تختلف حالة تنميل الرأس عن صداع الرأس بشكل كبير، إذ يشعر الشخص المصاب بالتنميل بخدر في الرأس وفقدان الشعور في الأطراف أيضا.
السبب الرئيس وراء ذلك يكمن في نقص تدفق الدم إلى تلك المنطقة، مما يؤدي إلى حدوث التنميل كإشارة قوية.
ما هي الأسباب الرئيسية لشعور الرأس بالتنميل؟ سنتعرف عليها في موضوعنا التالي، تابعونا على موقعنا المتميز دائما mkaal.com.
أسباب الإصابة بتنميل الرأس
- الإصابة بمرض السرطان والسكتات القلبية والدماغية.
- الالتهابات التي اصابت الأعصاب الطرفية.
- النوم بشكل غير صحيح، مثل الاعتماد على النوم على جانب واحد لفترة طويلة، مع التركيز الزائد عليه، مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم.
- للمنطقة التي تم إصابتها بالخدر والتنميل.
- الإصابة بعدوى فيروسية معينة أو أي نوع آخر من العدوى يعتبر سببا للإصابة بها.
- هو التسمم وهذا شيء خاطئ بشكل كبير.
- تحدث تلف في الأعصاب نتيجة مرض السكري، بالإضافة إلى الإصابة بمرض التصلب المتعدد بشكل كبير.
- حدوث أي نوع من أنواع الأورام المختلفة، سواء كان هذا النوع من الورم خبيثا أو حميدا.
- تجلط الأوردة والشرايين يحدث أيضا مع الالتهابات التي تصيبها.
- حدوث أي التهابات أو إصابات في الحبل الشوكي.
- مرض القصور في الغدة الدرقية.
- الإدمان في تناول الكحول والمخدرات.
- الإصابة بمرض نقص الدم أو الأنيميا.
- نقص في فيتامين ب في الجسم.
- الحساسية تجاه نوع معين من الأطعمة.
- الإصابة بالصداع النصفي أو ما يعرف باسم مرض الشقيقة.
- مشكلات الضغط على منطقة أعصاب الرقبة أو الحبل الشوكي.
اقرأ أيضاً: أعراض مرض الأعصاب في الرأس
أعراض تنميل الرأس
- التنميل والوخز في الدماغ كلها.
- تنميل جزء محدد من الوجه والرأس.
- يمتد شعور الوخز حتى يصل إلى الفم والأذن والرقبة واللسان أيضا.
طرق علاج تنميل الرأس
- الامتناع التام عن التدخين، والابتعاد أيضا عن تناول الكحول والمخدرات.
- عند قراءة التحذيرات المتعلقة بالأدوية التي تتناولها خلال اليوم، قد يكون تنميل الرأس أحد الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
- وكذلك تناول الأدوية المخصصة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، وأيضا التهابات أخرى تسبب الشعور بمشكلة التنميل تلك.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم والسكر الطبيعية وفقا للأدوية التي وصفها الطبيب.
- وأيضاً تغيير نظام الحياة بشكل سليم.
- للتخلص من التوتر والضغوط، والتي قد تسبب مشاكل مثل تنميل الرأس أو آلام في منطقة الرأس.
- يتم التحقق باستمرار من نسب الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وأيضا فيتامين ب.
قد يهمك: ما معنى الصداع النصفي
طرق تشخيص التنميل في الرأس
- الفحص الجسدي الذي يقوم به الطبيب للشخص المصاب.
- إجراء الرنين المغناطيسي والصور الطبقية.
- التعرف على تاريخ المرض وطريقة حياة المصاب اليومية.
- ضرورة إجراء فحوصات دم مخبرية، بما في ذلك فحص مستوى السكر وفيتامين ب12 وفحص الغدة الدرقية.
شاهد أيضاً: تنميل اليدين أثناء النوم
في النهاية، يمكن التغلب على مشكلة التنميل بسهولة من خلال ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي، وكذلك التخلص من الضغوط والأعباء الشديدة من خلال الاسترخاء.
احرص على الحصول على قدر كاف من النوم كل يوم، ولا تنس ضرورة الاسترخاء والاستجمام. أتمنى لكم الخير.
