يعتبر ألم الرقبة من الألم الذي يسبب الشعور بالضيق والإزعاج للشخص، خاصة إذا كان مصحوبا بالدوخة والغثيان والقيء، ولذا سنستعرض لكم سبب ألم الرقبة من الخلف وكيفية علاج هذه المشكلة بدون الوقوع في الآثار الجانبية التي قد تنتج عن هذا الألم.
ألم الرقبة
يعتبر ألم الرقبة أحد أنواع الألم التي تؤثر على العمود الفقري في العنق وفقرات الرقبة السبعة، وتتألف من الفقرات والأربطة والعضلات والأعصاب الحساسة.
قد تكون أعراض آلام الرقبة غير خطيرة في البداية، ولكن إذا تم تجاهل علاج هذه المشكلة، فقد تسبب مشاكل أخرى للجسم.
شاهد أيضًا: ما هو علاج عصبة الرقبة
سبب ألم الرقبة من الخلف
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الرقبة وتتمثل هذه الأسباب في التالي:
1- الشد العضلي
يعد التوتر العضلي أحد الأعراض المفاجئة التي تظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام في الرقبة، عادة ما يحدث التوتر العضلي نتيجة ممارسة الرياضات العنيفة، ويمكن أن يؤدي إلى تورم العضلات في الرقبة وحدوث التهابات.
2- وضعية الجسم الخاطئة
عندما يستمر الجسم في اتخاذ وضعيات خاطئة لفترة طويلة، تؤدي هذه الوضعيات إلى ضغط على عضلات الرقبة وتسبب ألما حادا في منطقة الرقبة.
عندما يتكرر اتخاذ وضعيات خاطئة في الجلوس أو الوقوف، فإن ذلك يؤدي إلى ضعف وتشقق عضلات الرقبة، ومع مرور الوقت، تفقد مرونتها وتسبب آلاما مستمرة في تلك المنطقة.
3- التهاب المفاصل
عندما تتهيج المفاصل في العنق، فإن ذلك يؤدي إلى التهاب العمود الفقري والتهاب الغضاريف الموجودة بينها. مع مرور الوقت وتكرار التهاب المفاصل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام.
4- الانزلاق الغضروفي
يعد الانزلاق الغضروفي أحد الأسباب المؤدية لحدوث فتق أو الإصابة بديسك الرقبة، ويحدث نتيجة لزيادة الإجهاد أو التعب في منطقة الرقبة، مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب الحساسة في تلك المنطقة.
5- مرض التهاب السحايا
التهاب السحايا هو المرض الذي يؤثر على خلايا الدماغ والنخاع الشوكي ويسبب آلاما شديدة في مناطق مزمنة في الرقبة.
أسباب الآم الرقبة من الخلف
تتعدد أسباب الآم الرقبة من الخلف وتتمثل هذه الأسباب في التالي:
- التهاب السحايا الذي يؤثر على الأغشية المخاطية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي، يترافق معه مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الصداع وألم الرقبة وحدوث أزمات قلبية وغيرها.
- ويحدث أيضا نتيجة الإصابة بنوبات قلبية قد تترافق مع مجموعة من الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس وألم اليدين والقيء والغثيان والتعرق.
- التعرض للإصابات الشديدة في منطقة الرقبة مثل: مثل السقوط، حوادث السيارات، ممارسة الرياضات المختلفة والإصابات المتنوعة الأخرى.
- تلف الفقرات العنقية بالتآكل في منطقة العنق.
- الإصابة بانزلاق الغضروف في منطقة الفقرات العنقية.
- التعرض للإصابة بالذبحة الصدرية التي من أهم أعراضها: الغثيان، القيء، ضيق التنفس، والشعور بألم في الذراع والفك وغيرها.
شاهد أيضًا: كيفية علاج دسك الرقبة
طرق علاج الآم الرقبة والكتف الأيمن
هناك العديد من الأساليب التي يمكن أن تساعد في علاج ألم الرقبة والكتف الأيمن، ومن بين هذه الأساليب:
- يمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي وتنفيذ جلسات تدليك ومساج لمنطقة الرقبة لتعزيز الدورة الدموية في تلك المنطقة.
- يمكن علاجها عن طريق الوخز بالإبر، وهي واحدة من العلاجات البديلة التي تخفف من آلام الرقبة وتحفز الدورة الدموية في منطقة الرقبة.
- تصاحب آلام الصدر ظهور أعراض جانبية أخرى مثل آلام الذراع والفك وصعوبة التنفس.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمية.
- التعرض لهشاشة العظام.
- التشوهات في منطقة الرقبة.
تشخيص ألم الرقبة
يمكن للطبيب تشخيص ألم الرقبة من خلال التالي:
- عادة ما يتم تشخيصه بواسطة طبيب متخصص من خلال الفحص السريري، حيث يمكن للطبيب أن يحدد وجود تمدد في حركة الفقرات أو تقلصات في منطقة الرقبة أو الكتفين.
- يتم تعزيز التشخيص من خلال إجراء الأشعة السينية التي توضح وجود توتر في عضلات الرقبة والعنق، أو وجود خشونة في الرقبة.
- قد يكون سبب ألم الرقبة هو وجود مشاكل في الفقرات العنقية في منطقة الرقبة، والتي يتم تشخيصها بواسطة الرنين المغناطيسي.
- قد يقوم المريض بإجراء بعض الفحوصات المخبرية وتحليلات الدم.
- يجب التنويه بدقة التشخيص، لأن التشخيص الصحيح يجعل المريض يستخدم الدواء المناسب.
علاج الآم العنق من الأمام
يتمثل علاج الآم العنق من الأمام في التالي:
- يمكن العلاج من خلال الوخز بالإبر التي تعمل على تقليل الألم في منطقة العنق.
- يتم علاج الألم بتناول بعض الأدوية واستخدام بعض الكريمات الموضوعية في المنطقة المصابة، وفقا لتوصية الطبيب المتخصص.
- ممارسة بعض النشاطات الرياضية يوميا والتي تقلل من آلام الرقبة والعنق، بالإضافة إلى تطبيق طرق العلاج الطبيعي التي تخفف الألم.
- إذا استمر الألم ولم يكن بالإمكان التخلص منه، قد يلجأ المريض إلى أخذ الحقن التي تحتوي على مواد مضادة للالتهاب.
- يفضل الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر بقدر المستطاع.
- في بعض الحالات يمكن علاجها جراحيا من خلال استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية وتخلص العصب المضغوط على النخاع الشوكي.
شاهد أيضًا: أفضل تمارين غضروف الرقبة
الآن بعد أن تعرفنا، يمكننا الآن أن نفهم سبب ألم الرقبة من الخلف والأعراض التي تشير إلى وجوده، بالإضافة إلى الوسائل المختلفة للتخفيف من هذا الألم. في النهاية، نتمنى أن يكون هذا الموضوع قد نال إعجابكم.
