معلومات مهمة عن أيام التبويض وأهمية عملية الإباضة للنساء وللبشرية بشكل عام، حيث لا يحدث التخصيب ولا يتكون الجنين بدونها.
وبالتالي، لا نمتلك معلومات كافية حول هذه العملية وتفاصيل دورة الحيض وحدوثها لدى النساء.
ما هي عملية الإباضة؟
تعنى عملية الإباضة بالعملية التي تحدث داخل جسم المرأة، وخاصة في الرحم، وتحدث مرة واحدة شهريا.
وتترافق مع العديد من التغيرات الجسمية والهرمونية في جسم المرأة، إلى جانب ظهور بعض الأعراض التي تظهر على المرأة في هذا الوقت، وسنوضحها بالتفصيل لاحقًا.
عند نجاح عملية الإخصاب وخروج البويضة من الرحم ودخولها إلى قناة فالوب لانتظار تلقيحها بواسطة الحيوان المنوي.
تستغرق هذه العملية فترة تتراوح بين 12 إلى 16 يوما لتتكرر مرة أخرى، وعند التخصيب يكون الحيوان المنوي الأقوى بين الملايين من الحيوانات التي يطرحها الذكر.
في حالة عدم حدوث التخصيب، تتلاشى البويضة وتتفكك وتسقط من جسم المرأة مع بعض الدم وجزء من بطانة الرحم خلال فترة الحيض أو الدورة الشهرية، وتستمر لمدة تتراوح بين ثلاثة وخمسة أيام في معظم النساء.
وعند تخصيبها، يتكون الجنين عن طريق العديد من الانقسامات التي تحدث فيها، وأول ما يتم حدوثه هو نمو المشيمة عن طريق التصاقها ببطنة الرحم.
معلومات هامة يجب أن تعرفيها حول أيام التبويض
تتشابه أيام التبويض بالنسبة لمعظم النساء، حيث تكون الأيام التي يكون فيها البويضة جاهزة للتخصيب، وكما هو معروف أن الدورة الشهرية تحدث عادة كل 28 يوما في أغلب الحالات.
أيام التبويض تبدأ بعد اليوم العاشر من بداية الحيض والدورة الشهرية، وتستمر لمدة حوالي خمسة أيام، وهي الفترة المثلى للحمل.
ويفضل فيها ممارسة الجماع لغرض الإنجاب، حيث يوصي الأطباء بممارسة الجماع يوميا أو بشكل يوم بعد يوم، حيث يعيش الحيوان المنوي في رحم الأنثى لفترة تصل إلى خمسة أيام.
تحدث بعض التغييرات في رحم الأنثى قبل فترة التبويض، مثل زيادة سمك بطانة الرحم وتوسع حجمه استعدادا لوصول البويضة وتحضيرا لحدوث الحمل.
ثم يأتي مرحلة ما بعد الاباضة، حيث يحدث انفصال البويضة وتوقف الإفرازات الهرمونية، بالإضافة إلى انهيار البويضة وتفتت بعض طبقة الرحم، مما يؤدي إلى نزولها في فترة الحيض في حال عدم تخصيبها.
اخترنا لك: هل الصداع علامة جيدة للتبويض والغثيان؟
كم تعيش البويضة وما بعد التخصيب؟
تبقى البويضة على قيد الحياة لمدة تتراوح بين 12 و24 ساعة، وبعد هذه الفترة تموت إذا لم يحدث لها تخصيب، وخلال هذه الفترة، إذا تم تخصيبها، تدخل مرحلة أخرى يحدث فيها الآتي:
- بعد تخصيب البويضة، تشكل غلافا حولها لمنع دخول أي منوي آخر إليها.
- يحدث انقسام داخل البويضة لتكوين الجنين.
- تستمر التقسيمات داخل البويضة حتى تتصاقى ببطانة الرحم في أربعة أيام.
- تزيد الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون البروجسترون الذي يحفز الرحم للتحضير لاستقبال الجنين.
- بعد التخصيب والحمل، لا يتم إطلاق بويضات حتى بعد الولادة، وفي هذه الفترة يتوقف الدورة الشهرية.
تولد كل أنثى بعدد محدد من البويضات وتكون غير ناضجة، وتقدر بحوالي ستة ملايين بويضة، وبعد فترة قصيرة تصل إلى حوالي أربعمائة ألف بويضة خلال فترة البلوغ.
تستهلك البويضات هذه في كل دورة شهرية، وبالتالي تقل فرصة الحمل للمرأة مع تقدمها في العمر.
عندما تتناقص البويضات الموجودة في المبيض حتى تتلاشى ويتوقف معها حدوث الدورة الشهرية، يحدث ما يعرف بسن اليأس لدى المرأة حيث يتوقف نزول الدم الشهري.
شاهد أيضًا: متى يبان الحمل بعد التبويض بكم يوم؟
ما هي دلالات التبويض وعلاماته؟
عند حدوث التبويض تظهر العديد من العلامات لدى الأنثى، وهي التي عن طريقها يتم معرفة أوقات التبويض، وتكون كالتالي:
- حدوث بعض التغيرات في حرارة الجسم وارتفاعها أحيانا بشكل طفيف.
- تزيد الإفرازات المهبلية وتكون ذات ملمس مطاطي وشفافة اللون، وتشبه بياض البيض الخام، استعدادا لعملية التخصيب وترطيب المهبل للجماع.
- وأيضًا زيادة الغازات وانتفاخات بالبطن.
- زيادة الرغبة في ممارسة الجنس.
- ألم بالثديين وقشعريرة عند ملامستهما.
- قد تحدث بعض التشنجات البسيطة.
- زيادة سريان الدم في الأعضاء التناسلية.
لذلك يفضل ممارسة الجنس في الأيام التي تسبق التبويض حيث يكون عمر الحيوان المنوي.
مثلما ذكرنا سابقا، ينصح بالبقاء داخل الرحم لمدة خمسة أيام، وينصح أيضا بممارسة الجماع خلال هذه الفترة لغرض الحمل.
تنتظر البويضة تخصيبها بواسطة أفضل وأقوى حيوان منوي من بين الملايين التي تصل من الذكر
وتحدث عملية القذف داخل المهبل وتتجه بعد ذلك نحو الرحم للقاء البويضة.
ما هي الأساليب المستخدمة لمعرفة التبويض؟
هناك عدة أساليب تستخدم لمعرفة التبويض، ومنها:
- يتم استخدام شريط مباع في الصيدليات للكشف عن فترة التبويض من خلال البول، حيث يكشف الشريط زيادة هرمون الجسم الأصفر، وهو مؤشر على حدوث التبويض، ويشبه هذا الشريط اختبار الحمل.
- تطبيقات حسابية يستخدم فيها إدخال بعض المعلومات عن الدورة الشهرية للكشف عن أيام التبويض.
هناك بعض المشاكل التي تعيق التبويض وتتمثل في:
- اضطرابات بالدورة الشهرية ومواعيدها.
- بعض الأمراض بالجسم مثل تكيس المبايض.
- مشاكل في المبيض أو قصوره يؤديان إلى اضطراب عملية التبويض.
- تعرض بعض الحوادث لجراحات في الرحم وتأثرت المبيضات بسببها.
- زيادة هرمون البرولاكتين، وهو أحد الهرمونات التي تعوق الحمل.
تأثير حبوب منع الحمل على الدورة الشهرية
قد يتسبب تناول حبوب منع الحمل بعد فترة الزواج في حدوث بعض المشاكل والاضطرابات في الدورة الشهرية.
فكرتها الأساسية تكمن في تأخير الطمث لمدة ثلاثة أسابيع، ثم يحدث الحيض في الأسبوع الرابع وينتهي تأثيرها.
تباع هذه الحبوب مصنفة ومرقمة بالأيام لتؤخذ يوميا. وخلال هذه الفترة، يحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة مما يؤدي إلى اضطرابات في أيام نزول الدورة الشهرية. تختلف هذه الاضطرابات حسب قدرة الجسم على تحمل هذا النوع من الحبوب أو عدم تحمله.
يحدث الحمل بشكل طبيعي إذا توقفت عن تناول هذه الحبوب، لكن يستغرق وقتا يمتد إلى شهر حتى يتخلص الجسم من تأثيرات هذه الحبوب ويعود إلى حالته الطبيعية.
تعتب حلا مثاليا لمنع الحمل، حيث تكلفتها منخفضة، بالإضافة إلى سهولة تناولها وتأثيرها الجانبي المحدود.
وبعض السيدات يعانين من ظهور بعض الأعراض للدورة الشهرية قبل ميعادها بأسبوعين، وذلك نتيجة لبعض المشاكل النفسية أو التغيرات الكيميائية والهرمونية في الجسم.
يمكن أن يحدث بعض التغيرات في دورة الحيض نتيجة بعض العادات الغذائية السيئة
أو بعض العادات مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية التي تؤدي إلى ذلك.
وتعتبر الأنظمة الغذائية في هذه المرحلة واحدة من الأسباب التي تؤثر في تغيرات مواعيد الدورة الشهرية
مثل الإفراط في استهلاك الملح أو تناول السكريات.
تناول أدوية منع الحمل يرافقها بعض السيدات بعض الأعراض مثل الصداع أو انتفاخ القدمين
وبعض علامات اضطرابات المعدة مثل الإسهال أو الإمساك.
قد يهمك: جدول ايام التبويض عند المراة للحمل
تحدثنا اليوم عن أيام التبويض وكل المعلومات المتعلقة بعملية التبويض.
وكيف لكي أن تعرفي أيام التبويض سواء بالعمليات الحسابية أو بالشريط الكاشف، وتم التعرف على علاقة حبوب منع الحمل بحدوث اضطرابات بالدورة الشهرية.
