أسباب انخفاض ضغط الدم وطرق علاجه

أسباب انخفاض ضغط الدم وطرق علاجه. يشغل الكثيرين الاهتمام الانخفاض في ضغط الدم، حيث يتعرض غالبية الأشخاص لهذه الحالة. ويؤثر ذلك بالطبع على الأنشطة اليومية ويسبب شعورا غير مريح من الاضطراب الصحي، ويحتاج إلى تدخل علاجي بمختلف الطرق.

ما المقصود بانخفاض ضغط الدم

• الضغط المنخفض هو حالة مرضية تسبب قلة ضغط الدم الانقباضي في الجسم ليصل إلى 90 ملم زئبق أو أقل.
• وبهذا ينخفض الضغط أيضا بوصول معدل ضغط الدم الانبساطي إلى 60 ملم زئبقي أو أقل.
• عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم، يتم تسجيل القراءة على نحو يبلغ 6090 ملم زئبقي.
  • يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، والذي يكون عادة 80/120 ملم زئبقي.
• بالتالي، فإن ضغط الدم لا يشكل قلقا إلا إذا ترافق مع ظهور أعراض تستدعي الخوف.
  • ومع ذلك، في حالة انخفاض ضغط الدم لدى كبار السن أو النساء الحوامل أو المصابين بأمراض مزمنة.
  • يجب علينا أن نفهم أسباب انخفاض ضغط الدم وكيفية علاجه، وزيارة الطبيب تصبح ضرورية.

شاهد أيضًا: علاج هبوط الضغط عند الحامل

عوامل تتحكم في قياس ضغط الدم

عادة، لن يتم قياس ضغط الدم بنفس المعدل على مدار اليوم، بسبب اختلاف الفترات بين الصباح والمساء والعوامل المناخية ونشاط الفرد خلال اليوم، وبالتالي ستختلف قراءات ضغط الدم في يوم واحد.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر في ضغط الدم اليومي، ومن أهمها:

1. وضع الجسم وحركة النشاط العامة.
2. الحالة الصحية.
3. نسبة التوتر والقلق.
4. وضع التنفس.
5. الأدوية المتناولة خلال اليوم.
6. نوعية الأطعمة والوجبات المتناولة.
7. طبيعة المشروبات المتناولة.

يؤكد الأطباء أن ضغط الدم لدى الأغلبية من الأشخاص ينخفض في الليل ويبدأ بالتدريج في الارتفاع أثناء النهار.

أسباب انخفاض ضغط الدم

تتنوع أسباب انخفاض الضغط وعلاجه وفقا لحالة المريض والظروف البيئية المحيطة به. وبالتالي، هناك المزيد من الأسباب التي يمكن اعتبارها أسبابا لانخفاض ضغط الدم، وتشمل بعض هذه الأسباب:

1. العوامل الوراثية.
2. الحالة النفسية والاضطرابات المزاجية.
3. مستوى اللياقة البدنية.
4. تقدم العمر.
5. زيادة وزن الجسم وارتفاع نسبة الدهون.
6. طبيعة درجات الحرارة وحالة الطقس.
7. أمراض القلب.
8. مشكلات الغدد الصماء.
9. الجفاف ونقص السوائل من الجسم.
10. الحمل.
11. نقص فيتامين ب 12.
12. الإفراط في تناول الكحوليات والسكريات.

أنواع انخفاض ضغط الدم

هكذا يوجد عدة أنواع لانخفاض ضغط الدم التي يجب تحديدها عند الرغبة في معرفة أسباب انخفاض الضغط وعلاجه، حيث لكل نوع من هذه الأنواع أعراض معينة وحالة صحية معينة.

من أبرز أنواع انخفاض ضغط الدم:

• انخفاض ضغط الدم نتيجة خلل في التواصل بين القلب والمخ.
• انخفاض ضغط الدم المرتبط بالتلف في الجهاز العصبي.
• هكذا انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام.
• انخفاض ضغط الدم المفاجئ.

أسباب مرضية تخفض قياس الضغط في الدم

• هكذا، من بين أسباب انخفاض الضغط وعلاجه، تعتبر الأسباب المرضية التي يعاني منها المريض سببا رئيسيا، حيث يوجد مجموعة من الأمراض التي عند الإصابة بها تزيد احتمالية انخفاض ضغط الدم.

من بين الأمراض التي تسبب انخفاض ضغط الدم:

الحساسية

• قد يتعرض الشخص لصدمة تحسسية والتحسس الشديد نتيجة للحساسية تجاه بعض الأطعمة أو العلاجات الدوائية، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم فورا وضرورة مراجعة الطبيب.

النزيف الداخلي والخارجي

• عند الإصابة بالنزيف بشكل عام، يؤدي ذلك إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم ويتطلب تدخلا علاجيا ومراقبة لضبط ضغط الدم.

الإصابة بعدوى بكتيرية

• عند إصابتك بعدوى بكتيرية وتصل تلك العدوى لمجرى الدم، يحدث ما يعرف بـ إنتان الدم، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم، ويصبح تدخل الأطباء ضروريا.

انخفاض مستوى السوائل في الدم

• بهذه الطريقة ينخفض ضغط الدم عند الإصابة بنقص كمية الدم الواصلة إلى القلب، وهنا يصعب على القلب ضخ الدم في الجسم.
• المريض يعاني من هذا الحالة عندما يتعرض للإسهال أو القيء أو يتناول أدوية مدرة للبول بشكل مفرط.

أعراض انخفاض ضغط الدم

هناك مجموعة من الأعراض التي يعانيها الشخص عند انخفاض ضغط الدم لديه، ولذلك عند الشعور بهذه الأعراض يجب البحث عن أسباب انخفاض الضغط وطرق علاجه لضبط ضغط الدم.

من بين الأعراض المرافقة لانخفاض ضغط الدم

1. الإرهاق الشديد.
2. الميل للتقيؤ.
3. الغثيان.
4. الصداع.
5. اضطراب الرؤية.
6. فقدان الوعي.
7. الدوار.
8. ضعف النبض.
9. سرعة التنفس.
10. برودة الجلد.
11. شحوب لون الجلد.

أدوية تتسبب في خفض ضغط الدم

عندما يكون الشخص مريضا ويحتاج إلى تناول بعض الأدوية، قد تكون هذه الأدوية سببا في انخفاض الضغط وعلاجه، لذا يجب أن تتخذ الحيطة منها وتجنبها إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.

تتمركز أنواع العلاجات الدوائية التي تسبب انخفاض ضغط الدم في ما يلي:

1. العلاجات المدرة للبول.
2. حاصرات ألفا.
3. حاصرات بيتا.
4. بعض العلاجات المضادة للاكتئاب.
5. الأدوية المعالجة لمرض باركنسون.

نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم

بعد التعرف على اسباب انخفاض الضغط وعلاجه ومع تعرض الجميع في كثير من الأحيان إلى انخفاض ضغط الدم، فمن الممكن التخلص من هذا الانخفاض وإعادة ضغط الدم لمعدله الطبيعي من خلال اتباع النصائح التالية:

• تناول أطعمة تحتوي على الصوديوم، حيث يساهم الملح في تنظيم ضغط الدم وعلاج انخفاض ضغط الدم.
• تجنب المواد الكحولية التي تؤثر بشكل مفاجئ على ضغط الدم.
• عندما يجلس الشخص بوضعية رجل فوق رجل، يرتفع ضغط الدم، وتحذر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من هذه الوضعية.
• اشرب كميات من الماء طوال اليوم لزيادة مستوى الدم في الجسم وللتخلص من الجفاف.
• تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم بكميات قليلة.
• تجنب استخدام الأدوية التي تسبب آثارا جانبية تتعلق بانخفاض ضغط الدم، خاصة إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم.
• تحريك الجسم والتبديل بين الوقوف والجلوس مع تجنب تغيير الوضعية فجأة لتفادي الدوار.
• اختاري أنواع رياضة مناسبة وبسيطة للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

العلاج الدوائي لانخفاض ضغط الدم

• عادة ما لا يتطلب انخفاض ضغط الدم تدخلا دوائيا، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة لإصابة بأمراض أخرى، لذا يجب اتباع العلاجات الموصوفة لهذه الأمراض للسيطرة على مستوى ضغط الدم.

من بين الأدوية المستخدمة لعلاج انخفاض ضغط الدم:

• فلودروكورتيزون.
• ميدودرين.
• ناهضات مستقبلات ألفا الأدرينالية.
• السوائل الوريدية.
• الهرمون المضاد لإدرار البول.

أطعمة تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم

• عند البحث عن أسباب انخفاض ضغط الدم وعلاجه، يمكن اعتبار الأطعمة المتناولة ضمن الوجبات اليومية من بين الأسباب الرئيسية لتعرض الإنسان لانخفاض ضغط الدم، حيث تتسبب بعض الأطعمة في خفض نسبة الدم في الجسم.

يمكن من هنا إدراج مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها لمرضى ضغط الدم المنخفض، ومن أهم هذه الأطعمة:

• الخضروات الورقية.
• الفواكه.
• الأسماك.
• الحبوب الكاملة.
• اللحوم الخالية من الدهون.
• الطماطم.
• عصير الليمون.

علاج انخفاض ضغط الدم بالاعشاب

أسباب تخفيض ضغط الدم وعلاجها متنوعة ويتعرض العديد من الأشخاص يوميا لانخفاض ضغط الدم، ويتمكنون من استعادة الضغط إلى معدله الطبيعي عن طريق الاعتماد على مجموعة من الأعشاب الطبيعية .

من بين الأعشاب الطبيعية التي تعالج انخفاض ضغط الدم:

• مشروب العرقسوس.
• عصير الليمون.
• الروزماري.
• الماء المالح.

شاهد أيضًا: مشروبات تخفض الضغط والكوليسترول

أسباب وعلاج انخفاض ضغط الدم من الأمور التي يجب أن تتعرف عليها لتجنب حدوث انخفاض في ضغط الدم، والذي قد يتسبب في توقف جميع الوظائف الحيوية للشخص المصاب، لذا يجب عليك دائما مراقبة ضغط الدم وتجنب مسببات انخفاض الضغط.