فوائد قشر البيض المسلوق للعظام، عادة ما نتخلص من قشر البيض المسلوق دون أن ندرك فوائده المتعددة. فقشر البيض يحتوي على العديد من المعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل المغنيسيوم والزنك والفوسفور والكالسيوم وغيرها. سنستعرض في هذا المقال فوائد قشر البيض.
فوائد قشر البيض المسلوق
هناك العديد من الفوائد لقشر البيض المسلوق، حيث يستخدم القشر المطحون لفوائده المتنوعة للعظام والبشرة والأسنان والشعر والصحة الجنسية وغيرها، وسنستعرض في هذه المقالة فوائد قشر البيض.
- يقوي قشر البيض الأسنان والعظام.
- النخاع الشوكي يساعد على إنتاج الدم وضخه.
- يقي من الإصابة بهشاشة العظام.
- يقوي العضلات.
- يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم.
- الحد من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تنقية الدم من السموم.
- يعمل قشر البيض على تنظيم ضربات القلب.
- يقوي الجهاز المناعي.
- قشر البيض يساهم في إعطاء الجسم الشعور بالدفء.
- علاج الضعف الجنسي عند الرجال.
- يساعد على توقف نزيف الأنف.
- يقلل من تهيج الوجه والشعور بالحكة.
- يعالج قرحة والتهابات المعدة.
- ينشط عمل الغدة الدرقية.
- يساعد في التئام كسور العظام.
- يساعد في حل مشكلة نقص نسبة الكالسيوم في الجسم.
- قشر البيض يغذي التربة بالكالسيوم والعناصر الغذائية، عن طريق إضافته إلى السماد.
- يساعد البياض المطحون على تنظيف المجاري.
- يتم إضافة البيض المطحون إلى الماء والصابون لتنظيف الأواني والكؤوس.
- تطهير حوض الزهور والورود من الحيوانات الزاحفة.
- أضف مسحوق قشر البيض إلى القهوة لتقليل طعمها المر.
اخترنا لك : فوائد زيت السمك للشعر بالتفصيل
فوائد قشر البيض المسلوق للعظام
- نقص الكالسيوم في الجسم يعد سببا رئيسيا للكسور وهشاشة العظام بسبب انخفاض كثافة العظام مع مرور الوقت.
- وهذا يؤدي إلى إصابة العظام وكسورها بأقل صدمة، لذا من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم هو قشر البيض، حيث يمكن طحنه وتناوله بأي شكل آخر، لتعزيز كثافة العظام.
- بسبب احتوائه على نسبة تفوق 90% من الكالسيوم، فإنه يعزز إنتاج النخاع العظمي للدم.
- يساعد قشر البيض أيضا في زيادة القامة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، كما يقوي العظام ويعزز إنتاج الخلايا الدموية الصحية التي تعزز نمو العظام بشكل صحي وآمن.
- بإمكانك طحن قشور خمس بيضات وإضافتها إلى لترين أو ثلاثة من الماء، ووضع الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع حتى تذوب القشور، مع تحريك الخليط يوميا.
- عند تناول كوب أو كوبين يوميا، يساهم ذلك في تقوية العظام وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم والوقاية من هشاشة العظام.
فوائد قشر البيض للبشرة
يمكن الاستفادة من قشر البيض المسلوق المطحون، حيث يمكن استخدامه بشكله الأصلي أو مع إضافة مكونات أخرى لإضفاء طعم مميز، كمثال، يمكن إضافة عصير الليمون إلى قشر البيض المطحون والماء. يحمل قشر البيض العديد من الفوائد للبشرة، وسنعرض بعض هذه الفوائد.
- قشر البيض يعمل على تنقية البشرة وإضفاء ملمس ناعم.
- يعمل قشر البيض على شد الترهلات وإغلاق المسام، حيث يحتوي على مادة الكولاجين.
- إزالة الرؤوس السوداء.
- يمكن إضافة قشر البيض إلى الليمون وقليل من السكر، واستخدامها كقناع للبشرة، حيث يعمل على تفتيح البشرة وإعطائها الإشراق والحيوية.
- يعزز مناعة البشرة ويحميها من عوامل المناخ الخارجية.
- يساعد في علاج مشاكل جفاف البشرة والهالات السوداء تحت العين.
- يساعد استخدام قشر البيض في علاج تهيج البشرة وطفح الجلد.
- يساعد قشر البيض على إزالة النمش والبقع، حيث يتم إضافته إلى الليمون وماء الورد، ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء فقط.
- يساعد في علاج التهابات البشرة، حيث يحتوي قشر البيض على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتغذية البشرة.
اخترنا لك : فوائد الكافيار للمتزوجين والرجال
فوائد قشر البيض للأسنان
- يتم استخدام مسحوق قشر البيض للتخلص من تلون وتصفير ألوان الأسنان، حيث يوجد نوعان من التلوين، وهما التلوين الأصفر والتلوين الرمادي، والتي تحدث بسبب نقص الكالسيوم.
- يعد البيض من أهم الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمعادن والفوسفور والزنك، وغيرها من العناصر المفيدة للجسم بشكل عام.
- ومن العوامل التي تؤدي إلى تلوين الأسنان، تناول الكميات الزائدة من المشروبات الغازية المحتوية على الصودا، زيادة تناول الحلويات، التدخين، واستخدام بعض أنواع غسول الفم التي تحتوي على مواد كيميائية تتفاعل مع الأسنان وتسبب تصبغها.
- يمكن استخدام هذه الوصفة للتخلص من اصفرار الأسنان وتلوينها، حيث تتألف الوصفة من خلط قشر البيض المطحون مع كمية مناسبة من معجون الأسنان المفضل، ثم وضع كمية من الخليط على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان وتدليكها لمدة تقارب دقيقتين.
- تساعد هذه الوصفة في تقوية الأسنان بفضل وجود الكالسيوم النقي في قشرة البيض.
- تساعد أيضا في التخلص من اصفرار الأسنان عن طريق استخدامها بانتظام لتحقيق النتيجة المرغوبة، حيث يتم الحصول على أسنان بيضاء وقوية.
فوائد قشر البيض للشعر
- يساعد قشر البيض على علاج مشاكل الشعر؛ وذلك لاحتوائه على العناصر المفيدة لتغذية فروة الرأس والشعر، مثل النحاس، الزنك، الفوسفور، الحديد، والمنغنيز.
- يساعد قشر البيض على تقليل تهيج فروة الرأس والشعور المستمر بالسعال.
- يقلل أيضا من التأثير السلبي لاستخدام الشامبوهات والمجففات، والتي تؤدي إلى جفاف الشعر بسبب نقص السوائل فيه.
- يمكن استخدام قشر البيض المطحون لغسل الشعر وفروة الرأس، بعد مزجه مع بياض البيض فقط، والتخلص تماما من الصفار، وكمية مناسبة من الماء، وذلك لتقوية الشعر وتقليل تهيج فروة الرأس.
- يمكن أيضا مزج كمية من قشر البيض المطحون مع كمية من الفازلين ، ووضعهما على الشعر ، حيث يمنح الشعر ملمسا حريريا وناعما للغاية.
فوائد قشر البيض للجنس
- البيض المطحون يعمل على علاج ضعف القدرة الجنسية لدى الرجال.
- يزيد تناول قشر البيض من الرغبة الجنسية عند الرجال.
- يساعد على حل مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- تناول البيض المطحون يعزز تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، ويمكن إضافة قليل من عصير الليمون لتعزيز النكهة والطعم.
شاهد أيضاً: فوائد الزعتر البري المجفف للرجال والنساء
أضرار قشر البيض
- عند استخدام قشر البيض المطحون في الوصفات، يجب الاستفادة منه بشكل عام لحل المشاكل الصحية، مثل علاج هشاشة العظام وتحسين حالة الشعر والبشرة، ومعالجة المشاكل الجنسية وغيرها.
- عند النظر في أن الاستخدام المفرط لقشر البيض قد يتسبب في مشاكل صحية، سنستعرض بعض الأضرار الناتجة عن استخدام قشر البيض.
- ربما يؤدي تناول قشر البيض إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل السالمونيلا وإنفلونزا الطيور، حيث يتلوث قشور البيض عادة ببراز الطيور.
- تعقيم البيض يؤدي إلى نتيجة عكسية، إذ ينتقل البكتيريا من الخارج إلى الداخل عند غسل البيض.
- يمكن الحصول على الكالسيوم بدون تناول قشور البيض الملوثة، حيث يتواجد الكالسيوم في الأسماك والألبان وغيرها من الأطعمة الصحية.
في الختام، نأمل أن ينال محتوى هذا الموضوع إعجاب قراء موقع مقال، حيث قدمنا فوائد قشر البيض المسلوق للعظام، وأيضا فوائده للصحة العامة والشعر والبشرة والصحة الجنسية.
