في هذا اليوم، سنقدم لك طرقا طبيعية لعلاج احتقان الحلق بواسطة الأعشاب. ويعتبر التهاب الحلق واحدا من الأمراض المؤلمة للفرد. وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية التي تعالج التهاب الحلق، مثل المستحلب وغيره، إلا أن العلاج بالأعشاب والمشروبات أثبت فعالية عالية وسرعة في التأثير. لذا، دعونا نتعرف على بعض الأعشاب والوصفات المفيدة.
كيفية علاج إحتقان الحلق بالأعشاب الطبيعية
من الصفات المميزة لتعلم كيفية علاج إحتقان الحلق باستخدام الأعشاب الطبيعية، والتي تعمل على تقليل التهاب الحلق واحتقانه
القرفة
- يمكن إضافة ملعقة من الفلفل الأسود إلى القرفة، وتمزج في كوب من الماء الدافئ، ثم نقوم بالغرغرة بهذا المشروب عدة مرات يوميا.
- يعالج هذا المشروب التهاب الحلق المصاحب للبرد والإنفلونزا.
- يمكن إضافة ملعقة عسل إلى كوب قرفة دافئ، وتناوله مرتين يوميا يساعد أيضا في تقليل ومعالجة التهاب الحلق.
الكركم
- الكركم من العناصر المستخدمة في علاج احتقان الحلق بواسطة الأعشاب الطبيعية، حيث له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
- يتم إضافة ربع ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ.
- ويتناول في الصباح قبل الطعام (على الريق)، يكرر ذلك مرة يوميا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ وتناوله قبل النوم مع ملعقة فلفل أسود.
- يمكن أيضا إضافة الكركم والملح إلى كوب من الماء الدافئ، والغرغرة بهما مرتين يوميا.
اقرأ أيضًا: علاج الحنجرة الجافة والسعال والبلغم بالأعشاب
الحلبة
- تحتوي بذور الحلبة على مواد تساعد في تخفيف الألم والالتهابات، وتساعد بشكل كبير في علاج التهاب الحلق، خصوصا عندما يؤدي الالتهاب إلى فقدان القدرة على الكلام.
- استخدم ملعقتين من بذور الحلبة واطهها في 6 أكواب من الماء لمدة نصف ساعة.
- اتركها تبرد ثم استخدمها في غسل الفم ثلاث مرات أو أربع مرات.
- يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض وشربها دافئة.
عشبة الدردار الأحمر
- تغلى عشبة الدردار الأحمر لمدة 10 دقائق، ثم يشرب ساخنا قبل أن يبرد لتهدئة آلام وإلتهابات الحلق.
- تحتوي هذه العشبة على مواد جيلاتينية التي تغطي جدار الحلق وتلينه وتقلل من الألم.
الميرمية
- قم بغلي ملعقة من المرمية في كوب من الماء واستخدمها للغرغرة أكثر من مرة في اليوم.
- إنها واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في الطب البديل وتساعد بشكل فعال في تخفيف الألم، وتعد واحدة من أفضل الأعشاب لعلاج التهاب الحلق.
الزنجبيل
- واحدة من المشروبات الشهيرة في علاج حالات التهاب واحتقان الحلق هي (3221). يمكن شربه قبل أن يبرد، حيث يحتوي الزنجبيل على خصائص عديدة مضادة للالتهاب
- يعتبر ملك المشروبات لعلاج التهاب الحلق واحتقانه.
النعناع
- يعتبر النعناع مشروبا مهدئا للألم والالتهابات، ويعتبر مفيدا في حالات التهاب الحلق.
- لتحقيق نتائج أفضل، يمكن إضافة ملعقة عسل إلى كوب النعناع.
البابونج أو الكاموميل
- أثبت أنه له خصائص مضادة للعدوى والبكتيريا، ويساعد في تخفيف آلام الحلق.
- يمكن شرب كوب من الشاي البابونج مرتين يوميا حتى يهدأ الاحتقان.
القرنفل
- يعرف القرنفل بفاعليته في علاج وتخفيف الألم في حالة التهابات اللثة والفم لأنه مضاد فعال للبكتيريا.
- يتم أخذ حبتين من القرنفل ويتم ضغطهما بأسنانك لفترة طويلة قدر الإمكان أو حتى تصبح طرية، ثم يتم مضغهما مثل العلكة.
الرمان
- يستخدم الرمان كعلاج لتخفيف التورم في أغشية الحلق وتقليل الألم.
- له فوائد كثيرة كمضاد للأكسده.
- يمكن استخدام شاي الرمان أو عصير الرمان أو غسل الفم بمحلول الرمان.
علاج انسداد الحلق بواسطة وصفات منزلية أخرى
وصفة خل التفاح
المكونات
- ملعقة من خل التفاح.
- معلقة من عصير الليمون.
- معلقة من العسل الأبيض.
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- تخلط جميع المكونات فى كوب الماء الدافئ.
- ثم يشرب منها مرتين إلى ثلاث مرات يوميا حتى يهدأ الالتهاب ويختفي.
- يمكن إجراء غرغرة بإضافة ملعقة من خل التفاح وملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ.
- وتستخدم الغرغرة عدة مرات باليوم.
شاهد أيضًا: أفضل علاج لإلتهاب الحلق لدى الأطفال والكبار
الماء الدافيء مع الفلفل الحار
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل، يفضل أن يكون حارا مثل الشطة أو أي نوع من الفلفل.
- كوب من الماء المغلي.
- ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير
- تمزج المكونات جيدًا.
- ثم يشرب المزيج دافئ على مدار اليوم.
- يجب تحويش الفلفل في كل مرة، لأنه جزء من طبيعته.
- يعالج التهابات الحلق بفعالية بواسطة مواد كيميائية فيها خصائص تقلل من الألم.
- وهناك دراسات تثبت تأثيره مثل الأسبرين.
- فقط قم بمزج المكونات بعناية وتأكد من الخلط جيدا قبل تناولها، لأن الفلفل قد يتجمع في أسفل الوعاء ويجب شرب الخليط على مدار اليوم ويفضل أن يكون دافئا.
الليمون
- يمكن تناول الليمون الدافئ، مع إضافة ملعقة من العسل الأبيض.
- يمكن تحضير غرغرة باستخدام عصير الليمون الطازج والدافئ.
الماء والملح
- تعتبر مزيج الماء والملح من أفضل الوصفات لعلاج التهاب الحلق، حيث يعمل الملح كمطهر ومضاد للبكتيريا.
- يتم إضافة ملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ ويتم استخدامه للغرغرة دون ابتلاعه.
- تكرار العملية عدة مرات في اليوم.
الثوم
- يمكن تناول فص ثوم يوميا للتخلص من البكتيريا المسببة للالتهابات، ويقلل من التورم الذي يسبب الألم في الحلق.
- إذا لم يكن هناك تفضيل لمذاق الثوم، يمكن استخدام زيت الثوم، حيث يتم إضافة ملعقة منه إلى ربع كوب من الماء الدافئ واستخدامه في الغرغرة.
شوربة الدجاج
- من بين أبرز العلاجات التقليدية لعلاج التهاب الحلق واحتقانه تستخدمها أمهاتنا وجداتنا منذ الأزل.
- يحتوي على العديد من المواد الغذائية لتعزيز مناعة الجسم ضد الالتهاب.
الفلفل الأحمر الحار (أو الشطة)
- إضافة الشطة إلى المشروبات الساخنة مفيدة جدا في علاج التهاب الحلق السريع.
- ويمد الجسم بالسوائل الدافئة والترطيب.
- غرغرة البيكنج صودا.
- يتم وصف البيكربونات الصودا بأنها العلاج الأبسط والأسرع والأكثر فاعلية لإلتهاب الحلق.
- إنه يقتل البكتيريا ويعالج الجروح التي تحدث في جدار الحلق ويخفف منها.
طريقة تحضير الغرغرة
- اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من البيكنج صودا في كوب من الماء الدافئ.
- تمزج المكونات جيدًا وتوضع.
- يصب قليلا من المزيج في الحلق، ويترك قليلا ثم يبدأ الغرغرة.
- تكرر العملية ثلاث مرات يوميًا.
الماء الأكسجيني
- الماء الأكسجيني له تأثير مضاد للبكتيريا ويوصى باستخدامه لعلاج التهاب الحلق عن طريق الغرغرة.
- يتم إضافة نصف كوب من ماء الأكسجين بتركيز 3% إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- يستخدم المزيج كغرغرة دون بلعه.
إستنشاق البخار
- البخار الماء فعال جدا في علاج التهاب الحلق.
- ليس فقط في المساعدة على التخلص من الجفاف والحكة التي تحدث في الحلق، ولكن أيضا في تقليل الاحتقان.
- يسكب الماء الساخن في وعاء عميق.
- يتنفس البخار المتصاعد من الفم ويفضل استخدام منشفة سميكة من القماش وتغطية الرأس بها، للمساعدة في تجميع البخار.
- قم بإضافة بضع قطرات من زيت الكافور لمزيد من الراحة.
نصيحة هامة: كيفية علاج إحتقان الحلق بالأعشاب الطبيعية
ضبط درجة حرارة الطعام والشراب أمر مهم لعلاج احتقان الحلق باستخدام الأعشاب الطبيعية، وذلك لأنه:-
- لا يجب تناول المثلجات في حالة التهاب الحلق.
- تناول الحساء الساخن والشاي الساخن أيضا يعتبر خيارات غير صحيحة.
- قد يؤدي إلى زيادة تآكل جدار الحلق وتفاقم الحالة.
- يجب أن نتناول الطعام بمعتدل، ليس باردا وليس حارا بل يكون دافئا.
موضوعات مرتبطة بإلتهاب الحلق
- علاج حساسية الحلق بالاعشاب
- أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب الحلق البكتيري
- كيفية التخلص من التهاب الحلق باستخدام منتج توسكان
وفي نهاية رحلتنا حول علاج احتقان الحلق باستخدام الأعشاب الطبيعية، أتمنى أن تكونوا قد استمتعتم بما ورد في هذا المقال، وأن تجدوا فيه ما تبحثون عنه، كما أنني أتطلع إلى مشاركتكم تجاربكم في مجال علاج احتقان الحلق باستخدام الأعشاب.
