كيفية تنقية بياض العين بطرق طبيعية، الآن يمكنك الحصول على عيون نقية تضيء الغرفة عندما تدخلها. ندرك جميعا أن مظهر عينيك له تأثير كبير على شكلك ومظهرك العام. كم مرة شاهدت شخصا ينظر إلى عينيك ويسأل: `هل تشعر بأنك بخير؟` أو `هل أنت متعب؟` استمر في القراءة لتتعرف على كيفية تنقية بياض العين بطرق طبيعية.
أسباب تغير لون بياض العين
- الجزء الأبيض في العين، المعروف بالقرنية، مغطى بنسيج رقيق وشفاف يسمى الملتحمة.
- الملتحمة تبطن أيضا الجفن الداخلي وتحتوي على شبكة من الأوعية الدموية الرقيقة.
- يمكن أن تنفجر هذه الأوعية الدموية أو تتحطم بسهولة.
- عندما يتم كسره، يتسرب الدم ويتجمع بين الملتحمة والصلبة.
- إذا كان التسرب صغيرا، فقد يبدو كجزء من العين المشوه قليلا، وأحيانا يكون أصفرا أو أحمرا قليلا.
- ومع ذلك، إذا كان التسرب كبيرا بما يكفي، فقد يظهر الجزء الأبيض الكامل في العين بلون أحمر فاتح
- عادة ما يظهر النزف تحت الملتحمة على شكل تجمع أحمر لامع في عينك.
- عادة، لا تسبب هذه الحالة ألما أو تغيرات في الرؤية، ولكنها قد تسبب أحيانا حكة طفيفة في العين.
- في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك إحساس خشن عند الرمش.
- عادة ما تكون العيون الحمراء إشارة لعدوى بسيطة.
- تحدث تضخم الأوعية الدموية الموجودة على سطح العين وازدحامها بالدم نتيجة نقص الأكسجين في القرنية أو الأنسجة الأخرى التي تغطي العين.
- إذا كانت العيون الحمراء مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم العين، إفرازات غير طبيعية، أو ضعف في الرؤية، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور.
- قد يكون ذلك إشارة تحذيرية لحالات طبية أكثر خطورة مثل جفاف العين ونزيف تحت الملتحمة وقرحة القرنية.
- من الممكن حدوث نزيف أسفل الملتحمة أو داخل العين بسبب الأسباب التالية.
- الصدمة.
- سعال شديد.
- العطس الشديد.
- التقيؤ.
- رفع الأوزان الثقيلة.
- فرك اليد بقوة للعين.
- الإمساك.
- التهابات العين المختلفة.
- العين توفر مجموعة غنية ومتنوعة من المعلومات حول السلوك العادي والصحة، سواء كانت طبيعية أم غير طبيعية.
- يمكن إضافة علامات حول لون العين (البياض) إلى الأمثلة المذكورة من حركات القزحية والشبكية والعين.
- كشفت الدراسات الحديثة التي قارنت تقييمات صور العين العادية بصورها الملونة باللون الأحمر أو الأصفر، أن الأفراد يستخدمون لون بياض العين لتقدير الصحة والجاذبية والعمر والعواطف.
- تصنف صور الأفراد الذين يعانون من بياض العين ذو اللون الأحمر أو المصفر على أنها غير صحية وغير جذابة.
- على الرغم من أن العيون المحمرة والصفراء كانت تعرف كأعراض طبية منذ العصور القديمة، إلا أن التأثير الاجتماعي والتكيفي لهذه الأعراض قد تم تجاهله.
- تعتبر الإشارات ذات اللون في بياض العين فريدة من نوعها بالنسبة للبشر، إذ تكون غير مرئية في القردة الأخرى بسبب لون بنيتها الداكنة.
- يتميز الجسم الصلب بتوفير المساحة البيضاء اللازمة لعرض لونه ولون الملتحمة الشفافة.
- احمرار العين هو في الأساس نتيجة توسع الأوعية الدموية في الملتحمة.
- بسبب تراكم الدهون الصلبة وزيادة البيليروبين، يتحول لون العين الأبيض إلى الأصفر مع التقدم في العمر وحدوث اليرقان.
كيفية تصفية بياض العين طبيعيا
- هل تبحث عن طرق للحفاظ على صحة عينيك وجعلها أكثر إشراقا؟ يمكنك استخدام قطرة للعين.
- يمكنك اتخاذ خطوات أخرى إلى جانب استخدام قطرات العين للمساعدة على تجنب الاحمرار والتهيج في العين، إليك بعض النصائح لتجربتها.
- ابق رطبا وتجنب الجو الجاف، تشبه كل جزء من جسمك، حيث تعتمد عينيك على مستويات السوائل الصحية للعمل والشعور بالراحة.
- ومع ذلك، يمكن أن يسبب التعرض لبيئات جافة جدا، سواء كانت داخلية أو خارجية، فقدان الرطوبة من عينيك.
- حرك وجه عينيك نحو اتجاه آخر لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر أو تشاهد التلفاز.
- استرخ عينيك لتجنب إجهادهما، مما يمكن أن يؤدي إلى احمرار وجفاف وإرهاق العين.
- حافظ على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الرئيسية، مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ه.
- احرص على الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة لتمكين عينيك من الراحة.
- ارتداء النظارات الشمسية مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
قطرة تبيض بياض العين
- يمكن أن تساهم قطرات تبييض العين في تحقيق بعض النتائج السريعة، مما يقلل من احمرار العين الناجم عن الحساسية أو بعض المحفزات الأخرى.
- إذا كان سبب احمرار العين يشبه التهاب الملتحمة (العين الوردية)، فيجب أن تستخدم قطرات علاجية للعين لعلاج المشكلة.
- عندما يحدث احمرار العين بسبب الجو الجاف أو الحساسية، يمكنك تجربة قطرات العين المزيتة أولا، ثم النظر في القطرات المعالجة.
- إذا كنت تعاني من ألم أو أي أعراض أخرى في العين، استشر طبيب العيون عاجلا.
- عندما يحدث احمرار في عينك بسبب الحساسية أو أسباب أخرى، قد يكون الهدف الأساسي هو تفتيح العين باستخدام قطرات العين لتهدئة التهيج واستعادة سطوعها.
- تعرف قطرات تبييض العين أيضا بقطرات العين التي تخفف الاحمرار، وتتوفر عدة أنواع، وكل منها يختلف في تركيبه الكيميائي وبالتالي طريقة عملها.
- بغض النظر عن قطرات تبييض العين التي تختارها، اقرأ التعليمات بعناية.
- قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى زيادة احمرار العينين أو تسبب آثارا جانبية غير مرغوب فيها على المدى الطويل.
كيف تعمل قطرات تبييض العين؟
تعمل قطرات تبييض العين بشكل أساسي على تبييض العينين بطرق مثل:
1- الطريقة الأولى
- تعني ضيق الأوعية الدموية ضمن العين بعض الأدوية المخففة للاحمرار التي تسبب انقباض الأوعية الدموية في العين.
- هذا يؤدي إلى تقليل وضوح الأوعية الدموية، مما ينقص اللون الأحمر في الجزء الأبيض من العين.
2- الطريقة الثانية
- يعمل هذا على إضافة الرطوبة، حيث تحتوي قطرات العين الأخرى على مواد تشحيم لمنع الجفاف وترطيب بياض العين، مما يجعلها تشعر بالتحسن، وفي بعض الحالات يصبح البياض أكثر وضوحا في هذه العملية.
- قد تحتاج إلى قطرات مضاد حيوي، وفقا لتوصيات الطبيب، في حالة احمرار العين نتيجة للعدوى البكتيرية.
أسباب العيون الحمراء
لعلاج أسباب عيون حمراء شائعة، يمكن أن تكون المكونات التالية في قطرات العين مفيدة
1- مزيلات الاحتقان
- تحتوي معظم قطرات العين المستخدمة على نطاق واسع – سواء كانت على وصفة طبية أو بدون وصفة – على مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين.
- تعمل قطرات احتقان العين عن طريق تقليص الأوعية الدموية في العين، وعندما تتوسع الأوعية الدموية، يمكن أن تكون مرئية في بعض الأحيان، مما يجعل لون العين يبدو وكأنه الدم.
- تشمل القطرات المزيلة للاحتقان في العين رباعي هيدروزين (فيزين) والفينيلفرين (بريفرين).
2- مضادات الهيستامين
- تمنع مضادات الهيستامين عمل مادة كيميائية تسمى الهيستامين، التي تفرزها الخلايا كاستجابة للإصابة أو الحساسية.
- الهيستامين، الذي يسبب رد فعل التهابي في الجسم، يمكن أن يتسبب في العديد من الأعراض، مثل الحكة والعطس واحمرار العينين.
- تشمل بعض أمثلة قطرات العين المانعة للهيستامين، مثل كيتوتيفين (Zaditor) وأزيلاستين (Optivar).
- تحتوي بعض قطرات العين على مواد مثل مزيل الاحتقان ومضادات الهيستامين، مثل مزيج naphazoline/pheniramine (Naphcon-A).
3- مواد الترطيب
- تعرف أيضا بقطرات العين الاصطناعية المملوءة بالدموع، وهي ذات فائدة كبيرة عندما تكون عينيك جافة وملتهبة.
- مثل تعرضهم لمناخ جاف أو عواصف، أو التحديق في شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة.
- يحتوي منتج OTC Refresh على مركب يدعى carboxymethyl cellulose، وهذا المركب لديه القدرة على البقاء على العين لفترة أطول من قطرات العين المائية.
علاج بياض العين بالأعشاب
- على الرغم من وجود العديد من العلاجات المنزلية لعدوى العين التي يمكن أن تخفف من الأعراض، إلا أنه من المهم التشاور مع الطبيب إذا كنت تشعر بأن لديك عدوى في العين.
- من الضروري خاصة طلب المساعدة الطبية إذا كنت تشتبه في إصابة طفلك بعدوى في العين.
- إذا كانت عينيك حمراء أو جافة أو تشعر بالحكة أو التهيج، فمن النادر وجود بريق طبيعي فيها.
- لهذا السبب، فإن رعاية عينيك أمر ضروري، إذا كنت ترغب في جعلهما تبدوان مشرقتين وصحيتين.
- الأمر ليس مقتصرا فقط على ما يحتويه عينيك، بل يعتبر الجلد المحيط بها أيضا مهما. إذا كان لديك هالات سوداء تحت عينيك أو تورم وانتفاخ في الجلد، فمن المحتمل أن تبدو عينيك متعبتين وأصغر حجما وأقل صحة.
- ضع أكياس الشاي الأخضر على عينيك، إذا كانت عينيك منتفختين أو متورمتين أو متهيجتين، فقد يساعد وضع أكياس الشاي الأخضر على عينيك في تقليل الانتفاخ وتخفيف الازعاج.
- وفقا لدراسة أجريت في عام 2011، يعتبر الشاي الأخضر مصدرا موثوقا للبوليفينول الفعال.
- له تأثيرات مضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة على خلايا القرنية.
1- المكونات
- كيسان من الشاي الأخضر.
- كوب كبير من الماء المغلي.
- ثلاجة.
2- طريقة الإعداد
- أفضل طريقة لاستخدام الشاي الأخضر على العينين هي غمر أكياس الشاي أولا في كوب الماء المغلي.
- بعد ذلك، اترك أكياس الشاي تبرد تماما، ثم ضعها في الثلاجة لمدة تقريبية تبلغ 15 دقيقة.
- بمجرد أن تبرد أكياس الشاي، اضطجع وأغلق عينيك، وضعها على جفنك لمدة 10 دقائق.
- ينصح أيضا باستخدام ماء الورد، حيث تشير الدراسات الطبية إلى تأثيراته المضادة للالتهابات والعدوى، وقد يكون علاجا فعالا لأمراض العين المختلفة.
- يمكن استخدام ماء الورد على شكل قطرات، أو تبليل قطعة قطنية بماء الورد ووضعها على الجفون لتقليل الورم والانتفاخ.
- إذا كنت غير متأكد مما إذا كان ماء الورد آمنا بالنسبة لك، فاستشر طبيب العيون قبل استخدامه.
- كما يستخدم الخيار لتجنب الانتفاخ، وهو واحد من أشهر العلاجات النباتية لتفتيح لون بياض العين.
- يحتوي عصير الخيار على خصائص مضادة للأكسدة والتهابات قوية، بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يهدئ البشرة المتعبة والعينين.
- للاستخدام، اقطع شرائح الخيار بسمك نصف بوصة.
- استلق وضعي شريحة على كل جفن لمدة 15 دقيقة للمساعدة في تجديد عينيك وبشرتك.
خلطة لصفاء بياض العين
- من الأفضل أن تستشير أخصائي عيون قبل استخدام العلاجات المنزلية لعلاج عينيك، حيث يمكن أن تكون بعض التهابات العين خطيرة.
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى في العين.
- إذا كان لديك اعتقاد بأن طفلك يعاني من عدوى في العين، قم بإحضاره للطبيب بدلا من تجربة هذه العلاجات المنزلية.
عسل النحل
- تشير بعض الدراسات إلى تأثيرات إيجابية لاستخدام قطرات عسل العين في علاج التهابات العين.
- على الرغم من ضرورة إجراء المزيد من البحوث، إليك ما نعرفه حاليا.
- العسل يحتوي على خصائص ومواد تقاوم البكتيريا والميكروبات، مما يجعله علاجا منزليا فعالا لعدوى العين.
- أظهرت دراسة معمقة أن قطرات عسل النحل يمكن أن تكون علاجا فعالا لالتهاب الملتحمة القرنية.
- التهاب القرنية والملتحمة هو حالة مزمنة حيث تصبح القرنية ملتهبة بسبب جفاف العين.
- يمكن علاج جفاف العين، وهو حالة تتسبب في عدم إفراز قنوات الدموع كمية كافية من السوائل لترطيب العين بشكل صحيح، أيضا باستخدام قطرات عسل العسل.
- أظهرت دراسة عشوائية دقيقة لـ 114 مشاركا أن قطرات العسل يمكن أن تقلل من الاضطراب.
- بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يوصي بعض المعالجين الطبيعيين باستخدام الصبار لتخفيف آلام العين.
المكونات
- ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من الماء البارد.
- قطع من القطن.
طريقة الإعداد
- اخلط ملعقة من جل الصبار مع ملعقتين كبيرتين من الماء البارد.
- ثم انقع كرات القطن في الخليط.
- ضع قطع القطن المبللة على عينيك المغلقتين لمدة 10 دقائق.
- افعل ذلك مرتين في اليوم.
علاج اصفرار بياض العين
- قد تكون بعض الأطعمة غنية بعناصر معينة مفيدة كعلاج فعال للاصفرار في العين.
- يجب زيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا للحد من اصفرار بياض العين.
- وفقا لاستعراض الدراسات والمصادر الموثوقة، تتبين أن مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 فعالة في علاج متلازمة العين الجافة.
- للحفاظ على صحة وترطيب عينيك، حاول زيادة استهلاكك لهذه الأحماض الدهنية.
- تتضمن المصادر الجيدة لأحماض أوميجا الدهنية ما يلي:
- سمك السالمون.
- السردين.
- بذور الكتان.
- بذور الشيا.
- عين الجمل.
- إذا لم تحصل على كمية كافية من الأحماض الدهنية أوميجا من الأطعمة التي تتناولها، فكن مستعدا لتناول مكمل غذائي يوميا.
- قد تساعد النصائح التالية أيضا في تقليل اصفرار العين.
- حافظ على رطوبتك.
- استهلاك كمية كافية من الألياف الغذائية، والتي يمكن العثور عليها في الفواكه الكاملة والخضروات والفاصوليا والبقوليات والحبوب الكاملة.
- تناول البروتين الخالي من الدهون مثل المكسرات والبقوليات.
- تجنب الأطعمة المصنعة أو المعبأة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة.
- تجنب تناول الكربوهيدرات المتكررة، والتي يمكن العثور عليها في المخبوزات والحلويات السكرية.
- لا تشرب الكحول.
- توقف عن التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- تمتنع عن استعمال المخدرات المحظورة أو تناول الأدوية الواجبة وفق الوصف الطبي.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية الممكنة بانتظام.
لبياض العين ولمعتها
لمنع التهابات العين والحفاظ على اللون الأبيض لامعا، يجب استخدام التدابير الوقائية التالية دائما
- تجنب لمس عينيك مباشرة بيديك.
- اغسل يديك كثيرا، خاصة بعد لمس الأسطح المتسخة.
- إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة، يجب أن تنظفها وتخزنها بشكل صحيح دائما.
- تجنب مشاركة مستحضرات المكياج للعيون أو فرش المكياج مع الآخرين.
تبيض العين الصفراء
- عادة ما يكون العين الصفراء مرتبطا بحالات تؤثر على الكبد أو المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء.
- من المهم زيارة الطبيب للتشخيص والعلاج.
- يمكن لبعض تعديلات نمط الحياة أن تسهل عمل هذه الأعضاء، مما قد يقلل من الأعراض.
- يوصي العديد من الأشخاص بالعلاجات الطبيعية لليرقان وظهور العين الصفراء.
- ومع ذلك، فإن الدراسات التي تدعم هذه الأساليب غالبا ما تكون ضعيفة أو ناقصة.
- ينصح عادة باستخدام المكملات الطبيعية والمستحضرات التالية للمساعدة في مشاكل الكبد.
- جذر عرق السوس.
- الريسفيراترول، الموجود في العنب والتوت، هو المادة الفعالة.
- الحليب.
- مادة نارينجينين الموجودة في الطماطم والجريب فروت.
- القهوة.
- فيتامين هـ.
العلاجات الطبيعية لاصفرار عين المولود
اليرقان الوليدي شائع جدا ويصعب منعه في كثير من الأحيان، ومع ذلك، قد يجد أحد الوالدين أو الطبيب النصائح التالية مفيدة:
- حاولي البدء في الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن، في الواقع الأمثل خلال الساعات الأولى من الحياة.
- قومي بتغذية الأطفال حديثي الولادة بانتظام، بدلا من اتباع جدول زمني محدد، ركزي على عدد ومدة الوجبات.
- حافظي على استيقاظ الأطفال أثناء الرضاعة من خلال تحفيزهم.
- تجنب استخدام المكملات الغذائية.
ابي شي يصفي بياض العين
هناك بعض الوصفات المنزلية البسيطة لعلاج التهاب العين، ها هي بعضها:
- قم بتطبيق كمادات باردة، ضع منشفة باردة على عينيك المغلقتين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، لمدة خمس دقائق في كل مرة، للسيطرة على الألم والتورم.
- زيت الخروع قد يساعد قطرات العين التي تحتوي على زيت الخروع في تقليل تهيج العين.
- ضع قطرة واحدة في كل عين قبل النوم، وكرر ذلك في الصباح.
- جرّب Refresh Optive Advanced Eye drops.
والآن بعد قراءة هذا المقال حول كيفية تنقية بياض العين بطرق طبيعية، تعرفت على أسباب تغير لون بياض العين، وكذلك كيفية تنقية بياض العين بطرق طبيعية، أو باستخدام القطرات الطبية، أو حتى بواسطة الأغذية والمكملات الغنية بالفيتامينات.
