كيف يمكننا الحفاظ على صحة الأسنان ومنع التسوس؟ إن الأسنان تعتبر من أبرز أجزاء الجسم، حيث تسهم في القدرة على الكلام وتشكيل الحروف والكلمات بشكل صحيح، بالإضافة إلى دورها في عملية المضغ والهضم السليمة للطعام. ولذلك، فإن المحافظة على صحة الأسنان تكون أمرا هاما. سنتناول في هذه المقالة كيفية الحفاظ على سلامة الأسنان.
معلومات عن الأسنان
الأسنان هي أجزاء صغيرة موجودة في الفم، وتكون على شكل هياكل شبه عظمية، وتتواجد في الإنسان والحيوانات بأعداد كبيرة، والأسنان من النعمة العظيمة التي أنعم الله بها على عباده.
فإن الأسنان هي التي تعطي الجمال للوجه وتضفي ابتسامة جميلة، وتلعب دورا هاما في تقطيع الطعام ومضغه بشكل جيد قبل البلع، وهذا من نعمة الله الذي يسهل عملية الهضم، وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الأسنان على التحدث ونطق الكلمات.
شاهد أيضًا: طريقة تلبيس الأسنان بالصور
وفيما يلي سوف نقدم لكم بعض المعلومات العامة عن الأسنان:
- يولد الإنسان بدون أسنان، وفي مرحلة معينة تنمو الأسنان اللبنية، وعند بلوغه ونضوجه تظهر الأسنان الدائمة.
- تتوزع الأسنان بين الفك العلوي والفك السفلي، حيث توجد أشكال متعددة من الأسنان والضروس في الفكين وتحمل أسماء محددة وهي: القواطع والأنياب والضواحك والطواحين أو الضروس.
- ظهور الأسنان اللبنية للإنسان يحدث في مرحلة مبكرة جدا، عند سن الستة أشهر، أما الأسنان الدائمة فيبدأ ظهورها مع سن البلوغ.
- من المهم أن يتم الإشارة إلى أن الأسنان اللبنية تصل إلى عدد عشرين سنا، بينما يصل عدد الأسنان الدائمة إلى اثنتين وثلاثين سنا، بما في ذلك الضرس.
- تظهر للإنسان ما يسمى بالطواحين أو الأضراس وعددها أربعة ضروس، ومن بينها ضرس العقل الذي يظهر عندما يصل الإنسان إلى سن الرشد.
- الأسنان غالبا ما تعاني من مشاكل متعددة، وأبرزها مشكلة التسوس التي يترتب عليها ألم حاد وحكة شديدة، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى فقدان الأسنان.
- غالبا ما يتراكم على الأسنان طبقة تسمى طبقة الجير أو البلاك، وتكون نتيجة تناول الطعام والشراب، أو نتيجة تناول بعض الأدوية.
- يجب الاهتمام بنظافة الأسنان ورعايتها لتجنب المشاكل، وخاصة زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
أبرز مشاكل الأسنان وأسبابها
هناك العديد من المشاكل التي تواجه الأسنان واللثة، وغالبيتها يكون ناتجا عن التسوس، ويحدث التسوس نتيجة عدة أسباب، ومن أهمها:
- إصابة أحد جذور الأسنان بعدوى ناشئة من البكتيريا والجراثيم والفيروسات.
- يتعرض أحد الأسنان أو الضروس للتكسر أو التلف والتشقق.
- هناك مشكلة مع حشو الأسنان، وتحدث مشاكل في حشو الأسنان عندما يتم إهمال الاهتمام بها ونظافتها وعدم زيارة الطبيب لفحصها بشكل منتظم.
- توجد مشكلة في اللثة، ومشاكل اللثة تحدث بسبب عدم الاهتمام بنظافتها مثل عدم استخدام غسول الفم.
- بعض المحفزات للألم تشمل تناول الأطعمة الصلبة، وتناول المشروبات الباردة، وتناول الحلويات التي تسبب تسوس الأسنان.
- تواجد بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الأسنان مثل مرض السكري أو إدمان تناول الكحول أو التدخين وتعاطي المخدرات.
شاهد أيضًا: فوائد قشر الموز في تبييض الأسنان
أهم أعراض تسوس الأسنان
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المرضى المصابين بمشكلة تسوس الأسنان، ومن أهم هذه الأعراض هي:
- الشعور بألم حاد ووخز في الأسنان ذاتها أو حولها، وربما يكون الألم متقطعا أو مستمرا.
- الشعور بألم حاد عند لمس الأسنان بالأصابع أو أي أداة أخرى.
- تحدث تورم في المنطقة المحيطة بالسن المصاب بالتسوس، وعادة ما يكون خد الوجه غير طبيعي الشكل.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- يشعر الشخص بألم حاد في الأذن وبالتالي يعاني من صداع.
- تساقط مواد من الأسنان المصابة بالتسوس، بالإضافة إلى وجود رائحة كريهة وتذوق غير جيد عند تناول أي شيء.
عند ظهور أي من هذه الأعراض التي تم عرضها، يجب مراجعة طبيب أسنان جيد فورا للتخلص من المشكلة قبل أن تتفاقم.
كيف نحافظ على سلامة الأسنان من التسوس؟
من الضروري الاهتمام بصحة الأسنان قدر الإمكان للوقاية من التسوس، وفيما يلي سنقدم لكم أهم الإرشادات الوقائية:
- يجب زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الهامة لصحة الأسنان، وخاصة الكالسيوم والحديد والفسفور والبوتاسيوم، لأن هذه العناصر تقلل من إفراز الأحماض في الفم وبالتالي تحمي الأسنان بشكل أفضل.
- يجب التقليل من تناول السكريات والحلويات والمشروبات الغازية قدر الإمكان، لأن هذه الأطعمة هي العوامل الرئيسية لتسوس الأسنان.
- ينصح أشهر أطباء الأسنان بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفلوريدا لأنها تعزز صلابة الأسنان ومتانتها وتحميها من التسوس.
- من الضروري الحفاظ على رطوبة الفم، لأن لعاب الفم يحتوي على العديد من المواد المضادة للتسوس مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
- يجب أن نهتم بتنظيف الأسنان يوميا باستخدام فرشاة ومعجون أسنان مناسب، ومن الأفضل أيضا استخدام غسول الفم في الصباح والمساء.
- أهمية الاهتمام بتنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان.
- الذهاب لأطباء الأسنان كل 6 أشهر.
شاهد أيضًا: ما أهمية الأسنان وكيفية الحفاظ عليها؟
في هذا المقال قدمنا لكم كيفية الحفاظ على سلامة الأسنان والوقاية من التسوس، ونتمنى أن نكون قد قدمنا معلومات قيمة للزوار حول هذا الموضوع، وإذا كان لديكم أي استفسار، فلا تترددوا في ترك تعليق، حيث نحن في انتظار تعليقاتكم للرد عليها في أقرب وقت.
