تفتيح الأسنان باستخدام المكونات الطبيعية في المرة الأولى، اليوم سنتحدث عن تفتيح الأسنان باستخدام المكونات الطبيعية من البداية، حيث يعتبر تفتيح الأسنان من أكثر الأمور أهمية لأنه يساعد في التخلص من البقع والتصبغات التي تظهر على الأسنان، لذلك سنتحدث عن العديد من الوصفات التي تساعدنا على تفتيح الأسنان بسهولة وبساطة.
تبييض الأسنان
- تتعرض الأسنان باستمرار لعوامل عديدة تسبب في اصفرارها، وهذا يسبب إزعاجا للكثيرين، وبعض الأشخاص الذين يعانون من اصفرار الأسنان يشعرون بالإحراج الشديد عند الضحك أو الابتسام أمام الآخرين. ويكون هذا الاصفرار نتيجة لتناول الشاي بكثرة وعدم تنظيف الأسنان بانتظام، لذلك فإن تبييض الأسنان ضروري جدا.
- استخدام الفحم هو واحد من أفضل الطرق لتبييض الأسنان بشكل ممتاز، وذلك عن طريق وضع بودرة الفحم في وعاء واستخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان بها، ثم يتم شطفها بالماء الدافئ.
شاهد أيضًا: فوائد وأضرار ملح الليمون للأسنان
طريقة لتبيض الأسنان كالثلج
هناك الكثير من الوصفات المستخدمة في المنزل لتبييض الأسنان، وهي:
- بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز: تستخدم هذه الخلطة للتخلص من البكتيريا الموجودة بين الأسنان التي تسبب تصفرها، وذلك عن طريق مزج ملعقة من صودا الخبز وملعقة من بيروكسيد الهيدروجين بشكل متجانس لتشكيل عجينة تستخدم فرشاة الأسنان لغسلها.
- زيت جوز الهند: يمكن لهذا الزيت أن يبيض الأسنان بشكل ممتاز، فهو يستخدم كمضمضة ويمتلك القدرة على إزالة تلون الأسنان بشكل نهائي.
وصفة لتبيض الأسنان بالكركم
وصفة الكركم
المكونات
- ملعقة من الكركم.
- كمية قليلة من الماء.
طريقة التحضير
- يتم وضع الماء على الكركم في وعاء.
- نغمس فرشة الأسنان في المزيج.
- يتم غسل الأسنان بالمزيج لمدة 5 دقائق.
- يتم تنظيف الأسنان من المسحوق بالماء.
وصفة الكركم وزيت جوز الهند
المكونات
- ملعقتين كركم.
- ملعقتين زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- نمزج الزيت مع الكركم حتى يصبح مثل العجينة.
- يتم استخدام الفرشاة ووضعها في الخليط لتنظيف الأسنان.
- بعد ذلك يتم تنظيف الأسنان بالماء.
طرق تبيض الأسنان بالبيكنج بودر
- بيكنج باودر والليمون: يضاف ملعقة من كل منهما في وعاء صغير، ويجرى مزجهما حتى يصبحا كالعجينة، ثم يتم استخدامها لفرك الأسنان سواء بالأصابع أو بالفرشاة.
- استخدام البيكنج باودر مع الماء: يتم وضع الماء على مسحوق الخبز ومزجهما وفرك الأسنان بهما حتى تصبح الأسنان بيضاء، بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الروائح الكريهة الموجودة في الفم.
- بيكنج باودر مع بيروكسيد الهيدروجين: يتم وضع ربع ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة من بيكنج باودر وكمية من الماء، ثم يتم استخدام هذا المزيج لغسل الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان، ويساعد هذا الخليط على التخلص من البكتيريا.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من صفار الأسنان
تبييض الأسنان باستخدام مواد طبيعية من المحاولة الأولى
من أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان هو اتباع نظام صحي يشمل غسل الأسنان مرتين في اليوم لمدة 3 إلى 5 دقائق، واستخدام معجون أسنان خاص للتبييض، والاهتمام بتنظيف المساحات بين الأسنان، وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على أصباغ مثل القهوة، والامتناع عن التدخين، وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم
- زيت عباد الشمس: يعتبر واحدا من أفضل الزيوت المستخدمة في إزالة البكتيريا من الأسنان، كما يساهم في تبييضها.
- صودا الخبز: تحتوي على مواد تساعد على تفتيح الأسنان، كما أنها تتمكن من إزالة الجراثيم المتواجدة على الأسنان، كما يتم مزج البيكربونات مع الماء وتوضع على الأسنان وتفرك بالفرشاة بشكل جيد.
- خل التفاح مع الماء: كان خل التفاح في الماضي يستخدم كمادة معقمة ومطهرة بسبب احتوائه على الأستيك أسيد، وهو المركب القادر على قتل البكتيريا، ويمكن أيضا استخدامه لتنظيف وتلميع المينا الأسنان، ويمكن استخدامه أيضا كمضمضة.
خطوات طبيعية لتبييض الأسنان
- تناول الخضروات والفواكه يمكنهما إزالة الرواسب والتصبغات المتراكمة على الأسنان، مثل الفراولة والأناناس. يستخدم الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان، حيث تحتوي الفراولة على حمض الماليك القادر على إزالة التصبغات عن الأسنان.
- إن تأثير الفراولة وصودا الخبز على تنظيف الأسنان كبير جدا، ويمكن أيضا هرس الفراولة ورش كمية من الصودا عليها ثم فرش الأسنان بها وبعد ذلك يتم غسل الأسنان بالماء.
- الأناناس: الأناناس هو فاكهة غنية بإنزيم بروميلين الذي يزيل التصبغات ويساهم في تبييض الأسنان ويستخدم في صناعة معاجين الأسنان، وهناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول الأناناس يساعد في تنظيف الأسنان بشكل ممتاز.
- الموز: الموز يعتبر واحدا من أهم الفواكه في تنظيف الأسنان، ولديه القدرة على إزالة الجراثيم التي تتواجد بين الأسنان. يمكن استخدامه عن طريق هرسه ووضع كمية من الليمون عليه وفرك الأسنان به، وسوف تصبح بيضاء.
- الليمون: يستخدم لتبييض الأسنان عن طريق استخدامه مع الماء ووضعه على الأسنان باستخدام الفرشاة وغسل الأسنان به، ثم يتم شطف الأسنان بالماء الدافئ للتخلص من بقايا عصير الليمون التي تكون بين الأسنان.
طريقة سريعة وفعالة لتبييض الأسنان
- الملح: يحتوي على مواد تؤكسد وتقاوم البكتيريا، لذلك فإنه يعتبر واحدا من أفضل الأساليب المستخدمة في تبييض الأسنان. يتم استخدامه عن طريق خلط كمية من الماء مع ملعقتين من الملح، ثم وضع الخليط على الأسنان وفركها بالفرشاة لمدة 5 دقائق. يجب تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الليمون: يتم استخدامها عن طريق وضع ملعقتين من عصير الليمون في وعاء، ثم يتم إضافة بيكربونات الصوديوم وخلط المكونات حتى تصبح متجانسة، ويتم وضع الخليط على الأسنان مع التدليك باستخدام الفرشاة، ثم يتم غسل الأسنان بكمية من الماء الدافئ، بالإضافة إلى أن الليمون يقضي على البكتيريا وجميع الرواسب المتراكمة بين الأسنان.
- قشر البرتقال: تستخدم عادة عن طريق فرك الأسنان بواسطته وتركه لبضع دقائق، ثم يتم شطف الفم وغسل الأسنان.
طرق أخرى لتبييض الأسنان
- خل التفاح: يتم خلط خل التفاح مع بيكربونات الصوديوم جيدا حتى تصبح مثل العجينة الطرية، ثم يتم تنظيف الأسنان باستخدام العجينة، ويجب تكرار الوصفة 3 مرات.
- الفراولة: تتم هرس كمية من الفراولة، مع إضافة بيكربونات الصوديوم إليها حتى تصبح متجانسة، ثم يتم وضع الخليط عليها لمدة 5 دقائق حتى يجف، وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان باستخدام الماء.
- زيت الزيتون: يتم استخدام زيت الزيتون عن طريق وضع كمية منه على قطعة قطنية وتنظيف الأسنان بها لمدة 10 دقائق، حيث يستطيع زيت الزيتون إزالة البكتيريا وتقوية اللثة.
- أوراق الغار: يتم طحن أوراق الغار وإضافة قشر البرتقال إليها وخلط المزيج حتى يصبح متجانسا، ثم يوضع على الأسنان لمدة 5 دقائق، ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاهد أيضًا: فوائد مضغ القرنفل للأسنان واللثة
في ختام مقالنا عن تبييض الأسنان باستخدام المواد الطبيعية للمرة الأولى، ندرك أن هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالحيرة عند تبييض أسنانهم بسبب تكلفة المواد الخاصة بها. لذلك، قدمنا العديد من الوصفات الطبيعية المذهلة لتبييض الأسنان. نحن في انتظار مشاركاتكم معنا.
