علاج البلغم في الصدر لدى البالغين، إن البلغم في الصدر للبالغين هو واحد من الأمراض المصيبة للإنسان، ولذلك سأتحدث في المقالة التالية على موقع mkaal.com عن طبيعة البلغم وأسبابه وكيفية علاج البلغم في الصدر للبالغين، سواء بواسطة الوصفات الطبيعية أو العلاج الطبي وبعض النصائح المتعلقة بها.
ما هو البلغم؟
إنها مادة سميكة مخاطية تفرزها الأغشية المخاطية في جسم الإنسان وتسبب تهيجا في الجهاز التنفسي.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور أو تراكم البلغم في الصدر
هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى ظهور البلغم في الصدر، ومن أهمها:
- يسبب فيروس كورونا الإصابة بالتهاب رئوي للإنسان، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس وتكون البلغم في الصدر.
- تسبب الفيروسات والبكتيريا إصابة الإنسان بالأمراض مثل فيروس الإنفلونزا والتهاب الرئة والشعب الهوائية، مما يؤدي إلى إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي هو مرض وراثي يتسبب في تكوين وتراكم مادة مخاطية لزجة في الرئتين، ومع تقدم العمر يؤدي إلى تدمير وظائف الرئتين.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو الذي يتسبب في تورم الرئة والتهاب المجاري الهوائية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز البلغم وصعوبة التنفس.
- يوجد العديد من أعراض الربو، مثل ضيق الصدر وصعوبة التنفس، حيث يؤدي إلى إنتاج المخاط والتسبب في التهاب الشعب الهوائية.
- الحساسية تظهر بأعراض متعددة تبدأ بحكة في العين وعطس، وتصل إلى التهاب الحلق الذي يسبب احتقانا وضيقا في الصدر.
- حدوث الارتجاع الحمضي يسببه ارتفاع الحمض في المعدة للمريء ومن ثم يصعد إلى الحلق، مما يؤدي إلى تهيج الحلق واحتقان الصدر.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج البلغم في الصدر
معلومات عن البلغم بالصدر للكبار
- البلغم هو مادة لزجة تؤثر على الجهاز التنفسي للإنسان دون غيره من أجهزة الجسم الأخرى.
- عندما يكون الإنسان مريضا، يصبح لديه البلغم رقيقا.
- أما عندما يكون الإنسان بصحة جيدة، فإن لديه بلغما لزجا يسبب حبس الأتربة والفيروسات.
- زيادة كمية البلغم في الجهاز التنفسي تسبب شعورا بعدم الارتياح والإزعاج وصعوبة التنفس.
- كلما زادت كمية البلغم، زادت سرعة البحث عن علاجه بسبب عدم الارتياح.
- هناك عدة ألوان للبلغم مثل الأخضر، البني أو ذو لون مائل للأحمر، الأصفر.
كيفية خروج البلغم من الجسم؟
- قد يخرج البلغم مع العطس أو الكحة ويحمل معه الفيروسات والبكتيريا المسببة للمرض.
- قد يتم طرد البلغم مرافقا له بخلايا مناعية لعلاج ومكافحة هذا المرض.
- وقد يخرج البلغم مع السعال.
علاج البلغم بالصدر للكبار
هناك العديد من وسائل علاج وتخليص البلغم من الجسم، بما في ذلك الوصفات الطبيعية والأدوية والمكملات الغذائية.
علاج وطرد البلغم بالوصفات الطبيعية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والبسيطة التي يصنعها الإنسان لعلاج احتقان البلغم في الصدر لدى الكبار، من بينها:
- السوائل والمشروبات الساخنة التي تساعد على ذوبان البلغم وطردها من خلال العطس والسعال.
- يتم تقشير البصل ونقعه في الماء لعدة ساعات، ثم يتناول الشخص ملعقة أو أكثر منه يوميا.
- يعتبر الثوم ذو أهمية كبيرة في تخليص الجسم من البلغم عن طريق تناول فص واحد يوميا.
- يمكن تناول ملعقة من العسل كل أربع ساعات للشخص البالغ.
- بشرب عصير الأناناس يوميا، يلعب دورا في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- الفلفل الحار عن طريق تناوله مع الوجبات الأخرى.
- يتم طرد البلغم وذلك عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن، حيث يساعد ذلك على إذابته وطرده من الجسم.
- تناول الأطعمة التي تعزز صحة الجهاز التنفسي للإنسان مثل الليمون والثوم والزنجبيل له أدوار مهمة في علاج نزلات البرد وتطهير البلغم.
- بالمثل، تناول الأطعمة التي تحتوي على توابل كثيرة مثل عرق السوس والجينسينج والفلفل الحار يساعد في علاج مشاكل الجيوب الأنفية.
- تناول الزنك وتناول الفاكهة مثل التوت والرمان.
- الهال أو الهيل هو نوع من التوابل المستخدمة في الطهي، ويضاف إلى الطعام أثناء الطهي.
دور الزيوت العطرية في تذويب وطرد البلغم من الجسم
- يمكن استفادة من هذه الزيوت العطرية عن طريق تسخينها واستنشاقها.
- من أمثلة هذه الزيوت زيت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
- حيث تعمل هذه الزيوت على ذوبان البلغم في الجهاز التنفسي وتخرجه من الجسم.
أعشاب مفيدة أخرى لطرد البلغم
هناك أعشاب لذوبان البلغم وتسهيل خروجه من الجسم مثل:
ورق الجوافة
- ورق الجوافة من الأعشاب المفيدة التي تساعد في علاج احتقان الصدر لدى الكبار والتخلص منه، كما أنه آمن جدا أثناء الحمل.
- يتم تحضيره عن طريق غلي أوراق الجوافة مع كوب أو أكثر من الماء على النار ويشرب يوميا على الريق.
عشب القنفذية (Echinacea)
- تتوفر بأشكال متعددة حيث يتم استخلاص الأدوية من أوراقها وجذورها.
- هو أيضا متوفر على شكل أقراص ومرهم لعلاج التهابات الجلد.
- يساعد على علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- يساعد في علاج الاحتقان والتهاب الحلق وجهاز التنفس.
مشروب الزنجبيل الساخن
- الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية المفيدة جدا في تذويب البلغم والتخلص من احتقان الحلق.
- وبالتالي علاج البلغم بالصدر للكبار.
- الزنجبيل أيضا مفيد في التخلص من الفيروسات والجراثيم في الجسم.
- يتم تحضيره عن طريق إضافة كوب من الماء إلى ملعقة واحدة من الزنجبيل.
- ثم نغليه على النار ونصبه في الكوب ونحلى بملعقة عسل ونشربه مرتين يوميا.
طرد البلغم عن طريق المكملات الغذائية
تساعد المكملات الغذائية في تخليص الجسم من البلغم وتسهيل خروجه، مثل:
- مكملات عرق السوس.
- حبوب الزنك.
- حبوب الجنسنج.
- المكملات الغنية بخلاصة التوت البري.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكملات، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية معينة.
دور محلول الماء والملح في إذابة البلغم من الجسم
- يتم غسل الفم بمحلول ماء واحد أو أكثر حسب الحاجة، أو استنشاقه مما يساعد على تذويب البلغم وطرده.
- تحضره عن طريق إضافة كوب من الماء الدافئ إلى ١/٢ إلى ٣/٤ ملعقة ملح، حيث يذوب الملح بسرعة أكبر في الماء الدافئ.
- يفضل عند مضمضة الإنسان لهذا المحلول أن يميل رأسه قليلا إلى الخلف لفترة قصيرة، حيث يساعد ذلك على تنظيف الحلق باستخدام هذا المحلول.
دور أدوية السعال والحساسية في علاج البلغم
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج احتقان الزور وتطرد البلغم من الجسم، ومن بينها:
- بخاخات الأنف.
- مزيلات الاحتقان ((Decongestants
- مراهم خاصة يتم تدليك الصدر بها.
- أدوية مضادات الاحتقان.
- لا ينصح بتناول هذه الأدوية لعلاج البلغم في الصدر للبالغين إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولا.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: علاج لطرد البلغم للمدخنين
نصائح إضافية لعلاج احتقان الصدر للبالغين من الجسم
- يجب تقليل استهلاك المنبهات مثل الشاي والقهوة، حيث تسبب جفافا للجسم وزيادة في إفراز البلغم.
- وتساعد كثرة استحمام الماء الدافئ على التعرض لبخار الماء وبالتالي يتم ذوبان البلغم في الحلق وخروجه بسهولة.
- تجنب استهلاك النيكوتين الموجود في المشروبات الكحولية والتدخين والمخدرات بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة تزيد من كمية البلغم في الجسم.
- تجنب النوم على وسادة منخفضة لأن ذلك يؤدي إلى تراكم البلغم في الجهاز التنفسي ويسبب صعوبة التنفس والشعور بالانسداد.
- النوم على وسادة مرتفعة يساعد على التنفس بسهولة ويقلل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى النوم بشكل هادئ.
- يجب أن يتم الجلوس والنوم في غرفة ذات هواء رطب، حيث يساعد ذلك في رطوبة الجسم والنوم بشكل مريح.
- حاول طرد البلغم من الجسم قدر الإمكان عن طريق البصق أو العطس.
متى يجب عليه استشارة الطبيب واللجوء إليه؟
- عادة، البلغم لا يشكل خطرا كبيرا على الإنسان وليس من الأمراض الخطيرة، ويتم علاجه بالوصفات الطبيعية أو الأدوية.
- يسبب البلغم إزعاجا وقلقا عندما يكون مصحوبا بدم ويكون لونه داكنا بشكل كبير، ويترافق مع صعوبة في التنفس وألم في الصدر والتهاب الشعب الهوائية والتليف الكيسي وارتجاع المريء والحساسية وأمراض الرئة الأخرى.
- لأنها تدل على إصابة الشخص بمرض ما.
اقرأ من هنا عن: علاج الحنجرة الجافة والسعال والبلغم بالأعشاب
أخيرا، نأمل أننا قد شرحنا وذكرنا كل ما يتعلق بالبلغم وعلاج البلغم في الصدر للبالغين، وأسبابه وكيفية علاجه سواء بالوصفات الطبيعية والأعشاب أو الأدوية الطبية، ومتى يجب علينا استشارة الطبيب واللجوء إليه.
