أعشاب توسع الشعب الهوائية وتطرد البلغم، ووجود البلغم في الصدر من الحالات الصعبة التي تسبب ضيقا في التنفس، وتسد الشعب الهوائية مما يؤدي إلى الإصابة بالكحة المزمنة، وفي بعض الحالات يزيد من حساسية الرئتين ويسبب الربو.
هناك أعشاب توسع الشعب الهوائية وتساعد في تنظيف البلغم وتقليل خطورة الأمراض المزمنة المتعلقة بتراكم البلغم، كما تعمل على تحسين التنفس وتقليل خطر الالتهابات في الشعب الهوائية والرئتين.
من بين الأعشاب المشهورة التي تساهم في علاج تلك الحالات هناك النعناع، اليانسون، الزعتر، والزنجبيل. يجب تناول أعشاب توسع الشعب الهوائية وتساعد في التخلص من البلغم في حالة ظهور أعراض آلام الصدر، ضيق التنفس، أو سعال متكرر.
أسباب ظهور ضيق التنفس وظهور البلغم في الصدر
- التعب الشديد وبذل الكثير من المجهود.
- التهابات الرئوية التي تسبب سعالا حادا مع تواجد البلغم.
- التعرض لنزلة برد حادة وإصابة بأمراض العدوى مثلها .
- كما يؤثر العوامل الوراثية في أمراض الصدر والرئة.
- خلال فترة الدورة الشهرية، يحدث ضيق في الشعب الهوائية وتكون هناك بلغم في الصدر.
- التدخين في مكان يكون مليئا بالغبار وعوامل السيارات والمواد الكيميائية.
قد يهمك أيضا: دواعي استعمال ميوكوفللين شراب Mucophylline والآثار الجانبية
تظهر أعراض انسداد الشعب الهوائية التي تتطلب استخدام مضاد للبلغم وموسع للشعب الهوائية
- كحة بصوت حاد.
- السعال.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد في كل أنحاء الجسم.
- وجود مخاط أصفر أو أخضر أو مختلط بالدم.
- سيولة في الأنف.
- ضيق التنفس ناتج عن انسداد في القصبات الهوائية يحتاج في هذه الحالة إلى تناول موسع للشعب الهوائية وطرد البلغم الذي يسد الشعب الهوائية.
- تواجد ألم شديد في الصدر .
- الأرق وصعوبة النوم بسبب شدة السعال.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- التهابات في القصبة الهوائية وصعوبة التنفس.
- التهابات شديدة في الجيوب الأنفية.
- الإصابة بالدرن أو بنوبات الربو المزمنة.
- معاناة المريض بوجود تليف كيسي.
- يشعر المريض بالبرد الشديد، مما يتسبب في رعشة في كامل جسده.
- معاناة المريض من بعض مشاكل الجهاز التنفسي.
- من الكحة يخرج رذاذ من الدم.
- الضعف الشديد والهزال.
- التهابات في البلعوم.
شاهد أيضا: علاج ضيق التنفس عند النوم بالاعشاب
علاج الحالة قبل الوصول إلى علاج توسيع الشعب الهوائية وتنقية البلغم
- قبل أن تصل إلى حالة ضيق في الشعب الهوائية وزيادة البلغم في الصدر، يجب أن تبتعدي عن التدخين والهواء السام والملوث.
- من الأفضل تجنب تناول الحليب، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون، خاصة الحليب الكامل الدسم، حيث يزيد من تراكم البلغم في الصدر.
- بسبب احتوائها على نسبة عالية من البروتين، تزيد تناول البقوليات من حجم البلغم وتجعله سميكا.
- ينصح بشرب السوائل الدافئة المستمرة من الأعشاب للتغلب على نزلات البرد الشديدة.
- تسخين الصدر جيدا لتجنب إصابة الجهاز التنفسي.
- تناول الوجبات الحارة للتخلص من أمراض البرد وتنقية البلغم.
- تناول كميات كبيرة من الماء.
- استخدام الغرغرة المتكررة بالماء والملح للتخلص من البلغم ومنع انسداد القصبات الهوائية.
العلاج الطبي لتوسيع مجاري الهواء وتخليص البلغم
- في حالة التهاب الشعب الهوائية الحاد، يلجأ الطبيب إلى إزالة الشعب الهوائية باستخدام الليزر لتجنب الأمراض المتعلقة به.
- يمكن أيضا اللجوء إلى تشكيل تجمعات هوائية ودمجها معا لاستعادة الحالة الطبيعية.
لا تنسى قراءة: اسم مضاد حيوي للكحة والبلغم للكبار
أعشاب موسعة للشعب الهوائية وطاردة للبلغم
عصير الليمون
- يعد عصير الليمون أحد أهم العوامل التي تعالج تضيق المجاري الهوائية وتوسعها وتساعد على طرد البلغم.
- يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقوي الجهاز المناعي.
- يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا والجراثيم في الحلق وتقلل من الالتهابات.
- يعالج الليمون بداية الإصابة بنزلات البرد والعدوى الفيروسية والبكتيرية.
زيت الزعتر
- يخفف زيت الزعتر من الالتهابات الحادة في المجاري التنفسية.
- تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد مثل السعال والكحة.
- مساعد قوي يوسع مجال الهواء في الرئتين ويزيد من قدرة التنفس مرة أخرى.
مشروب الزنجبيل
- الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، لذلك فهو علاج قوي للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.
- الزنجبيل يعزز جهاز المناعة في الجسم، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المعدية.
ورق اللورا
- استخدام ورق اللورا في تحضير الشوربة يعتبر علاجا فعالا للالتهاب المزمن في الشعب الهوائية.
- كما يعالج أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
الزعتر
- الزعتر يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم الموجودة في الرئة والتي تشكل المخاط.
عشبة البوصير
- تعالج هذه الأعشاب نزلات البرد المزمنة وتقلل من شدة الكحة والسعال.
- تعمل أيضا على تخليص الصدر من البلغم وعلاج التهابات الشعب الهوائية وآلام الصدر.
الروزماري
- يعمل على حماية الجسم من الجراثيم ونقل الأمراض المعدية.
- بالإضافة إلى علاج نزلات البرد الحادة والتهابات الشعب الهوائية.
- يقلل من تواجد البلغم على الصدر.
مشروب العرقسوس
- من المشروبات المهمة لعلاج التهابات الشعب وتوسيعها.
- كما يستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي وتخليص البلغم.
زيت الكافور
- عند استنشاق زيت الكافور، يساعد على تذويب البلغم الموجود في الأنف والشعب.
- كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في طرد البكتيريا والفيروسات التي تسبب إفراز البلغم في الصدر.
مشروب الزنجبيل
- الزنجبيل يعزز جهاز المناعة في الجسم ويساعد الجسم في محاربة الأمراض الفيروسية والمعدية.
- يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات التي تحمي الجهاز التنفسي من الالتهابات وتعالج مشاكل الجهاز التنفسي بشكل سريع.
عسل النحل على الريق
- يحتوي العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجهاز التنفسي من تراكم البكتيريا والجراثيم ويعمل كمطهر لإزالة السموم من الجسم.
- يعتبر العسل الأبيض مُطهر للشعب الهوائية.
- يساعد أيضا في تخليص البلغم من الصدر وذوبانه.
- عند تناوله في الصباح على الريق، يعالج التهابات الشعب الهوائية بشكل سريع.
أوراق الجوافة
- عامل قوي في علاج الرئة للتخلص من البلغم الذي يسد القصبات الهوائية.
- كما يعالج حالات البرد ويقضي على الكحة والسعال.
- يتم غلي أوراق الجوافة وشرب الماء المغلي الناتج عنها.
مشروب الشاي الأخضر
- يعمل على التخلص من البلغم وتوسيع مجاري الهواء.
- تحضري الشاي الأخضر مع عصير الليمون وملعقة واحدة من عسل النحل الأبيض، وضعيهما على النار مع إضافة كوب الماء.
- ثم يوضع المشروب على النار وتناوله.
اليانسون
- اليانسون يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب تكاثر البلغم.
- عامل قوي في التخلص من البلغم وتوسيع الشعب الهوائية.
- يمكن أيضا إضافة عصير الليمون إلى اليانسون لزيادة التأثير.
- تناول الفلفل الحار أو الشطة الحمراء:
- نوع من الأنواع الأقوى التي تعمل على التخلص من البلغم المتواجد على صدر المريض.
- تعالج أيضا ألم الصدر الناتج عن مشاكل في الجهاز التنفسي.
- يتم إضافة الشطة أو الفلفل الحار إلى مشروب العسل الأبيض والزنجبيل.
الكركم
- يعمل الكركم على تطهير الجسم وتنظيفه من العديد من البكتيريا والجراثيم بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- كما يحافظ على الجسم من أمراض العدوى.
الجزر
- الجزر يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- الجزر يساعد على التخلص من احتشاء البلغم في الصدر.
البصل
- البصل من الأنواع التي تساعد في التخلص من البلغم وحماية الجسم من السموم.
الفجل الأخضر
- يساهم في طرد البلغم بسرعة جدا من جزء الجهاز التنفسي.
ننصح بقراءة: أسباب حساسية الصدر وعلاجها بالأعشاب نهائيًا
