تعتبر الأدوية المنومة مهمة ومضرة في نفس الوقت، فهي ضرورية للأشخاص الذين يعانون من الأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، وفي الوقت نفسه لها العديد من الأضرار والآثار الجانبية، ويجب تناولها بحذر، ويعاني المرضى عندما يتوقفون عن تناولها.
الحبوب المنومة متنوعة ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها، وتؤخذ مباشرة قبل النوم، ولا يجب استخدامها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
أدوية منومة آمنة
تعتبر الأدوية المنومة نوعا من الأدوية التي يمكن تناولها عند عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي في الليل، وأيضا في حالة الأرق الطويل الناتج عن السفر أو الضغط العصبي أو العديد من الأسباب التي تجعل الأفراد يبقون مستيقظين لفترات طويلة.
معظم الأدوية المنومة تعمل لفترة قصيرة، وعندما يتعود الشخص عليها وعلى النوم من خلالها، يقل تأثير هذه الأدوية تدريجيا حتى تصل إلى عدم تأثيرها على المريض. فالأدوية المنومة لا تعالج أسباب الأرق، بل تعالج أعراضه فقط.
الطبيب المعالج لا يصرف الأدوية المنومة في الزيارة الأولى للشخص. بل قبل وصف مثل هذه الأدوية، يطلب الطبيب كتابة يوميات هذا الشخص أولا.
ويدون الأوقات التي يغفو فيها، والأوقات التي يستيقظ فيها، يوميا، ثم يقوم الطبيب بكتابة هذه الأدوية بعد اتباع العلاجات غير الدوائية أولا، ثم يتم وصف الأدوية المنومة إذا رأى الشخص حاجته لها، وعادة ما يتم وصف جرعة منخفضة في البداية.
بعض أدوية الاكتئاب تحتوي على نسبة منومة، وذلك لمساعدة المريض على العلاج، وتستخدم الأدوية المنومة في العديد من أنواع العلاجات غير مرتبطة بالأرق.
شاهد أيضًا: دواعي استعمال توبمود Topmode والآثار الجانبية
أسباب استخدام الأدوية المنومة
هناك العديد من الأسباب التي تستخدم فيها الأدوية المنومة، ومن بين هذه الأسباب:
- في حالة وجود مشاكل في النوم، أو عدم انتظامه، والأرق، يجب عليك زيارة الطبيب.
- وبناء على معرفة الطبيب بسبب الأرق وعدم انتظام النوم، يمكن أن تظهر أسباب مرضية وعند معالجتها، يختفي الأرق، وإذا لم يكن هناك سبب مرضي، يصف الطبيب الأدوية المنومة.
- أيضا، تعتبر ظهور التغيرات السلوكية من أسباب استخدام الأدوية المنومة، ويتم علاج هذه التغيرات من خلال انتظام ساعات النوم وممارسة الرياضة، إلى جانب الأدوية المنومة.
- هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، ويمكن أن يكون هذا الاكتئاب مزمنا، ومن الأفضل أن يصف الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على مواد مهدئة للمريض.
- وذلك للحد من المخاطر التي يتعرض لها الإنسان في حالات الاكتئاب.
- يمكن أن يستخدم الأدوية المنومة لجعل المريض ينام لمعظم الوقت.
- وفي بعض الحالات، يحتاج المرضى إلى تناول أدوية مهدئة لتقليل الأوجاع التي تسببها تلك الأمراض.
طرق استخدام الأدوية المنومة الآمنة
عند استخدام الأدوية المنومة ومعاناة من الأرق، هناك طرق لاستخدامها بأمان، ومنها:
- يجب أولًا: يجب الاستشارة الطبية وإجراء تقييم طبي للشخص قبل تناول الدواء، بعد الفحص الشامل، حيث قد يكون هناك أسباب مرضية وراء مشكلة الأرق، وعند علاج هذه الأسباب، ستختفي مشكلة الأرق ولن يكون هناك حاجة لتناول أدوية منومة.
- قبل تناول الأدوية المنومة، يجب قراءة نشرة الدواء بعناية لمعرفة الجرعة الصحيحة والآثار الجانبية المحتملة، ويجب على الشخص مراقبة نفسه بعد تناول هذه الأدوية.
- لا تأخذ الحبوب المنومة إلا أثناء الاستلقاء في الفراش، لتجنب أي مخاطر قد تنشأ بسبب تلك الأدوية، مثل السقوط على الأرض.
- يجب تجنب تناول هذه الأدوية إذا كان هناك مواعيد تتطلب عدم النوم أكثر من أربع ساعات للشخص.
- لأن هذه الأدوية تجعل الشخص يغفو لفترات طويلة.
- يجب أن يتم اتباع تعليمات الطبيب بشأن تناول الأدوية، وعدم تناول جرعة دون استشارة الطبيب، أو تغيير الجرعة الموصوفة من قبله، حيث يتعرض الشخص للكثير من المخاطر بالقيام بذلك.
أنواع الأدوية المنومة
هناك أنواع عديدة من الأدوية المنومة، وبعضها يحمل العديد من الأضرار والمخاطر، خاصة لمرضى الكبد والكلى.
يجب على الطبيب المعالج معرفة الأمراض التي يعاني منها الشخص قبل وصف مثل هذه الأدوية المنومة، لتقليل المخاطر.
قبل وصف الأدوية المنومة، يقوم الطبيب بطرح العديد من الأسئلة والحصول على إجابات لها.
يعرف الطبيب نوع الدواء المناسب للشخص، ويتخذ بعض الإجراءات للوصول إلى الدواء الملائم، منها:
- يطرح الطبيب أسئلة واضحة حول نمط النوم لدى الشخص.
- قبل وصف الدواء المناسب، يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل للتحقق من صحة الشخص أولا.
- وحتى يتم استبعاد أي حالة مرضية كسبب لعدم انتظام النوم.
- يعرف الطبيب الشخص بأنواع الأدوية المنومة، منها أقراص.
- يتوفر في صورة بخاخ وأيضا على شكل أقراص قابلة للذوبان.
- يصف الطبيب الأدوية المنومة لفترة زمنية محددة لمعرفة فعاليتها وتأثيرها على الشخص.
ومن أنواع الأدوية المنومة الموجودة
- الدوكسيبين.
- إيستازولام.
- إسزوبيكلون.
- راملتيون.
- تيمازيبام.
- تريازولام.
- زاليبلون.
- زولبيديم.
- سافوريكسانت.
- زولبيديم ممتد المفعول.
شاهد أيضًا: اسماء حبوب منومه تباع في الصيدليات واسعارها
الأعراض الجانبية للأدوية المنومة
من الطبيعي أن يكون لأي دواء آثار جانبية، وقد تظهر بعض الآثار الجانبية بشكل متكرر لدى معظم المستخدمين لهذا الدواء.
وهناك بعض الحالات التي تحدث نادرا، ويجب على الطبيب المعالج أن يعرف عن الأشخاص والآثار الجانبية التي قد تحدث نتيجة العلاج.
في حالة حدوث أعراض نادرة، يجب التوقف عن العلاج والتوجه إلى الطبيب فورا.
ومن الأعراض المنتشرة في الأدوية المنومة هي:
- يعاني معظم المستخدمين للأدوية المنومة من دوخة تؤدي إلى سقوطهم على الأرض.
- لذا يجب تناول مثل هذه الأدوية قبل النوم مباشرة، وليس قبل ذلك.
- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المنومة يعانون من صداع.
- تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي والمعدي والمعوي، ويعاني الشخص من الغثيان والإسهال.
- يعاني الأشخاص من الكسل، مما يجعلهم ينامون لفترات طويلة.
- تحدث بعض الأنواع من الحساسية بشدة، وتصل في بعض الأحيان إلى حساسية شديدة.
- يجب عدم قيادة المركبة عند استخدام الأدوية المنومة، حيث يجب أن يكون الشخص مستيقظا تماما.
- تقلل الأدوية المنومة من القدرة على التذكر، وتقلل أيضا من أداء الشخص.
أضرار الأدوية المنومة دون استشارة الطبيب
بالرغم من أن بعض الأشخاص يلجأون إلى الأدوية المنومة بسبب صعوبة النوم، فإن تلك الأدوية تساعد على النوم بانتظام ولفترة كافية، إلا أنها تحمل العديد من الآثار الضارة، مثل:
- استخدام الأدوية المنومة لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والتشاؤم والغضب.
- إذا تم تناول هذه الأدوية بدون توفير وقت كاف للنوم، فإنها تؤثر على طبيعة يوم الشخص.
- تعمل هذه الأدوية على تغيير سلوك الأشخاص، وعند تناولها لفترات طويلة تساعد في تغيير مزاج الشخص.
- تسبب الأدوية المنومة العديد من المشاكل الصحية وتؤثر على أجهزة الجسم.
- عندما يعتاد عليها الشخص، يصعب عليه النوم بدونها.
- قد يؤدي إلى الوفاة إذا تم تناول جرعة زائدة.
شاهد أيضًا: أعشاب تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم
لقد تعرفنا على الأدوية المهدئة، وتكون آمنة إذا تم استخدامها تحت إشراف الطبيب، ويستخدمها الأفراد الذين يعانون من صعوبة في النوم الطبيعي.
ويعانون من صعوبة النوم وعدم الراحة الليلية، ويجب أن نكون حذرين في بعض الحالات المحددة، ومنها أنواع متعددة، ولها تأثيرات جانبية كثيرة وضرر كبير.
