الزيتون من بين الأشجار المذكورة في القرآن الكريم كشجرة مباركة، وتتميز عن الأشجار الأخرى بأنها دائمة الخضرة وتحافظ على أوراقها الخضراء طوال العام في جميع فصوله، ولها العديد من الفوائد، كما أن زيت الزيتون يمتلك خصائص دوائية لعلاج العديد من الأمراض.
فوائد مغلي ورق الزيتون
هناك العديد من فوائد غلي ورق الزيتون وتناوله، حيث يساعد في شفاء العديد من الأمراض ويعمل على تثبيط هرمونات الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. وفيما يلي نتعرف على أهمية غلي ورق الزيتون للعديد من الأمراض:
- ورق الزيتون ذو فوائد كبيرة لمرضى السكر، حيث يساهم في خفض نسبة السكر في الدم عند تناوله، وبالتالي يساعد في تثبيط ارتفاع مستوى السكر لدى مرضى السكر، ويمكن غليه وتحليته بالعسل وإضافة نصف ملعقة من القرفة، ثم تناوله يوميا، وبعد ذلك يتم قياس مستوى السكر وستكون النتيجة مذهلة.
- يعالج من مشكلة الساد الذي يصيب الشخص مع تقدمه في العمر ويحافظ على حدة الرؤية.
- يساعد شاي ورق الزيتون في خفض ضغط الدم، الناتج عن احتواء الدم على الكوليسترول، كما يعمل على تثبيطه.
- يساعد في تنقية المواد المترسبة في الدم، والتي تساهم في تعرض الشخص للجلطات الدماغية وجلطات الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتبر مغلي ورق الزيتون علاجا فعالا لأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد، ويساعد في التخلص من التهابات الجهاز التنفسي والتهابات الحلق، عند تناول كوب دافئ منه على الريق.
- تعمل التداوي بمغلي ورق الزيتون على تحسين وظائف الكلى وتقليل إنزيمات الكلى العالية، وينصح بتناول كوب منه على الريق يوميا لمدة شهر كامل، وستلاحظ النتائج بعد ذلك.
- وقد تمت إثبات فوائد أوراق الزيتون في علاج مرض السكر ومرض الكلى بسبب المواد المفيدة الموجودة في الزيتون وأوراقه.
شاهد أيضًا : علاج ألم عظمة الترقوة عند المرأة
طرق استخدامات ورق الزيتون
تختلف طرق استخدام مغلي أوراق الزيتون حسب نوع المريض الذي نرغب في شفائه، وذلك من خلال الطرق التالية:
- فيما يتعلق باستخدام مغلي ورق الزيتون للوقاية من الأمراض، فإننا نأخذ كمية من ورق الزيتون ونغليه لمدة ساعة كاملة حتى يصبح لون الماء المغلي غامقا.
- ثم نستخدم العسل بدلا من السكر الأبيض لتحلية المشروب، وذلك لتجنب المخاطر المرتبطة بالسكر. يتم تحليتها حسب الرغبة ووضعها في زجاجة في الثلاجة. نشربها مرة في الصباح على الريق ومرة أخرى في المساء قبل النوم.
- بالنسبة لمرضى السكر، نقوم بغلي كمية محددة من أوراق الزيتون ونحلى بالعسل، ونشرب كوبا واحدا يوميا لمدة خمسة أيام فقط. هذا يعمل على تثبيط نسبة السكر في الدم.
- عند استخدامه لمرضى الكلى، يجب تناوله في الصباح على الريق، حتى يصل إلى الكلى مباشرة ويعالجها ويحسن وظائفها.
- بالنسبة للتخلص من الكوليسترول وضغط الدم، يجب عليك تناول كوبين من مغلي أوراق الزيتون مرة في الصباح ومرة في المساء.
فوائد ورق الزيتون للرجيم
وكذلك يعزز زيت الزيتون عملية فقدان الوزن والتخسيس من خلال تناوله بكميات وطرق محددة سنتعرف عليها فيما يلي:
- تحتوي أوراق الزيتون على مادة تسمى الأوليروباين التي تقوم بمكافحة الكولسترول في الجسم، وتساعد في تنقية الدم وتطهيره، مما يساهم في خسارة الوزن ومنع تراكم الدهون في الجسم.
اخترنا لك : فوائد الحمص الأصفر للتخسيس
طريقة استخدام ورق الزيتون للتخسيس
- يتم وضع كمية مناسبة من أوراق الزيتون في قدر، مع إضافة كوب من خل التفاح والملح، ويتم وضعهما في لتر من الماء ووضعها في الثلاجة. هذا يؤدي بسرعة لخسارة الوزن.
- يمكن غليه وتناوله في الصباح على معدة فارغة للتخلص من الشوائب والرواسب في الدم، ويساعد على حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن والأرداف.
- زيت الزيتون له فوائد كبيرة في عملية إنقاص الوزن، حيث يتم وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الخل في زجاجة وتخزينها في الثلاجة، ثم استخدامها لدهان المنطقة المراد تخسيسها في الجسم من الليل حتى الصباح.
- يتم غلي ورق الزيتون مع الزنجبيل، حيث يتم غلي ورق الزيتون حتى يصبح لونه داكنا، ثم يضاف كمية صغيرة من الزنجبيل ويتم تحليته بالعسل حسب الرغبة، وبعد ذلك يجب شرب كوب من هذا المزيج قبل الوجبات الثلاث على معدة فارغة، حيث يساعد في خسارة الوزن بسرعة.
أضرار ورق الزيتون
بالإضافة إلى معرفتنا بفوائد ورق الزيتون، يوجد أيضا بعض الآثار السلبية لبعض استخدامات ورق الزيتون عند استخدامه بطرق غير صحيحة وفي بعض الحالات الخاصة، ومنها:
- زيادة تناوله قد يؤدي إلى حدوث انخفاض حاد في نسبة سكر الدم، مما يؤدي إلى حدوث هبوط حاد.
- عند تناوله لأغراض فقدان الوزن، يجب أن يتم ذلك بكميات محددة لتجنب الأضرار على المعدة، مثل الإصابة بقرحة المعدة، وبالتالي يجب تناوله بكميات قليلة ومنتظمة.
- قد يتسبب تناوله بكثرة في حدوث حساسية شديدة لدى بعض الأشخاص، بسبب وجود نسبة سامة في زيت الزيتون.
- توصلت بعض الدراسات الطبية إلى أن تناول ورق الزيتون بكميات كبيرة ولفترات طويلة يسبب آثارا سلبية، لذا يجب تجنب الإفراط في استهلاكه وعدم تناوله لفترات طويلة لمنع حدوث ضرر جسيم بمرور الوقت.
اقرأ أيضًا : فوائد عصير البطيخ للرجيم
في نهاية موضوعنا اليوم، قدمنا لكم شرحا مفصلا عن فوائد زيت الزيتون الهامة لمرضى السكر والكلى وكيفية استخدامه، ونأمل أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم في النهاية.
