أسباب تقشر اليدين والقدمين

هناك العديد من الأمراض والحالات الصحية التي يمر بها الإنسان طوال حياته، وهي من أهم الأمور التي يجب أن يكون لدينا معرفة بها.

تعد الأمراض الجلدية أو الإصابات بالجلد من أهم الحالات، وتشمل العديد من الحالات الجلدية المختلفة.

تعتبر هذه الحالة واحدة من أكثر الأمور المزعجة للكثير من الأشخاص، وفي هذا الموضوع سنناقش هذه المشكلة وأسبابها بالتفصيل في مقالنا.

أسباب تقشر اليدين والقدمين

فرط التعرق

• يعد مشكلة التعرق الزائد واحدة من أبرز المشاكل التي قد تؤدي إلى تقشر اليدين والأقدام، وخاصة باطن اليد.
• وبالتالي، فإنها تعتبر واحدة من أهم أسباب جفاف اليدين، ومعالجة هذه المشكلة هي خطوة مهمة يجب أن تؤخذ في الاعتبار.
• وجود العديد من المواد الطبيعية ووصفات الأعشاب المختلفة يساعد في علاج الحالة وتقليل الأعراض المزعجة المرتبطة بها.
• كما إنه في الحالات المتقدمة، يمكن اللجوء إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب.

أشعة الشمس الضارة

• تعد أشعة الشمس واحدة من أكبر العوامل الضارة للبشرة، ويعتبر تجنبها أمرا مهما للغاية.
• إشعاعات الأشعة فوق البنفسجية الناتجة من الشمس تتسبب في جفاف اليد وتقشيرها.
• بالإضافة إلى الإصابة بالحروق والأمراض الجلدية الأخرى، تجنبها يعتبر من الأمور الملازمة.
• يستخدم واقي الشمس، والذي يعتبر من أهم الأشياء الضرورية في هذه الفترة.

وفيما يلي نتعرف على كيفية الإصابة الحروق والقشور من الشمس:

• بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، يبدأ الجلد في الاحمرار والتورم.
  • وتظل هذه العلامة حتى يمر عدة أيام، ثم يبدأ الجلد في التقشر وتظهر طبقة جلد جديدة.
• لعلاج هذا الحالة يتم استخدام الكمادات الباردة.
  • يتم استخدام كريم الترطيب بكثرة، وكذلك مسكنات الألم المناسبة.
    • ومن ثم تقل الأعراض.

اقرأ أيضاً: متى يتقشر الوجه بعد التقشير البارد؟ ومم يتكون؟

الجفاف وتغير المناخ

• الجفاف هو أحد أكبر الأسباب التي تؤدي إلى تقشر الجلد في الأقدام واليدين.
• تؤثر قلة الترطيب في الجو سلبا على ترطيب الجسم.
• ثم يبدأ الجلد بالجفاف والتقشر، خاصة الجلد المعرض للعوامل الجوية الخارجية والجفاف.
• لذلك، من المهم الحفاظ على ترطيب القدمين واليدين في هذه الفترة، نظرا لتأثير الطقس على الجلد.

المواد الكيميائية

• المواد الكيميائية تعتبر ضارة على البشرة في كثير من الأحيان.
• فبعضها يمكن أن يسبب حساسية أو حروق للبشرة، وهذا بالإضافة إلى العديد من التأثيرات الضارة الأخرى.
• يعد التعرف على أهم المواد الكيميائية التي قد تضر بالجلد وتسبب تقشره أمرا مهما للغاية.

وفيما يلي نتعرف عليها:

• المواد العطرية المستخدمة في تصنيع الصابون والمنتجات الجسمية أو مواد التنظيف.
  • وهي تعتبر واحدة من أكثر الأمور الضارة للجلد، خاصة تلك الموجودة في مواد التنظيف.
  • لذلك، يوصى بأن يستخدم الأفراد الذين يعانون من هذه المشكلة قفازات بسبب استخدامهم الكثير لمواد التنظيف.
• تتواجد المواد الحافظة في منتجات تجميل البشرة والجسم، وهي تعد موادا ضارة عند استخدامها بكثرة.
  • هناك أيضا أنواع من البشرة الحساسة التي تتأثر عند استخدام هذه المواد بكميات كبيرة.
• إذا استخدمت أي نوع من منتجات التجميل المختلفة وظهر أي نوع من الحساسية،.
  • ينصح بالتوقف عن استخدام المنتج واستبداله بمنتج آخر مصمم خصيصا للبشرة الحساسة.

غسل اليدين بشكل مفرط

• وهذه هي واحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى تقشر الجلد، حيث يتسبب في فقدان الترطيب الذي يكون موجودا في اليدين.
• ونتيجة لذلك، يحدث الجفاف ويتقشر الجلد في اليدين، ويجدر بالذكر أن استخدام منشفة خشنة.
• يعتبر أيضا عاملا يتسبب في تقشر البشرة على اليدين.
• حيث تضر جلد اليدين بشكل كبير وتؤدي إلى تقشره.
• كما ينصح بعد غسل اليدين في كل مرة باستخدام مرطب اليدين المناسب.
• تعتبر هذه الخطوة من أهم الإجراءات الفعالة للحفاظ على صحة البشرة ومنع جفافها وتقشرها.

قد يهمك: سبب تقشر جلد الأصابع

الأسباب المرضية لتقشر اليدين والقدمين

لا شك أن هناك العديد من الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب تقشر الجلد.

وفيما يلي أهم هذه الحالات المرضية بشيء من التفصيل:

• الحساسية، والتي تعتبر السبب الأكثر شيوعا، تؤدي إلى تقشير جلد اليدين أو أي منطقة في الجسم.
  • حيث يوجد العديد من المواد التي يتحسس الجلد تجاهها.
  • وتسبب في تآكله وبعض المواد المستخدمة في المنزل.
  • مثل الصابون والشامبو ومطري الأقمشة.
  • وبالمثل، هناك بعض أنواع المعادن التي قد تسبب حساسية في بعض الأحيان وتؤدي إلى تقشر الجلد على اليد.
  • والتي منها الفضة والذهب، وكذلك النيكل.
• التهاب الجلد التقشري هو حالة مرضية مهمة تسبب تقشر الجلد في اليدين.
  • لذا يجب تجنبها أو علاجها بسرعة فور ظهورها.
  • قد لا يحتوي العلاج المخصص لالتهاب الجلد التقشري على الكورتيزون.
  • ويعتبر هذا الأمر مهما عند تلقي العلاج المخصص لهذا المرض.
• يشير إلى حالة الصدفية، وهي من أكثر الأمراض المعروفة في الوقت الحاضر.
  • والتي تتميز بعدة أعراض متنوعة، وأهمها تقشر البشرة.
  • كما يجدر بالذكر أن هذا المرض يتميز بتكاثر الخلايا بشكل كبير في المنطقة المصابة بالمرض.
  • وعادة ما يتضمن العلاج لتلك الحالة استخدام الكورتيزون، لأنه يعتبر من العلاجات الفعالة في تلك الحالة.

بعض النصائح للعناية باليدين والقدمين

هناك العديد من النصائح والإرشادات الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة اليدين والقدمين.

تجنب الجفاف وأمراض الجلد فيهم، ومن أهم التعليمات والنصائح:

• ينصح بشرب كميات وافرة من الماء يوميا، حيث تساعد هذه الخطوة بشكل كبير على تعزيز مرونة البشرة.
  • ويقلل من معدل الإصابة بالأكزيما والعديد من الأمراض الجلدية المختلفة.
  • إذ يعتبر الترطيب الداخلي للجسم أحد أهم الأمور لصحة الجسم بشكل عام.
    • وكذلك للصحة الجلد بشكل خاص.
• تنظيم الترطيب اليومي لليدين والقدمين، وهي خطوة مهمة جدا في الروتين اليومي.
  • يجب إدراجها في الروتين اليومي للعناية بالجسم.
  • تساعد هذه الخطوة على منع الجفاف والإكزيما وتعزز صحة الجلد.
• يجب تقشير اليدين والقدمين على الأقل مرتين في الأسبوع.
  • هذه الخطوة تساعد بشكل كبير على التخلص من الجلد الميت.
  • بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجلد، فإنها تحث على إنتاج الكولاجين.
• يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب.
  • إنها تعد واحدة من الخطوات الفعالة بشكل كبير التي تغذي البشرة وتمدها بمجموعة متنوعة من الفيتامينات.
  • وبالإضافة إلى ترطيب البشرة بشكل عميق، يحمي من التقشر والجفاف في اليدين أو القدمين.

اخترنا لك: أسباب تقشر جلد الأصابع عند الرجال

وفي نهاية المقال، تعرفنا على أسباب تقشر اليدين والقدمين بشيء من التفصيل، يمكنكم مشاركة هذا المقال على وسائل التواصل الاجتماعي.

يمكنكم أيضا الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تتناول مواضيع متنوعة، تتعلق بالعناية بالبشرة والجلد بالتفصيل، ونتمنى لكم الصحة والسعادة.