هل النعناع ضار للأطفال الرضع وما هي العناصر المهمة الموجودة فيه، إذ يعتبر النعناع واحدا من أشهر الأعشاب.
تمتلك هذه المركبة فوائد وخصائص صحية عديدة للكبار والأطفال على حد سواء، ولذلك يلجأ العديد من الأمهات إلى إعطاء الرضع مشروب النعناع إلى جانب الرضاعة.
ويعتقد البعض أنه من خلال تقديم النعناع للرضع يتم توفير العناصر الغذائية الكاملة لهم، ولكن هذا اعتقاد خاطئ. سنوضح في هذا المقال فوائد وأضرار النعناع للرضع على موقعنا مقال mkaal.com.
ما هي أعشاب النعناع
- النعناع هو أحد أقدم الأعشاب المعروفة منذ قرون، وكان يطلق عليه سابقا اسم `مينتا`.
- أيضا هي كلمة يونانية ذات أصل لاتيني تعني النبات العطري.
- يتم إضافة النعناع في العديد من الوصفات، حيث يستخدم مع الأطعمة المختلفة أو مع الشاي لإضفاء طعم مميز عليه.
- كما يتمتع برائحة مميزة، لذلك يستخدم في صناعة العطور والمنتجات الطبية، مثل معجون الأسنان.
- النعناع يساعد في تخفيف آلام البطن والتخلص من الإمساك.
اقرأ أيضاً: ما هي فوائد زيت النعناع للجسم؟
فوائد النعناع للرضع
- قبل الإجابة على سؤال ما إذا كان النعناع ضارا للأطفال الرضع، من الأفضل معرفة فوائد النعناع.
- باعتبارها مفيدة للأطفال من الناحية الصحية، فإنها توفر فوائد عديدة لصحة الرضع من خلال توفير الجرعة المناسبة.
- تخفيض درجة الحرارة عند الرضع وتخفيف شدتها.
- تخلص من الغازات الزائدة، فالنعناع يساعد على ارتخاء عضلات المعدة.
- تتميز عضلات المعدة بأنها عضلات غير إرادية ناعمة، وتساعد على منع تكون الغازات وتمريرها بسرعة.
- حماية الطفل والحفاظ على سلامته من الإصابة بنزلات البرد والزكام، التي تترافق مع السعال والكحة.
- يحتوي النعناع على الفولات التي تساعد الطفل على تطوير مهاراته العقلية وتعززها.
- حماية جهاز المناعة للأطفال الرضع ضرورية، لأن النعناع يحتوي على العديد من المواد الغذائية.
- مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين ب.
- يعالج النعناع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، لأنه يعمل كملين ويحمي الجهاز الهضمي.
- التخلص من الشعور بالقيء أو الغثيان.
- النعناع هو نبات يعتبر ملطفا ومهدئا للمعدة، وبالتالي فإنه يساعد في حماية الأطفال الرضع من آلام البطن والإسهال.
- التخلص من الانتفاخ ومساعدة الطفل على الشعور بالراحة.
- يعمل النعناع على إيقاف نمو بعض أنواع البكتيريا التي قد تسبب ضررا للمريض.
أضرار النعناع بشكل عام
- لا يتناسب مع عسر الهضم: يجب على مرضى عسر الهضم استشارة طبيب متخصص قبل تناول شاي النعناع.
- مثلما يمكن أن يتداخل النعناع مع الأدوية المستخدمة لعلاج عسر الهضم.
- مما يؤدي إلى حدوث أعراض جانبية خطيرة.
- غير مناسب لمرضى الارتجاع المريئي: بناء على الدراسات العلمية، يشير استخدام النعناع إلى تخفيف انقباض العضلة العاصرة.
- مما يؤدي إلى الإصابة بالارتجاع المريئي.
- بالتالي، يجب على المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء أو فتق الحجابي تجنب شرب النعناع.
- خفض مستوى السكر الموجود في الدم: يعمل شاي النعناع على تقليل مستوى السكر في الدم.
- لذلك، يجب على المرضى المصابين بالسكر الابتعاد عن تناول مشروب النعناع قبل استشارة الطبيب.
- مشاكل المعدة: تعد مشاكل المعدة من بين أبرز الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من النعناع.
- ومن بين تلك المشاكل الشائعة الإصابة بالإمساك والإسهال والقيء والغثيان وتشنجات عضلات المعدة.
- التداخلات العلاجية: من الممكن أن يتفاعل النعناع مع بعض أنواع الأدوية والعقاقير الطبية.
- مما يسبب الإصابة ببعض المضاعفات.
- تلك الأدوية مثل الأدوية المضادة للحموضة والارتجاع المريئي، وأدوية السيكلوسبورين.
- قرحة المعدة: في بعض الأحيان، النعناع قد يسبب قرحة المعدة، وذلك بسبب وجود مركب المنثول فيه.
- والتي تزيد خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- الطفح الجلدي: حيث وجدت بعض الدراسات العلمية التي قامت بها المكتبة الأمريكية للطب والصحة والمعاهد الوطنية.
- يجب أيضا تقسيم الجرعة اليومية لزيت النعناع إلى ثلاث جرعات.
- أيضا، حتى لا يحدث مشاكل في البشرة، يجب أن يكون إجمالي تلك الجرعات 0.4 ملليمتر.
- الدوخة والصداع الشديد: تعد هذه الأعراض أحد أهم الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة تناول زيت النعناع.
- ولكن هناك بعض الدراسات التجريبية التي أجريت على نبات النعناع.
- تم إثبات أن الدوخة والصداع يحدثان نتيجة لاستخدام الزيت العطري بشكل مفرط.
- النوبات المرضية: عند استخدام النعناع بجرعات كبيرة، والإفراط في تناوله يصيب الشخص بالعديد من الآثار السلبية.
- ومن أهم تلك العلامات، الأضرار الدماغية وضعف العضلات، واحتمالية تعرض الشخص لنوبات قلبية مختلفة.
قد يهمك: استخدامات زيت النعناع
هل النعناع مضر للأطفال الرضع
- من الضروري أن ندرك أن النعناع يحتوي على عناصر صحية وغذائية هامة.
- يحتوي أيضا على المغنيسيوم والحديد والكربوهيدرات.
- والبروتينات، وأوميجا 3 وغيرها من العناصر.
- بصورة عامة يمتنع على الأم إعطاء الطفل النعناع أو أي أعشاب أخرى، قبل أن يتم الرضيع شهره السادس.
- تناول الرضيع النعناع قبل الشهر السادس لا يمنحه أية قيمة غذائية.
- لن يتمكن الطفل الرضيع من تلبية جميع احتياجاته والعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
- عند تقديم النعناع للرضع، سواء كانوا يتغذون طبيعيا أو بواسطة رضاعة صناعية.
- يمنع على الأم غلي النعناع وإطعامه للطفل الرضيع، وذلك بسبب احتواء النعناع على مادة المنثول.
- تسبب إصابة الطفل الرضيع بالتهابات في الفم والحلق.
- عندما يغلي النعناع، يتم إفراز مادة التانين، وهذا يؤدي إلى إصابة الطفل بالأنيميا.
- وذلك يرجع إلى عدم قدرة القناة الهضمية للرضيع على امتصاص الحديد بشكل جيد.
محاذير هامة عند تناول الرضع للنعناع
- تحقق من فعالية وجودة النعناع قبل شرائه.
- من الأفضل شراء النعناع من الصيدلية، ويجب أن يكون مصنوعا من إحدى الشركات المعروفة والمشهورة.
- تجنب شرائه من مصدر غير معروف أو من محلات العطارة.
- من الضروري دائما التحقق من صلاحية عبوة النعناع قبل شرائها والتأكد من عدم احتوائها على السكر، لكي لا يصاب الرضيع بمرض السكري.
- ممنوع على الأم إعطاء طفلها الرضيع كميات كبيرة من مشروب النعناع، ويجب تجنب الاعتماد على النعناع بشكل أساسي.
- يمكن للأم أن تعطي الطفل الرضيع مشروب النعناع مرتين في اليوم، وتكون الجرعة المتوسطة بين 60 سم إلى 90 سم في كل مرة.
- يتم تقديم النعناع بواسطة السرنجة، لتجنب رفض الأطفال للرضاعة الطبيعية عند استخدام الزجاجة بشكل رئيسي.
شاهد أيضاً: كيفية استخدام زيت النعناع للمساج
في النهاية، يمكن تلخيص المقال والإجابة على سؤال هل النعناع ضار للأطفال الرضع أم لا، بأنه يمكن إعطاء الطفل الرضيع مشروب النعناع.
بعد بلوغه ستة أشهر، يمكن أيضا تناوله بجرعات مناسبة بين 60 سم و 90 سم في كل جرعة، أتمنى لكم الصحة والعافية.
