معلومات غير معروفة عن علاج الغضروف تشير إلى أن القدرة على الوقوف بشكل صحيح والظهر المستقيم تعود إلى العمود الفقري الموجود في منتصف الظهر. يساعد العمود الفقري الجزء العلوي من جسم الإنسان، بما في ذلك الكتفين والرأس.
هناك قناة تحمي النخاع الشوكي، وتتكون هذه القناة من مجموعة من الأعصاب التي تربط الرأس بباقي أجزاء الجسم.
معلومات لا تعرفها عن علاج الغضروف
- يتألف العمود الفقري لدى الإنسان من ثلاثة وثلاثين فقرة تصل من الرقبة وصولاً إلى أسفل ظهر الإنسان.
- وبين كل قسمين يوجد شيء مثل الوسادة يفصل بينهما، وهذا الشيء يكون عبارة عن مادة غير صلبة وتسمى الغضروف.
- تعتبر الغضاريف ضرورية جدا داخل الجسم، حيث تساعد على سهولة حركة العمود الفقري وثنيه في جميع الاتجاهات.
- عندما تنزلق هذه الأربطة وتخرج من مكانها المخصص.
- يتسبب ذلك في تهيج الأعصاب، مما يسبب آلاما شديدة، ويعرف هذا الألم بالانزلاق الغضروفي.
شاهد أيضًا: معلومات طبيه عن علاج الغضروف
الأعراض المصاحبة لانزلاق الغضاريف
- يحدث هذا الانزلاق في جزء محدد من العمود الفقري فمن الممكن أن يصيب الفقرات في الرقبة.
- غالبا ما يحدث انزلاق الغضاريف في الجزء السفلي من العمود الفقري.
- وتختلف أعراض هذا الانزلاق من شخص لآخر، وتظهر أعراضه.
- يحدث الألم نتيجة ضغط الغضاريف المنزلقة على العضلات والأعصاب في هذه المنطقة.
- يزداد الألم خلال فترة الليل أو أثناء الحركة، ويشعر الشخص بألم أثناء المشي حتى لو كانت المسافة قصيرة.
- زيادة الألم أثناء الوقوف، ووصول الوجع إلى الحوض والساقين والفخذ، بسبب انزلاق الغضاريف في الفقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري.
- من الممكن أن يزداد الألم عند السعال أو العطس، بسبب ضعف العضلات الناتج عن إصابة العصب الذي يغذي هذه المنطقة.
- وهذا يؤدي إلى التأثير على طريقة المشي والشعور بالتنميل في المنطقة المتصلة بالأعصاب المتضررة.
أسباب الإصابة بانزلاق الغضروف
- الانزلاق الغضروفي يحدث في أي سن، ولكنه يكون شائعا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين ٢٠ و ٥٠ سنة.
- باعتبار العوامل الوراثية، يمكن أن يكون الانزلاق الغضروفي ناجما عن الوراثة كعامل مهم.
- الزيادة في الوزن تؤدي إلى ضغط على فقرات العمود الفقري، وخاصة الجزء السفلي منها، لذا يجب الحفاظ على الجسم والتخلص من الوزن الزائد بشكل مستمر.
- الكسل وعدم ممارسة التمارين الرياضية يزيدان احتمالية الإصابة بانزلاق الغضروف إلى حد ما.
- يؤدي التدخين المفرط إلى حدوث نقص في التأكسج الواصل إلى الغضروف، مما يتسبب في تلفه.
- عند حمل أحمال ثقيلة بطريقة غير صحيحة، يجب أن يتم تركيز الحمل على الرجلين بدلا من العمود الفقري في الجزء السفلي، حيث يتم توزيع الحمل بشكل صحيح.
- بعض الوظائف تتطلب سحب أشياء أو جرها، وهذا يؤدي إلى تعرض الفقرات لإجهاد بارز ويعزز انزلاق الأقراص الغضروفية.
كيفية فحص المريض المصاب بانزلاق الغضروف
- يقوم المريض بالنوم على ظهره بشكل مستقيم، ثم يقوم بتحريك ساقيه في جميع الاتجاهات، لتحديد أسباب الألم.
- يتم إجراء فحوصات على الأعصاب لتقييم القدرة على تحريك الساقين ومراقبة رد الفعل تجاه بعض الضربات.
شاهد أيضًا: علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والاعشاب
وهناك طرق أخرى لفحص الشخص الذي يعاني من انزلاق الغضروف
- القيام بإجراء الأشعة التي تساعد في اكتشاف سبب الألم من خلال تحديد وجود التهاب أو حدوث كسر أو تورم، ولكنها لا توضح موقع الغضروف المتأثر بانزلاقه.
- ويتم تنفيذ تصوير بالرنين المغناطيسي وهو عملية يتم فيها التقاط مجموعة من الصور بواسطة الأشعة وتتم من زوايا مختلفة لتركيب صورة كاملة للعمود الفقري.
- إجراء تصوير النخاع عن طريق حقن مادة في السائل الموجود في النخاع الشوكي ومن ثم إجراء أشعة لتوضيح الضغط على العصب نتيجة انزلاق الغضاريف.
مضاعفات انزلاق الغضاريف
- عدم الاهتمام بالشعور بالألم وعدم استخدام العلاج اللازم يؤدي إلى ضرر في العصب المصاب، وبعض الناس يعانون من فقدان الإحساس في منطقة الفخذ والحوض.
- كما أن هناك مشاكل تحدث نادرا بسبب ضغط المفاصل المصابة، مما يجعل الشخص غير قادر على التحكم في المثانة.
علاج انزلاق الغضاريف
يؤثر هذا الانزلاق على حياة المصابين بشكل واضح، ولذلك يجب علاجه بأي وسيلة ممكنة:
طرق مختلفة لعلاج انزلاق الغضاريف
- بالنسبة للراحة، يجب على المريض أن يأخذ استراحة وينام في السرير.
- وينبغي تقليل ممارسة الرياضة في حالة الحاجة إلى ثني الظهر لتخفيف آلام الظهر.
- ولكن يجب عدم النوم بشكل مفرط في السرير لا يزيد عن 48 ساعة فقط.
- ومن ثم يعاود المريض المشي لتجنب التهاب المفاصل.
- استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة في مكان الإصابة يساعد على تقليل الألم، وذلك حسب حالة المريض.
- يتمثل العلاج الفيزيائي في توجيه المريض لأداء مجموعة من التمارين التي تقوي عضلات العمود الفقري وتقلل الضغط على النخاع الشوكي.
- تمد فقرات الظهر من خلال النوم على الظهر وثني الركبتين نحو الصدر، ورفع الرأس نحو الركبة.
- استخدمت الأدوية المخففة لتقليل الألم والتورم، ولكن لا ينصح باستخدام الأدوية المخففة لأكثر من عشرة أيام حتى لا تؤثر على عضلة القلب.
طريقة مختلفة لعلاج انزلاق الغضاريف
استخدام العمليات الجراحية في علاج انزلاق الغضاريف يهدف إلى تخفيف الضغط على النخاع للحفاظ على قوة الفقرات. تتضمن هذه العمليات الجراحية ثلاث إجراءات لتحقيق الهدف، وهي:
- ثم يتم إجراء عملية أولية من خلال القيام بشق كبير في موقع الإصابة من قبل الطبيب وإزالة العظام التي تسبب الضغط.
- ثم يقوم بعدها بسحب العصب إلى مكانه الطبيعي، ثم يقوم الطبيب مجددا بإغلاق الشق الذي تم فتحه في البداية.
- يتم إجراء عملية ثانية حيث يقوم الطبيب بتقسيم المنطقة المصابة وإزالة بعض أجزاء الغضروف لتخفيف الضغط، ثم يتم إغلاق الجرح مرة أخرى.
- تتمثل العملية الثالثة في ربط عدد من الفقرات أو أكثر منها عن طريق وضع جزء من العظم بينها.
- يتم أخذ هذه العظام من أجزاء أخرى في الجسم، وذلك لتقليل الحركة الزائدة للفقرات وتقليل الضغط على الأعصاب.
- وتتم تثبيت هذه العظام باستخدام مسامير خاصة لهذا الغرض.
- في الوقت الحالي يتم القيام بهذه العمليات من خلال فتحة صغيرة، وتتم العملية باستخدام المنظار، مما يؤدي إلى تعافي المصاب بسرعة وفي وقت أقصر من الطرق السابقة.
طرق علاج انزلاق الغضاريف في المنزل
- على الرغم من وجود طرق لعلاج انزلاق الغضروف التي تم ذكرها سابقا، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل للعلاج والتخفيف من الألم.
- مثلا، يمكن أن نعمل مساجا لتخفيف توتر العضلات، وأن نواصل ممارسة التمارين الرياضية التي تقوي وتطيل العضلات.
شاهد أيضًا: ما هو علاج الانزلاق الغضروفي ؟
الوقاية من احتمالية الإصابة بانزلاق الغضروف
- بعد الجلوس لفترة طويلة، يقوم بأداء تمارين لتمديد الجسم.
- تقليل الوزن الزائد.
- تناول الأكلات المغذية.
- المداومة على التمارين الرياضية.
يعتبر الالتزام بالقواعد والتوجيهات الصحية بشكل عام أفضل حلا لتجنب الإصابة بالأمراض، وممارسة النشاط البدني بانتظام يساعد على تحسين صحة الجسم ومرونته.
