نصائح للمرضى الذين يعانون من حموضة المعدة، حيث تسبب الحموضة حرقة شديدة في منطقة الصدر، وغالبا ما يكون موقع الحرقة وراء عظام القفص الصدري. يجب أن يعلم المرضى أن حدوث ذلك يعود إلى ارتداد الأحماض من المعدة إلى المريء، وأن العديد من الأشخاص يعانون من حموضة المعدة، والتي عادة لا تكون خطيرة.
أفضل مضادات الحموضة
- هناك العديد من العلاجات المستخدمة لعلاج الحموضة، ويتم ذلك عن طريق معادلة خاصة لمعدل الحموضة في المعدة. هذه العلاجات تختلف كثيرا عن الأدوية المستخدمة لتقليل إفراز كافة الأحماض الموجودة في المعدة. يجب ملاحظة أن الأدوية المضادة للحموضة تستخدم لعلاج زيادة الحموضة في المعدة والتي تسبب حرقة شديدة.
- هناك أنواع مختلفة من الأدوية المضادة للحموضة، فهناك أدوية سائلة وأقراص يمكن مضغها، وهناك أيضا أقراص يتم ذوبانها في الماء ثم شربها، ويجب أن تحتوي هذه الأدوية على بعض المكونات مثل هيدروكسيد الألومنيوم وكربونات المغنيسيوم وثلاثي سيليكات المغنيسيوم.
- بالإضافة إلى ضرورة وجود مركب هيدروكسيد المغنيسيوم ومركب كربونات المغنيسيوم، يتضمن الأدوية المضادة للحموضة أيضا مركب بيكربونات الصوديوم، وتحتوي على بعض المواد الأخرى مثل الألجينات والسيميتون.
- عند تناول الأدوية المضادة للحموضة، يجب قراءة التعليمات الموجودة في النشرة الداخلية، لمعرفة كيفية الاستخدام وعدد المرات التي يجب تناول الدواء. من الأفضل استخدام الأدوية المضادة للحموضة عند ظهور الأعراض، مثل الحرقة الشديدة في المعدة.
- من الممكن تناول الأدوية المضادة للحموضة عند تناول وجبة دسمة جدا، ومن الجيد شربها خلال الوجبة أو بعدها، ويجب أيضا تناولها قبل النوم، ويجب معرفة أن جرعة الأطفال تختلف عن البالغين، يجب قراءة النشرة الداخلية للدواء لمعرفة الجرعة.
شاهد أيضًا: أسباب حموضة المعدة المستمرة وكيفية علاجها
نصائح للمرضى الذين يعانون من حموضة المعدة
- هناك العديد من النصائح المفيدة لجميع المرضى المصابين بحموضة المعدة، ويجب ارتداء ملابس فضفاضة، لأن الملابس الضيقة تضغط على المعدة وتسبب ارتداد المحتويات إلى المريء، مما يؤدي إلى حدوث حموضة المعدة.
- بالإضافة إلى ذلك، من الجيد أن يقام الوقوف بشكل مستقيم، لأن هذا النهج يساعد كثيرا في تجنب التآكل لكافة المكونات الموجودة في المعدة، وخاصة الأحماض الموجودة فيها، وعليه، ينصح عند تعرضك لحموضة المعدة بأن تقوم بالوقوف بشكل مستقيم لفترة طويلة.
- يجب تجنب التدخين وعدم شربه، لأنه في الغالب يعتبر سببا رئيسيا لحدوث حموضة في المعدة، وأيضا من الضروري مضغ العلكة لفترة طويلة، حيث تساعد بشكل كبير في تقليل تركيز الأحماض الموجودة في المعدة، ومن الجيد أن يتم مضغ العلكة بعد تناول الطعام.
- بالإضافة إلى ذلك، من الضروري الحفاظ على وزن الجسم الصحي وتجنب تناول الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة، مثل الشوكولاتة والوجبات السريعة، وشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة مثل القهوة، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية.
علاج الحموضة بالأعشاب
- هناك تشكيلة كبيرة من الأعشاب التي تساعد في علاج حموضة المعدة، حيث يتم استخدام الريحان في علاج حموضة المعدة، وهو يعتبر من أفضل الأعشاب التي تظهر فعالية كبيرة في علاج صعوبة الهضم وبالتالي علاج حموضة المعدة. يتم وضع كمية من الريحان في الماء الساخن ومن ثم يتم غليها، ويجب أن يتم شربها ثلاث مرات في اليوم.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر جوز الهند من أفضل المواد المستخدمة لعلاج حموضة المعدة، حيث يقوم بتوازن الأحماض في المعدة، لذا يجب تناولها ثلاث مرات في اليوم.
- يعد عصير الليمون واحدا من أفضل الوسائل المستخدمة في علاج حموضة المعدة، لأنه يحول الأحماض الزائدة في المعدة إلى قلويات، وهذا يساعد كثيرا في التخلص من حموضة المعدة.
- الكمون لديه العديد من الفوائد التي تكون مهمة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنه يكون فعالا جدا في علاج حموضة المعدة، حيث يساعد على الهضم بشكل كبير مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بحموضة المعدة.
- وأيضا يستخدم الكزبرة الخضراء في علاج حموضة المعدة، حيث يستخدم في تخفيف صعوبة الهضم، وبالتالي يساهم في منع حدوث حموضة المعدة، ويتم غليها مع كمية من الماء، ويشرب يوميا.
شاهد أيضًا: كيفية علاج الحموضة والحرقان الشديد
النعناع وحموضة المعدة
للنعناع فوائد عديدة في علاج حموضة المعدة. فهو يساعد على تخفيف التهاب المعدة والأمعاء، ويعالج صعوبة الهضم وحموضة المعدة. يتم ذلك عن طريق غلي كمية من النعناع مع كوب من الماء، ويفضل تناوله يوميا للحصول على العلاج.
وفي النهاية، قدمنا نصائح للمرضى الذين يعانون من حموضة المعدة، وشرحنا الكثير من المعلومات المتعلقة بتقديم النصائح لهؤلاء المرضى، بالإضافة إلى تقديم طرق علاج منزلية وعلاج دوائي.
