ما هي فوائد البردقوش وما هي ضرره؟ البردقوش هو نبات عطري له رائحة مميزة، ويعرف بأسماء عديدة مثل ريحان البر والعترة. إنها أحد الأعشاب التي لها فوائد كبيرة على الجسم البشري، حيث تحتوي على العديد من المركبات النشوية والدهون غير المشبعة والألياف التي تفيد الجسم البشري. في هذه المقالة، سنتعرف على جميع المعلومات المتعلقة بعشبة البردقوش، بما في ذلك فوائدها وأضرارها على الجسم البشري وطرق استهلاكها. تابعنا في هذه المقالة.
عشبة البردقوش
- نبات البردقوش من النباتات الدائمة ويمتاز برائحته الجميلة والمنعشة، ويتميز شكله بأزهار صغيرة باللون البنفسجي، وهناك نوع باللون الوردي.
- يتميز النبات المعروف بالبردقوش بفوائده الكبيرة لجسم الإنسان، وتم اكتشاف هذا النبات في شمال أفريقيا وأماكن متفرقة في جنوب أوروبا، وقد انتشرت زراعته مؤخرا في بلاد الشام وشبه الجزيرة العربية، وأصبح معروفا بشكل كبير في دول الخليج العربي.
اقرأ أيضًا: فوائد المرمية والبردقوش للتخسيس
فوائد عشبة البردقوش
أن الله سبحانه وتعالى أنعم بالعديد من الفوائد لنبات البردقوش، ليستفيد منها الإنسان في التخلص من العديد من الأمراض، وتعزيز المقاومة ومكافحة العديد من الأمراض، ومن بين هذه الفوائد:
1- فائدة عشبة البردقوش للسيدات
عشبة البردقوش لها فوائد كبيرة للسيدات، حيث تعمل على تنشيط المبايض بشكل فعال وتعالج مشكلة البطانة المهاجرة في الرحم. تساهم أيضا في علاج التكيسات التي تصيب المبايض، وتنظم الدورة الشهرية، مما يسهل حدوث الحمل بسهولة وتعالج التسمم في منطقة الرحم. ينصح النساء بتناولها لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيف الرحم بشكل جيد.
2- فائدة عشبة البردقوش للجهاز الهضمي
يعمل البردقوش على تسهيل عملية الهضم بشكل كبير، حيث يعتبر من الملينات الطبيعية ويعالج حالات الإمساك. كما يقوم بتنقية المعدة من الغازات ومعالجة انتفاخ البطن. إنه أحد الأعشاب التي تخفف الآلام المصاحبة للمعدة والجهاز الهضمي والقولون.
3- فائدة عشبة البردقوش للرجال
يعمل البردقوش على تنظيم هرمون الألدستيرون لدى الرجال، وهذا يحسن الوظيفة الجنسية ويزيد من عدد الحيوانات المنوية.
4- عشبة البردقوش مضادة للالتهاب
البردقوش هو أحد الأعشاب التي خصها الله بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، حيث يحتوي على مركبات كيميائية تساهم في محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات، وبالتالي يعتبر عشبة مضادة للسرطان الناجم عن الفيروسات القاتلة.
5- البردقوش يحافظ على صحة القلب
تحتوي البردقوش على العديد من العناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذه العناصر تساهم في تنظيم ضغط الدم والتخلص من الكولسترول الضار في الدم بشكل فعال. وبذلك، يمكن الوقاية من الجلطات والسكتات الدماغية وانسداد الشرايين، وبشكل عام يعزز صحة القلب.
6- فائدة عشبة البردقوش للبشرة
تساهم عشبة البردقوش في مقاومة علامات الشيخوخة وتقدم في العمر التي تتأثر بها البشرة، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتمنحها مظهرا جميلا.
شاهد أيضًا: فوائد الشاي مع المرمية
أشهر فوائد عشبة البردقوش
- يعمل الزعتر على تنقية الجسم من السوائل المحتجزة به
- تعمل على توسيع مجاري الهواء والتخلص من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.
- يعمل البردقوش على علاج آلام المفاصل ولديه قدرة هائلة على حماية العظام من الإصابة بالهشاشة ويساهم في الحفاظ على قوتها وصحتها.
- يستخدم البردقوش لعلاج نزلات البرد والزكام والتهاب الجيوب الأنفية والحمى.
- الألفية الحمراء تساعد بشكل كبير على شفاء الجروح بسرعة ودون ترك أي آثار.
- من أهم فوائد البردقوش الجميلة هو حفظ الكبد وحماية خلاياه من أي خلل أو ضرر والحماية من الأمراض الفيروسية.
- يعتمد البردقوش على تنظيم مستوى السكر في الدم.
أضرار عشبة البردقوش
على الرغم من فوائد البردقوش العديدة، فإنها تحمل بعض الآثار الجانبية والمضار التي تؤثر على صحة الإنسان، وسنتعرف عليها في الجمل التالية:
- يفضل تجنب تناول عشبة البردقوش للأطفال تماما، حيث أنها تعتبر غير آمنة لصحتهم.
- تحظر تناول عشبة البردقوش بشكل كامل عند النساء الحوامل، فقد يؤدي إلى حدوث إجهاض بإرادة الله، أو إذا كانت الحمل في المراحل الأخيرة، فقد يسبب ولادة مبكرة ويعرض الجنين للعديد من المشاكل.
- يمنع تناول عشبة البردقوش تماما للأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة.
- يمنع تناول البردقوش؛ حيث يسبب شعورا بالنعاس، وبالتالي يفضل عدم تناوله بكميات كبيرة للأشخاص الذين يقودون السيارات أو يعملون على آلات خطيرة.
- عشبة البردقوش تؤدي إلى استرخاء الجسم بالكامل عند تناولها بكميات كبيرة، مع الحد الأقصى لا يزيد عن 2 كوب في اليوم.
- من الأفضل عدم تناول البردقوش قبل إجراء أي عملية جراحية لأنها واحدة من الأعشاب التي تزيد من تجانس الدم وتسبب نزيفا شديدا للمريض، لذا يجب على الأشخاص الذين يتناولون البردقوش أن يمتنعوا عنه لمدة أسبوعين قبل أي عملية جراحية.
قد يهمك أيضًا: فوائد الرشاد للعظام والمفاصل
في ختام مقالنا، قدمنا فوائد وأضرار البردقوش. نتمنى لك، عزيزي القارئ، الاستفادة من المعلومات المتعلقة بفوائد وأضرار عشبة البردقوش على النساء والرجال والأطفال. كما نأمل أن تشاركها مع أصدقائك.
