كيفية علاج ضربة الشمس في المنزل، إصابة ضربة الشمس تشكل خطورة كبيرة على جسم الإنسان، لذلك سنشرح في هذا الموضوع تعريف ضربة الشمس والأسباب التي تؤدي إلى حدوثها والأعراض المصاحبة لها وطرق علاجها والوقاية منها.
تعريف ضربة الشمس :-
قبل أن نتعرف على طرق علاج ضربة الشمس في المنزل، يجب علينا أن نفهم معنى ضربة الشمس، حيث يصفها الأطباء على أنها زيادة حادة في درجة الحرارة، وفي بعض الحالات يمكن أن تصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية.
لذلك يجب محاولة علاجه على الفور وتقديم الإسعافات الأولية له، حتى لا يؤثر سلبا على خلايا وأعضاء الجسم.
شاهد أيضًا : ما هو سيلوليت الجسم وكيفية علاجه
الأسباب المؤدية إلى حدوث ضربة الشمس :-
عجز جسم الإنسان عن التخلص من الحرارة الزائدة التي يحتفظ بها في داخله
في حالات الاعتياد، يتمكن الإنسان من تفريغ الحرارة التي ينتجها من خلال عملية داخلية تسمى الأيض، ويمكنه فعل ذلك بطريقتين:-
- يتم تبخير العرق الذي يخرج من الجلد أو إشعاعه من خلال الجلد.
- عند تعرض الجسم لضربات الشمس، يصبح غير قادر على التخلص من الحرارة التي يحتجزها بداخله.
- وهذا يؤدي إلى حدوث ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، حيث يمكن أن تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر.
2_ الجفاف :-
الجفاف هو أحد العوامل التي تزيد احتمالية تعرض الإنسان لضربة الشمس، عندما يقل مستوى الماء في الجسم، يصبح الإنسان غير قادر على التعرق بشكل طبيعي.
وبالتالي، يفقد الجسم القدرة على التخلص من الحرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وتعرضه للإصابة بضربات الشمس بسهولة.
شاهد أيضًا : هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض
ما هي الأعراض المصاحبة للإصابة بضربة الشمس ؟:-
تترافق إصابة بضربة الشمس مع بعض الأعراض التي قد تكون مشابهة إلى حد ما لأعراض الإصابة بالنوبات القلبية، ونذكر منها على سبيل المثال :-
- الصداع الشديد والشعور بالضعف العام والهزال.
- عدم القدرة على المشي والشعور بالإجهاد الشديد عند بذل أي جهد.
- الشعور بألم شديد في عضلات الجسم.
- حدوث بعض التقلصات.
- الرغبة في القيء والشعور بالغثيان.
- الإرتفاع الشديد في درجة حرارة الجسم.
- سرعة ضربات القلب التي قد تصل إلى أكثر من مائة وثلاثين نبضة في الدقيقة الواحدة، وهذا أعلى من المعدل الطبيعي لضربات القلب والذي يجب أن يتراوح ما بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة.
وذلك يعود إلى ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، مما يدفع القلب لبذل مجهود كبير لخفض هذه الحرارة.
- انعدام القدرة على التعرق يؤدي إلى جفاف الجلد.
- عدم قدرة الإنسان على التنفس بشكل صحيح، حيث تصبح عملية التنفس سريعة جدا.
- الشعور بتقلصات قوية في عضلات الجسم يحدث غالبا في بداية تعرض الشخص لضربة الشمس، ومن ثم تنتقل العضلات إلى حالة الاسترخاء أو التصلب.
- في بعض الأحيان، يتعرض المصاب بضربة الشمس لنوبات تشبه إلى حد كبير نوبات الصرع.
- الإصابة بالهلوسة أحياناً.
- صعوبة النطق.
- قد يدخل الشخص المصاب في حالة غيبوبة تؤدي إلى فقدان الوعي.
كيفية علاج ضربة الشمس في البيت :-
علاج ضربة الشمس يتم على مرحلتين، حيث يجب إجراء الإسعافات الأولية فور إصابة الشخص بضربة الشمس.
بعد ذلك، يبدأ مرحلة أخرى من العلاج الثانوي بعد استيقاظ المصاب من الإغماء، وفي هذه المرحلة يتم استخدام الطب البديل، وسنوضح الآن خطوات المرحلتين بتفصيل أكبر.
1_ مرحلة الإسعافات الأولية :-
- نبعد الشخص المصاب كلياً عن الشمس.
- نحاول بقدر المستطاع تبريد جسده وتغيير ملابسه إذا كانت ثقيلة بملابس أخرى خفيفة.
- نرش جسم الشخص المصاب بماء بدرجة حرارة أقل من درجة حرارة الجسم، مما يحث الجلد على إفراز العرق.
- نضع مكعبات من الثلج تحت إبط المصاب وحول رقبته، إذ توجد بعض الأوعية الدموية التي تظهر على سطح الجلد في تلك المناطق.
- نقدم للمصاب سوائل باردة ونساعده في شربها.
خطوات مرحلة الطب البديل :-
- عند تعرض الشخص لضربة الشمس، يجب أن يستحم بالماء البارد ووضع الماء البارد على الجزء الخلفي من الرأس، ويجب تجنب استخدام الماء الساخن تماما.
- يتم وضع الشخص المصاب على ظهره ووضع كمادات ماء باردة عليه.
- تناول بعض أوراق الملفوف وضعها على رأس الشخص المصاب في موضع الألم.
- يشرب الشخص المصاب كوب من شاي النعناع مع إضافة أربع حبات من بذور الحرمل، ويكرر ذلك مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام بعد تعرضه لضربة شمس.
- يقوم الشخص المصاب بشرب ملعقة من الخل الخفيف التركيز، ويضع ثلاث نقاط من عصير الليمون داخل الأذن، مما يساعد في امتصاص الحرارة التي تسبب الصداع.
- يمكن وضع نقطتين من محلول الملح داخل الأذن بدلا من عصير الليمون.
- يجب شرب السوائل الباردة بكميات كبيرة لتعويض فقدان الجسم للسوائل عند تعرضه للحرارة الشديدة.
- تشرب مشروبا يحتوي على حبة البركة السوداء مع إضافة العسل، حيث يعمل هذا المشروب على تنظيم وتهدئة ضربات القلب السريعة ويعمل أيضا على استرخاء الجسم.
أضرار التأخر في علاج ضربة الشمس :-
- من المهم أن نشدد على ضرورة علاج ضربة الشمس في البيت بسرعة، حيث أن التأخير في العلاج قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة.
- بسبب تعرض الجسم لضربة الشمس، يصبح غير قادر على ضخ الدم بكميات كافية، وبالتالي يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تلف في الأعضاء التي لا يصل إليها الدم.
- والدماغ هو الأكثر عرضة لحدوث هذا التلف بسبب التورم الذي يحدث فيه نتيجة ضربة الشمس. ولذلك، يجب علاجها بسرعة لتجنب ذلك.
شاهد أيضًا : اسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه
وأخيرا، عزيزي القارئ، بعد أن قدمنا العديد من المعلومات حول أعراض ضربة الشمس وكيفية علاجها في المنزل في موضوعنا `كيفية علاج ضربة الشمس في البيت`، نأمل أن يكون المقال قد أعجبك، ونحن في انتظار آرائك وتعليقاتك لتعم الفائدة.
