ماسك الكركم واللبن لتفتيح البشرة والتخلص من الحبوب، تتعرض البشرة للعديد من المشاكل، خاصة في فصل الصيف، ومن بين هذه المشاكل الشائعة هو اسمرار البشرة وظهور الحبوب فيها، نتيجة لارتفاع درجة الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس والبحر. لذا، سنتحدث في هذا المقال عن ماسك الكركم واللبن لتفتيح البشرة والتخلص من الحبوب، وسنتناول أيضا أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، سواء في الوجه أو في الجسم.
أسباب ظهور الحبوب في الوجه
سنتعرف على أهم أسباب ظهور البثور في الوجه بشكل مفاجئ وغير متوقع
انسداد المسام:
- تقوم البشرة بإفراز مادة دهنية لترطيبها، وبالتالي، عند انسداد المسام، يتم منع إفراز المواد الدهنية، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والدهون والبكتيريا والخلايا الميتة تحت الجلد، مما يتسبب في ظهور البثور والحبوب.
الجينات:
- تتأثر البشرة بالعوامل الوراثية، مثل حساسية البشرة وجفافها وكمية الزيوت التي تفرزها واستجابتها للبكتيريا، وكل ذلك يزيد من احتمالية ظهور بثور على الوجه أو الجسم.
الهرمونات:
- يزداد مستوى هرمون الأندروجين لدى الإناث والذكور بعد بلوغهم، مما يتسبب في زيادة إفراز الزيوت الدهنية. وتؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو نتيجة استخدام وسائل منع الحمل المنوعة التي تؤخذ عن طريق الفم إلى زيادة إفراز الدهون، وبالتالي تظهر بثور على الوجه.
شاهد أيضًا: ماسك الجيلاتين والكركم للوجه
التوتر:
- تزايد التوتر يعتبر من أهم العوامل التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب وتفاقمها، حيث تستقبل الغدة الدهنية هرمون التوتر مما يزيد من احتمالية ظهور حبوب الشباب.
التدخين:
- تدخين السجائر يقلل من نسبة الأكسجين في الجلد، مما يؤدي إلى اضطراب في توازن الهرمونات، ويقلل أيضا من نسبة شفاء الجلد بشكل كبير جدا.
الحمية الغذائية:
- يؤثر النظام الغذائي على ظهور حب الشباب، فمثلا تناول الشوكولاتة يزيد من ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات.
بعض الأدوية:
- بعض الأدوية تسبب تغيرا في الهرمونات مثل أدوية منع الحمل.
إزالة شعر الوجه:
- هناك العديد من الطرق لإزالة شعر الوجه، ومع ذلك قد تكون البشرة حساسة جدا وتظهر البثور نتيجة للتهيج والاحمرار، وقد تكون أجهزة الإزالة غير معقمة مما يسبب عدوى للبشرة والتسبب في ظهور البثور على الوجه.
استخدام منتجات للبشرة بها مواد كيميائية:
- قد يؤدي هؤلاء المنتجات إلى تهيج الجلد، مما سيتسبب في ظهور البثور.
الاكتئاب:
- يعمل بشكل كبير على زيادة حبوب الشباب وهو من أهم الأسباب في ظهور الحبوب
التهاب الجلد التحسسي:
- إنها حساسية تظهر على الوجه، تسبب حكة شديدة وزيادة في تورم الوجه وظهور طفح جلدي، وقد تكون هذه الحساسية ناتجة عن منتج للبشرة أو غسول أو بعض الأدوية التي تسبب حساسية.
الأكزيما:
- وهو عبارة عن طفح جلدي أحمر يعرف باسم التهاب الجلد التأتبي، ويسبب حكة شديدة في الجلد.
التهاب الجريبات:
- يكون هذا الالتهاب أكثر شيوعا بين الرجال ويتسبب في التهاب بصيلات الشعر، ويظهر بعد الحلاقة.
الشري:
- لا يمكن تحديد سبب حدوثه، وقد يكون ناتجا عن مرض أو دواء.
التحسس من بعض أنواع الدواء:
- في بعض الأحيان، قد يعاني بعض الأشخاص من أنواع معينة من الدواء، وقد تكون هذه الحساسية خطيرة في بعض الأحيان وقد تكون طارئة.
كيف يتكون حب الشباب؟
كما تحدثنا سابقا عن أسباب ظهور البثور على الوجه أو الجسم، سنتحدث الآن عن تكوين هذه البثور.
هناك وجود لغدد دهنية تفرز المواد الدهنية بشكل طبيعي للبشرة، وتحافظ هذه المواد على صحة الشعر والجلد وترطبهم، كما تحمي الجلد من الفطريات.
تحدث الحبوب عند اضطراب في إفراز الغدد الدهنية للبشرة بسبب عدة عوامل سنذكرها فيما يلي:
- تؤثر الهرمونات على الغدد الدهنية، مما يزيد إفراز الدهون والزيوت في البشرة.
- تكون خلايا جريب الشعر من الكيراتين، وعند حدوث تغير أو خلل أو زيادة في تكوين هذه الخلايا ومعدل نموها، يحدث تضييق في قناة جريب الشعر.
- وجود بكتيريا مسببة لحب الشباب مثل البكتيريا البروبيونية.
- يحدث حب الشباب أيضا بسبب زيادة إفراز الغدد الدهنية، ويمكن أن يحدث ذلك تحت تأثير الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون.
- إغلاق المسامات في البشرة الدهنية المفلطحة والمتوسطة الدهون يجعل البشرة أكثر عرضة لنمو الفطريات والبكتيريا وظهور حب الشباب.
شاهد أيضًا: ماسك الموز للوجه لحب الشباب
حب الشباب المرتبط بلبس الكمامة
كيف يتكون حب الشباب المرتبط بارتداء الكمامة، كما نعلم في الفترة الأخيرة بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، حيث أصبح ارتداء الكمامة إلزاميا للجميع، ونتيجة لذلك ظهرت حبوب مرتبطة بارتداء الكمامة، وخاصة عند ارتدائها لفترة طويلة.
تتكون حبوب الجلد نتيجة احتكاك الكمامة بالبشرة، مما يؤدي إلى تهيجها وتحسسها. بالإضافة إلى ذلك، احتباس الرطوبة داخل الكمامة يخلق بيئة صحية لنمو البكتيريا وظهور حب الشباب.
بعض النصائح للتخلص من هذه البثور وأيضا تجنب حدوثها:
- اغسل وجهك قبل لبس الكمامة.
- استخدم مرطب خالي من الزيوت.
- منع وضع مستحضرات التجميل قبل ارتداء الكمامة.
- قم بتغيير الكمامة كل ٨ ساعات، أو اغسلها يوميا إذا كانت مصنوعة من القماش.
- استخدام ملصقات أو كريمات مهدئة للبشرة مثل قناع زيت الشاي.
أماكن ظهور حب الشباب
نعلم جميعا أن حبوب الشباب تظهر دائما في الوجه، ولكن لا نعلم أن لكل مكان في الوجه سببا لظهور الحبوب فيه، وهذا ما سنتحدث عنه فيما يلي، تابع قراءة المقال:
- قد يظهر حب الشباب في منطقة الجبين أو ما يعرف بخط الشعر، ويمكن أن يظهر أيضا في منطقة الخدين، وذلك نتيجة لاستخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر وبعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ضارة.
- وبالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أيضا في منطقة الأنف والذقن والجبهة بسبب إفراز هرمون الغدد الدهنية المتزايد وزيادة إنتاج الدهون في البشرة.
- يظهر حب الشباب أيضا في منطقة الخد، بسبب الاحتكاك كما ذكرنا سابقا بسبب ارتداء الكمامة، وقد يكون الاحتكاك نتيجة لملامسة الوسادة أو الهاتف المحمول.
- وتظهر أيضا في منطقة عظم الفك، بسبب تغير الهرمونات لدى النساء.
أسباب ظهور البثور في الجسم مثل الظهر والصدر
- عند تعرض الجسم للغبار والجراثيم والبكتيريا، فإنها تؤثر على البشرة وتتسبب في ظهور البثور.
- تغيير في الهرمونات، خاصًة لدى النساء.
- تزيد العرق بشكل خاص في فصل الصيف، حيث يؤدي زيادة إفراز العرق واختلاطه بالسموم الموجودة على البشرة إلى إغلاق المسام وانسدادها وتهيجها، مما يتسبب في ظهور حبوب في مختلف مناطق الجسم. لذا ينصح بأخذ حمام فورا بعد التعرق للتخلص من السموم.
- استخدام مستحضرات التجميل بشكل مبالغ فيه على الجسم، خاصة المستحضرات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الفازلين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون.
- ارتداء الملابس غير القطنية يؤدي إلى انسداد المسام، خاصة إذا كانت ضيقة، حيث تعوق التنفس للبشرة ولا تسمح بامتصاص العرق وطرد السموم، ولذا ينصح بارتداء الملابس القطنية، وخاصة الملابس الداخلية، والاستحمام بانتظام للتخلص من السموم في الجسم.
- تواجه الإجهاد والتوتر، حيث يؤدي الضغط النفسي إلى زيادة إفراز الهرمونات الدهنية مما يتسبب في ظهور الحبوب.
- قلة النظافة الشخصية وعدم الاستحمام بانتظام، خاصة في فصل الصيف بسبب كثرة التعرق.
ماسك الكركم لإزالة الحبوب
أولًا: ماسك الكركم والحليب:
- أثبت هذا القناع فعاليته في علاج حب الشباب والتخلص منه، بفضل قدرته على إزالة الدهون الزائدة، ويحتوي الكركم أيضا على مضادات الأكسدة التي تقضي على الفطريات والبكتيريا.
المكونات:
- ١ ملعقة من عصير الليمون.
- 1/2 ملعقة من الكركم.
- ١ ملعقة من الحليب
طريقة التحضير:
امزجي المكونات جيدا وضعي القناع على منطقة البثور، ثم اتركيه على البشرة لمدة تتراوح بين ١٠ إلى ١٢ دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر، وكرري هذه العملية يوميا للتخلص من آثار البثور.
ثانيًا: ماسك الكركم والعسل:
الكركم له قدرة على معالجة الالتهابات والحبوب واحتكاك الجلد، والعسل يغذي البشرة ويساعد على إزالة السموم وفتح المسام وتنظيف الدهون
المكونات:
- ١/٤ ملعقة كركم.
- ٢ ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
نمزج مسحوق الكركم جيدا مع العسل للحصول على معجون كريمي. ثم نضع طبقة سميكة على الوجه، مع تجنب منطقة تحت العين. بعد ذلك، نتركه لمدة لا تتجاوز نصف ساعة، ثم نغسله جيدا بالماء الدافئ. وأخيرا، نضع كريما مرطبا خفيفا بعد القناع.
ثالثًا: ماسك الكركم والزبادي وجوز الهند
هذا القناع من أقوى الأقنعة المستخدمة للتخلص من البثور.
المكونات:
- ٢ ملعقة من مسحوق الكركم.
- ١ ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ١ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ١ ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
نمزج جميع المكونات معا حتى نحصل على ماسك متجانس، ثم نغسل الوجه جيدا، وبعد ذلك نترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، ويستخدم هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
رابعًا: ماسك الكركم واللبن لتفتيح البشرة
تحلم كل امرأة ببشرة فاتحة صافية خالية من الحبوب، لذلك سنتحدث عن قناع الكركم واللبن، حيث أن اللبن معروف بأنه من أهم مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين سي.
المكونات:
- لبن رائب.
- ملعقة مسحوق الكركم.
- ماء فاتر.
طريقة التحضير:
امزجي الكركم واللبن الزبادي والماء الفاتر جيدا حتى يتجانس الخليط، ثم ضعيه على وجهك لمدة لا تقل ولا تزيد عن خمسة عشر دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وستلاحظين النتيجة بسرعة فور غسل القناع.
شاهد أيضًا: وصفة لعلاج حروق الشمس وتفتيح الوجه، مجربة وفعالة
هذا ينهي مقالنا حول فوائد ماسك الكركم واللبن لتفتيح البشرة والتخلص من الحبوب. تحدثنا في هذا المقال عن أسباب ظهور الحبوب على الوجه والجسم، وكيفية علاجها باستخدام الكركم وبعض الإضافات. ثم تحدثنا عن ماسك اللبن والكريم لتفتيح البشرة. نشكركم على قراءتكم ومتابعتكم الطيبة.
