تعتبر أعشاب اليانسون والبابونج من أفضل الأعشاب لعلاج مختلف الأمراض وتقلبات الصحة لدى الإنسان، ولكن تناول هذه الأعشاب بكثرة دون قيود يمكن أن يتسبب في مشاكل خاصة للنساء الحوامل والأجنة.
فوائد عشبة اليانسون
- له فوائد عديدة على صحة الإنسان ويمكنه علاج مشاكل طبية متنوعة.
- يساعد على تعزيز سلامة الجهاز الهضمي.
- إذا تم تناوله بشكل مفيد، فإنه يفيد الجهاز الهضمي.
- خاصة في تعزيز الهضم وتليين المعدة.
- منذ الأزمان القديمة، استخدم الحساء للمساعدة في الهضم بعد تناول وجبة كبيرة.
- يمكن للزيت منه أن يعالج الإمساك.
- وله خصائص عديدة لأنه ملين طبيعي.
- يساعد في علاج الإمساك والوقاية منه.
- كما يساعد في علاج الهضم السيء وتخفيف انتفاخ البطن.
- كما أنه طارد للغازات.
- ومن المعروف أن عدم علاج الغازات يمكن أن يتسبب في الإصابة بأمراض طويلة المدى.
- مثل آلام المعدة وآلام الصدر الشديدة.
- وتشنجات العضلات وآلام المفاصل والروماتيزم.
- تعزيز الشهية وتناول الطعام يمكن أن يحدث.
- ويساعد في زيادة الشهية عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية في المعدة.
- مما يساعد على زيادة عملية الهضم والشهية.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي، وقد تبين أن شربه يساعد في علاج الربو.
- وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة.
- يساعد في تقليل الاحتقان في جهاز التنفس.
- وعلاج التهاب الشعب الهوائية.
- وتتمتع بخصائص مختلفة لمكافحة الالتهابات في الجسم.
- عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
- وخاصاً التهاب المفاصل وآلام الروماتيزم.
- يحتوي الزيت العطري على مكونات مضادة للبكتيريا ومبيدات الحشرات.
- له تأثير مبيد للجراثيم، ويمكن استخدامه لتطهير الجروح.
- ومنع التسمم أو العدوى.
- والمساعدة في تسريع عملية الشفاء.
- ومن الفوائد الأخرى له أنه قادر على قتل أنواع معينة من الحشرات.
- مثل القمل، ببساطة عن طريق وضعه على فروة الرأس.
اليانسون والتقلصات في الجسم
- إن استهلاكه في ظل ظروف صحية معينة.
- مثل تلك الأمراض مثل القولون العصبي أو الصرع أو السعال.
- يمكن أن يتسبب في تقلصات، وألم عصبي، وإسهال أو سعال.
- يساعد في الواقع على تخفيف هذه الأعراض.
- لأنه يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب.
- والأوعية الدموية التي تسبب هذه التشنجات.
اليانسون والشعور بالراحة والأرق
- لقد وجد أن له تأثيرات مسكنة.
- ويخفف التوتر والقلق وأي ألم عصبي.
- فضلاً عن مكافحة الاكتئاب والتوتر والغضب.
- تم اكتشاف أنه وضع زيته الخاص على جبينه.
- قد يساعد في علاج الصداع والتعب.
اليانسون وعلاج الاضطرابات في النوم
- بسبب تأثيره المهدئ ودوره في المساعدة على الاسترخاء.
- يعتبر دواء لعلاج مشاكل واضطرابات النوم.
- ويمكن أن يعالج الأرق.
- ومع ذلك، يمكن أن يكون لتناوله بجرعات كبيرة تأثير سلبي.
- ويعمل كمخدر، بينما شربه بكمية صغيرة.
- قد يساهم في كونه منبهًا للأعصاب.
- لذلك من الأفضل شربه باعتدال.
- عندما ترغب في علاج مشاكل اضطرابات النوم.
ما هي استخدامات أعشاب اليانسون؟
- يتم استخدامه سواء على شكل بذور وأوراق.
- أو حتى استخدام الزيت في صناعة العديد من المستحضرات الطبية.
- والأدوية لعلاج العديد من المشاكل الطبية.
- علاج اضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي.
- تستخدم أيضا في بعض الصناعات الغذائية وفي مجال الطهي.
- لإضافة نكهة ورائحة إلى الطعام.
- كما في صناعة الحلويات.
- ومنتجات الألبان، واللحوم.
- وصناعة الكحول.
- طرد الغازات.
- علاج الإمساك.
- طرد البلغم.
- علاج الربو.
- إدرار البول.
- ينشط الشهية.
- علاج اضطرابات النوم.
- يمكن دهن الزيت الخاص به على الجلد.
- لعلاج بعض مشاكل الجلد مثل مشكلة الصدفية والقمل والجرب.
- يستخدم في عالم مستحضرات التجميل.
- وصناعة الكريمات والصابون والعطور.
- يمكن أن يكون مفيدا أيضا للنساء في علاج مشاكل الدورة الشهرية.
- وآلام الدورة الشهرية.
- وزيادة الرغبة الجنسية.
الأضرار والآثار لليانسون
- عموما، يعتبر آمنا للاستخدام من قبل البالغين عند تناوله عن طريق الفم.
- بكميات معتدلة وضمن الموصي به.
- ومع ذلك، قد لا ينصح به لبعض الحالات الخاصة.
- اليانسون والحساسية الغذائية
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية نباتية.
- مثل الحساسية تجاهها والنباتات التي تنتمي إلى نفس العائلة.
- الكرفس والشبت والكزبرة.
اليانسون والحساسية ضد الأستروجين
- لا ينصح باستخدامه في بعض الحالات الصحية التي قد تكون حساسة للأستروجين.
- كما هو الحال في سرطان الثدي أو الرحم.
آثار وأضرار اليانسون على الحامل
1- الحمل والرضاعة الطبيعية
- عادة، تناولها بشكل معتدل لا يسبب أي ضرر للمرأة الحامل أو المرضعة.
- ولكن الزيادة عن النسب الآمنة.
- قد يحدث ذلك فقط إذا أثبت تأثيره أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
2- اليانسون وصحة الأطفال
- عادة ما يكون تناوله عن طريق الفم آمنا للأطفال.
- ولكن حتى الآن لا توجد معلومات خاصة حول الجرعة الآمنة للأطفال.
3- اليانسون ومرض السكر في الدم
- قد يخفض نسبة السكر في الدم.
- لذلك يجب مراقبة نسبة السكر في الدم.
- بعناية بعد تناول هذه الأعشاب.
4- اليانسون والجراحة
- قد يخفض مستويات السكر في الدم.
- هناك قلق معين من أنه قد يتعارض مع ضبط نسبة السكر في الدم.
- أثناء وبعد الجراحة، ينصح بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
أضرار أعشاب اليانسون للأطفال الرضع
- عادة ما يسمع الأمهات عن الطريقة السهلة لاستخدام الشاي.
- المهدئ لتخفيف آلام بطن الطفل.
- ولكن يجب على الأمهات التفكير جيدا قبل تناوله.
- ذلك لأن ضرره على الأطفال يمكن أن يكون خطيرا.
- هناك أدلة متزايدة على أن استخدام النوع الياباني يمكن أن يسبب التلوث.
- لأنه يحتوي على سموم عصبية.
- أقوى من الصيني، وهو آمن بشكل عام للأكل.
- نظرًا لأنه يسبب ضررًا للأطفال.
- الذين تقع أعمارهم بين شهرين و12 شهرًا.
- فقد تظهر عليهم سلسلة من علامات التسمم.
- وتشمل هذه الأعراض القلق والقيء والتهيج.
- وحدوث التشنجات والنوبات.
- حتى لو تناول الطفل وجبة واحدة على الأقل في المنزل.
- إذا تناول الشاي، فهو يحتوي على مستويات عالية من المركبات السامة.
- يمكن أيضا أن يتسبب في الغضب والبكاء الزائد للطفل.
- واحتياطات استخدامه النجمي تعتبر آمنة جدا لمعظم البالغين.
- كما أن تناول زيته ومسحوقه عن طريق الفم آمن.
القيمة الغذائية لأعشاب اليانسون
- منخفض في السعرات الحرارية.
- ومنخفض في البروتين والدهون.
- على الرغم من ذلك، فإنها تحتوي على العديد من الفيتامينات.
- والمعادن المختلفة الفوسفور والكالسيوم.
- والحديد والزنك.
- والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
- بالإضافة الى كل من فيتامين C.
- وفيتامين A.
- والقليل من الفوليت.
- من السعرات الحرارية.
- ما يعادل 22 سعرة حرارية.
- من الكربوهيدرات ما يعادل 3 غم.
- من البروتينات ما يعادل 1 غم.
- من الدهون ما يعادل 1 غم.
- من الألياف الغذائية ما يعادل 1 غم.
- من الكولسترول ما يعادل 0 ملغم.
- من الصوديوم ما يعادل 1 ملغم.
ما هو نبات البابونج العشبي؟
- هو نبات عشبي ذو رائحة ذكية وفوائد طبية كبيرة.
- تحتوي هذه الأزهار على زيت طيار.
- تصل إلى نسبة تعادل 1.5٪ من الزهور الجافة.
- ويتم استخراج الزيت منها باستخدام طريقة التقطير بالبخار.
- الكامازولين هو المادة الفعالة في هذا النبات.
- الذي يعطيه تأثير علاجي في تسكين الآلام.
- أو في تشنجات العضلات وتسكين الالتهابات.
- وتسكين الآلام المصاحبة للحيض.
- والتخلص من الأرق، والمساعدة على النوم.
- والقضاء على مشاكل الجهاز الهضمي.
أعشاب نبات البابونج وأضراره على الحامل
- يعتقد العديد من الأطباء أن تناول هذا النبات في شكل شاي أثناء الحمل.
- قد يزيد من فرصة حدوث الإجهاض أو يؤدي إليه.
- ممكن أن يؤدي تناوله إلى النعاس.
- لذا أحرص على عدم تناوله بكميات كبيرة.
- واستشارة الطبيب دائمًا بشأن الجرعة الصحيحة.
- أيضًا يجب التجنب من تناوله.
- إذا كنت على وشك القيادة أو الخروج.
- من المعروف أنه يسبب التقيؤ.
- خاصة إذا كنت تشعرين بالغثيان.
- أو إذا كنت تتناولين أدوية قد تسبب الغثيان أو القيء أثناء الحمل.
- إذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع الحساسية المرتبطة بالأقحوان.
- فعليك الحذر من استخدام هذا المستخلص.
- بأي شكل من الأشكال، حتى مع شاي الأعشاب.
- إذا كنتي ذاهبة لإجراء عملية قيصرية.
- يجب التأكيد من التوقف عن شرب هذا الشاي.
- لمدة أسبوعين على الأقل قبل ذلك.
- مستخلص هذا الشاي قد يتفاعل مع أدوية التخدير المستخدمة أثناء الجراحة.
- وقد يسبب ردود فعل سلبية أثناء الولادة.
- من الممكن أن تتفاعل أشكال مختلفة من مستخلصاته.
- والمكملات الغذائية مع الأدوية المهدئة.
- معروف أنه يتفاعل مع مسكنات الألم.
- يتم أيضا توفير مضادات التهدئة والمضادات الحيوية المختلفة.
- لذلك يجب استشارة الطبيب أولاً.
- من المعروف أن له تأثيرات مشابهة لهرمونات الأستروجين.
- إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بسرطان الثدي أو الرحم.
- يرجى استشارة الطبيب أولا والتأكد من تناوله.
وبذلك، قد شرحنا فوائد اليانسون والبابونج، وتطرقنا أيضا إلى الأضرار والآثار الجانبية المحتملة لكل من اليانسون والبابونج على الإنسان، وخاصة النساء الحوامل والمرضعات والأطفال.
