ما هي فوائد العسل للسعال؟ السعال هو حالة مرضية تحدث لبعض الأشخاص وتسبب ألما في الحلق وضيقا في التنفس. للتخلص من السعال، يحتاج الشخص إلى تناول بعض الأطعمة والمشروبات المهدئة للجهاز التنفسي، ويعد العسل من الأطعمة الممتازة لهذا الغرض. لذلك، سنشرح لكم فوائد العسل للسعال وكيفية استخدامه.
ما هو السعال؟
- السعال هو عملية تحاول أن تخرج الهواء من الرئة بشكل سريع، بهدف تنظيف الصدر والرئة من الشوائب والميكروبات المتواجدة فيها، وفي هذا السعال يخرج كمية قليلة من المخاط المحمل بتلك الشوائب.
- يؤدي السعال إلى التهاب الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية، وإذا لم يتم التخلص منه، فقد يؤدي إلى التهاب الرئة أو الإصابة بسرطان الرئة.
شاهد أيضًا: كيفية معرفة العسل الأصلي من المزيف
ما فوائد العسل للسعال؟
- أظهرت الدراسات العلمية أن تناول العسل بانتظام للأشخاص الذين يعانون من السعال أو الكحة يساعد في التخلص من التهيج الناتج في الصدر بسبب السعال.
- يحتوي العسل على مركبات مضادة للالتهاب، وبالتالي فإنه يعتبر علاجا فعالا للتخلص من السعال وعلاج التهاب الرئة.
- ينشط العسل الحلق الخلفي ويزيد إفراز اللعاب، مما يساعد في علاج جفاف الحلق الذي يسبب السعال، ويقلل من إفراز البلغم نتيجة السعال.
العسل والليمون للكحة والبلغم للأطفال
- يمكن أن نستفيد من فوائد العسل والليمون لعلاج مشاكل السعال عند الأطفال، حيث يحتوي العسل على مواد وعناصر تساهم في التخلص من البكتيريا الموجودة في الحلق، ويحتوي الليمون على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في تخفيف ألم الحلق وتهدئة السعال.
- يستخدم الليمون عن طريق غليه جيدا وإضافة العسل بعدها بتصفيته وإعطائه للطفل بعد أن يصبح دافئا أربع مرات في اليوم لتحقيق أفضل النتائج.
طريقة علاج الكحة بالعسل
يمكن استعمال العسل في علاج الكحة كالتالي:
1- العسل مع البصل
البصل يحتوي على مركبات تساعد في التخلص من البلغم، وبالتالي يمكن الاعتماد على البصل مع العسل للتخلص من السعال
يتم تفتيت كمية من البصل ويضاف إليه كمية كافية من الماء ويوضع هذا الخليط في إناء به ماء على النار، وبعد أن يغلي الماء يتم استنشاق بخار الماء الصاعد من الخليط لأنه يعمل على توسيع القنوات الهوائية.
2- شاي العسل
هذا المشروب من بين المشروبات التي تعالج السعال الرطب، وذلك عن طريق التالي:
- يتم خلط كمية من الفلفل الأسود مع ملعقتين من العسل ويتم وضعها على النار في إناء يحتوي على ماء.
- بعد غليان هذا الخليط لمدة عشر دقائق يشرب دافئا.
شاهد أيضًا: فوائد تناول شمع العسل
3- العسل مع الزنجبيل
الزنجبيل هو نوع رائع من الأعشاب المستخدمة في علاج السعال، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهاب والبكتيريا، وبالتالي يمكن الاعتماد عليه مع العسل في علاج السعال، وفيما يلي طريقة الاستخدام:
- تضاف شرائح من الزنجبيل إلى كوب من الماء وتسخن على النار.
- بعد غلي الزنجبيل لمدة عشر دقائق، قم بتصفيته وإضافة العسل والليمون إلى هذا المشروب.
- لتحقيق أفضل النتائج، يجب شرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم للتخلص من السعال بشكل كبير.
هل العسل مهدئ للسعال؟
- تم إجراء دراسة على بعض الأطفال الذين تجاوزوا سن العامين ويعانون من سعال، وتم إعطاؤهم ملعقة من العسل يوميا قبل النوم. ووجد أن العسل يؤثر مباشرة على التخلص من مشاكل السعال تدريجيا ويمنع حدوث الكحة أثناء النوم تماما.
- يحتوي العسل على مواد تشبه مادة الديكستروميتورفان التي تستخدم كعلاج دوائي للكحة، لذا يمكن الاعتماد على العسل للتخلص من الكحة بطريقة طبيعية.
العسل للكحة عند الاطفال
- يمكن الاعتماد على العسل كعلاج للسعال عند الأطفال عن طريق تناول ملعقة من العسل المخلوط بالليمون، لأن كلاهما يحتوي على مواد مضادة للالتهاب والبكتيريا والفطريات التي تساعد في التخلص من مشكلات السعال.
- بالإضافة إلى مكافحة الليمون للفيروسات المسببة لالتهاب الحلق وقدرة العسل على تعزيز مناعة الطفل، فإننا ننصح بإعطاء الطفل مزيجا من العسل والليمون للتخلص من مشاكل السعال.
- يمكن استخدام العسل أيضا في علاج السعال لدى الأطفال عن طريق إضافته إلى المشروبات العشبية للتخلص من مشاكل السعال والكحة.
- يجب أن يتوخى الحذر عند إعطاء العسل للأطفال الذين لم يبلغوا العام الأول من عمرهم، حيث يمكن للعسل أن يتسبب في التسمم الممباري الذي ينتج عن بكتيريا تتكاثر في أمعاء الطفل وتسبب نوعا من التسمم.
عسل السدر للكحة
عسل السدر يمتلك العديد من المكونات التي تجعله غذاء مفيد للكبار والصغار على حد سواء، حيث يحتوي على الهيدروجين والبيروكسيد ومواد أخرى تساهم في تقليل التهاب الحلق والسعال المتكرر.
فوائد العسل للكحة والبلغم
- يعمل العسل على التخلص من البكتيريا الموجودة في الحلق والتي تؤدي إلى السعال، كما أنه يساعد في التخلص من البلغم وترطيب الحلق لأنه يزيد من إفراز اللعاب وعندما يزيد اللعاب فإن إفراز المخاط يقل وبالتالي تقل نسبة السعال.
- يمكن الاعتماد على العسل في علاج السعال عن طريق تناوله مباشرة أو وضعه على أحد المشروبات.
شاهد أيضًا: فوائد العسل الأبيض على الريق بالتفصيل
الآن قد أجبنا عن سؤال كل من يسأل عن فوائد العسل للسعال وكيفية استخدامه للتخلص منه. في النهاية، نأمل أن يكون هذا الموضوع قد أفادكم.
