ما هي مشكلة احتقان البروستاتا وكيفية علاجه؟ يعرف احتقان البروستاتا بأنه حالة تحدث في البروستاتا، وهي غدة موجودة في التجويف الحوضي أمام القناة الشرجية. تتكون البروستاتا من 24 قناة تفرع منها غدد صغيرة، وهي توجد فقط عند الذكور. واحتقان البروستاتا يعتبر من المشاكل الشائعة بين بعض الرجال. سنوضح لكم ما هو احتقان البروستاتا وكيفية علاجه
ما هي البروستاتا؟
- كما ذكرنا، البروستاتا هي غدة ذكرية في الجهاز التناسلي تحتوي على 24 قناة صغيرة. تقوم هذه الغدة بإفراز سائل شفاف يحتوي على الحيوانات المنوية. يزداد نشاط هذه الغدة بعد الجماع بسبب زيادة تدفق السائل عبر القنوات المشبعة.
- تتقلص هذه الغدد أثناء عملية الجماع لتفريغ السائل المنوي الذي يحتويها أثناء القذف، وتكون هذه الغدة نشطة بشكل كامل عند البلوغ، ولكن مع التقدم في العمر قد يعاني الرجل من التهاب البروستاتا الذي يترتب عليه بعض الأعراض.
شاهد أيضًا: ما معنى تحليل سائل البروستاتا
ما هو احتقان البروستاتا وعلاجه؟
احتقان البروستاتا هو حالة تورم يحدث في غدة البروستاتا نتيجة تجمع بعض السوائل فيها، عندما تتجمع هذه السوائل فإنها تتسبب في زيادة كمية ضخ الدم في هذه المنطقة عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى حدوث التهاب وألم في هذه المنطقة، وقد يتحول هذا الاحتقان إلى احتقان مزمن إذا لم يتم علاجه.
يتمثل علاج البروستاتا في التالي:
- يتم علاجه عن طريق تناول المسكنات الموصوفة من قبل الطبيب المتخصص.
- تطبيق المضادات الحيوية التي تقضي على البكتيريا والفيروسات في الجسم مهم جدا، خاصة إذا كانت العدوى بكتيرية.
- يتم علاج البروستاتا بواسطة العلاج الفيزيائي من خلال التدليك، والذي يساهم في إرخاء العضلات الموجودة في غدة البروستاتا.
- قد يتم علاج بعض الحالات بالتدخل الجراحي.
أسباب الإصابة باحتقان البروستاتا
هناك أكثر من سبب لحدوث مشكلة احتقان البروستاتا، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:
- الإصابة بالإمساك المتكرر لدى بعض الرجال.
- شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- الإصابة بالعدوى الجرثومية.
- الإفراط في تناول البهارات في الطعام.
- التعرض المستمر لنزلات البرد والأنفلونزا.
- الإصابة بسرطان البروستاتا.
- ممارسة العادة السرية بشكل متكرر للرجال.
- عدم شرب كميات كافية من الماء يسبب تراكم السموم داخل الجسم.
شاهد أيضًا: فوائد دواء كار دورا لاحتقان البروستاتا
علاج احتقان البروستاتا بالأعشاب
توجد العديد من الأعشاب التي تساهم في علاج مشكلة احتقان البروستاتا، ومنها:
1- البليط
أظهرت الدراسات الطبية الحديثة العديد من الأبحاث التي تفيد بأن الأعشاب البليط تساهم في علاج مشكلة البروستاتا، حيث تمنع تحويل الهرمونات الذكرية إلى مركبات هرمونية تسبب احتقان البروستاتا.
2- العرقسوس
يعد العرقسوس أحد النباتات الطبيعية التي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد في التخلص من التهابات البروستاتا، كما يساهم في تحويل الهرمونات الذكورية إلى الهرمونات المسببة لهذا المرض.
3- الصبار
الصبار يعتبر واحدا من النباتات التي تساعد في علاج احتقان البروستاتا وتسهم أيضا في علاج مشاكل المسالك البولية بشكل عام، ويمنع تكوين حصى الكلى وبالتالي يحمي من التهابات البروستاتا.
4- القرع
يمكن علاج التهاب البروستاتا باستخدام بذور القرع، حيث تحتوي على الزنك والأوميجا 3، واللذان يساعدان في التخلص من التهاب البروستاتا ويساعدان البروستاتا على أداء وظيفتها الطبيعية.
علاج احتقان البروستاتا المزمن بالعسل
العسل هو من بين الأطعمة التي تحتوي على كمية جيدة من الخمائر والأحماض الأمينية والسكريات والمواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للالتهاب، وتساهم جميع هذه العناصر في تقليل الألم الناتج عن التبول المصاحب لاحتقان البروستاتا.
يمكن تناول العسل مباشرة للتخلص من تورم البروستاتا، أو يمكن إضافته إلى العديد من المشروبات.
علاج احتقان البروستاتا نهائيًا
يمكن علاج احتقان البروستاتا نهائيا باستخدام بعض الأعشاب والوصفات المنزلية، ومنها:
1- نبات القراص
- يعتبر نبات القراص فريدا من نوعه، حيث يتميز بقدرته الرائعة على التخلص من مشكلة التهاب البروستاتا. يحتوي هذا النبات على مجموعة من المواد الكيميائية التي تساهم في علاج تقلص أنسجة البروستاتا.
- نبات القراص يتميز بأنه يدر البول بشكل كبير وبالتالي يساهم الجسم في التخلص من السموم المخزنة فيه ويمنع من تكوين الحصوات في الكلية التي قد تؤدي إلى التهاب البروستاتا.
2- الحلبة
الحلبة هي إحدى الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، ومن بين هذه الفوائد تعالج مشكلة تضخم البروستاتا، ولتحقيق أفضل النتائج، يفضل تحضير مشروب الحلبة بإضافة العسل الطبيعي.
3- زيت السمسم
- زيت السمسم هو واحد من الزيوت الطبيعية التي تساهم في التخلص من مشكلة التهاب البروستاتا بشكل نهائي، لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب.
- يتم استخدام زيت السمسم عن طريق تناول ملعقة منه يوميا لمدة شهر.
4- القراص الشائك
يعد القراص الشائك أحد النباتات المعروفة في علاج احتقان البروستاتا، بالإضافة إلى أنه يسهم في علاج مشكلة البول المتقطع.
طرق الوقاية من احتقان البروستاتا
هناك العديد من الطرق التي تساهم في الوقاية من احتقان البروستاتا، بمن فيها:
- اشرب كمية كافية من الماء يوميا، ولا تقل عن ثلاثة لترات في اليوم.
- عند التبول، يجب التأكد من تفريغ المثانة تماما من البول، ويتم الضغط على القضيب للتأكد من تفريغ المثانة بشكل كامل.
- ينصح بتقليل تناول المشروبات الغازية والمشروبات ذات نسبة عالية من الكافيين قدر الإمكان.
- تدفئة الجسم عند التعرض لنزلات البرد.
- التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والخضروات والفواكه الطازجة، وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
علاج احتقان البروستاتا بالرياضة
يمكن للرجل علاج مشكلة احتقان البروستاتا عبر ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل:
- ممارسة تمارين كيجل تعزز عضلات الحوض وتعزز السيطرة على التبول.
- ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق أو الجري أو ركوب الدراجة، وأنواع أخرى من هذه الرياضات.
- ممارسة بعض تمارين القوة مثل: رفع الأثقال والسباحة وتمارين أخرى تقوي عضلات الجسم بشكل عام وعضلات الجهاز التناسلي بشكل خاص.
علاج احتقان البروستاتا بالطرق الطبيعية
هناك عدة طرق منزلية للتخلص من احتقان البروستاتا، ومنها:
- الجلوس في ماء دافئ يحتوي على كمية مناسبة من الملح الإنجليزي يساعد في تهدئة ألم البروستاتا، ويجب تكرار ذلك ثلاث مرات في الأسبوع.
- يعتمد استخدام نبات حرير الذرة كوسيلة فعالة في مكافحة احتقان البروستاتا، حيث يعمل كمدر للبول بشكل طبيعي ويساعد في ارتخاء العضلات، ولذلك يفضل تناول مغلي حرير الذرة ثلاث مرات يوميا.
- يمكن الاعتماد على خل التفاح لتقليص الأوعية الدموية في البروستاتا، مما يساهم في تقليل حجمها ومكافحة التورم. يتم استخدام خل التفاح عن طريق إضافته إلى العسل والماء الدافئ، ويجب شربه أكثر من مرة في اليوم.
- يمكن الاعتماد على البصل الأخضر الطازج لما فيه من عناصر تساهم في محاربة احتقان البروستاتا.
- يمكن الاعتماد على تناول مكملات الزنك التي تساهم في تحسين الصحة الجنسية للرجال وعلاج مشكلة احتقان البروستاتا.
- الحرص على عدم انفصال العلاقة الزوجية بين الزوجين والابتعاد عن العادة السرية.
شاهد أيضًا: أسباب تضخم البروستاتا عند الشباب
الآن، نحن على دراية بمفهوم احتقان البروستاتا وعلاجه، والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه المشكلة. كما تعرفنا على طرق متعددة لعلاج هذا المرض في المنزل واستخدام الأعشاب الطبيعية.
