كيفية التخلص من الحازوقة، الحازوقة أو ما يسمى الفواق هي الزغطة بمعناها المعروف لدى الكثير، وهي حالة تحدث نتيجة انقباضات غير إرادية سريعة في الحجاب الحاجز تسبب ظهور صوت يعرف بالفواق نتيجة إغلاق لسان المزمار.
يمكن أن تتكرر أكثر من مرة في الدقيقة الواحدة، ويمكن أن يكون السبب بسيطا، ويمكن أن يشير إلى وجود بعض المشكلات الصحية، وقد يصاحب الحازوقة ضيق في التنفس أو الحلق أو البطن.
أسباب الحازوقة
- تناول المشروبات الغازية.
- تناول الكحوليات.
- عندما نستمر في الكلام لفترة طويلة، يدخل الهواء إلى المعدة.
- تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى دخول الغازات إلى المعدة.
- تناول الطعام الساخن ومن ثم شرب المشروب البارد في نفس الوقت دون فاصل زمني.
- التقلب السريع في درجة حرارة الجسم عند الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد بشكل مفاجئ.
- الصيام والجوع لعدد من الساعات.
- تناول الأطعمة والمشروبات الحارة مثل الفلفل والشطة.
- يتسبب الانتفاخ والغازات في ضغط على الحجاب الحاجز.
- الإصابة بالتهاب أو ورم في لسان المزمار أو الحجاب الحاجز أو الرئة.
- كثرة الضحك أو البكاء.
- يؤدي التدخين إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسم، وبالتالي ينخفض مستوى الأوكسجين.
- إصابة المعدة بالقرحة.
- الإصابة بالتهاب الأمعاء أو الانسداد المعوي.
- الإصابة بارتجاع المريء.
- إصابة المريء بأورام.
- الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي.
- تظهر مشكلات في الجهاز العصبي مثل التهابات الدماغ والجلطات الدماغية والأورام.
- تناول بعض الأدوية المسكنة والكورتيكوستيرويدات والباربيتورات، وكذلك التعرض للبنج والتخدير يسبب الحازوقة.
- التهاب البلعوم.
- تضخم الغدة الدرقية.
- التهاب السحايا.
- الإصابة بمرض السكر وارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
- عدم شرب الماء والسوائل بكثرة يؤدي إلى جفاف الجسم.
- قلة الاكسجين.
- الإصابة بالتوتر والقلق والضغوط النفسية والعصبية.
- قد تكون عرض جانبي من أعراض القيء.
- نقص بعض الفيتامينات.
- مشكلات في الكلى والكبد.
- الإصابة بالسرطان وتناول الأدوية الكيماوية.
- التهاب البنكرياس.
- الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي.
- سرطان الكبد.
- الإصابة بالتصلب اللويحي.
- ورم في الدماغ أو إصابة في الرأس.
- يتم إجراء عملية جراحية ويمكن أن يكون الحازوقة من آثار التخدير الجانبية.
- إصابة طبلة الأذن تهيج واحتقان.
- إصابة بالرعاش أو ما يعرف بمرض باركنسون.
- القسطرة التي تستخدم في فحص القلب.
- عملية الرغامي هي فتحة في الرقبة تجرى باتجاه القصبة الهوائية لعلاج انسداد القنوات الهوائية.
- فحص الرئتين بالمنظار.
شاهد أيضًا: ما هو مرض الإيبولا وما أعراضه ؟
مضاعفات الحازوقة
- إذا استمرت الحازوقة أثناء الليل وأثناء النوم، فقد يعاني الشخص من الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل مستمر.
- يشعر الإنسان بالتعب بسبب الحازوقة المستمرة.
- يتعرض الإنسان للإصابة بالاكتئاب.
- تجعل التئام الجروح يأخذ وقتا طويلا.
- اضطراب نبضات القلب.
- ارتجاع المريء.
- مشاكل وصعوبات أثناء التواصل مع الآخرين.
- تنشأ مشاكل أثناء الأكل وصعوبة في ابتلاع الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن وجفاف الجسم.
كيفية التخلص من الحازوقة
- المضمضة بالماء المثلج.
- محاولة الضغط على منطقة الصدر في الجزء القريب من الحجاب الحاجز.
- تناول الماء البارد تدريجيا وليس في مرة واحدة.
- الضغط على الأذن أو المنطقة الخلفية لها لبضع ثوان، لإرسال إشارة إلى المخ بضرورة استرخاء الحجاب الحاجز.
- تناول ملعقة من السكر، أو العسل الأبيض، أو أي شيء مسكر.
- رفع الركب في مستوى الصدر.
- تحريك الاصبع داخل الإذن.
- تكرار كتم النفس يزيد من نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسم، وذلك لتسهيل عمل الحجاب الحاجز وتوسيعه، أو يمكن أن يتم التنفس في كيس بلاستيك.
- مص ليمونة أو تناول بعض الخل.
- تدليك العين بخفة.
- سحب اللسان بقوة للخارج.
- محاولة شم أي روائح نفاذة مثل النشادر.
- محاولة إثارة الخوف في الشخص الذي يعاني من الحازوقة.
- تناول الماء من الجانب البعيد للكوب.
- تناول الخبز.
- بلع الثلج المجروش.
الابتعاد عن بعض الممارسات التي تتسبب في الحازوقة مثل:
- التدخين.
- تناول الكحوليات والمياه الغازية.
- مضغ العلكة الذي يؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة.
- تناول الطعام أو الشراب الساخن مع تناول الطعام أو الشراب البارد مباشرة بعده.
- تناول الأطعمة الحارة.
- الأكل بسرعة.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من الفواق
العلاج الدوائي للحازوقة
قد يكون العلاج المنزلي كافيا للتخلص من حالات الحازوقة، ولكن عند استمرارها لأكثر من يومين، يتعين تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب، وتشمل ما يلي
- الباكلوفين (baclofen) هو دواء يساعد على تخفيف انقباض العضلات، ويستخدم أيضا في علاج التصلب المتعدد للحبل الشوكي.
- الكلوربرومازين (chlorpropamide) هو دواء يستخدم في علاج اضطرابات العقل والذهان، وكذلك التقيؤ والغثيان، وهو فعال ومفيد أيضا في علاج الحموضة المعوية.
- الميتوكلوبراميد هو دواء يستخدم لعلاج اضطرابات المعدة وشلل المعدة الجزئي واضطرابات الأمعاء وكذلك يعمل كمضاد للقيء.
- الغابابنتين (Gabapentin) هو دواء يستخدم لعلاج الصرع والتشنجات والآلام العصبية، ويعمل على تقليل الحازوقة.
- تناول المسكنات والمهدئات.
- تناول بعض المنشطات.
العمليات الجراحية للتخلص من الحازوقة
في حال عدم نجاح العلاجات المنزلية أو الدوائية، يقوم الطبيب بإجراء الجراحات التالية:
- إدخال جهاز إلى العصب الرئوي المعدي، وهو جهاز يعمل بالبطارية، حيث يقوم بنقل محفزات كهربائية بسيطة عبر العصب الرئوي المعدي.
- يقوم الطبيب بحقن المريض بمخدر في العصب الحاجز.
أسباب الحازوقة عند الرضع
بعض الأطفال يعانون من حازوقة بعد تناول الرضاعة، والأسباب غير معروفة ولكنها قد تكون بسبب ما يلي:
- تناول الرضيع للرضاعة بسرعة كبيرة.
- عندما يتم رضاعة الطفل، يجب تجنب إدخال الهواء إلى المعدة أثناء الرضاعة الطبيعية أو استخدام الزجاجة.
- ينتج عن ذلك تمدد معدة الرضيع وضغطها على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى حدوث التشنجات التي تسبب الحازوقة.
- إذا بكى الرضيع صاحب الحازوقة وتقوس ظهره أو أن الطفل تقيأ بشكل متكرر أثناء الحازوقة، يجب استشارة الطبيب لأن ذلك يعتبر حالة ارتجاع المريء، أي أن الطعام يعود إلى المعدة مرة أخرى.
كيفية التخلص من الحازوقة عند الرضع
- الاهتمام بجعل الطفل يتجشأ بعد كل رضعة لطرد الهواء من المعدة.
- ترضع الأم الطفل حليبا لأن الرضاعة تساعد في استرخاء عضلة الحجاب الحاجز.
- أثناء إرضاع الطفل من ثدي الأم وتبديل الثديين، يجب أن يتجشأ الرضيع بعد كل رضعة ليحصل على فترة راحة.
- إعطاء الرضيع بعض الأعشاب مثل القرفة والبابونج والشمر وماء غير مألوف.
- تدليك ظهر الرضيع من الأسفل إلى الأعلى يساعد على التخلص من حالات الحازوقة.
- قدم اللهاية للطفل لأنها ستساعد في ارتخاء عضلات الحجاب الحاجز ومن ثم التقليل من التقلصات، ويمكن وضع قليل من السكر على اللهاية.
- يجب ترك الرضيع ينام على بطنه، فهذا الوضع يساعد على تخفيف الغازات التي تسبب الانتفاخ ويساعد في تدليك ظهره.
شاهد أيضًا: ما هو علاج الحازوقة المستمرة
كيفية وقاية الرضيع من الحازوقة
- يجب تغذية الرضيع بكميات صغيرة من الحليب أو الطعام بشكل تدريجي، وليس إطعامه كميات كبيرة في وقت واحد.
- محاولة أن يجلس الطفل في وضع مستقيم أو رأسي لمدة 30 دقيقة بعد الانتهاء من الرضاعة.
- عندما يرضع الطفل من الثدي، يجب أن يكون فمه مغلقا تماما على الحلمة لتجنب دخول الهواء إلى المعدة أثناء عملية الرضاعة.
- عدم إشعار الطفل بالجوع ثم إطعامه، لأنه سيؤدي إلى تناوله كميات كبيرة بسرعة.
- الابتعاد عن العلاجات الشعبية مثل سحب طفل الرضيع للخارج أو تخويف الرضيع أو الضغط على دماغه.
- عدم ملاعبة الطفل بعد تناول الرضعة.
- الإمساك بزجاجة الحليب بشكل صحيح أو بزاوية 45 درجة، حتى لا يتسرب الهواء إلى المعدة، حيث يتحرك الهواء في آخر الزجاجة عند مسك الزجاجة بهذا الوضع.
