- ثم نقوم بتصفية هذا المزيج.
يجب تناول كوب منه يوميا قبل النوم لمدة شهر كامل.
فوائد لبان الدكر لمرضى السكر
- يساهم لبان الدكر في تنظيم مستويات السكر في الدم، لأنه يحمي من خطر الإصابة بارتفاع مستوى السكر.
- يعمل لبان الدكر على خفض السكر المرتفع في وقت قياسي، وهذا ما يجعل من لبان الدكر واحدا من أهم أنواع العلاجات لمرض السكر وخاصة نوعه الثاني.
- يعمل لبان الذكر على زيادة إفراز الجسم للأنسولين، وهذا يساعد على شفاء مرض السكر.
- بالنسبة للمريض الذي يعاني من انخفاض مستوى السكر في الدم، يجب أن يتجنب تناول لبان الدكر لتجنب حدوث مضاعفات.
فوائد لبان الدكر مع العسل
- يعمل هذا الخليط على تعزيز الدماغ وعلاج مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
- يعمل على تفتيت الحصوات التي توجد في المرارة ويمنع تكوينها.
- يعمل كطارد للبلغم مقوي للحنجرة.
- يُطهر الفم ويزيل منه الروائح الكريهة.
- يعمل على تحسين النظر.
- يقوي اللثة ويحميها من الإصابة بالتقرحات.
- يعمل على شد الجلد وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر.
شاهد أيضًا: طريقة تنظيف الرئة من أثار التدخين بالأعشاب الطبيعية
في الختام، أتمنى أن يكون قد نال هذا المقال عن فوائد اللبان الدكر المغلي للتخسيس إعجاب الجميع، وقد قدمت لكم جميع المعلومات والفوائد المتعلقة بلبان الدكر وكيفية استفادتكم منه.
